Techniques de brossage des dents

Quelles sont les techniques de brossage des dents?

Le brossage des dents est une pratique quotidienne et constitue la base la plus importante d'une bonne hygiène bucco-dentaire et de la prévention des caries. Chacun se brosse les dents différemment et, malheureusement, souvent mal. Une bonne technique de brossage est très importante pour prévenir la plaque et le tartre, la carie dentaire, la gingivite et la parodontite. Mais toutes les techniques ne sont pas également recommandables pour tout le monde. La technique de brossage appropriée dépend de facteurs tels que l'âge, la motricité et la situation avec les dents.

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Quelles sont les techniques de brossage des dents?

Il existe différentes techniques de nettoyage bien adaptées en fonction de l'âge ou de la motricité.

Il y a d'abord la méthode horizontale. Ceci convient aux petits enfants. Grâce à cette «technique de brossage», les enfants peuvent apprendre à se brosser les dents. C'est la seule technologie qui rend justice à la motricité des tout-petits. Les poils sont perpendiculaires aux surfaces extérieures des rangées de dents fermées et l'enfant peut déplacer la brosse d'avant en arrière.

Dès l'âge de quatre ans, la technique de nettoyage doit être modifiée. La technique de brossage selon Fones peut maintenant être ajoutée: la brosse à dents est à un angle de 90 degrés par rapport aux rangées de dents fermées et la brosse à dents est guidée sur les dents en mouvements circulaires. C'est une méthode facile à apprendre pour les enfants.

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Une autre méthode est la méthode des chartes. Les poils sont placés à un angle de 45 degrés par rapport à la gencive. Les poils de la brosse à dents sont forcés dans les espaces entre les dents avec des mouvements vibrants. Cette technique convient aux maladies parodontales (maladies de l'appareil de soutien dentaire).

Une autre méthode est la technique de la basse. Cette technique convient également aux maladies parodontales ou aux maladies gingivales (= maladie des gencives). Il est relativement difficile d'apprendre en termes de motricité.

Il existe également la technique dite de Stillmann modifiée. Cela nettoie très bien les espaces interdentaires. Il convient aux patients dont le col des dents est exposé ou aux patients dont le parodonte est sain (appareil de soutien dentaire).

Technique de brossage des dents selon Bass

L'une des techniques de brossage des dents les plus connues est la méthode de Bass (1954). La technique de la basse est relativement difficile à apprendre et convient aux patients motivés qui souffrent de troubles gingivaux ou parodontaux.

Cette technique nettoie très bien les espaces interdentaires. Dans l'application, les poils des brosses à dents sont appliqués sur la ligne des gencives avec une légère pression à un angle de 45 degrés par rapport à la racine de la dent. Maintenant, la tête de brosse est déplacée sur place avec des mouvements de secousse. Un mouvement d'essuyage est alors effectué dans lequel les poils sont déplacés vers la surface de mastication. Les résidus alimentaires et la plaque dentaire déposés principalement dans les espaces interdentaires sont éliminés par les mouvements d'agitation et d'essuyage.

Répétez le processus plusieurs fois dans la même position, puis suivez l'arcade dentaire. Des précautions particulières doivent être prises avec cette technique pour s'assurer qu'elle est effectuée correctement. Il est très facile de tomber dans la «technique de lavage» plus pratique, dont l’effet sur le nettoyage des espaces interdentaires est très faible.

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Technique de brossage des dents pour adultes selon Stillmann

Une autre technique de nettoyage bien connue est la méthode Stillmann ou la technique Stillman modifiée. Cette technique nettoie mieux les espaces interdentaires que les autres techniques de brossage des dents.

Il est particulièrement adapté aux patients ayant un parodonte sain (appareil de soutien dentaire) ou aux patients dont le col des dents est exposé. Lors de la mise en œuvre de cette technique, les poils sont appliqués à un angle de 70 à 80 degrés par rapport à la racine de la dent avec une pression de quelques millimètres sous la ligne des gencives.

Ceci est suivi de petits mouvements saccadés et circulaires. Lors de ces mouvements, la tête de brosse est lentement déplacée vers la surface de mastication. Il est très important de ne pas tourner la tête de brosse, c'est-à-dire de changer son angle. Un changement de sens de travail est nécessaire pour les dents supérieures et inférieures.

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Quelle est la meilleure façon de se brosser les dents avec une brosse à dents électrique?

Lorsque vous utilisez une brosse à dents électrique, vous laissez la tête de brosse faire le travail. La brosse à dents électrique est guidée le long de toutes les surfaces dentaires. Vous devez vous assurer que vous conduisez réellement sur toutes les surfaces - surfaces intérieures, surfaces extérieures, surfaces à mâcher.

La technique de brossage appropriée pour les brosses à dents électriques dépend du type de brosse à dents. Il existe des brosses à dents électriques avec une petite tête ronde. Avec cela, vous devez brosser chaque dent individuellement de tous les côtés.

Il existe également des brosses à dents électriques avec une tête plus large qui saisit plusieurs dents à la fois. Vous amenez la brosse à dents électrique au bord de la gencive, laissez-la y rester un moment puis déplacez la brosse à dents vers la surface de mastication.

Une distinction est également faite entre les brosses à dents électriques rotatives et les brosses à dents activées par ultrasons. Ces derniers sont recommandés afin d'obtenir un résultat de nettoyage optimal.

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Comment mon enfant doit-il se brosser les dents?

Une bonne hygiène bucco-dentaire doit commencer avec le bébé dès que la première dent a éclaté vers l'âge de six mois environ. Une brosse à dents manuelle à poils souples et une petite tête conçue pour les bébés peut être utilisée.

Dès que les tout-petits sont capables de se brosser les dents de manière autonome vers l'âge de 3 ans, mais sous surveillance et instructions, la technique horizontale convient. Avec cela, les enfants brossent les surfaces extérieures des rangées de dents fermées en déplaçant la brosse à dents d'avant en arrière.

À l'âge de 4-5 ans, les enfants devraient ajouter la technique Fones. Avec cette technique, la brosse à dents est déplacée en mouvements circulaires sur les surfaces extérieures des rangées de dents fermées. Les enfants doivent apprendre à connaître la technique KAI (surfaces à mâcher - surfaces extérieures - surfaces intérieures). Avec cela, ils apprennent à couvrir toutes les zones pertinentes de la bouche avec le brossage.

Une brosse à dents électrique est recommandée dès le primaire au plus tôt. Avant de faire cela, les enfants doivent apprendre à utiliser les techniques de brossage décrites pour se brosser les dents.

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Quelle est la meilleure technique de brossage des dents?

Il n'est pas possible de décrire une seule technique de nettoyage comme étant la meilleure. La meilleure technique de nettoyage dans chaque cas dépend individuellement de la situation initiale respective du patient.

Les techniques dans lesquelles vous vous brossez des gencives à la couronne des dents - c'est-à-dire à la surface de mastication - sont décrites comme plus efficaces que d'autres.

En général, les techniques qui assurent un bon nettoyage des espaces interdentaires sont toujours les plus recommandées. Il s'agit avant tout de la basse et de la technologie Stillmann. Cependant, ces techniques sont très difficiles à apprendre en termes de motricité et ne conviennent donc pas aux enfants, aux patients souffrant de troubles moteurs ou aux personnes âgées. .

En général, cependant, on peut dire que tout le monde devrait essayer d'utiliser la technique de brossage individuellement correcte et personnellement préférée recommandée par le dentiste afin d'obtenir un résultat de nettoyage optimal.

Si vous utilisez la basse ou la technique Stillmann, l'application demande un peu de pratique. En général, cependant, ces deux techniques de nettoyage produisent de très bons effets. Dans tous les cas, une combinaison des différentes techniques est préférable.

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