Peau sèche sur les mains

Général

Les mains sèches et gercées sont un problème courant et inconfortable. Dans l'ensemble, les mains sont la zone la plus sensible du corps, car elles sont beaucoup utilisées et sont exposées à de nombreux facteurs environnementaux.
Dans les mois froids d'hiver en particulier, de nombreuses personnes ont les mains sèches. Le fait que la peau se fissure rapidement augmente également le risque d'infection.De plus, les mains réagissent rapidement à certains irritants, ce qui augmente à nouveau la souffrance des personnes touchées.

causes

Les mains sèches surviennent souvent en hiver. La raison en est, par exemple, l'air de chauffage sec, qui élimine l'humidité nécessaire de la peau. De plus, le froid en hiver garantit que les glandes sébacées de la peau produisent moins de graisse. En particulier, le changement fréquent en hiver entre l'air chaud et sec dans les chambres et le froid extérieur entraîne des lésions cutanées. À basse température, les vaisseaux sanguins se rétrécissent de sorte qu'aucune chaleur ne soit libérée à l'extérieur. Cependant, cela signifie également que les mains sont mal fournies en nutriments, ce qui leur est nocif.

Non seulement les conditions climatiques froides peuvent conduire à des mains rugueuses et sèches, mais des températures trop chaudes peuvent également le déclencher, car la peau libère également plus d'humidité sous forme de sueur lorsqu'elle fait chaud. S'il y a une forte humidité en même temps, la peau sèche plus rapidement. S'il y a des coups de soleil fréquents, la peau est endommagée de façon permanente, de sorte qu'elle perd son élasticité et ses rides plus tôt.

Le lavage fréquent des mains avec du savon est également nocif, car il adoucit le revêtement protecteur extérieur de la peau. De plus, le manteau acide protecteur de la peau est attaqué. Dans l'ensemble, cela rend la peau plus sensible, de sorte que les mains deviennent cassantes et craquelées. D'une part, l'eau est bénéfique pour notre peau, d'autre part, il faut éviter trop d'eau, car cela peut lessiver la peau et en éliminer les graisses et l'humidité. Les nageurs professionnels, par exemple, doivent souvent faire face à des problèmes de peau. Par rapport à la main, le dos de la main est particulièrement sensible, car la peau est plus fine ici et il y a moins de glandes sébacées que sur le reste de la main.

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Un apport hydrique insuffisant peut également entraîner le développement d'une peau sèche, c'est pourquoi vous devez toujours boire suffisamment. Les personnes âgées en particulier ont tendance à boire trop peu car elles ont de moins en moins soif, ce qui peut entraîner une peau sèche.

Un stress psychologique accru peut également se manifester par une peau sèche. Les effets secondaires des médicaments sont une cause supplémentaire. Cela peut être déclenché, par exemple, par des préparations contenant de la cortisone, des diurétiques (médicaments pour augmenter l'excrétion de l'eau) et certains agents chimiothérapeutiques.

La peau sèche peut également être l'expression d'une maladie cutanée telle que la neurodermatite ou le psoriasis. De plus, des maladies métaboliques telles que le diabète sucré (maladie du sucre) ou une thyroïde sous-active peuvent entraîner une peau sèche. En cas de peau sèche tenace, ces causes doivent également être clarifiées par un médecin.

Cependant, une peau de plus en plus sèche est également un symptôme typique de la vieillesse, car la peau peut stocker de moins en moins d'humidité avec l'âge ou les mécanismes de protection contre la perte de liquide sont moins prononcés. De plus, la peau des personnes âgées peut produire moins de graisse, de sorte que la peau avec sa fonction protectrice devient de plus en plus fine et vulnérable.

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Carence en vitamines comme cause de la peau sèche

Peau sèche à la suite d'un Carence en vitamines peut par exemple grâce à la forte consommation de de l'alcool occurrence. Une consommation excessive d'alcool entraîne également un Malnutrition, à la suite de quoi les vitamines et les minéraux manquent, ce qui peut également se refléter sur la peau. Il en va de même pour l'alcool fort que pour l'alcool Fumeurs à chaîne.

Aussi avec un trouble alimentaire existant, une malnutrition avec l'âge ou une alimentation très déséquilibrée, des vitamines importantes telles que la vitamine A ou B de la peau peuvent être déficientes et provoquer des mains sèches. Il existe de nombreuses vitamines dans les légumes, les fruits et les produits d'origine animale en particulier. Surtout avec un Carence en vitamine A une peau sèche et squameuse peut apparaître. La vitamine A a généralement un effet préventif contre le vieillissement rapide de la peau. Si le corps a suffisamment de vitamine A, la peau reste lisse et douce. La vitamine A est principalement dans Œufs, produits laitiers et poisson disponible, c'est-à-dire exclusivement dans les produits d'origine animale. Aussi Vitamine B2 joue un rôle pour la peau, plus précisément pour la cicatrisation cutanée et la formation des cheveux et des ongles. La vitamine B2 est en particulier Grains entiers, noix et produits laitiers contenir.

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Neurodermatite comme cause de mains sèches

La dermatite atopique se manifeste généralement par une éruption cutanée sèche et très irritante et, chez l'adulte, affecte souvent les coudes et les creux des genoux en plus des mains.
Une huile de bain avec du polidocanol, par exemple, peut être utilisée pour réduire les démangeaisons sévères. Les antihistaminiques peuvent également être utilisés le soir pour réduire les démangeaisons nocturnes extrêmes. De plus, les crèmes hydratantes sont généralement recommandées et les crèmes contenant de la cortisone sont utilisées dans l'épisode aigu. La photothérapie associée à la cortisone peut également aider.
Si la thérapie locale n'est pas suffisante, une thérapie systémique qui module le système immunitaire doit être envisagée.

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Les désinfectants comme cause de la peau sèche sur les mains

Contrairement à la croyance populaire, les désinfectants sont moins dommageables pour la peau que le lavage des mains avec du savon, qui détruit la couche d'acide protectrice naturelle de la peau.
Cependant, l'alcool contenu dans les désinfectants peut dessécher la peau avec le temps. Par conséquent, il faut veiller à utiliser un désinfectant contenant des composants de soin de la peau pour lutter contre la déshydratation. De plus, les désinfectants fortement parfumés doivent être évités, car ils ne sont souvent pas tolérés par les personnes atopiques et entraînent une peau sèche et de l'eczéma.

Symptômes concomitants

Les mains sèches sont souvent tendues et peuvent se déchirer. Ces fissures sont extrêmement douloureuses, en particulier lors du déplacement lorsqu'une tension est appliquée sur la peau. Dans l'ensemble, la peau sèche est plus sensible et plus facilement blessée.
La perte de liquide rend également la peau moins tendue et, par conséquent, plus ridée.
Si la peau sèche est due à une neurodermatite, des démangeaisons sévères peuvent survenir. Souvent, la peau sèche et squameuse de la neurodermatite se trouve également dans les coudes et les squats. Si les zones de démangeaisons de la peau sont rayées, une inflammation peut se développer, ce qui entraîne une augmentation des rougeurs et de la douleur de la peau.
La peau sèche dans l'eczéma de contact allergique aigu est généralement très rouge, enflée et peut également provoquer des démangeaisons. Des cloques ou des nodules peuvent également apparaître. L'éruption cutanée ne se produit généralement que sur les zones de la peau qui sont entrées en contact avec l'allergène.
En cas d'eczéma de contact chronique, le teint devient plus grossier. La peau est épaissie et surélevée et les lignes sont nettement augmentées.

Peau craquelée sur les mains

La peau sèche et craquelée est particulièrement fréquente en hiver, car l'air de chauffage sec assèche considérablement la peau. Le vent froid assèche également la peau facilement. Dans certains cas, une peau sèche et craquelée peut également être un signe de neurodermatite.
Les fissures de la peau ne sont pas seulement douloureuses et gênantes, elles représentent également une porte d'entrée pour les infections.Les bactéries peuvent pénétrer la peau et provoquer une inflammation purulente. Ceci est connu sous le nom de surinfection bactérienne et conduit à une meilleure cicatrisation de la peau sèche.
La neurodermatite en particulier est considérablement aggravée par l'infection bactérienne. Une surinfection bactérienne existante peut être reconnue par des croûtes jaunâtres que l'on retrouve sur la peau sèche. Si une infection est déjà présente, les antibiotiques peuvent aider localement. En cas de surinfection, un dermatologue doit toujours être consulté.
De plus, les fissures facilitent également la pénétration des allergènes dans la peau. Cela peut entraîner une sensibilisation, ce qui conduit à un eczéma de contact allergique.
Un crémage régulier de la peau gercée avec de la crème grasse ou du Bepanthen peut contribuer à la guérison.

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Peau sèche sur les mains avec une éruption cutanée ou un eczéma

L'eczéma est une éruption cutanée qui est une maladie inflammatoire de la peau. L'eczéma des mains provoque généralement des démangeaisons sévères et peut montrer des nodules, des cloques, des croûtes et des rougeurs.
Cela peut également entraîner une rétention d'eau et un suintement de la peau. Les pellicules sont particulièrement fréquentes dans l'eczéma chronique. À ce stade, il y a aussi un teint clairement semblable à du cuir, qui impressionne par une peau épaissie et une structure de peau grossière.
L'eczéma de la peau sèche se développe en raison de diverses causes. Les allergènes et les substances irritantes peuvent être déclencheurs. Même l'eau peut être irritante pour les mains si les mains entrent en contact excessif avec elle.
Mais aussi des facteurs tels que une tendance génétique à des réactions d'hypersensibilité ou une augmentation de la transpiration ou une réduction de la formation de sébum sur les mains peut entraîner de l'eczéma, tout comme une diminution de la circulation sanguine.
Le traitement diffère selon le déclencheur et l'apparence de l'eczéma. En général, la peau doit être traitée avec des crèmes. Il convient de noter que la peau sèche a besoin d'une crème grasse, tandis que l'eczéma suintant ne doit pas être traité avec des produits gras. Dans ce cas, les solutions aqueuses sont idéales. De plus, il faut veiller à éviter les substances irritantes et les allergènes et à se laver les mains moins souvent ou à utiliser un savon au pH neutre.
Il est important que la peau, même si elle semble guérie à l'extérieur, soit encore environ quatre à six semaines moins résistante. Pendant ce temps, une attention particulière doit être portée à de bons soins de la peau et le contact avec des substances irritantes doit être évité.

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Peau sèche sur les mains chez les enfants

La peau des enfants réagit encore plus sensible que la peau adulte. Par conséquent, en particulier pendant les mois froids d'hiver, les enfants ont souvent les mains sèches et craquelées, en particulier dans la zone du Dos de la main. Les mains devraient alors avec crèmes très grasses et hydratantes, tel que Linola être crémé. Les mains sont les meilleures pour ça Crème épaisse le soir et Protégé avec des gants en cotonafin que la crème puisse agir pendant la nuit. Dans les cas extrêmes, une crème avec un faible peut également être utilisée Contenu en cortisone être pris pour aider.

Les enfants sont également souvent plus sensibles à l'utilisation de Savon. En partie, cela peut être une réponse au savon réaction allergique ou l'intolérance vient. Étant donné que les enfants ne se lavent souvent pas soigneusement les mains après s'être savonnés, ils peuvent Résidus de savon rester derrière pour que le savon fasse Attaque le manteau acide protecteur de la peau pouvez. La réaction à cela est une peau sèche et rugueuse. Rend la peau sèche en même temps qu'une Rougeur et une démangeaisons sévères main dans la main, cela peut être pour un Neurodermatite ce qui est courant chez les enfants, cela devrait ensuite être clarifié par un médecin. Sinon, les mêmes causes possibles de mains sèches que chez les adultes s'appliquent.

traitement

Le traitement des mains sèches se fait généralement par l'application de crèmes. Les médicaments ne sont généralement pas pris. Surtout, il est important de prêter attention à quelques règles de base importantes.

Lors du lavage des mains, il faut veiller à ce que les mains ne soient lavées qu'à l'eau tiède et non à l'eau chaude, car l'eau chaude adoucit la peau en particulier. Si possible, un savon à pH neutre pour la peau dans la plage de pH de 5,5 doit être utilisé comme savon.

Ensuite, il est conseillé d'appliquer une crème hydratante sur vos mains. En général, les mains doivent être soignées avec des soins riches en graisses, surtout en hiver. Plus les mains sont sèches, plus la crème doit contenir de matières grasses. Les produits contenant de l'huile d'olive ou de l'huile d'onagre conviennent particulièrement à cette application. Les produits qui contiennent également de l'urée (urée) sont également recommandés, car ces produits hydratent et retiennent l'eau de la peau. Les crèmes contenant l'ingrédient dexpanthénol sont particulièrement utiles pour les mains gercées. Pour les mains très abîmées, il est également utile de frotter les mains avec une crème grasse le soir, puis de porter des gants de coton pendant la nuit afin que la crème puisse être absorbée pendant la nuit. En général, les crèmes conviennent mieux que les lotions car les crèmes sont plus épaisses et donc plus riches.

Il est généralement conseillé de porter des gants par temps froid, car cela signifie que les mains ne sont pas trop affectées par le froid. Les gants ou les gants en caoutchouc sont également utiles lorsque vous travaillez avec des liquides, des produits chimiques et des détergents, car ils peuvent endommager la peau.

Remèdes maison pour traiter les mains sèches

En plus des produits de soins disponibles en pharmacie ou en parapharmacie, vous pouvez également utiliser divers remèdes maison pour les mains sèches. Par exemple, un bain d'huile convient pour cela, dans lequel vous placez vos mains pendant plusieurs minutes. L'huile d'olive, l'huile d'amande ou l'huile de jojoba conviennent comme huiles. Les pelages doivent être évités avec les mains sèches, car cela rend la couche cornée encore plus mince et les mains sont encore plus attaquées.

Le mélange de jus de citron et de miel peut également agir contre les mains sèches. Le miel contient des substances antibiotiques ainsi que des hormones végétales qui renforcent la peau. Pour le mélange citron-miel, deux cuillères à café de jus de citron fraîchement pressé et deux cuillères à soupe de miel liquide sont nécessaires, qui sont mélangées ensemble. Ce mélange doit être appliqué généreusement sur les mains plusieurs fois par jour, puis laissé agir pendant cinq minutes. Ensuite, les mains doivent être lavées à l'eau.

La pommade de souci est souvent utilisée comme remède maison pour les mains rugueuses, car elle favorise la circulation sanguine dans la peau, entre autres. On dit que les onguents de souci, en particulier avec les minéraux supplémentaires, l'oxyde de zinc et la vitamine E, ont un effet.

Les huiles essentielles de sauge sont utiles pendant les mois froids d'hiver car elles peuvent protéger la peau contre les effets du froid.

La gelée de pétrole peut également être utilisée comme remède maison. La vaseline est un résidu de distillation du pétrole. Elle est utilisée d'une part en cosmétique, mais aussi comme huile lubrifiante dans l'industrie. La vaseline est particulièrement adaptée pour traiter avec succès les mains sèches et gercées. L'application est la même que pour les crèmes très grasses: Il est préférable d'appliquer la crème juste avant d'aller au lit et de la protéger avec des gants en coton. Les résultats visibles devraient être évidents après environ une semaine.

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L'huile d'olive utilisée pour traiter les mains sèches

Grâce à ses acides gras insaturés, l'huile d'olive peut aider à régénérer la peau. Les graisses rendent la peau plus souple et la protègent contre une nouvelle déshydratation.
De plus, en raison de sa teneur élevée en vitamines A et E, l'huile d'olive est censée protéger contre les rides. Contrairement à l'huile de coco, elle conduit à une peau moins impure et peut donc également être bien utilisée pour les peaux mixtes.

L'huile de coco pour traiter les mains sèches

L'huile de coco est décomposée en ses composants par des germes naturels de la peau. Un produit de ce processus sont les acides gras qui peuvent être utilisés pour hydrater la peau sèche.
Le mince film de graisse protège la peau de toute perte supplémentaire de liquide et fournit à la couche cornée de la peau la graisse nécessaire.
L'huile de coco aurait également un effet antimicrobien. L'huile de coco ne doit pas être utilisée si l'application entraîne des démangeaisons ou des éruptions cutanées. La peau impure et sujette aux boutons peut également être aggravée par l'huile de coco. Il ne doit donc être utilisé que sur peau très sèche.

Peau sèche sur les mains pendant la grossesse

Les changements hormonaux pendant la grossesse ont également un impact sur la peau. Alors que de nombreuses femmes enceintes ont une peau plus rose et plus ferme, d'autres femmes enceintes souffrent d'une peau particulièrement sèche.
De plus, les niveaux d'hormones plus élevés signifient que la peau est généralement plus sensible. Les produits de soin et les rayons UV peuvent endommager la peau plus rapidement et plus facilement qu'avant ou après la grossesse.

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