Durée d'un nerf pincé

introduction

La durée des plaintes avec un nerf pincé ne peut généralement pas être évaluée à tous les niveaux, car la durée dépend de nombreux facteurs.
D'une part, la cause du piégeage joue un rôle (tension dans les muscles du dos, mouvement brusque, articulation vertébrale bloquée, traumatisme / accident) d'autre part, la durée dépend également de ce que la personne concernée fait pour se débarrasser des symptômes.

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Durée moyenne

Un nerf pincé est divisé en deux types: un pincement aigu avec la douleur qui en résulte et un mal de dos chronique causé par un nerf pincé.

Dans les formes aiguës, un mouvement saccadé est généralement le déclencheur des symptômes. Cela crée un blocage dans une articulation vertébrale et pince le nerf. Le résultat est une douleur soudaine et intense. Avec un traitement adéquat, dans lequel le blocage est à nouveau libéré, les symptômes peuvent être éliminés très rapidement. Les symptômes disparaissent généralement quelques jours après le traitement.

D'un autre côté, cela semble complètement différent avec la forme chronifiée. La faute est un nerf autrefois piégé, dans lequel les symptômes n'ont pas pu être compensés en raison d'une mauvaise posture et de la faiblesse des muscles du dos. Le cours peut durer de plusieurs mois à plusieurs années et les symptômes réapparaissent même après des intervalles sans douleur. Le nerf occupe souvent les personnes touchées pendant toute la vie, à moins qu'un renforcement adéquat et permanent des muscles du dos ne soit atteint.

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Durée à différents endroits

Nerf pincé dans le dos

Un nerf pincé dans le dos est généralement causé par un mouvement soudain qui déclenche un blocage de la colonne vertébrale. Ce blocage peut généralement être éliminé rapidement.
Ensuite, les muscles du dos doivent être traités. Quiconque travaille constamment pour renforcer les muscles du dos se débarrassera généralement des symptômes après quelques jours et pourra prévenir définitivement la récidive. Si les muscles ne sont pas suffisamment renforcés, la douleur est susceptible de devenir chronique, de sorte qu'il faut s'attendre à une période de plusieurs mois à plusieurs années.

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Nerf pincé dans le cou

Un nerf pincé qui ne se produit que dans le cou est une conséquence typique d'un accident de la route avec coup du lapin. Toute la transmission de force de la collision a lieu sur le cou et peut déclencher un déplacement des os vertébraux les uns contre les autres, par lequel un nerf est pincé.
Ce décalage peut généralement être corrigé à nouveau par de simples mouvements de la main. La douleur au cou, qui est causée par une tension réflexe dans les muscles du cou, persiste ensuite pendant quelques jours. Dans le cas d'évolutions plus sévères, dans lesquelles il y a des dommages structurels à la colonne cervicale, à la moelle épinière ou aux nerfs qui en sortent, l'évolution peut être beaucoup plus longue.

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Nerf pincé dans l'épaule

Le nerf pincé sur l'omoplate est de forme similaire à un nerf pincé dans le dos. Avec des exercices du dos ciblés, la durée peut être limitée à quelques jours ou semaines. Cependant, elle peut devenir chronique si les muscles du dos ne sont pas suffisamment renforcés.

Sur l'épaule elle-même, il y a aussi le soi-disant syndrome de conflit: ce n'est pas un nerf mais un tendon musculaire avec les nerfs associés qui est pincé sur le toit de l'épaule dès que le bras atteint est étendu vers l'extérieur. Ce syndrome de conflit a généralement une évolution prolongée.

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Nerf pincé sur les côtes

Un nerf pincé sur les côtes est généralement causé par la toux ou les éternuements. Étant donné que la cause de l'inconfort est un mouvement brusque, l'inconfort ne dure généralement pas particulièrement longtemps.
Le piégeage peut généralement être inversé par un étirement ciblé de la poitrine. Le nerf est ensuite irrité pendant quelques jours, mais les symptômes disparaissent généralement en une semaine. Cependant, il y a un risque que la toux ou les éternuements provoquent à nouveau le piégeage.

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Comment pouvez-vous raccourcir la durée?

La durée d'un nerf pincé peut généralement être peu influencée. Cependant, vous pouvez travailler spécifiquement pour garder la douleur suivante aussi courte que possible.

En règle générale, l'affaiblissement des muscles du dos est la cause fondamentale d'un nerf pincé, car cela empêche la colonne vertébrale d'être correctement stabilisée et même de petits mouvements peuvent provoquer des pincements. De plus, la douleur du nerf pincé entraîne une tension dans les muscles du dos. Cela conduit à un cercle vicieux qu'il faut briser pour que la douleur disparaisse le plus rapidement possible. Tout d'abord, les applications de chaleur et les massages sont les moyens de choix pour détendre les muscles tendus. Donc, si vous prenez les choses tranquillement pendant quelques jours et que vous mettez un coussin chauffant sur votre dos, vous pouvez accélérer ce processus de relaxation.

Après cette courte phase de relaxation vient l'élément le plus important de la thérapie: la formation ciblée des muscles du dos. Au début, les thérapeutes formés doivent s'assurer que les exercices du dos sont correctement effectués. Le facteur décisif pour la durée de la maladie, cependant, est la régularité de l'exécution indépendante des exercices. À long terme, cela peut également empêcher le piégeage à nouveau.

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C'est combien de temps tu es en congé maladie

La durée du congé de maladie dépend de la cause des symptômes. Si un blocage soudain se produit dans l'articulation vertébrale, la cause peut généralement être éliminée rapidement. Un congé de maladie d'une semaine est généralement suffisant.

Si, par contre, une hernie discale est la cause de la douleur, les personnes touchées sont également d'abord radiées pendant une semaine, mais il y a rarement une amélioration rapide, de sorte que d'autres notes malades suivent. La durée totale est généralement d'un à deux mois. Dans les cas graves, la durée peut s'étendre jusqu'à plusieurs années.