Causes des bouffées de chaleur

introduction

Les bouffées de chaleur sont de courts épisodes au cours desquels les vaisseaux sanguins de certaines zones du corps s'élargissent et sont inondés de sang chaud. Dans la plupart des cas, la vague de chaleur commence dans la poitrine et se propage ensuite sur tout le corps. Immédiatement après, il y a une forte transpiration dans les zones touchées, puis un léger frisson.

Certaines personnes éprouvent des bouffées de chaleur encore et encore et d'autres seulement à un certain stade de la vie. Il existe de nombreuses raisons à ces bouffées de chaleur.

Les causes les plus courantes des bouffées de chaleur

Tout d'abord, les causes les plus courantes sont brièvement énumérées:

• Fluctuations hormonales
• grossesse
• Diverses maladies
• Obésité
• Certains médicaments

La cause la plus fréquente de bouffées de chaleur est les fluctuations hormonales pendant la ménopause.

Cependant, il existe également d'autres raisons pour les bouffées de chaleur. Des changements pendant la grossesse peuvent également en être la cause. Certaines maladies peuvent également déclencher des bouffées de chaleur. Il s'agit notamment de l'hyperthyroïdie et de certaines maladies cardiovasculaires.

Les personnes en surpoids sont également plus susceptibles de souffrir de bouffées de chaleur. Les changements de l'équilibre hormonal peuvent affecter tout le monde pour différentes raisons. Certains médicaments peuvent également provoquer des bouffées de chaleur lorsqu'ils sont pris.

Causes chez les femmes

Ménopause

La cause la plus fréquente des bouffées de chaleur est climatérique, également connue sous le nom de ménopause. Semblable à la puberté, le corps de la femme doit s'adapter complètement.

La production d'hormones diminue considérablement et de nombreuses femmes souffrent initialement d'un manque de progestérone et d'œstrogène. La régulation de la température dans le corps est directement liée aux hormones sexuelles et la réduction significative des hormones peut modifier les valeurs de consigne. Plus de 90 pour cent de toutes les femmes souffrent de bouffées de chaleur au moins brièvement pendant la ménopause. Les femmes qui ont une ménopause rapide ont des symptômes plus graves pendant cette période, car la baisse des hormones survient très soudainement.

Pendant la ménopause, les bouffées de chaleur suivent souvent un schéma typique. Les vaisseaux du visage et de la poitrine s'élargissent en premier et le flush typique se forme, c'est-à-dire la couleur rouge de la tête et du décolleté. La bouffée de chaleur se propage alors sur le corps et une sueur avec un léger frisson s'ensuit. La vague entière ne dure généralement pas plus de cinq minutes. Si les symptômes sont sévères, un traitement hormonal substitutif peut aider et faciliter la transition vers la postménopause.

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grossesse

La grossesse est également une phase au cours de laquelle il y a de fortes fluctuations hormonales.

La situation hormonale diffère selon le stade de la grossesse et les changements fréquents ont de nombreuses conséquences pour les femmes, notamment des bouffées de chaleur. Cependant, ces bouffées de chaleur sont très naturelles et se terminent généralement par la normalisation des hormones après la naissance.

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ovulation

Le cycle mensuel de la femme et les fluctuations hormonales ont une influence directe sur la température corporelle. Dans la première moitié du cycle, la température corporelle de la femme est inférieure d'environ 0,5 degré à celle après l'ovulation. Une mesure de température peut donc également être utilisée pour déterminer l'ovulation.

Ce changement de température se produit relativement rapidement et peut donc entraîner de brèves bouffées de chaleur. Cependant, ceux-ci disparaissent après quelques heures. La modification de la température corporelle est un processus naturel et non une maladie.

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période

Le cycle féminin dure environ 28 jours. Cela signifie que les hormones changent encore et encore pendant cette période.

Étant donné que les changements hormonaux sont une cause fréquente de bouffées de chaleur, la fluctuation mensuelle est suffisante pour que les femmes sensibles obtiennent cet effet. Puisqu'une carence hormonale est particulièrement la cause des bouffées de chaleur, les saignements de privation pendant la pause de la pilule sont également une cause possible. La pilule contraceptive se compose généralement de progestérone et d'œstrogène, et les deux hormones peuvent provoquer des bouffées de chaleur en cas de carence soudaine. Les femmes présentant d'autres facteurs de risque, comme l'âge proche du climatère ou le surpoids, sont particulièrement plus susceptibles de souffrir de bouffées de chaleur pendant leurs règles. Pour certaines personnes, la prise d'une pilule contraceptive, qui ne doit pas être interrompue, peut aider. Sans perte d'hormones, les niveaux d'hormones restent constants au cours du mois et il y a moins de bouffées de chaleur.

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Causes chez les hommes

Bien que les femmes soient plus souvent touchées, les hommes peuvent également souffrir de bouffées de chaleur.

Alors que les femmes atteignent toujours la ménopause à un moment donné et ne sont donc plus en mesure de se reproduire, les hommes sont généralement capables de se reproduire jusqu'à un âge avancé. Cependant, les niveaux d'hormones, en particulier la testostérone, diminuent également considérablement chez les hommes plus âgés. La testostérone a une influence similaire sur la régulation de la température du corps que l'œstrogène. Si la concentration diminue, les hommes peuvent également ressentir des bouffées de chaleur.

En plus des hormones sexuelles, il existe également des maladies qui, quel que soit le sexe, peuvent provoquer des bouffées de chaleur. L'obésité peut être une cause de bouffées de chaleur chez les deux sexes. La maladie de Graves, une hyperthyroïdie auto-immune, n'affecte pas seulement les femmes. Les hommes sont moins souvent touchés, mais ils peuvent également contracter cette forme d'hyperthyroïdie avec tous les symptômes, y compris les bouffées de chaleur. Les maladies cardiovasculaires peuvent également provoquer des bouffées de chaleur, car elles sont directement liées à l'élargissement soudain des vaisseaux sanguins. Celles-ci touchent même les hommes plus souvent que les femmes.

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Ces conditions peuvent entraîner des bouffées de chaleur

Troubles thyroïdiens

Une thyroïde hyperactive, également connue sous le nom d'hyperthyroïdie, signifie que la thyroïde produit trop d'hormones pour diverses raisons. Les hormones de la glande thyroïde affectent le métabolisme et le système cardiovasculaire. En cas de surproduction, le métabolisme est boosté et cela augmente la température corporelle. Cependant, ce n'est qu'un mécanisme par lequel l'hyperthyroïdie entraîne des bouffées de chaleur.

Les bouffées de chaleur sont souvent des épisodes spontanés dans lesquels la chaleur se propage dans tout le corps en quelques minutes et conduit ensuite à des sueurs. La plupart d'entre eux ont une cause vasomotrice. Cela signifie que pendant une courte période, les vaisseaux sanguins sont élargis et le sang chaud inonde la zone corporelle respective. L'élargissement des vaisseaux est une mesure que le corps prend lorsque la pression artérielle est trop élevée, ce qui peut également être causé par les hormones thyroïdiennes.

Les hormones thyroïdiennes peuvent également augmenter considérablement la fréquence cardiaque et ainsi affecter également la circulation. La combinaison de ces mécanismes d'action conduit souvent à des bouffées de chaleur bien connues chez les personnes atteintes d'une thyroïde hyperactive. Les femmes ménopausées sont particulièrement touchées, car le manque d'œstrogènes provoque également des bouffées de chaleur et les effets d'une thyroïde hyperactive s'accumulent.

Outre les effets directs sur la température corporelle et la circulation, une thyroïde hyperactive entraîne également une modification de la perception des températures et une diminution de la tolérance à la chaleur. De plus, les personnes touchées sont souvent nerveuses et montrent une activité accrue. Cette activité accrue est associée à plus de travail musculaire et peut donc également contribuer à une augmentation de la production de chaleur et de sueur corporelle.

En plus des bouffées de chaleur, les personnes atteintes d'une thyroïde hyperactive présentent également de nombreux autres symptômes pouvant être attribués à une augmentation du métabolisme. S'il est sévère, un diagnostic par échographie et des tests de laboratoire doit être effectué, car le cancer de la glande thyroïde peut également entraîner une hyperthyroïdie.

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Diabète

Le diabète est caractérisé par une glycémie élevée.

Ces niveaux élevés de sucre peuvent attaquer les vaisseaux sanguins et provoquer diverses maladies cardiovasculaires. À leur tour, ceux-ci peuvent également déclencher des bouffées de chaleur dans certains cas. Le diabète seul, sans les effets à long terme, n'est pas un déclencheur typique des bouffées de chaleur. Un niveau de sucre bien ajusté peut empêcher de nombreux effets à long terme, mais ne peut pas les inverser par la suite. Des contrôles réguliers et des ajustements thérapeutiques sont donc nécessaires.

fièvre

En cas de fièvre, le point de consigne du contrôle de température change pour diverses raisons, par exemple des infections bactériennes. Comme ce changement de valeur de consigne n'est pas constant mais fluctuant, les personnes concernées alternent souvent entre bouffées de chaleur et frissons.

Si la fièvre n'est pas claire, un médecin doit toujours être consulté pour en déterminer la cause. La fièvre peut alors être abaissée avec de l'ibuprofène, du paracétamol ou d'autres moyens. Une fois que l'infection disparaît, les bouffées de chaleur disparaissent généralement aussi.

du froid

Un rhume est un terme générique pour les maladies infectieuses qui peuvent être accompagnées de toux, de fièvre, d'écoulement nasal et de maux de gorge.

La fièvre est déterminante pour les bouffées de chaleur, car le changement de la consigne de la température corporelle entraîne des fluctuations et des perceptions erronées de la température. Les bouffées de chaleur se produisent en particulier lorsque la fièvre diminue rapidement. Certains produits combinés de la pharmacie peuvent également provoquer des bouffées de chaleur, car bon nombre de ces médicaments contiennent de la caféine.

allergie

Une forte réaction allergique peut entraîner un choc allergique.

Un pouls très élevé est typique d'un choc, qui peut ressembler à une bouffée de chaleur pour les personnes touchées. La peur du choc allergique, potentiellement mortel, active également la circulation. La pression artérielle chute en état de choc, ce qui peut s'expliquer par des vaisseaux dilatés. Une grande quantité de sang chaud circule dans ces vaisseaux dilatés et déclenche donc également des bouffées de chaleur.

Carence en fer

Le corps humain a besoin de fer pour produire de l'hémoglobine, le pigment rouge du sang. Ceci est responsable du transport de l'oxygène dans le sang. Une carence en fer conduit donc généralement à la fatigue et à la pâleur, pas à des bouffées de chaleur.

Cependant, les femmes sont souvent touchées par une carence en fer pendant leurs règles, de sorte que la carence en fer et la bouffée de chaleur peuvent survenir indépendamment les unes des autres en même temps. Une carence en fer peut être bien traitée grâce à une alimentation appropriée et une substitution du fer.

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Carence en vitamines

Le corps a besoin de nombreuses vitamines différentes en quantités différentes pour de nombreux processus métaboliques.

S'il y a un manque de vitamine D, qui résulte d'une exposition insuffisante au soleil, les muscles ne peuvent pas recevoir suffisamment de nutriments et d'oxygène.Les mouvements deviennent nettement plus intenses et entraînent une sensation de chaleur et une transpiration abondante. Cependant, ce n'est pas une bouffée de chaleur classique.

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Maladies tumorales

Selon le type de cancer, des bouffées de chaleur peuvent également survenir.

Une des raisons à cela peut être un changement des niveaux d'hormones, car certaines formes de cancer peuvent également produire ou inhiber des hormones. De plus, le cancer est souvent associé à des symptômes dits B. Cela signifie que les gens souffrent de sueurs nocturnes, de fièvre et de perte de poids. Les fluctuations de la température corporelle, en particulier, peuvent provoquer spontanément des bouffées de chaleur. De nombreux médicaments anticancéreux ont également un impact important sur tout le corps et ont donc également de nombreux effets secondaires.

Causes psychosomatiques des bouffées de chaleur

La psyché et le corps sont très étroitement liés. En cas de stress psychologique, des hormones de stress sont libérées et celles-ci stimulent la circulation et peuvent également déclencher des bouffées de chaleur.

Mais d'autres événements stressants, dont certains proviennent de très vieux souvenirs, peuvent déclencher des symptômes physiques. Dans de nombreux cas, la personne touchée ignore complètement que ses bouffées de chaleur sont des phénomènes psychosomatiques. Avec l'aide de médecins psychosomatiques ou de thérapeutes, ces causes peuvent être découvertes et traitées.

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• Psychosomatique

stress

Le stress n'est pas un phénomène purement psychologique, mais est associé à de nombreux symptômes physiques.

La pression artérielle et la fréquence cardiaque augmentent de manière significative, ce qui peut entraîner une augmentation du flux sanguin via certaines hormones du stress. Cela peut également provoquer des bouffées de chaleur. Les situations stressantes en particulier, auxquelles nous ne pouvons pas échapper, ont cet effet. Cela inclut les situations d'examen et les conflits avec des personnes proches de vous. Des quantités élevées de cortisol, telles que celles libérées lors d'un stress chronique, peuvent également déclencher des bouffées de chaleur.

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Ces médicaments peuvent provoquer des bouffées de chaleur

De nombreux médicaments qui influencent en quelque sorte l'équilibre hormonal ou le système cardiovasculaire ont également des bouffées de chaleur dans la liste des effets secondaires.

Les suppléments de cortisol, la pilule contraceptive et les médicaments contre les arythmies en sont des exemples. De nombreux médicaments anticancéreux peuvent également déclencher des bouffées de chaleur. Cependant, un effet secondaire possible ne signifie pas que chaque patient développe des bouffées de chaleur après l'avoir pris, mais simplement que ces effets secondaires ont déjà été observés.

Cortisone

La cortisone est la propre hormone du stress du corps, qui augmente la pression artérielle et régule à la baisse le système immunitaire.

Dans de nombreuses maladies auto-immunes, la cortisone est également administrée comme médicament. En cas de surdosage sévère ou de production excessive du corps, une hypertension artérielle et une rougeur, la couleur rouge du visage et le décolleté se produisent. Ceci est perçu comme une bouffée de chaleur par les personnes touchées. La production de cortisone est augmentée notamment en cas de stress chronique et de tumeurs de l'hypophyse.

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pilule

La pilule contraceptive classique est une préparation combinée à base d'œstrogènes et de progestérone. Les deux hormones ont une influence directe sur la température corporelle. Lorsque les niveaux baissent, ils provoquent des bouffées de chaleur. Étant donné que la plupart des pilules ne sont prises que pendant 21 jours, puis interrompues pendant 7 jours, un sevrage hormonal se produit. Les niveaux d'hormones chutent et il y a des saignements de privation périodiques et des bouffées de chaleur typiques. Une pilule qui est prise en permanence et qui n'est pas en pause, la soi-disant mini pilule, n'a pas cet effet. En cas de symptômes sévères, les femmes concernées peuvent donc passer à de telles préparations.

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Tamoxifène

Le tamoxifène est un médicament utilisé pour traiter le cancer du sein.

Le cancer du sein peut avoir des points d'ancrage spécifiques pour les œstrogènes et peut être stimulé à se développer par les œstrogènes. Le tamoxifène bloque ces sites d'amarrage et simule ainsi une carence en œstrogènes. Un manque d'oestrogène, dans ce cas une carence relative, affecte le contrôle de la température corporelle et peut déclencher des bouffées de chaleur. Les femmes atteintes sont artificiellement mises en ménopause.

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Autres causes de bouffées de chaleur

café

Il y a de la caféine dans le café et dans certaines autres boissons. En plus de son effet stimulant, la caféine a également de nombreux effets sur le système cardiovasculaire. La caféine augmente la puissance de battement du cœur et augmente également la pression artérielle et le pouls.

De plus, la caféine élargit les vaisseaux périphériques, c'est-à-dire les vaisseaux sanguins de la peau, et ceux-ci peuvent être inondés de sang chaud. Avec une consommation élevée de caféine, cette combinaison d'effets peut entraîner des bouffées de chaleur. Moins de consommation de caféine peut résoudre rapidement ce problème.

de l'alcool

La consommation d'alcool entraîne un élargissement des vaisseaux sanguins externes. Pour cette raison, beaucoup disent que l'alcool, en particulier le vin chaud, les réchauffe. Cependant, la température corporelle n'augmente pas, mais diminue même, car les larges vaisseaux sanguins sont proches de l'environnement extérieur frais.

Certaines personnes sont très réactives à l'alcool et éprouvent non seulement une sensation de chaleur, mais aussi une bouffée de chaleur immédiate. Ceci n'est également qu'un signe avant-coureur de l'hypothermie réelle et ne doit pas être utilisé pour se réchauffer.

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