Irritation du ménisque

introduction

Les ménisques (Corpuscules allemands en forme de lune) sont des cartilages en forme de disque, dont il y a un intérieur et un extérieur dans chaque articulation du genou. Les ménisques élargissent la zone de contact entre la cuisse et le bas de la jambe. Ils ont également une fonction de stabilisation dans l'articulation du genou. Le cartilage fibreux des ménisques a également un haut degré d'élasticité, de sorte qu'ils sont appelés "Amortisseurs«Agissez entre le haut et le bas des jambes.

En raison de leur emplacement dans l'articulation du genou et de leur fonction tampon, les ménisques sont très sensibles aux changements pathologiques. D'une part, certains sports comme le football ou le tennis entraînent souvent une lésion aiguë du ménisque, la déchirure du ménisque. L'irritation du ménisque survient souvent lorsque le genou est arrêté ou tourné brusquement, comme dans le football ou le ski.

De plus, diverses causes peuvent entraîner une irritation du ménisque, qui est généralement moins dramatique. Les blessures touchent plus souvent le ménisque interne que le ménisque externe car il est moins mobile.

causes

L'irritation du ménisque survient souvent lorsque Des sports. En plus d'une blessure aiguë, cela peut également entraîner surcharge permanente du Ménisques entrer dans un état d'irritation. Cela affecte principalement les sports dans lesquels le Articulations du genou être fortement utilisé comme Football, Courir, tennis, Faire du ski et beaucoup plus.
Aussi à certains groupes professionnels Les ménisques sont surchargés chaque jour et deviennent irrités. C'est souvent le cas avec les gens qui travaillent physiquement Comment Carrelage ou Artisans en général.

À côté se trouve Obésité un facteur de risque important pour développer une irritation du ménisque car cela se produit dans l'articulation du genou presque tout votre poids corporel doivent porter et amortir.
De plus, cela se produit dans chaque être humain âge avancé à changements dégénératifs dans le cartilage fibreux des ménisques, qui est symptomatique différemment d'une personne à l'autre.
Enfin, l'irritation du ménisque peut également provoquer une déclencheur traumatique comme faire une chute le genou.

Rendez-vous avec un spécialiste du genou?

Je serais heureux de vous conseiller!

Qui suis je?
Mon nom est dr. Nicolas Gumpert. Je suis spécialiste en orthopédie et fondateur de .
Divers programmes télévisés et médias imprimés font régulièrement état de mon travail. À la télévision HR, vous pouvez me voir toutes les 6 semaines en direct sur "Hallo Hessen".
Mais maintenant assez est indiqué ;-)

L'articulation du genou est l'une des articulations les plus sollicitées.

Par conséquent, le traitement de l'articulation du genou (par exemple, déchirure du ménisque, lésion du cartilage, lésion du ligament croisé, genou du coureur, etc.) nécessite beaucoup d'expérience.
Je traite une grande variété de maladies du genou de manière conservatrice.
Le but de tout traitement est un traitement sans chirurgie.

La thérapie qui donne les meilleurs résultats à long terme ne peut être déterminée qu'après avoir examiné toutes les informations (Examen, radiographie, échographie, IRM, etc.) être évalué.

Vous pouvez me trouver dans:

• Lumedis - votre chirurgien orthopédiste
  Kaiserstrasse 14
  60311 Francfort-sur-le-Main

Directement à la prise de rendez-vous en ligne
Malheureusement, il n'est actuellement possible de prendre rendez-vous qu'avec des assureurs privés. J'espère pour votre compréhension!
Vous trouverez de plus amples informations sur moi-même chez Dr. Nicolas Gumpert

Symptômes

L'irritation du ménisque devient symptomatique principalement par la douleur. Celles-ci surviennent principalement pendant l'exercice et moins souvent au repos. La douleur devient particulièrement intense lors de l'exercice, de la montée des escaliers ou de la course en général.
Les symptômes apparaissent souvent pendant l'exercice, tels que des mouvements saccadés en jouant au football ou en ski. De plus, une sensation d'instabilité dans l'articulation du genou peut survenir.

Des cours ou des déchirures plus sévères entraînent un gonflement de l'articulation du genou (effusion), ainsi qu'une restriction de mobilité. L'épanchement est causé par une inflammation causée par de petites fissures, ce qui entraîne une formation accrue de liquide synovial.

Pouvez-vous faire la différence entre l'irritation et la déchirure du ménisque?

L'irritation du ménisque ne peut souvent pas être clairement distinguée de la déchirure du ménisque par les symptômes.

Dans la plupart des cas, l'irritation n'est pas aussi douloureuse. Cependant, les deux blessures peuvent causer une douleur accrue lors du déplacement ou de l'exercice. Une déchirure du ménisque est également souvent accompagnée d'une inhibition de l'extension de l'articulation du genou. Cependant, une inhibition d'étirement peut également se produire si le ménisque est irrité, si un fort gonflement s'est formé qui empêche l'étirement.

Afin de pouvoir exclure en toute sécurité une déchirure du ménisque, une IRM du genou (tomographie par résonance magnétique) doit être réalisée. En outre, une déchirure du ménisque peut être visualisée au moyen d'une réflexion articulaire du genou (arthroscopie), dans laquelle le traitement peut également être effectué immédiatement en cas de lésion.

Vous pourriez également être intéressé par ce sujet:

• Lésion du ménisque

thérapie

Il est très important pour le traitement de l'irritation du ménisque que le genou affecté soit épargné afin de pouvoir récupérer. Ce repos devrait durer environ 4 semaines, en fonction du processus de guérison et des symptômes de la personne concernée.
La thérapie manuelle doit être effectuée par un physiothérapeute qualifié. Avec la thérapie manuelle, le thérapeute utilise certaines techniques de manipulation pour trouver la cause de la douleur ou d'un blocage dans l'articulation et, en fonction des résultats, sélectionne des techniques de mouvement spéciales et des manipulations comme thérapie.
Dans la phase aiguë, il est souvent utile de remonter la jambe affectée et de la refroidir, par exemple avec de la glace ou du fromage blanc.
Également des analgésiques et des anti-inflammatoires (AINS, anti-inflammatoires non stéroïdiens) comme l'ibuprofène ou le diclofénac peuvent soulager les symptômes à court terme. En raison de son large éventail d'effets secondaires, qui surviennent principalement dans le cadre d'une utilisation à long terme, l'utilisation doit être limitée à quelques jours lorsque la douleur est aiguë.

Pendant toute la phase de repos, le type de sport qui peut être à l'origine de l'irritation du ménisque doit être définitivement arrêté. Même après la phase de repos, lorsque le genou n'est censé plus causer de problèmes, vous devriez envisager de passer à un autre sport plus respectueux des genoux, car après la première survenue d'irritation du ménisque, elle réapparaîtra et le risque d'arthrose augmente.
Les sports comme la marche nordique, le vélo ou la natation sont particulièrement doux pour le genou.
Si la personne concernée est en surpoids, il est absolument conseillé de viser une réduction de poids. De cette manière, une sollicitation excessive répétée du genou, qui résulte de l'augmentation du poids corporel, peut être évitée.

Le non-respect de la phase de repos ou de la réduction de poids recommandée menace l'arthrose de l'articulation du genou, ce qui peut entraîner des (irréversible) représente une maladie dégénérative de l'articulation du genou, qui, à un stade ultérieur, n'est souvent due qu'à une arthroplastie du genou (Prothèse totale du genou, arthroplastie totale du genou) peut être traité.
Si l'irritation du ménisque est causée par un désalignement et la surcharge de l'articulation du genou qui en résulte, le port de chaussures orthopédiques ou de semelles peut compenser cela et éviter ainsi le développement de la douleur.

Lisez aussi:

• Thérapie de la déchirure du ménisque
• Chirurgie méniscale

Médicament

En externe, une pommade sportive avec des ingrédients analgésiques à base de plantes et des pommades contenant des ingrédients actifs tels que le diclofénac (par exemple une pommade Voltaren) peut être appliquée sur le genou douloureux.
Ces pommades sont particulièrement efficaces lorsqu'elles sont appliquées sous un bandage stabilisant appliqué par des professionnels. L'avantage de cette application topique topique est que les effets secondaires typiques des comprimés de diclofénac (Voltaren® sous forme de comprimés) comme des douleurs à l'estomac ou la formation d'un ulcère d'estomac ne se produisent pas.
En cas de douleur aiguë, cependant, le diclofénac ou l'ibuprofène peuvent également être pris sous forme de comprimés pendant quelques jours, car les effets secondaires typiques ne surviennent généralement qu'après une utilisation à long terme.

Bandage pour le traitement

Si le ménisque est irrité, un pansement peut aider à soulager les symptômes.

L'articulation du genou est soutenue et stabilisée par le bandage. De plus, l'articulation du genou et les ménisques irrités sont soulagés par le port d'un bandage. Le soulagement a lieu en augmentant la pression dans l'articulation du genou grâce à un coussin de pression dans le bandage. Le coussin de pression repose sur la rotule (rotule) lorsque le bandage est porté. Il est important que le bandage s'adapte correctement. La pression du bandage doit être placée au bon endroit afin que l'articulation du genou puisse être guidée et que les ménisques puissent être soulagés.

Le bandage doit être porté jusqu'à ce que vous ne présentiez aucun symptôme. Il peut également être porté pendant l'exercice pour éviter l'irritation des ménisques afin d'éviter la réapparition des symptômes.

Plus à ce sujet:

• Genouillère

homéopathie

L'homéopathie peut être utilisée pour aider à irriter les ménisques. Cependant, si les problèmes de genou persistent pendant une longue période, un médecin doit être consulté.

Les globules sont pris dans une puissance de D12, cinq morceaux, trois fois par jour. D'une part, l'Arnica peut être prise contre la douleur. Si la douleur est plus aiguë, Apis mellifica peut soulager les symptômes. Le calendula peut aider à réduire la douleur et l'enflure. Le colchicum peut être pris pour tirer des douleurs et une faiblesse du genou. Si la douleur est intense et s'aggrave lors du déplacement, l'utilisation de Ruta est recommandée.

Quelle devrait être la durée de la pause sportive?

La durée de persistance de l'irritation du ménisque dépend de l'ampleur du dommage et des mesures thérapeutiques prises par la personne concernée. Une pause sportive d'environ 4 semaines doit être observée dans tous les cas, afin de ne pas gêner le processus de guérison par une surcharge supplémentaire. Pendant ce temps, l'articulation du genou doit généralement être épargnée autant que possible et tout stress doit être évité.
Le processus de guérison peut également être accéléré par une thérapie manuelle avec un physiothérapeute. Un traitement médicamenteux avec des analgésiques soulage les symptômes, mais n'accélère généralement pas le processus.

Si l'irritation du ménisque se produit plusieurs fois, le risque d'arthrose de l'articulation du genou est augmenté. Une posture de soulagement constante causée par la douleur peut également entraîner des malpositions au niveau des genoux et des hanches. Dans ce cas, le médecin conseillera aux personnes concernées deadapté aux genoux«Passer à des sports comme la natation ou le cyclisme.
Après la phase de repos, il est conseillé d'entraîner spécifiquement certains groupes musculaires pour stabiliser le genou et donc le ménisque. Il est préférable d'obtenir d'abord les conseils d'un entraîneur de fitness professionnel ou d'un physiothérapeute.

Diagnostic de l'irritation méniscale

Le diagnostic d'irritation du ménisque doit toujours être posé par médecin compétent et non fournis par la personne concernée. Le médecin peut déjà voir le Antécédents médicaux (anamnais), c'est-à-dire un éventuel accident, l'obésité apparente ou le sport préféré du patient tirent des conclusions importantes.
En outre, plusieurs ont tests cliniques prouvé, dans lequel le médecin provoque un stress supplémentaire sur les ménisques par des mouvements ciblés de rotation et de flexion. Si les tests sont positifs, cela indique un Ménisque rirritation ou blessure vers le bas.

Le diagnostic d'imagerie peut initialement être le roentgen sont utilisés. Ceci est particulièrement indiqué lorsque le médecin est après un accident exclure les blessures osseuses veux ou environ un arthrose juger.
Cependant, la méthode de choix pour diagnostiquer les blessures au ménisque est la suivante IRM, dans lequel les structures peuvent être représentées très précisément. En de rares occasions, lorsque les symptômes persistent et que l'imagerie ne donne pas de résultats, un Arthroscopie (Jointoscopie) Donnez de la clarté.