Pression artérielle basse et nausées - vous pouvez le faire!
introduction
De nombreuses personnes souffrent d'hypotension. Souvent, les personnes touchées ne sont pas conscientes de cela. La nausée est un symptôme caractéristique qui accompagne une pression artérielle basse. La raison en est le flux sanguin vers le tractus gastro-intestinal, qui peut diminuer (brièvement) si la pression artérielle est trop basse. En plus des nausées, une pression artérielle basse peut être accompagnée d'autres symptômes tels que des vomissements, des étourdissements ou une accélération du rythme cardiaque.
En savoir plus sur le sujet:
- Les valeurs de tension artérielle - lesquelles sont normales, lesquelles ne le sont pas?
- Tension artérielle - comment mesurer correctement?
Pourquoi une pression artérielle basse provoque-t-elle des nausées?
Pour le corps, une pression artérielle basse signifie que tout le système cardiovasculaire fonctionne à un niveau bas. Le sang est pompé dans le corps par le cœur et alimente les organes en sang riche en oxygène. En cas d'hypotension, les organes peuvent être alimentés en sang plus pauvre à court ou à long terme. En plus d'autres organes, cela s'applique également au tractus gastro-intestinal. Le résultat est que la nourriture ingérée n'est décomposée et absorbée que très lentement. Le traitement ultérieur des composants alimentaires et le transport le long du tractus gastro-intestinal sont interrompus. Un long séjour de la nourriture dans le tractus gastro-intestinal et une utilisation lente des composants alimentaires provoquent des nausées chez les malades. Dans le même temps, ces plaintes conduisent souvent à une diminution de l'appétit chez les personnes touchées, de sorte qu'elles consomment généralement moins de nourriture. Cela peut aggraver les symptômes.
Quels symptômes d'accompagnement se produisent encore fréquemment?
Une pression artérielle basse ne provoque pas toujours de symptômes. Les symptômes graves surviennent généralement lorsque la pression artérielle est si basse que des organes tels que le tractus gastro-intestinal ou le cerveau sont temporairement mal alimentés en sang. La diminution du flux sanguin vers le tractus gastro-intestinal provoque souvent des vomissements ainsi que des nausées. Si le cerveau n'est brièvement pas alimenté en sang, des troubles visuels, des maux de tête pulsatiles, des étourdissements, des bourdonnements dans les oreilles et une altération de la conscience entraînant des évanouissements peuvent survenir. Les gens ne s'évanouissent que si leur tension artérielle baisse très rapidement.
Si la pression artérielle est en permanence très basse, des symptômes tels que fatigue, manque de motivation et insomnie apparaissent. Les chutes de tension artérielle à court et à long terme peuvent souffrir de mains et de pieds froids.
En savoir plus sur le sujet: Quand une pression artérielle basse devient-elle dangereuse?
Vomir
En cas de mauvaise circulation sanguine vers le tractus gastro-intestinal en raison d'une pression artérielle basse, le chyme est traité moins rapidement et les composants alimentaires restent plus longtemps dans le tractus gastro-intestinal. Cela provoque souvent des nausées chez les personnes touchées. La nausée est généralement un signe avant-coureur de vomissements. Cependant, les personnes souffrant d'hypotension artérielle et de nausées n'ont pas nécessairement à vomir.
Néanmoins, les vomissements sont un symptôme possible d'hypotension artérielle et de nausées. Les vomissements sont une sorte de réflexe protecteur du corps. Il essaie de se débarrasser de la nourriture dans l'autre sens, c'est-à-dire de la recracher, car le transport vers le rectum est perturbé. Les vomissements sont définis comme la vidange jaillissante du contenu de l'estomac. Cela provoque la contraction de l'estomac, du diaphragme et des muscles abdominaux afin de transporter le contenu de l'estomac dans la bouche. L'acide gastrique provoque souvent une sensation de brûlure dans l'œsophage (brûlures d'estomac).
la diarrhée
La diarrhée n'est pas un symptôme typique d'hypotension artérielle et de nausée. En principe, une pression artérielle basse entraîne un ralentissement de l'activité du tractus gastro-intestinal. En cas de diarrhée, par contre, le passage intestinal est pathologiquement accéléré. La diarrhée est une cause possible de troubles circulatoires aigus. Sans équilibre électrolytique, une diarrhée sévère entraîne une perte de sel et de liquide dans le corps. Lorsque le corps perd des fluides, les fluides corporels sont redistribués. La pression artérielle diminue. Cela signifie que la diarrhée est une cause possible d'hypotension artérielle accompagnée d'une plainte de nausée.
En savoir plus sur le sujet:
- Médicaments contre la diarrhée
- Régime alimentaire pour la diarrhée
vertiges
Le vertige est un trouble du sens de l'équilibre, dans lequel les personnes touchées perdent leur sécurité physique et ressentent subjectivement la sensation de se balancer ou de se retourner. Une pression artérielle basse peut entraîner un apport sanguin insuffisant au cerveau. Si le cerveau n'est pas suffisamment alimenté en sang, des symptômes tels que des troubles visuels, des bourdonnements dans les oreilles et des étourdissements se développent.
Les étourdissements sont également fréquents dans le hypotension orthostatique au. Les personnes touchées subissent une baisse de la pression artérielle lorsqu'elles se lèvent soudainement d'une position assise ou couchée parce que le sang coule dans les jambes. Les étourdissements et les «évanouissements» sont les symptômes typiques.
En savoir plus sur le sujet:
- Des étourdissements le matin
- Vertiges et vision floue
- Vertiges en se levant
pouls rapide / cœur de course
Un pouls rapide, que les personnes touchées décrivent souvent comme un cœur qui bat, est un symptôme courant d'hypotension. En principe, lorsque la pression artérielle est basse, trop peu de sang circule dans le corps. Les organes ne peuvent pas non plus être alimentés en sang et provoquent des symptômes désagréables. Pour compenser cela, notre corps active son système nerveux sympathique. Le corps essaie de contrer la diminution du flux sanguin en accélérant le rythme cardiaque. De cette façon, le corps essaie de s'assurer que le flux sanguin des organes continue d'être adéquat. Les personnes touchées ressentent un rythme cardiaque rapide et une palpitation nette du cœur. Le cœur bat plus de cent fois par minute.
En savoir plus sur le sujet:
- Augmentation de la fréquence cardiaque - quand une fréquence cardiaque est-elle trop élevée?
- Étourdissements et rythme cardiaque
- Palpitations la nuit - est-ce dangereux?
fatigue
Une pression artérielle constamment basse entraîne des symptômes généraux non spécifiques tels que fatigue, mauvaise concentration et fatigue. L'hypotension nous fatigue. Les personnes touchées le remarquent car elles ont besoin de beaucoup plus de temps le matin pour se mettre en route. Ils se sentent souvent apathiques et sous-performants.
En savoir plus sur le sujet: Toujours fatigué - que puis-je faire?
un mal de tête
Si vous souffrez d'hypotension, de nausées et de maux de tête, vous devez prendre les symptômes au sérieux. Des maux de tête aigus et lancinants sont un signe que le flux sanguin vers la tête est réduit. L'air frais, boire beaucoup d'eau et se promener peuvent aider à améliorer l'approvisionnement du cerveau à court terme. À long terme, la pression artérielle doit être stabilisée.
En savoir plus sur le sujet sur: Pression artérielle basse et maux de tête
Que puis-je faire en cas d'hypotension artérielle et de nausées?
Les remèdes maison et le mode de vie jouent un rôle crucial dans l'hypotension artérielle et les nausées. En cas de symptômes aigus, une bouteille d'eau et de l'air frais peuvent considérablement aider à atténuer les symptômes. À long terme, un changement de mode de vie peut avoir un impact positif sur les symptômes.
Avec une pression artérielle basse, des comportements simples sont souvent très efficaces. Les mesures commencent par un régime et de l'exercice. Les unités sportives régulières ont une influence positive sur la pression artérielle. Les sports d'endurance comme le jogging, la natation ou le cyclisme sont particulièrement adaptés. Le régime alimentaire doit être équilibré et contenir suffisamment de sel. Contrairement au régime pauvre en sel pour l'hypertension artérielle, le sel a un effet bénéfique sur la tension artérielle en cas d'hypotension. Vous ne devriez pas consommer plus de cinq grammes de sel par jour. Il est utile de prendre plusieurs petits repas tout au long de la journée.
En savoir plus sur le sujet: Sports d'endurance à domicile et sports d'endurance et nutrition
Un apport hydrique suffisant est très important en cas d'hypotension. Les personnes touchées doivent boire au moins deux litres et demi par jour, de préférence de l'eau et du thé. Une tasse de café, de thé vert ou noir le matin stimule la circulation.
Il existe également des médicaments qui augmentent efficacement la pression artérielle. Ceux-ci ne sont généralement utilisés qu'en cas de symptômes prononcés, par exemple des problèmes circulatoires avec des étourdissements, de la fatigue et des troubles visuels. Il est également possible de prendre des remèdes homéopathiques pour l'hypotension. L'efficacité de ces agents n'a pas encore été prouvée, mais il n'y a pas non plus de preuve de dommages dus à l'ingestion de globules.
Des médicaments
Dans la plupart des cas, les médicaments pour augmenter la tension artérielle ne sont utilisés que si des symptômes prononcés persistent malgré un traitement conservateur avec des remèdes maison. Les médicaments sont appelés antihypotoniques car ils neutralisent l'hypotension et l'hypotension. Ceux-ci comprennent les corticoïdes minéraux, par exemple le médicament fludrocortisone, et les sympathomimétiques, tels que l'agent étiléfrine. Avant de débuter un traitement médicamenteux, un diagnostic précis est important afin de trouver une éventuelle maladie sous-jacente d'hypotension et de la traiter de manière ciblée.
En savoir plus sur le sujet: Gouttes de Korodin
Remèdes maison
En plus d'un régime salé avec beaucoup de liquides et de l'exercice régulier, des remèdes maison simples peuvent être utilisés pour stimuler la circulation. Lorsque vous vous douchez, vous devez alternativement régler l'eau sur chaude et froide et avant de terminer, vous devez vous doucher avec de l'eau froide. La douche alternée stimule efficacement les vaisseaux sanguins. De plus, vous pouvez masser le corps avec une brosse, vous pouvez masser en direction du cœur pour stimuler la circulation sanguine. La nuit, s'allonger sur un oreiller peut aider. Si vous souffrez de varices, il peut être utile de porter des bas de maintien ou d'envelopper vos jambes avec des bandages élastiques.
homéopathie
Les remèdes homéopathiques peuvent être pris en complément en cas d'hypotension artérielle et de nausées. Les globules communs contiennent les ingrédients actifs Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum et Coffea.
De plus, le romarin convient comme additif pour le thé, la teinture ou le bain pour activer la circulation.
