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Peur de l'école

Qu'est-ce que l'anxiété scolaire?

L'anxiété scolaire est la peur d'un enfant d'aller à l'école. Cela peut être dû aux leçons, aux enseignants et aux camarades de classe ou à d'autres facteurs scolaires.

Quelque chose dans la vie quotidienne de l'école effraie tellement l'enfant qu'il ne veut pas aller en classe. Cette peur affecte souvent aussi les enfants physiquement, c'est pourquoi ils se distinguent par des douleurs abdominales ou des symptômes similaires.

En tant que parent, comment savoir si mon enfant souffre d'anxiété scolaire?

L'enfant dit rarement qu'il a peur de l'école ou en est même pleinement conscient. Par conséquent, si les symptômes physiques ne sont pas clairs, il est peu utile de demander à l'enfant quel est le problème. Si les symptômes persistent, les parents doivent donc faire attention au contexte dans lequel ils sont particulièrement mauvais.

Dans le cas de l'anxiété scolaire, par exemple, les enfants se sentent particulièrement mal avant et après l'école, alors qu'ils n'ont aucun problème pendant les vacances. Les parents ne reconnaissent donc l'anxiété scolaire qu'en observant de près leurs enfants. En cas de doute, un pédiatre ou un psychologue peut vous aider avec ses options de diagnostic.

En savoir plus sur le sujet ci-dessous: Inscription scolaire

Accompagnant les symptômes d'anxiété scolaire

Une peur prononcée de l'école s'accompagne souvent de symptômes physiques non spécifiques. Voici les exemples typiques:

Douleur d'estomac
la nausée
Problèmes gastro-intestinaux
un mal de tête
Troubles du sommeil et de la concentration
Douleur dans tout le corps
Énurésie chez les enfants

Surtout chez les enfants plus âgés et les adolescents, il existe des symptômes psychologiques tels que l'humeur dépressive, le retrait social ou les troubles de l'alimentation.

L'anxiété scolaire peut donc provoquer une grande variété de symptômes souvent difficiles à déterminer. C'est parce que les symptômes sont de nature psychosomatique. C'est le terme utilisé pour décrire les symptômes physiques déclenchés par le stress psychologique.

En principe, tous les symptômes imaginables peuvent survenir et l'anxiété scolaire peut donc prendre une grande variété de formes. Mais bien qu'il n'y ait pas de maladie physique comme raison des symptômes, les symptômes ne doivent en aucun cas être sous-estimés. Ils sont pleinement perçus par les enfants et ne sont pas vaniteux. Alors ils les dérangent comme s'il y avait une cause physique.

Douleurs abdominales à cause de la peur de l'école

La douleur abdominale est de loin le symptôme le plus courant de l'anxiété scolaire. Ce n'est pas sans raison que l'on dit que le stress psychologique «vous frappe au ventre», et les enfants en particulier sont très sensibles aux troubles gastro-intestinaux à cet égard.

Si la douleur abdominale persiste et n'est pas causée par une maladie aiguë, les parents doivent donc penser à des problèmes psychologiques comme la peur de l'école.

Êtes-vous intéressé par ce sujet? Alors lisez notre prochain article ci-dessous: Douleurs abdominales chez les enfants

Quand mon enfant a-t-il besoin d'une aide professionnelle?

Si l'enfant a peur de l'école, psychologiquement et / ou physiquement, une aide professionnelle est conseillée. Si un tel stress psychologique n'est pas traité, il peut non seulement nuire aux performances scolaires jusqu'à l'obtention du diplôme, mais aussi rendre l'enfant vulnérable aux problèmes psychologiques plus tard dans la vie.

Par conséquent, si vous soupçonnez la peur de l'école, vous devriez au moins demander conseil à votre psychologue scolaire. Cela peut alors décider si le traitement par un médecin a du sens.

Que pouvez-vous faire contre la peur de l'école?

Pour surmonter la peur de l'école, il est important d'en trouver la cause et, si possible, d'y remédier. Par exemple, si l'enfant a peur de l'école en raison de conflits sociaux, l'accent est mis sur la réconciliation avec l'autre partie.

Souvent, ce n'est pas si facile, car très peu d'enfants développent la peur de l'école en raison de simples arguments. Habituellement, des problèmes plus complexes tels que l'intimidation ou le désavantage d'un enseignant sont à l'origine de la peur de l'école.

Afin de résoudre ces conflits, d'autres parents et enseignants doivent généralement être consultés. Si la peur de l'échec est la raison du refus de l'école, l'enfant doit également bénéficier d'une prise en charge psychologique. Le but est de renforcer l'estime de soi et d'éliminer la peur irrationnelle que le monde se termine si la note était mauvaise.

La famille et les enseignants doivent être intégrés, car ils font souvent pression sur l'enfant et contribuent ainsi à la peur de l'échec.

Une bonne personne de contact pour toute forme d'anxiété scolaire est le psychologue scolaire, que l'on trouve dans la plupart des écoles. Cette personne peut non seulement s'occuper de l'enfant, mais également coordonner le travail des élèves et des enseignants.

Vous pouvez lire des informations plus utiles sur ce sujet dans notre prochain article sous: Thérapie et aide pour les enfants et adolescents ayant des problèmes de comportement

Dans quelle mesure l'homéopathie peut-elle y contribuer?

Il n'y a pas de remède spécifique contre l'anxiété scolaire que ce soit en homéopathie ou en médecine conventionnelle, car il s'agit d'un problème psychologique. Mais l'homéopathie en particulier offre de nombreuses possibilités pour soulager la souffrance mentale et calmer l'enfant. Cela peut être utile pour surmonter l'anxiété en tant que mesure complémentaire.

Des exemples de substances utilisées sont Argentum nitricum (Nitrate d'argent) pour la panique et la peur, Gelsemium sempervirens (buisson de jasmin jaune) pour la nervosité et Lycopodium clavatum (Bärlapp) avec des exigences excessives et du stress.

L'article suivant fournit plus d'informations sur ce sujet. En savoir plus à ce sujet sous: Homéopathie pour l'anxiété

Combien de temps dure la peur de l'école?

La durée de l'anxiété scolaire dépend fortement de la cause et de la gravité. En règle générale, il ne disparaît pas tout seul. Cependant, s'il est reconnu rapidement et que les déclencheurs sont combattus, il peut disparaître à nouveau au bout de quelques semaines.

Cependant, si le déclencheur persiste et ronge la santé physique et mentale de l'enfant, la peur de l'école peut s'aggraver et persister jusqu'à ce que l'enfant ait besoin de l'aide d'un professionnel.

Quel est le pronostic?

Le pronostic diffère d'un enfant à l'autre et il n'y a donc pas d'informations généralement applicables.Cependant, on sait que les deux facteurs âge et sévérité de l'anxiété scolaire ont une influence décisive sur le pronostic.

Les enfants de moins de 11 ans avec seulement de légères restrictions ont un succès de traitement de plus de 90%, de sorte qu'ils peuvent généralement être «guéris» de leur anxiété scolaire. En revanche, les enfants plus âgés atteints d'une forme plus sévère sont plus susceptibles de développer une sorte de trouble de la personnalité en raison de leur peur de l'école, qui les accompagnera tout au long de leur vie. Ainsi, bien que la peur de l'école disparaisse à un moment donné, la déficience psychologique demeure.

D'où vient la peur de l'école?

Il y a de nombreuses raisons de craindre la vie scolaire quotidienne. Presque tous les enfants ont parfois peur d'aller à l'école, par exemple juste avant un test ou un examen. Cela doit être distingué des conflits qui provoquent une peur permanente de l'école et peuvent rendre l'enfant malade avec le temps. Ce sont généralement des peurs sociales ou liées à la performance.

Les conflits sociaux typiques sont, par exemple, l'intimidation, la peur d'être gêné, la peur d'un enseignant ou une faible estime de soi et les problèmes qui y sont associés. Les enfants ont peur de ces situations dans la vie scolaire de tous les jours et ne se sentent pas à la hauteur des défis sociaux. Les personnages timides et réservés en particulier sont sujets à ces peurs sociales.

Pour plus d'informations, consultez: Conséquences de l'intimidation

Une autre forme d'anxiété à l'école découle de la pression exercée sur les performances par les enfants de la part des enseignants, des parents ou même d'eux-mêmes. Les situations d'examens déclenchent une véritable panique chez ces enfants et ils ont très peur de l'échec.

Cela peut être causé par des parents et des enseignants stricts et par de mauvais résultats scolaires, mais les enfants avec de bonnes notes ont aussi souvent peur des examens s'ils se mettent trop de pression. Les enfants très précaires ou très ambitieux sont particulièrement sujets à cette forme d'anxiété scolaire.

Très souvent, les enfants qui souffrent de difficultés de lecture et d'orthographe ont également peur d'aller à l'école. Le stress d'un échec potentiel les rend agressifs et tristes.

Vous pouvez en savoir plus sur ce sujet: Causes des problèmes de comportement chez les enfants

Comment diagnostique-t-on l'anxiété à l'école?

Le diagnostic de peur de l'école est généralement posé par le pédiatre ou le psychologue pour enfants ou le psychiatre. L'anamnèse, c'est-à-dire se renseigner sur les symptômes et les circonstances, est décisive.

En plus de cette discussion détaillée avec le médecin, des examens physiques et psychologiques sont effectués afin d'obtenir une image complète de l'enfant et de sa situation et d'écarter les autres causes des problèmes.

Existe-t-il un test d'anxiété scolaire?

Dans le cadre de l'évaluation psychologique de l'enfant, différents tests peuvent être utilisés pour enregistrer le stress psychologique lié à l'école. Les exemples incluent des procédures qui illustrent la santé mentale générale et les performances intellectuelles de l'enfant. Seuls quelques-uns de ces tests sont spécifiques à l'anxiété scolaire.

Le premier est le test dit SAT, dans lequel on montre aux enfants 10 tableaux illustrés et on leur demande de dire quelque chose sur les situations présentées. L'examinateur peut centrer la conversation sur les aspects typiques de l'anxiété scolaire et évaluer les réponses des enfants en conséquence.

Cette procédure était déjà développée dans les années 70 et doit donc être adaptée à la situation scolaire actuelle et élargie pour inclure certains aspects. Le test est donc toujours une combinaison de procédures de test standardisées et de leur modification et interprétation par un médecin expérimenté ou un psychologue en conjonction avec les résultats des autres examens.

Peur de l'école à l'école primaire

En principe, les écoliers de tout âge peuvent développer une peur de l'école. Les causes et les caractéristiques sont différentes chez les enfants plus jeunes que chez les enfants plus âgés. À l'école primaire, presque tous les enfants sont débordés, du moins au début. Cela peut être dû aux camarades de classe, aux enseignants ou à la classe elle-même.

Les enfants en situation d'insécurité sociale, par exemple, ont du mal à parler devant leurs camarades de classe et contribuent donc peu à la classe. Ils ont peur d'être appelés, tout comme les activités conjointes. L'enfant doit d'abord apprendre à faire face aux demandes de l'école, et l'enseignant doit spécifiquement encourager et soulager ces enfants.

Certains enseignants ont l'effet inverse sur les enfants de cet âge et peuvent déclencher l'anxiété scolaire par un comportement particulièrement strict et des exigences de haute performance. Cela ne signifie pas qu'un tel enseignant est mauvais, car la plupart des enfants ont besoin de règles strictes en tant que structure. Mais c'est précisément à cet âge qu'il y a souvent des élèves sensibles qui sont facilement intimidés et développent une peur de l'école.

Les disputes avec les camarades de classe aggravent ce problème. Les élèves du primaire sont donc particulièrement sujets à l'anxiété scolaire. Heureusement, il est facile à traiter et à surmonter chez les enfants de cet âge, car il est rarement l'expression d'un fardeau psychologique plus profond.

Êtes-vous intéressé par ce sujet? Alors lisez notre prochain article ci-dessous: L'intimidation à l'école primaire

Anxiété scolaire à l'adolescence

Dans la vie scolaire de tous les jours, les jeunes se voient exposés à des demandes complètement différentes de celles des élèves du primaire. Les leçons sont plus difficiles, la pression pour performer est plus forte et les structures sociales face à la puberté sont plus complexes. Si les craintes de l'école se développent dans ce contexte, elles sont généralement plus profondes qu'à l'âge de l'école primaire.

La peur de l'école liée à la réussite repose sur la peur de l'échec du jeune. C'est l'expression d'une faible estime de soi et donc d'un problème psychologique qui peut avoir de nombreuses causes.

Les peurs de l'école sociale, par contre, résultent du fait d'avoir affaire à des camarades de classe, ce qui peut être très difficile à cet âge. Les jeunes cherchent leur place dans la société et les plus faibles sont exclus. L'agressivité, la pression des pairs et le besoin d'appartenance entraînent de l'intimidation et de l'exclusion. Une relation aussi tendue avec les autres élèves est la cause de l'anxiété scolaire chez de nombreux jeunes.

La peur et la phobie de l'école sont-elles la même chose?

La peur et la phobie de l'école ne sont pas la même chose. Le terme phobie scolaire est trompeur, car il ne signifie pas la peur de l'école, mais la peur de la séparation des soignants (par exemple. aux parents).

Un enfant phobique scolaire ne veut donc pas aller à l'école parce qu'il serait alors séparé de sa famille et non parce qu'il a peur de l'école. Ainsi, une phobie scolaire, dans laquelle l'angoisse de séparation est le problème, diffère d'une peur scolaire déclenchée par l'école.

Lire le prochain article sur le thème de la vie scolaire quotidienne à ce stade: Année scolaire