Diagnostic

Comment puis-je réduire au mieux mes valeurs hépatiques?

introduction

Les valeurs hépatiques comprennent plusieurs paramètres qui peuvent être déterminés à partir du sang dans un laboratoire et sont déterminés dans le diagnostic des maladies hépatiques.
Les paramètres indiquant des lésions hépatiques sont l'aspartate aminotransférase (AST ou GOT) et Alanine aminotransférase (ALT ou GPT) et GGT. L'ALT est plus spécifique ici car l'AST se produit également dans d'autres tissus. La GGT, la phosphatase alcaline (AP) et la bilirubine directe et indirecte sont des paramètres qui indiquent une stase biliaire.

Certains paramètres indiquent également un trouble de la synthèse hépatique. Ceux-ci comprennent certains des facteurs de coagulation sanguine et l'albumine. Il existe également d'autres paramètres tels que Pseudocholinestérasequi peut être déterminé pour des questions plus spécifiques.

Quelles options existe-t-il pour réduire les valeurs hépatiques?

Il existe de nombreuses façons différentes de réduire les valeurs hépatiques. Parce qu'il existe une variété de valeurs hépatiques qui peuvent être élevées pour diverses raisons, les méthodes pour provoquer une diminution diffèrent également.
Probablement la méthode la plus difficile pour la personne concernée, mais la méthode la plus simple de toutes, est un changement de mode de vie. Le changement devrait inclure une alimentation équilibrée et saine ainsi qu'une augmentation de l'exercice et du sport. Comme cela s'avère souvent difficile à maintenir et à briser les vieilles habitudes, les changements de style de vie ne réussissent pas toujours.

En plus de cette méthode, les médicaments peuvent entraîner des valeurs hépatiques élevées. Il peut être utile de prendre un médicament supplémentaire ou d'interrompre un médicament existant en consultation avec un médecin ou de remplacer un médicament par un autre ingrédient actif.

De plus, vous pouvez essayer des remèdes maison pour abaisser les valeurs hépatiques. Certaines substances auraient une certaine efficacité, mais les remèdes maison ne sont pas toujours de la même qualité et peuvent avoir des effets différents sur différentes personnes. Il en va de même pour les substances homéopathiques. S'il existe une aversion générale pour les médicaments avec des valeurs hépatiques légèrement élevées, les remèdes maison et l'homéopathie sont particulièrement utiles en début de traitement.

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Conseils diététiques pour abaisser les valeurs hépatiques

Un changement de régime est basé sur des principes de base simples. D'une part, vous devez faire attention à une alimentation équilibrée et saine. En revanche, il faut éviter les aliments nocifs pour le foie.

De nos jours, les aliments riches en matières grasses, en sucre et en fibres sont courants. Malheureusement, ce formulaire n'est pas recommandé. Pour une alimentation douce pour le foie, vous devez vous assurer de consommer suffisamment de vitamines, protéines, glucides et minéraux. Une alimentation basée principalement sur les fruits et légumes est idéale pour cela. Vous pouvez également essayer de remplacer la viande riche en matières grasses par du poisson ou de la volaille, car ceux-ci contiennent généralement une proportion de matières grasses inférieure en comparaison. En général, le surpoids est également un facteur de risque pour les valeurs hépatiques élevées.

Il existe également des aliments qui abaissent activement les valeurs hépatiques. En plus de la caféine, cela comprend également le chocolat noir, les légumes amers et certains types de thé à base d'herbes.

En revanche, l'alcool est particulièrement nocif pour le foie, c'est pourquoi il doit être évité. La consommation chronique et excessive d'alcool à elle seule peut causer des dommages massifs au foie et avoir des conséquences dramatiques sur le corps humain. Il est également conseillé d'arrêter de fumer lorsque vous modifiez votre alimentation, car cela a également des effets négatifs sur le foie et les valeurs hépatiques en général.

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Baisse des valeurs hépatiques grâce à l'exercice

L'exercice régulier a un effet positif sur les valeurs hépatiques. On connaît non seulement des effets positifs sur le foie, mais également des effets positifs sur le reste du corps tels qu'une diminution de la pression artérielle ou un rythme cardiaque plus lent. En plus d'une activité physique accrue, un changement de régime alimentaire est également une option.

Le sport doit être pratiqué plusieurs fois par semaine pendant au moins une demi-heure. Les effets sont particulièrement bons dans les sports d'endurance comme le cyclisme ou la course à pied observer. De plus, il faut veiller à faire suffisamment d'exercice au quotidien en plus du sport. Afin de réussir à long terme à abaisser les valeurs hépatiques par l'exercice, vous pouvez sauter une séance d'entraînement, mais vous devez vous entraîner de manière relativement cohérente et sérieuse.

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Ces médicaments doivent être évités

Les médicaments qui ont un effet négatif sur les cellules hépatiques et donc sur la fonction et les valeurs hépatiques sont principalement des médicaments contenant des principes actifs métabolisés par le foie. Une utilisation excessive du médicament en question, une combinaison défavorable de médicaments ou une insuffisance fonctionnelle préexistante du foie peuvent entraîner une augmentation des valeurs hépatiques.

De plus, il est possible qu'avec certains médicaments, la dégradation de l'ingrédient actif crée des étapes intermédiaires nocives qui peuvent ne pas être suffisamment neutralisées. Un exemple de ceci est la consommation excessive de paracétamol. AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) Agir. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens comprennent certains analgésiques largement utilisés. En plus du paracétamol, ceux-ci comprennent l'aspirine, l'ibuprofène et la novalmine sulfone.

De plus, certains antibiotiques constituent une menace pour le foie. Ces substances, qui sont en fait dirigées contre les bactéries, peuvent également avoir un effet nocif sur le foie. Des exemples de ces antibiotiques sont l'amoxicilline ou les tétracyclines.

Certains médicaments antiépileptiques tels que le diazépam ou le lorazépam ont également un effet nocif sur le foie.

De plus, des bloqueurs de l'histamine tels que la diphenhydramine et la doxylamine peuvent être utilisés ou des antidépresseurs comme l'amitriptyline et la mirtazapine endommager le foie.

Cependant, si l'un des médicaments mentionnés a été prescrit, ils ne doivent pas être interrompus sans consultation. En cas de doute, il faut demander conseil au médecin traitant ou au médecin de famille.

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Ces médicaments peuvent aider

La prise de médicaments qui peuvent avoir un effet néfaste sur le foie est une raison courante de mauvaises valeurs hépatiques.
Une raison courante en est que les substances actives sont décomposées par le foie. Par conséquent, en cas de doute, cela doit être résolu avec un médecin et vous devez passer à d'autres médicaments qui ne sont pas métabolisés dans le foie. En cas de doute, les médicaments nocifs pour le foie peuvent être trouvés soit dans la notice, soit chez le médecin traitant.

Les médicaments qui aident activement le foie et ses cellules sont souvent basés sur des ingrédients actifs que l'on trouve dans les remèdes maison. Ceux-ci peuvent généralement être obtenus dans les pharmacies sans ordonnance. Il s'agit notamment des préparations de chardon-Marie ainsi que des préparations à base de feuilles d'artichaut. Vous pouvez demander au pharmacien, au médecin ou au naturopathe quels autres médicaments ont un effet positif sur les valeurs hépatiques.

Baisse des valeurs hépatiques grâce à l'homéopathie?

Les valeurs hépatiques pourraient également être abaissées grâce à l'homéopathie. Cependant, aucune étude ne prouve son efficacité. Un changement de mode de vie est donc considéré comme une thérapie de base, mais rien ne s'oppose à la prise supplémentaire de remèdes homéopathiques.
Lors de son utilisation, les instructions de l'homéopathe responsable doivent être suivies afin d'utiliser le remède correct à la dose correcte. Comme pour toute thérapie, cependant, le bénéfice dépend souvent de la coopération et même de la croyance du patient dans le succès de la thérapie.

Ces remèdes maison peuvent aider

Il existe divers remèdes maison, qui peuvent tous réduire les valeurs hépatiques.
Ces remèdes maison sont des aliments souvent faciles à obtenir et à savourer en même temps. La méthode la plus simple consiste à boire des quantités suffisantes de liquides tels que de l'eau ou du thé. Le thé doit être préparé avec de la sauge, qui contient beaucoup de substances amères, ou du chardon-Marie, car ces deux plantes auraient des effets positifs sur le foie. Ceci est similaire avec un thé à base d'orties, qui peut être facilement fabriqué à partir de feuilles fraîches.
De plus, la consommation régulière de café peut avoir une influence positive sur les valeurs hépatiques en raison de la caféine et d'autres substances qu'il contient, ce qui les réduit considérablement.

Les valeurs hépatiques sont également censées être atteintes en mangeant des artichauts être amélioré. Ceux-ci peuvent être absorbés par le corps en accompagnement, en salade ou en thé. Il existe également des capsules qui contiennent des artichauts.

On dit que les légumes amers, qui comprennent également les artichauts, peuvent réduire les valeurs hépatiques en général. Les légumes amers sont également utilisés, par exemple:

choux de Bruxelles
brocoli
pissenlit
menthe poivrée
Roquette
saut

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Baisse des valeurs hépatiques avec du thé - est-ce possible?

Il est généralement possible d'abaisser les valeurs hépatiques en buvant du thé. Ici, certaines herbes et plantes considérées comme des remèdes maison peuvent être versées avec de l'eau chaude et consommées sous forme de thé après quelques minutes.
En général, cependant, l'effet du thé sur la diminution des valeurs hépatiques n'est pas considéré comme très élevé. Cependant, avec des valeurs dans la plage normale plus élevée ou des valeurs légèrement élevées, il est logique d'essayer de réduire les valeurs hépatiques avec du thé - en particulier afin d'éviter des lésions hépatiques permanentes.

Si le thé n'a pas l'effet escompté, vous pouvez essayer d'autres stratégies.
Une plante qui peut être utilisée comme base pour le thé est l'artichaut. Pour ce faire, les feuilles d'artichaut sont écrasées fraîches ou séchées et placées dans une tasse. De plus, les orties et les pissenlits peuvent être utilisés bien qu'ils soient généralement considérés comme des mauvaises herbes.
Les chardons et la sauge peuvent également être utilisés pour faire du thé. Les feuilles séchées doivent être utilisées pour la sauge, mais les fruits de chardon-Marie doivent être utilisés si possible pour les chardons.
Si le thé produit n'a pas bon goût, il peut être sucré avec du miel si nécessaire. Il est également considéré comme utile de consommer beaucoup de liquides aqueux avec des valeurs hépatiques élevées, c'est pourquoi le thé a également des effets positifs dans ce sens.

À quelle vitesse les valeurs hépatiques peuvent-elles diminuer?

Le temps dont le foie a besoin pour se régénérer après la survenue d'un dommage peut varier considérablement en fonction de la cause. En outre, la façon dont les gens essaient de réduire les valeurs hépatiques joue également un rôle dans le temps que cela prend.
Une réduction des valeurs hépatiques peut être assimilée à une régénération du tissu hépatique endommagé. Le facteur décisif ici est l'étendue des dommages et le type de dommages. De manière générale, le foie est un organe qui a un potentiel d'auto-guérison très élevé, mais ce potentiel est limité.

La plupart des maladies du foie entraînent une cirrhose du foie, c'est-à-dire une remodelage du tissu conjonctif du tissu hépatique. Une fois ce point atteint, une guérison complète n'est plus possible.

Lors de l'arrêt d'un médicament ou de son remplacement par un médicament d'épargne hépatique, une diminution peut survenir en quelques jours.
Si la consommation est arrêtée après une consommation chronique et importante d'alcool, cela peut prendre plus de temps en comparaison. Dans ce cas, le processus de régénération peut prendre jusqu'à quelques semaines, car le foie est souvent déjà considérablement endommagé.
Si un changement de régime est recherché, les valeurs hépatiques élevées sont réduites en quelques jours à semaines attendu. L'abaissement des valeurs hépatiques grâce à des remèdes maison est également à prévoir au cours de cette période. Comme ce cas survient souvent avec des valeurs hépatiques légèrement à modérément élevées, aucun dommage permanent au tissu hépatique n'est à prévoir. De plus, dans ce cas, le succès est généralement à long terme.