Mal de dos dans le haut du dos
introduction
La douleur dans le haut du dos est moins courante que Douleur dans le bas du dos. Si ici Mal au dos présentes, celles-ci sont très souvent associées à des douleurs au cou. le Musculature dans le haut du dos a pour tâche de maintenir le haut du corps droit malgré la force de gravité et est donc exposé à une forte contrainte constante.
Causes de la douleur dans le haut du dos
La cause la plus fréquente des douleurs dans le haut du dos est une mauvaise posture, en particulier la soi-disant «posture réflexe d'arrêt».
À long terme, le haut du dos et la région du cou sont tirés davantage vers l'avant, créant une image similaire à celle d'une bosse.
Cela crée une tension permanente et une tension inadéquate sur les muscles du haut du dos et du cou, qui commencent tôt ou tard à devenir très douloureux.
Cette posture est également souvent utilisée dans des situations particulières, notamment lorsqu'il fait très froid, c'est pourquoi ce type de douleur est plus fréquent pendant la saison froide. Mais d'autres conditions, comme un traumatisme à l'avant du corps, des bruits forts soudains ou des idées négatives peuvent provoquer ce schéma d'arrêt, qui sert généralement de réaction protectrice du corps: la tête est protégée par les épaules voûtées et la posture voûtée et l'environnement est maintenu aussi petit que possible nécessaire pour les «attaques» de toutes sortes.
Une autre cause de maux de dos dans le haut du dos et dans la région des épaules peut être un traumatisme. Ceux-ci ne doivent pas nécessairement précéder le mal de dos, mais peuvent également remonter plusieurs années avant que le mal de dos ne survienne. Un exemple de ceci est le coup du lapin ou la chute sur cette section du dos, par exemple à partir d'une balançoire.
Le traitement de cette douleur nécessite avant tout une correction de la posture incorrecte, sinon elle ne peut jamais disparaître complètement et la personne concernée souffre encore et encore. Il existe également des exercices spéciaux pour le dos qui assouplissent la posture et permettent une posture droite. Les muscles correspondants doivent être renforcés, ce qui peut être obtenu, par exemple, à l'aide d'un Thera-band ou d'un équipement de fitness sur lequel on tire de haut en bas.
Certains massages, yoga ou traitement du tissu conjonctif peuvent également soulager les maux de dos. En général, la physiothérapie ne doit être effectuée que sous la direction professionnelle d'un médecin ou d'un physiothérapeute afin d'obtenir un bon résultat.
En savoir plus sur le sujet: Les symptômes d'une crise cardiaque
Blocage de la colonne cervicale comme cause possible
Blocages de diverses vertèbres la colonne vertébrale est relativement commune. Ici, il vient d'un mouvement imprudent dans la région du dos à un soulèvement d'une vertèbre de la colonne cervicale et une reconnexion oblique à la vertèbre ci-dessous. Le blocage de ces deux corps vertébraux est un problème mécanique, et en partie douleur violente accompagné. Souvent, il y a aussi des troubles neurologiques, tels que picotement ou Engourdissement qui rayonnent alors généralement dans les bras.
Le traitement avec des comprimés ou des injections échoue généralement car la douleur survient blocage mécanique sont basés. Avec chaque mouvement qui ne peut pas être entièrement exécuté pour cette raison, il y a aussi un autre tension musculaire accompagnante latéralement dans la région de la colonne vertébrale, ce qui entraîne une augmentation de la douleur.
Le traitement ostéopathique est une mesure possible qui peut souvent aider à soulager un blocage cervical. Pour ce faire, l'ostéopathe s'approche du patient par derrière, place le plat de sa main sur les oreilles droite et gauche du patient et relève légèrement la tête du patient avant de le ramener dans la bonne position.
Lorsque la tête est relevée, le blocage se libère généralement tout seul. Dans le cas de blocages récurrents de la colonne cervicale qui entraînent des maux de dos, il faut toujours traitement de physiothérapie être effectuée à des fins de prévention. Dans tous les cas, il est important d'entraîner les muscles dans la zone de la colonne vertébrale, en particulier dans la zone de la colonne cervicale. Les exercices correspondants sont effectués par le physiothérapeute et donnés au patient pour son propre usage.
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La colonne vertébrale est difficile à traiter. D'une part, il est exposé à des charges mécaniques élevées, d'autre part, il a une grande mobilité.
Le traitement de la colonne vertébrale (ex: hernie discale, syndrome des facettes, sténose du foramen, etc.) nécessite donc beaucoup d'expérience.
Je me concentre sur une grande variété de maladies de la colonne vertébrale.
Le but de tout traitement est un traitement sans chirurgie.
La thérapie qui donne les meilleurs résultats à long terme ne peut être déterminée qu'après avoir examiné toutes les informations (Examen, radiographie, échographie, IRM, etc.) être évalué.
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Localisation de la douleur dans le haut du dos
Douleur dans le haut du dos gauche
Le mal de dos est l'une des plaintes les plus courantes que les patients voient chez le médecin ces jours-ci. Presque toutes les personnes âgées de plus de 20 ans ont eu des maux de dos sévères ou plus faibles à un moment de leur vie. La plupart des causes de douleurs dans le haut du dos sont inoffensives. Cependant, il est très important de considérer et de traiter les cours dangereux de maux de dos et leurs causes.
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La douleur qui commence sélectivement à gauche dans la partie supérieure du dos n'a généralement rien à voir avec le disque. Sur le côté de la colonne vertébrale se trouvent des muscles forts qui sont responsables de la stabilité de la colonne vertébrale et du mouvement. La cause la plus courante de maux de dos dans la partie supérieure gauche du dos est la tension ou les tensions musculaires. On parle aussi d'une myogélose.
La douleur peut survenir lors du déplacement ou au repos; elle peut continuer du côté gauche au milieu vers le côté droit. La tension musculaire ne provoque généralement pas de déficits neurologiques, tels que un éclat dans les bras ou les jambes. De telles anomalies neurologiques correspondraient alors à une éventuelle hernie discale, qui, cependant, laisse généralement une douleur dirigée au centre.
Dans le diagnostic différentiel, cependant, les problèmes rénaux doivent toujours être considérés et exclus dans la région du haut du dos gauche. Les calculs rénaux, mais aussi ce que l'on appelle l'inflammation pelvienne rénale peuvent entraîner une douleur du côté gauche, lancinante ou pressante dans le haut du dos. L'examinateur tape la zone douloureuse, fait faire au patient des exercices de flexion appropriés (Coudes du coffre et des côtés) pour voir à quel point la colonne vertébrale est flexible. En cas de doute quant à savoir s'il s'agit d'un problème de colonne vertébrale ou d'un problème rénal, une échographie du dos doit être effectuée d'une part, et un test d'urine d'autre part, qui fournirait des informations sur les anomalies de l'excrétion rénale.
Douleur dans le haut du dos du côté droit
Les maux de dos droit dans la partie supérieure sont tout aussi courants que les plaintes de gauche. Voici aussi la plupart indurations musculaires à blâmer du fait que la personne concernée rapporte des douleurs modérées à sévères dans la zone du côté droit au repos mais aussi en mouvement.
Lors de l'examen du patient, il faut d'abord vérifier dans quelle mesure sa colonne vertébrale mobile est et où il est restrictions donne. À cette fin, le chirurgien orthopédiste demandera au patient d'effectuer des mouvements dans la région de la colonne vertébrale, principalement Flexion avant, de Flexion arrière et d'un Flexion latérale consister.
L'examinateur tapotera également le dos droit du patient pour savoir si cette zone est particulièrement douloureuse et sensible.Si tel est le cas, un Maladie du rein qui se trouvent à ce niveau à la fois à gauche et à droite de la colonne vertébrale.
Existe en plus des maux de dos fièvre, la nausée et Vomir, donc devrait également être envoyé à un Inflammation pelvienne être pensé. Une faiblesse sévère accompagnant le mal de dos indique également une atteinte rénale. Pour exclure en toute sécurité une atteinte rénale, un Échographie des reins et un Analyse d'urine être exécuté.
Douleur centrale dans le haut du dos
Les douleurs dorsales du haut du dos, principalement localisées au milieu, sont également très souvent décrites. Il est très important de savoir depuis quand l'inconfort est présent, que la douleur rayonner, si c'est le cas, oùet si les plaintes au repos ou en mouvement se produire. Enfin, il faut également savoir s'il s'agit de anomalies neurologiques là, c'est-à-dire si le patient signale un rayonnement de douleur dans les bras ou les jambes. Cela pourrait également s'appliquer à un prolapsus discal suggérer, lequel peut ensuite utiliser une procédure d'imagerie (IRM ou CT) aurait à diagnostiquer.
Même si le patient déclare en avoir un dans les bras ou les jambes Engourdissement ou picotement sens une hernie discale doit être envisagée.
La partie médiane du haut du dos peut également être affectée par des tensions musculaires et entraîner une gêne sévère dans cette zone. Parfois, une inflammation peut également se produire dans le corps vertébral. On parle aussi d'un Spondylodiscitequi n'est pas inoffensif et nécessite un traitement urgent. Si elle n'est pas traitée, l'inflammation vertébrale peut se propager et entraîner d'autres évolutions graves.
UNE radiographie dans ce contexte, fournit des informations décisives sur l'existence ou non d'une inflammation des corps vertébraux. S'il s'agit d'une telle inflammation, il faut immédiatement traitement anti-inflammatoire et antibiotique qui doit parfois même avoir lieu en milieu hospitalier.
Figure mal de dos
A - douleur au cou
B - douleur dans le haut du dos
C - douleur à la colonne lombaire
Lumbago (lumbago)
D - lomboglutalgie
(Irradiant dans les fesses)
E - Lumboischialgie
(Rayonnant dans la jambe)
- Première vertèbre cervicale (porteuse) -
Atlas - Septième vertèbre cervicale -
Vertèbre proéminente - Trapèze -
Muscle trapèze - Muscle large du dos -
Muscle latissimus dorsi - Première vertèbre lombaire -
Vertèbre lombaire I - Cinquième vertèbre lombaire -
Vertèbre lombaire V - Sacrum - Sacrum
- Coccyx - Os soccygis
- Crête iliaque -
Crête iliaque - Gluteus Moyen -
Muscle Moyen fessier - Muscle fessier -
Muscle fessier - Grande commode -
Muscle adducteur magnus - Ischio-jambiers à deux têtes -
Muscle biceps fémoral
une - Prolapsus discal -
Prolapsus du noyau pulpeux (par le haut)
b - fracture vertébrale
(Fracture vertébrale)
c - arthrose rachidienne -
(Usure des articulations)
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Symptômes et maladies concomitants
Douleur dans le haut du dos et cancer du poumon
Le dangereux Cancer du poumon c'est surtout que la maladie passe généralement inaperçue pendant très longtemps. La raison principale en est la Absence de symptômesavant que le cancer du poumon ne provoque une gêne. Mal de dos aussi -si seulement- Premier symptôme très tardif du cancer du poumon. Les maux de dos causés par un carcinome des poumons ne surviennent généralement que lorsque la tumeur s'est propagée au point de se propager Pression sur un tractus nerveux près du dos, ou lorsque la tumeur se propage avec Métastases et s'est installé et ceux-ci apparaissent dans les corps vertébraux.
Ici, cela peut toujours conduire à un parcours très difficile fracture pathologique des corps vertébraux viens. Lorsqu'un carcinome bronchique est diagnostiqué, le squelette entier est toujours scanné pour voir s'il y a déjà des métastases à un moment donné. Celles-ci seraient alors principalement dans le domaine des maux de dos Travers de porc ou la Corps vertébraux ressortir.
Douleur dans le haut du dos et toux
Après un bronchite ou Pneumonie Des crises de toux sévères peuvent toujours entraîner de graves maux de dos. La raison en est qu'à chaque toux, les muscles respiratoires auxiliaires entre les côtes sont massivement comprimés et étirés afin que le stimulus de toux puisse être mis en œuvre en conséquence. La toux peut devenir si forte et si dure qu'elle en devient une Rupture des côtes peut venir. Une telle fracture irradierait également douloureusement vers le haut du dos.
Les muscles entre les côtes sont fournis avec des nerfs qui peuvent également tirer dans la région du dos. Une toux dure et une irritation des muscles et des nerfs peuvent également Transmission de la douleur viens à l'arrière.
Les maux de dos après la toux disparaissent généralement très rapidement. Sinon, on devrait examen attentif du dos respectivement. Sur le plan symptomatique, ce type de douleur peut être traité avec des analgésiques anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène ou le diclofénac.
Douleur dans le haut du dos et difficulté à respirer
Si des problèmes respiratoires surviennent en relation avec des maux de dos, il faut toujours faire attention à la force et à l'apparition des symptômes. Il peut donc s'agir d'un problème de posture dans la région de la colonne vertébrale, ce qui conduit à une constriction à un essoufflement (avec un dos voûté, les poumons n'ont pas beaucoup d'espace pour se dilater et respirer suffisamment d'air), il peut également s'agir d'une embolie pulmonaire dangereuse si un caillot sanguin s'est formé dans les poumons.
Surtout après de longs voyages ou une thrombose veineuse des jambes, la combinaison d'un essoufflement sévère et de douleurs dans le dos ainsi que de douleurs lors de l'inhalation peuvent survenir. Cependant, les maux de dos sont généralement absents du tableau complet d'une embolie pulmonaire.
De plus, un anévrisme aortique doit également être exclu en cas d'essoufflement soudain avec mal de dos sévère. Cependant, ce tableau clinique est toujours associé à une douleur thoracique intense.
En savoir plus à ce sujet sur notre site Web Douleur dans le dos lors de la respiration.
Que faire si vous avez mal au haut du dos
En plus des exercices de renforcement musculaire, il est également très important d'observer certains comportements quotidiens pendant la journée. Donc devrait possible chaussures adaptées au dos être porté, donc pas de talons hauts. Il doit également être utilisé lorsque vous travaillez sur le bureau pauses régulières être respecté. Il n'est pas nécessaire de quitter le lieu de travail ici. Toutes les 20 minutes, vous devez changer votre position assise et vous pencher brièvement en avant et en arrière ainsi que sur le côté. Si vous ne voulez pas faire cela, vous pouvez également vous allonger un instant, contracter très fermement les muscles du dos, puis vous détendre.
De tels exercices doivent être intégrés au travail plusieurs fois par jour. En outre, vous devez porter une attention particulière à la Type de séance être respecté. Chaises genoux est dit être particulièrement favorable au dos. Vous pouvez également utiliser ces chaises à la place Balles d'exercice être pris.
Après le travail devrait être un sport d'équilibre être exécuté. nager ou Faire du vélo s'offrir, en faisant attention à une distance guidon-selle appropriée lors du cyclisme.
En fin de compte, il faut savoir au moins une fois par voie orthopédique si un Mauvais alignement de la colonne vertébrale est disponible. Si nécessaire, un insert de chaussure orthopédique peut prévenir les maux de dos récurrents.
Exercices pour les douleurs dans le haut du dos
La plupart des problèmes de dos surviennent à intervalles réguliers et le patient est familiarisé avec le cours. Comme règle problèmes musculaires Derrière le mal de dos, il existe de nombreux exercices qui préventif aussi bien que traitement mesure peut être utilisé. Si des problèmes musculaires sont à blâmer pour la douleur récurrente dans la colonne vertébrale, cela est principalement dû aux muscles de la colonne vertébrale soit trop faible sont, i.e. ils ne parviennent pas à maintenir la colonne vertébrale droite et en mouvement dans la mesure et la stabilité, ou les muscles crampe et il y a des indurations sur le côté de la colonne vertébrale.
Les crampes peuvent également être le résultat d'une faiblesse musculaire. Afin de renforcer mais aussi de relâcher les muscles en même temps, il est particulièrement important de faire les exercices très régulièrement et d'autre part, échauffez les muscles avant de commencer les exercices.
Un exercice du dos possible pour entraîner les muscles du dos est que marcher sur les orteils. Ici, vous vous étirez autant que vous le pouvez et essayez d'atteindre le plafond du bout des doigts. Cette promenade peut être rebondissante et doit être effectuée pendant quelques minutes.
Que sont Exercices de flexion et d'étirement les deux à l'avant (Les doigts sur le sol) et à l'envers (Exercice de bridge) très important pour entraîner les muscles du dos. Aussi sur le côté Les troncs (la main gauche descend la jambe gauche) entraînera les muscles de la colonne vertébrale.
Un autre exercice est d'avoir un bon Ballon d'exercice réalisable. Ici, le patient se couche le dos, ses jambes sont fermement posées sur le sol et ses bras sont croisés. En essayant le équilibre En gardant le ballon en mouvement, les muscles du dos correspondants sont inévitablement entraînés.
Douleur au haut du dos pendant la grossesse
Les maux de dos pendant la grossesse sont très courants. La raison principale est qu'au fur et à mesure que l'enfant grandit, il le devient aussi Redistribution du poids du corps de la femme vient. Afin de pouvoir faire face à l'augmentation du poids de l'enfant, la femme enceinte le prend dans un premier temps complètement attitudes inconnues en étant assis et en marchant. Étant donné que les muscles ne peuvent souvent pas s'adapter si rapidement à ces nouvelles postures, cela peut devenir très rapide. Crampes ou pour Muscles durcis venir dans la région de la colonne vertébrale, qui est alors perçue comme une douleur.
Des maux de dos plus légers chez les femmes enceintes peuvent être Coussins chauffants ou Massages être bien traité. Certaines femmes enceintes mettent également un corset de soutien légèrement adapté autour du ventre.
En gros, les femmes enceintes peuvent faire de même Exercices des muscles du dos se comporter comme des femmes non enceintes. Il faut cependant noter que ces exercices ont tendance à avoir un effet à long terme, c.-à-d. On doit régulièrement pendant plusieurs semaines faites les exercices du dos avant que les muscles ne soient tonifiés.
Cependant, le mal de dos lié à la grossesse disparaît après la naissance du bébé. S'il y a une douleur dans la colonne vertébrale qui ne peut pas être contrôlée, elle peut également être utilisée pour la grossesse Analgésique sont utilisés. Il convient de le mentionner ici principalement Paracétamol. Ici, une dose réduite peut par ex. 250 mg deux fois par jour pendant 3 jours soulager la douleur si d'autres mesures n'aident pas. La prise d'ibuprofène ou de diclofénac doit être évitée à cause de l'enfant.
Vous trouverez de plus amples informations sur notre site Web Médicaments pendant la grossesse.
Les douleurs dorsales très sévères pendant la grossesse qui ne répondent pas aux analgésiques et ne peuvent être soulagées doivent également être examinées par un chirurgien orthopédiste. Dans certains cas, cela peut être une grossesse prolapsus discal qui devraient alors également être traités. La question de savoir si une telle opération doit avoir lieu avant ou après la naissance de l'enfant dépend de la gravité de l'incident.
Récemment, ils ont été utilisés pour traiter les maux de dos dans leur ensemble mais aussi pour traiter les maux de dos chez les femmes enceintes. Techniques d'acupuncture appliquée, ce qui peut soulager ou même éliminer complètement la douleur dans la région du dos.
