Enregistrement d'un syndrome de la pointe rotulienne

définition

Comme Syndrome de la pointe rotulienne décrit une maladie chronique de la jonction os-tendon sur la rotule (rotule). C'est une condition de surcharge très douloureuse. Elle survient souvent à la suite d'un stress constant sous forme de tirage dans le cadre de sports régulièrement pratiqués comme le volley-ball, le basket-ball, le saut en hauteur, le saut en longueur ou le jogging. En outre, une élasticité réduite et une faiblesse générale des ligaments du genou jouent également un rôle important dans le développement du syndrome.

effet

le Bandes Kinesio ont joué un rôle de plus en plus important dans le traitement des troubles du sport. Les bandes sont élastiques et, à des fins thérapeutiques, des bandes adhésives extensibles. Ils sont attachés aux articulations et aux muscles à l'aide d'une technique spéciale. Tu seras distincte Diminution de la douleur et un Accélérer le processus de guérison attribué. Ils sont également souvent utilisés pour le syndrome de la pointe rotulienne.
Là, ils déploient leur efficacité en soulageant la charge de traction sur les tendons, ce qui réduit la douleur et en même temps l'usure des structures osseuses. Le ruban soutient l'articulation en mouvement et réduit la contrainte sur les tissus environnants. En outre, la bande doit également avoir un effet positif sur la circulation sanguine avoir. Grâce à une meilleure microcirculation et un meilleur drainage lymphatique, les articulations, les tendons et les muscles sont mieux approvisionnés en sang et le processus de guérison est favorablement soutenu.

Manuel

Pour coller la rotule (rotule) le patient a besoin de deux bandes adhésives différentes. Une bande doit avoir la forme d'un «Y», l'autre doit être un peu plus courte et une simple bande. Vous obtenez ces bandes préfabriquées ou vous pouvez les couper vous-même. Si les bandes sont coupées à la taille vous-même, la bande en forme de Y doit avoir une base d'environ 3-4 cm. Les coins peuvent être arrondis pour que les bandes adhèrent mieux à la peau. Avant d'appliquer la bande sur la peau, elle doit d'abord être nettoyée. L'huile, les crèmes et les cheveux doivent être enlevés pour que le ruban adhère mieux et que le retrait ne soit pas inconfortable plus tard.

Pour fixer les bandes de ruban dans la bonne position, le Position du genou très important. La position correcte de la bande est importante pour qu'elle puisse avoir un effet sur le tendon. Le genou doit donc être plié à environ 80 degrés. Ainsi, vous avez une position optimale pour l'application et dans le cas où le patient applique lui-même le ruban, il a une bonne vue du genou.
Une fois que les bandes ont été coupées à la largeur et à la longueur appropriées, le revêtement antiadhésif peut être retiré. Commencez par la bande en forme de Y. Le patient cherche d'abord le Tendon rotulien sur. Il s'agit d'une structure solide et palpable directement sous la rotule.

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L'articulation du genou est l'une des articulations les plus sollicitées.

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La large base de la bande doit maintenant être attachée un peu en dessous du tendon. La séparation entre les deux bandes latérales doit donc être exactement sur le tendon. Ce n'est qu'avec le placement correct de la bande que la douleur peut être soulagée plus tard. Ensuite, les bandes sortantes sont collées. Ceux-ci sont fixés à gauche et à droite en forme de C autour de la rotule avec une tension maximale. La bande est bien enfoncée.
Il convient de noter que les extrémités du ruban sont à nouveau fixées sans tension ni tension. Les extrémités peuvent se chevaucher légèrement.

Maintenant, la deuxième bande préparée est attachée. Le ruban en forme de I est d'abord déchiré au milieu, laissant un petit espace. Cette bande de ruban est maintenant attachée directement au tendon rotulien avec une tension maximale. Il y a alors un soulagement supplémentaire du tendon pour que la douleur diminue de manière significative, notamment lors des mouvements. Pour vérifier si le ruban a été correctement appliqué, le patient peut maintenant étendre son genou. En règle générale, les bandes doivent maintenant se plier régulièrement.
De plus, on peut garantir que les bandes adhèrent bien en tous lieux et ne se détachent pas. Les bandes doivent soutenir le mouvement dans l'articulation du genou mais pas le bloquer. Tirer trop fort, ce qui est inconfortable dans l'articulation peut être contre-productif et ne pas avoir l'effet souhaité. Dans la plupart des cas, le meilleur effet souhaité se produit dans les trois à cinq premiers jours suivant l'application du pansement. Il doit être porté pendant une semaine et peut être porté pour les tâches quotidiennes telles que la douche et l'exercice malgré la transpiration. Les bandes de ruban ne se détachent généralement pas même en nageant.
Si après quelques jours ou quelques heures, une irritation cutanée apparaît et que la peau sous et autour du ruban commence à démanger, un intolérance existent contre les matériaux de la bande. Il doit ensuite être retiré à nouveau.

Si le patient ne sait pas comment appliquer le ruban indépendamment, il peut demander l'aide d'un médecin ou d'un physiothérapeute. Il est également logique d'avoir un Syndrome de la pointe rotulienne ne pas être traité uniquement à l'aide de bandes. Régulier physiothérapie sous la direction d'un physiothérapeute aide à renforcer les muscles du genou et donc également à protéger les tendons de la surcharge.