Chute de cheveux due à une carence en fer

introduction

Le corps humain dépend de nombreux oligo-éléments. Le fer fait partie de ces oligo-éléments. Nous obtenons généralement nos besoins quotidiens en fer à partir de divers aliments. Une carence en fer peut résulter d'un apport insuffisant ainsi que d'une perte de fer. Cette carence en fer est liée à une variété de symptômes physiques, qui peuvent inclure la perte de cheveux. La carence en fer peut souvent être corrigée en augmentant la consommation d'aliments contenant du fer ou de préparations supplémentaires.

Pourquoi la perte de cheveux se produit-elle avec une carence en fer?

Le fer est l'un des composants dont le corps a besoin pour la formation du sang.
En cas de perte de sang sévère, pour laquelle un saignement menstruel abondant est suffisant, le corps doit répliquer beaucoup de sang et les besoins en fer peuvent être supérieurs à l'apport. Une alimentation déséquilibrée peut également entraîner une carence en fer et donc une réduction de la formation de sang.
Étant donné que l'hémoglobine, le pigment du sang rouge, est nécessaire pour le transport de l'oxygène, moins de formation de sang signifie moins d'oxygène pour toutes les cellules du corps. En particulier, les cellules corporelles qui se développent et se forment ont un besoin élevé d'oxygène. Le corps a un plan prioritaire, quelles cellules sont particulièrement importantes et doivent donc être approvisionnées en oxygène en priorité. Cependant, comme les cheveux ne sont pas nécessaires à la survie, les cellules du follicule pileux, qui forment de nouvelles cellules ciliées, font partie des cellules qui sont d'abord mal alimentées. Si les cellules ciliées reçoivent trop peu d'oxygène, elles passent de la phase de croissance active à la phase de repos et les cheveux atteints tombent. Cependant, cet effet peut être inversé avec suffisamment de fer dans l'alimentation.

En savoir plus sur le sujet: Carence en fer

diagnostic

Étant donné que la perte de cheveux est un symptôme très courant et non spécifique, de nombreuses causes sont possibles. Outre les causes génétiques, de nombreuses autres maladies sont également liées à la perte de cheveux.

Des informations supplémentaires sont donc importantes pour diagnostiquer une carence en fer. Le médecin s'interroge donc sur d'autres symptômes, tels que la fatigue et la difficulté à se concentrer, et les explications possibles, telles que des saignements menstruels abondants. Le diagnostic de carence en fer peut être confirmé par un test sanguin. Les valeurs intéressantes sont la valeur de l'hémoglobine, la numération des érythrocytes, la forme des globules rouges, la valeur du fer sérique et la ferritine sérique. Pour clarifier la cause, un test peut également être effectué pour vérifier l'absorption du fer dans l'intestin.

En savoir plus sur les causes de la perte de cheveux: Causes de la perte de cheveux

Niveau de ferritine

La ferritine est la valeur de laboratoire la plus importante pour diagnostiquer une carence en fer. Une faible valeur de ferritine est presque le signe d'une carence en fer, en particulier si une diminution de l'hémoglobine est détectée en même temps. La ferritine est un complexe protéique nécessaire au stockage du fer dans l'organisme. Cependant, une valeur élevée de ferritine ne signifie pas qu'une carence en fer peut être exclue. Dans le cas d'une inflammation chronique, le taux de ferritine peut augmenter même s'il y a trop peu de fer dans le corps, car de grandes quantités de ferritine sont libérées.

En savoir plus sur le sujet: Ferritine

Autres symptômes de perte de cheveux

Le fer étant nécessaire à la formation du sang et donc à l'apport d'oxygène à tout le corps, une carence entraîne une multitude de symptômes. Une distinction est faite entre les symptômes spécifiques, typiques précisément de cette maladie, et les symptômes généraux.

Les symptômes spécifiques incluent, par exemple, le coin de la bouche, qui sont des larmes enflammées dans les coins de la bouche. Les aphtes fréquemment récurrents sur la muqueuse buccale sont également un symptôme typique de carence en fer. En outre, un syndrome de Plummer-Vinson peut survenir, dans lequel la membrane muqueuse buccale est endommagée, la langue brûle et la personne touchée signale des difficultés à avaler. Les ongles cassants sont un autre symptôme de la carence en fer. Les personnes touchées signalent souvent des difficultés de concentration et des troubles du sommeil. Le syndrome des jambes sans repos survient dans certains cas.

Des symptômes plus généraux, qui ne peuvent être immédiatement attribués à une carence en fer, mais qui surviennent encore fréquemment avec ce tableau clinique, sont la peau du visage pâle et une fatigue fréquente. Une carence en fer sévère entraîne également un essoufflement pendant l'exercice et un rythme cardiaque plus rapide. Comme pour la plupart des maladies, tous les symptômes ne doivent pas nécessairement apparaître chez toutes les personnes touchées, et pas nécessairement toutes en même temps. Les symptômes peuvent tous être inversés si la cause est corrigée.

En savoir plus sur les symptômes de la carence en fer: Les symptômes de la carence en fer

traitement

Le traitement de la carence en fer vise toujours à augmenter à nouveau la quantité de fer dans le corps. Tout d'abord, la cause de la carence en fer doit être trouvée. Le régime alimentaire et la perte de sang peuvent être envisagés pour cela.

En cas de saignement dans le tractus gastro-intestinal, un spécialiste doit être consulté pour rechercher et corriger la cause.

En plus d'éliminer la cause, si possible, du fer peut également être ajouté. Le moyen le plus simple de le faire est de modifier votre alimentation. Le foie de porc, le boudin noir, les jaunes d'œufs et les haricots blancs contiennent une quantité particulièrement élevée de fer. De nombreux aliments végétariens ou végétaliens contiennent également beaucoup de fer. Il s'agit notamment des flocons d'avoine, de la betterave et du millet. Étant donné que les végétariens consomment moins de fer dans l'ensemble, ils doivent s'assurer de prendre de la vitamine C en même temps, car cela augmente l'absorption du fer.

Des préparations supplémentaires peuvent être utilisées en plus des aliments normaux. À cette fin, des comprimés contenant du fer bivalent sont disponibles, qui doivent être pris à une distance suffisante avant les repas. Ceux-ci doivent être pris pendant quelques semaines même après la normalisation du taux de fer. Alternativement, le soi-disant sang à base de plantes peut être pris s'il y a une légère carence ou un risque accru de carence. C'est un jus qui contient beaucoup de fer.

En savoir plus: Régime alimentaire pour carence en fer

Durée - La perte de cheveux par carence en fer est-elle réversible?

Les effets de la carence en fer sont complètement réversibles. Une fois que la cause de la carence en fer a été corrigée, le corps peut commencer à reconstituer ses réserves de fer. Cependant, jusqu'à ce que la cause soit corrigée, les symptômes persisteront. Cela peut prendre quelques mois de plus pour que toutes les conséquences d'une carence en fer, y compris la perte de cheveux, s'atténuent, car le corps alimente à nouveau les cellules selon certaines priorités. Dès que les follicules pileux reçoivent à nouveau suffisamment d'oxygène, les cheveux peuvent repousser et la perte de cheveux s'atténue. Dans le cas de situations de carence régulières, telles que des saignements menstruels abondants, une carence peut être évitée grâce à une alimentation appropriée.

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À quelle vitesse peut-on s'attendre à une amélioration?

La plupart des personnes touchées signalent une amélioration de leurs symptômes généraux peu de temps après que la cause a été corrigée et que la substitution du fer a commencé. La capacité de concentration augmente et la fatigue diminue. Cependant, étant donné que les cellules les plus importantes sont fournies en premier, il faut un temps relativement long pour que les follicules pileux soient à nouveau correctement alimentés. La normalisation de la croissance des cheveux et une réduction de la chute des cheveux ne sont attendues que trois à six mois après la normalisation des taux d'hémoglobine.

Évolution de la maladie

Étant donné que les cheveux, en tant que cellules non vitales, sont les premiers à être négligés, la perte de cheveux est souvent l'un des premiers symptômes que les personnes touchées remarquent. À l'étape suivante, les personnes touchées se sentent souvent faibles et fatiguées. Les proches les interrogent souvent sur leur apparence pâle et fatiguée.

Les symptômes spécifiques tels que l'inflammation du coin de la bouche n'apparaissent que si la carence est sévère. Après le traitement, les symptômes guérissent souvent dans l'ordre inverse. En conséquence, la perte de cheveux est souvent le dernier symptôme à régresser. Sans traitement, la carence en fer peut être une situation chronique et, même avec un traitement, l'évolution de la maladie peut durer plusieurs mois.

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