Douleur arthrosique de la hanche - que puis-je faire?

Général

L'arthrose de la hanche est la forme la plus courante d'arthrose. En effet, l'articulation de la hanche est l'une des articulations les plus sollicitées du corps humain, qui doit supporter et déplacer tout son poids chaque jour. De nombreuses personnes souffrent donc d'arthrose de la hanche à un âge précoce, à partir de 30 ans environ.

C'est là que vous ressentez généralement de la douleur

L'arthrose de la hanche (coxarthrose) commence généralement progressivement. Au début, les personnes touchées ne ressentent qu'une légère douleur le matin peu de temps après le lever (soi-disant «douleur de départ»). Avec le temps, l'inconfort augmente et la douleur s'aggrave. Lorsqu'il est stressé, l'articulation de la hanche fait mal et la marche est difficile.

En règle générale, la douleur survient également dans l'aine du côté de l'articulation de la hanche touchée. De là, il peut irradier dans l'articulation de la cuisse et du genou. L'arthrose de la hanche provoque une douleur chronique qui, si elle n'est pas traitée, peut durer des semaines, voire des mois.

Douleur irradiant dans les jambes

L'arthrose de la hanche peut causer des douleurs dans toute la jambe du côté affecté. S'il n'y a au départ qu'une douleur dans la région de la hanche et de l'aine, cette douleur peut s'étendre sur toute la jambe au fur et à mesure que l'arthrose progresse. Tout d'abord, ils remontent dans la cuisse, puis plus loin dans le genou et même le tibia peut être affecté par la douleur.

La douleur irradie dans l'aine

Dans les premiers stades de l'arthrose de la hanche, la douleur survient principalement dans la région de l'aine. La douleur survient lorsque vous marchez longtemps, ainsi que le matin lorsque vous faites les premiers pas après vous être levé. Au fur et à mesure que la maladie progresse, la douleur peut alors se propager et toucher d'autres régions et articulations.

La douleur irradie dans les fesses

L'arthrose de la hanche peut également provoquer des douleurs dans les fesses. Cela se produit souvent après que la douleur est passée de la région de l'aine à la région latérale de la hanche. De là, ils peuvent irradier jusqu'aux fesses et dans certains cas même à la colonne lombaire.

La douleur irradiant aux cuisses

Au cours de la maladie de l'arthrose de la hanche, il y a souvent une douleur référée qui s'étend de la hanche à la cuisse. De plus, la capacité de mouvement de la cuisse est de plus en plus limitée, car la rotation de la tête de la cuisse dans l'acétabulum provoque des douleurs. Se pencher et surtout écarter la cuisse est très douloureux.

La douleur irradie dans le tibia

La douleur associée à l'arthrose de la hanche peut non seulement irradier dans la cuisse et le genou, mais même dans le tibia. C'est le cas au stade avancé de l'arthrose de la hanche.

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Douleur la nuit

Si les douleurs articulaires surviennent de plus en plus la nuit dans le cas de l'arthrose de la hanche, cela indique que la maladie progresse davantage. Au début, la douleur survient en raison de la tension et les hanches vous font mal lorsque vous faites vos premiers pas le matin ou après une longue période de repos.Dans l'étape suivante, la douleur survient également de plus en plus au repos et la nuit. C'est une douleur sourde qui ne peut affecter que l'articulation de la hanche ou peut irradier vers d'autres régions telles que la cuisse, les fesses, le genou ou le tibia.

réduire la douleur

Il existe différentes façons de soulager la douleur de l'arthrose de la hanche. En tant que patient, vous pouvez faire beaucoup pour que la douleur diminue en permanence. Surtout, cela inclut des mouvements réguliers et légers, destinés à maintenir la mobilité de l'articulation. Cependant, l'articulation de la hanche ne doit pas être surchargée, c'est pourquoi le choix du type de mouvement est très important. La natation et l'aquagym conviennent particulièrement à l'arthrose de la hanche, car l'eau ne met pas un poids aussi lourd sur la hanche. De plus, si vous êtes en surpoids, vous devez viser à réduire le poids afin de ne pas exercer de pression supplémentaire sur l'articulation de la hanche.

De plus, des mesures thérapeutiques régulières telles que la physiothérapie, les massages, les applications de chaleur et de froid peuvent soulager la douleur.

Si cela n'a pas un effet suffisant, des médicaments doivent être utilisés pour réduire temporairement ou même définitivement la douleur. Les mesures orthopédiques sont particulièrement utiles si l'arthrose de la hanche est basée sur un défaut d'alignement.

L'alimentation joue un rôle important dans le soulagement de la douleur de l'arthrose. Il faut veiller à ce que le porc, le sucre, l'alcool, le pain de blé et la crème en particulier soient consommés avec modération, tandis que les fruits, les légumes, les salades, les produits laitiers écrémés, les grains entiers, les poissons d'eau froide et les huiles pressées à froid doivent être inclus dans l'alimentation. Un changement permanent de régime alimentaire peut soulager la douleur à long terme.

D'où la douleur

L'articulation de la hanche, avec l'articulation du genou, est l'une des plus grandes articulations du corps humain et une hanche en bonne santé porte plusieurs fois son propre poids. Cela signifie que même avec un stress quotidien, de grandes forces agissent sur la tête fémorale et la cavité de l'os pelvien. Le tissu cartilagineux entre ces deux structures empêche les surfaces articulaires de frotter l'une contre l'autre. Avec l'arthrose, le tissu cartilagineux est de plus en plus détruit au cours de la maladie et le cartilage perdu ne peut pas être remplacé. Pour cette raison, l'arthrose de la hanche est également connue comme une maladie dégénérative et signifie quelque chose comme «l'usure de l'articulation de la hanche».

Sans couche intermédiaire de cartilage, les deux os de l'articulation de la hanche se frottent en permanence l'un contre l'autre et se déforment. Les surfaces articulaires ne peuvent plus glisser en douceur les unes sur les autres comme dans une articulation saine. Cela rend l'espace articulaire plus grand et irrégulier, des attaches osseuses (appelées ostéophytes) se forment sur l'articulation et les surfaces articulaires deviennent enflammées. En conséquence, l'articulation de la hanche perd sa fonction et le patient souffre d'une mobilité réduite et de douleurs.

Autres symptômes d'accompagnement

En plus des douleurs articulaires et des douleurs à l'aine caractéristiques, qui surviennent principalement le matin ou après un effort physique, l'arthrose de la hanche peut provoquer d'autres symptômes. La perte de cartilage limite la fonction des hanches et les personnes touchées ont des difficultés à marcher. La distance de marche maximale diminue régulièrement au cours de la maladie. La marche est particulièrement difficile après avoir été allongé ou assis pendant une longue période et les patients boitent ou plient leur jambe du côté affecté.

L'usure progressive des articulations conduit lentement à un raidissement de la hanche et les patients ont des problèmes de flexion de la hanche. Ceci est particulièrement visible lorsque vous mettez des chaussettes ou des chaussures. Des bruits de craquement ou de frottement peuvent également se produire lorsque les deux surfaces de joint frottent de manière audible l'une contre l'autre. Afin de soulager la douleur, les personnes touchées tombent généralement dans une position de soulagement sans se faire remarquer. Cependant, cela conduit à des tensions dans les muscles de la région de la hanche et, à son tour, à des douleurs musculaires. Dans le cas d'un processus inflammatoire aigu, les hanches peuvent également devenir rouges et surchauffées, et un gonflement de la partie affectée du corps indique un processus inflammatoire.

En savoir plus sur le sujet sur: Symptômes de l'arthrose de la hanche

Causes de l'arthrose de la hanche

L'arthrose en est une Processus d'usurequi use le cartilage qui recouvre les surfaces articulaires. Puisque ce cartilage agit normalement comme un tampon, si le cartilage est perdu, il devient un Frotter les os ensemble une articulation qui peut causer une douleur intense.

D'une part, l'arthrose peut résulter de la fatigue quotidienne de la marche et du mouvement, mais elle est de plus en plus causée par certaines circonstances. Qui inclut lourde chargedans lequel le processus d'usure se produit plus rapidement, Les accidents et autres blessuresqui avait affecté l'articulation et une exposition accrue à un excès de poids. Mais aussi des causes innées, comme une Désalignement de l'articulation de la hanche peut entraîner une arthrose due à une charge incorrecte permanente.

L'arthrose est plus fréquente, en particulier à un âge avancé, car la quantité de liquide dans le corps diminue et le cartilage est en partie constitué de liquide. le élasticité et le Résistance du cartilage prendre afin de de.

Symptômes de l'arthrose de la hanche

Dans la plupart des cas, l'arthrose se déroule dans le Étapes initiales très sans danger et ne pose aucun problème. Les premiers symptômes n'apparaissent que lorsque le cartilage s'est usé dans une certaine mesure. Ceux-ci sont souvent exprimés initialement comme Raideur matinale. Avec l'arthrose de la hanche, les premiers pas après le lever sont difficiles et peuvent également causer de légères douleurs. Après les premières étapes, cependant, ces symptômes disparaîtront initialement. Ces douleurs de démarrage surviennent souvent même après de longues périodes de position assise. De plus, il y a une douleur à la hanche avec un stress élevé. Par exemple après une longue marche ou pendant Penché et Monter les escaliers la douleur peut survenir plus fréquemment. Ces douleurs articulaires surviennent également plus tard au repos et la nuit à mesure que la maladie progresse. Un symptôme typique de l'arthrose de la hanche est la douleur à la hanche en tournant la jambe autour de son propre axe, par exemple à Rotation du pied vers l'extérieur.

De plus, la distance de marche, c'est-à-dire la distance qui peut être parcourue sans douleur, devient de plus en plus courte avec le temps et le patient commence à boiter sur de plus longues distances. De plus, la mobilité de l'articulation de la hanche diminue, ce qui est particulièrement visible lors de l'enfilage de chaussettes et de chaussures. Lors du déplacement, l'articulation de la hanche peut souvent Frotter ou croquer entendu ou ressenti. Ceci est provoqué par la surface rugueuse du cartilage d'usure.

Au départ, la douleur survient principalement dans la zone de l'articulation de la hanche elle-même. Cette douleur est souvent décrite comme une douleur à l'aine. Au cours de la maladie, cependant, ils peuvent irradier sur le devant de la cuisse vers l'articulation du genou et le tibia. Aussi un Rayonnement de la douleur sur la région de la hanche latérale aux fesses est possible. Dans certains cas, la douleur s'étend de la hanche à la colonne lombaire. Au stade initial, ces douleurs n'apparaissent également que lorsque le patient est exercé, et la douleur au repos et la nuit n'apparaît que lorsque la maladie progresse.

En raison de la douleur dans l'articulation de la hanche et également dans les autres articulations, le patient en prend une à long terme Soulager la posture ou modifie sa démarche de manière à ce que les muscles et les tendons de la jambe soient sollicités d'une manière différente de celle des personnes en bonne santé. Cela peut l'être aussi Tension et une posture voûtée ce qui peut causer des maux de dos.

Dans la phase d'arthrose activée de la hanche, si oui épisode aigu existe, en plus des plaintes, un gonflement, Rougeur et surchauffer du joint.

Diagnostic de l'arthrose de la hanche

Le diagnostic de l'arthrose de la hanche se fait à l'aide de procédures d'imagerie posé. Si le patient se plaint d'une douleur typique de l'arthrose de la hanche, une radiographie de la hanche est prise, sur laquelle une arthrose de la hanche peut généralement être reconnue. Cela peut être par un espace articulaire rétréci reconnaître que cela est causé par l'abrasion du cartilage. Afin de mieux évaluer la situation des muscles et des tendons, une échographie (Échographie) de la hanche.

Thérapie pour l'arthrose de la hanche

En cas de douleur aiguë due à une arthrose de la hanche, le traitement médicamenteux pour soulager la douleur en premier lieu. En outre, il existe également d'autres méthodes de traitement non médicamenteuses pour lutter contre l'arthrose. Aides orthopédiques, comme les dépôts ou Aides à la marche peut aider à soulager l'articulation de la hanche touchée et ainsi soulager la douleur. Les aides à la marche sont principalement utilisées du côté de la jambe malade pour soulager l'articulation touchée. La physiothérapie peut également être utile pour l'arthrose de la hanche. Cela permet au Mobilité de l'articulation peut être amélioré grâce à des exercices ciblés et Les muscles de la région de la hanche peuvent être renforcée. En renforçant les muscles, l'articulation de la hanche a plus de soutien lors du mouvement et cela peut avoir un effet positif sur la douleur. Dans les premiers stades de l'arthrose de la hanche, une physiothérapie régulière peut être une thérapie suffisante. L'électrothérapie est également possible, dans laquelle des plaques d'électrode sont collées à la peau de l'articulation de la hanche et ici courants basse fréquence être généré. Cette thérapie s'appelle Stimulation nerveuse électrique transcutanée (DIZAINES). De même peut Applications de chauffage ou de refroidissement soulager la douleur de l'arthrose de la hanche.

En cas de déformation sévère de l'articulation de la hanche, qui est la cause de l'arthrose de la hanche, une correction chirurgicale de cette déformation doit être envisagée afin d'éviter une nouvelle progression de la maladie et une aggravation des symptômes.

Médicament

Les médicaments sont utilisés pour l'arthrose de la hanche pour soulager la douleur. Tout d'abord, les médicaments du groupe des anti-inflammatoires dits non stéroïdiens (AINS) sont utilisés que contre la douleur aiguë Acte. Ceux-ci comprennent l'acide acétylsalicylique (aspirine), L'ibuprofène, le diclofénac et Kétoprofène. Contrairement aux anti-inflammatoires stéroïdiens, les médicaments non stéroïdiens contiennent non Cortisone. elle réduire d'une part le Douleur et inhibent également l'inflammation en même temps. Cependant, les médicaments du groupe des AINS ne doivent être administrés que pendant une durée limitée, car ils présentent certains effets secondaires, notamment des problèmes d'estomac.

Qui contiennent des anti-inflammatoires stéroïdiens Corticoïdes. Ce sont des substances très similaires à l'hormone endogène cortisone. elle inhiber les réactions inflammatoires dans le corps et sont généralement injectés directement dans l'articulation de la hanche touchée afin de pouvoir développer leurs effets de manière ciblée.

Il existe également d'autres analgésiques qui ne font que soulager la douleur. Ceux-ci comprennent, par exemple, les opioïdes qui sont prescrits pour les douleurs très sévères à la hanche.