Secousses

définition

Les contractions musculaires sont appelées contractions et peuvent être divisées en deux types différents.

D'une part, il y a l'activation des fibres musculaires, qui n'entraînent aucun mouvement dans le corps, mais uniquement une tension localisée dans le tissu musculaire.
Ils sont connus sous le nom de fasciculations et sont souvent décrits comme des «tremblements» de la peau.

D'autre part, il existe des convulsions qui peuvent être reconnues comme un mouvement de l'extérieur. Dans ce dernier, pas seulement quelques fibres musculaires, mais des faisceaux musculaires entiers sont généralement tendus.

En règle générale, une contraction décrit une action incontrôlable du corps.
La contraction (tension) du tissu musculaire peut être déclenchée par le nerf fournisseur, mais aussi par des erreurs au niveau des cellules musculaires.

causes

La plupart des gens ont connu des contractions dans leur propre corps à un moment donné.
Ce sont de brefs mouvements musculaires qui souvent ne peuvent pas être vus de l'extérieur.

Ils ne deviennent dérangeants que lorsque les contractions musculaires se produisent à plusieurs reprises ou se transforment en crampes.
Dans la majorité des cas, les contractions n'ont pas de valeur de maladie ou sont uniquement causées par des déséquilibres de l'équilibre hydrique et électrolytique (sels corporels).
La carence en magnésium est probablement la raison la plus courante.

Des nerfs pincés ou des troubles circulatoires peuvent également entraîner des contractions.
Cela peut être contrecarré par une activité physique adéquate et une alimentation saine et équilibrée.
Le stress physique ou émotionnel est également un élément déclencheur important pour les contractions («secousses nerveuses»).

Si les contractions surviennent pour la première fois après la prise d'un nouveau médicament, un effet indésirable du médicament doit toujours être exclu et le médicament doit être changé si nécessaire.

Les maladies dans lesquelles les contractions sont un symptôme affectent principalement le système nerveux ou altèrent la fonction des cellules musculaires. Des exemples sont les maladies neurologiques telles que l'épilepsie, la sclérose en plaques ou les tics, mais aussi les troubles métaboliques, les troubles thyroïdiens ou les effets secondaires de la toxicomanie.
Dans l'ensemble, cependant, on peut dire que les secousses non liées à la maladie se produisent beaucoup plus fréquemment que les secousses musculaires symptomatiques.

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Symptômes concomitants de contractions

Les symptômes d'accompagnement se produisent avec des contractions, surtout s'ils réapparaissent fréquemment ou persistent pendant une longue période de temps.
La psyché du patient joue le rôle le plus important.

Même si les mouvements musculaires ne sont généralement pas reconnaissables de l'extérieur, l'impression est donnée à la personne concernée. Cela peut entraîner de la nervosité et des difficultés de concentration, ce qui peut affecter le travail et la vie sociale.

Il est également possible que les contractions musculaires ne se résorbent pas et se transforment en crampes très douloureuses. En tant que symptôme d'une maladie, les contractions sont accompagnées de nombreux autres symptômes et jouent un rôle plutôt non spécifique.

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Durée des secousses

La durée des contractions musculaires dépend de divers facteurs.
Par exemple, la cause, les conditions individuelles et les maladies sous-jacentes jouent un rôle.

En règle générale, les contractions musculaires sans aucune valeur de maladie ne durent généralement que quelques secondes. Dans de rares cas, la durée peut être de quelques minutes.
Ces contractions musculaires occasionnelles de très courte durée sont généralement inoffensives et indolores.
Si les contractions musculaires sont neurologiques ou toxiques, les contractions peuvent être douloureuses et durables.

Dans diverses maladies, les contractions musculaires peuvent survenir plus fréquemment, durer plus longtemps et même, dans certains cas, persister.
Dans ces cas, un examen médical et un traitement approprié sont nécessaires.

Par exemple, lors d'une crise d'épilepsie, les contractions musculaires peuvent durer jusqu'à environ 2 minutes.
Si la contraction musculaire causée par une crise d'épilepsie dure plus de 30 minutes, elle est appelée état de mal épileptique dans la terminologie médicale. Il s'agit d'une urgence et nécessite une attention médicale immédiate. Cette condition met la vie en danger. La durée de l'attaque est en corrélation avec la gravité de la mort irréversible des cellules nerveuses.

En d'autres termes, plus une crise d'épilepsie dure longtemps, plus le risque de dommages consécutifs permanents et imprévisibles peut en résulter.
Par conséquent, le but ultime est d'arrêter la crise le plus rapidement possible.

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Options de traitement pour les contractions

Le choix des options de traitement dépend de la cause des contractions.

Dans le cas de secousses courtes et inoffensives qui ne sont pas basées sur une maladie, aucun traitement n'est généralement nécessaire, car les secousses diminueront d'elles-mêmes.
Dans le cas de contractions provoquées par le stress, une modification du mode de vie avec une réduction du stress peut être efficace.
Diverses techniques de relaxation peuvent être utilisées, telles que

• entraînement autogène,
• Relaxation musculaire progressive de Jacobson

et de nombreuses autres méthodes seront utiles.

De plus, une alimentation équilibrée riche en vitamines et en nutriments ainsi qu'en évitant le café et l'alcool peut aider à réduire les contractions.
En cas de carence causale en vitamines ou en minéraux, ceux-ci doivent être remplacés.
Si des maladies sous-jacentes sous-jacentes sont responsables des contractions, un traitement approprié est nécessaire.

De plus, certains patients trouvent un traitement homéopathique apaisant. De plus, des mesures comportementales et éventuellement psychothérapeutiques peuvent avoir un effet de soutien. Si des tics manifestes ou une épilepsie sont présents, un traitement médicamenteux est souvent nécessaire.

Pour les tics chroniques qui durent plus d'un an, différents médicaments sont parfois indiqués. Cependant, le tic ne doit être traité avec des médicaments que si toutes les autres options de traitement non médicamenteuses ont échoué et échouent.

Dans certains cas, le tiapride / sulpiride, la rispéridone, la clonidine, l'olanzapine, la quétiapine, l'halopéridol et parfois le ropinirole peuvent être recommandés.

Parfois, une diminution du tic a été observée après une stimulation cérébrale profonde.

Le traitement de l'épilepsie dépend du type d'épilepsie, des facteurs individuels et le médicament et la posologie nécessitent la sensibilité du médecin. Divers médicaments sont disponibles.

En gros, on peut dire que les médicaments de premier choix pour l'épilepsie focale sont maintenant la lamotrigine et le lévétiracétam. Le deuxième choix est l'acide valproïque.

Dans l'épilepsie généralisée, le médicament de premier choix est l'acide valproïque et le deuxième médicament de choix est la carbamazépine et la phénytoïne.

Dans l'état de mal épileptique, la benzodiazépine midozolam est souvent administrée par voie transnasale ou intramusculaire. Si ce traitement ne fonctionne pas, les barbituriques sont utilisés comme alternative.

En savoir plus à ce sujet sous: Médicaments contre l'épilepsie

Homéopathie pour les contractions

Dans certains cas, un traitement homéopathique supplémentaire pour les contractions peut être recommandé.
Le choix du remède dépend des symptômes, des causes et des circonstances individuelles.

Agaricus muscarius, Kalium phosphoricum ou Stramonium sont souvent utilisés.

• On dit qu'Agaricus muscarius aide à lutter contre les contractions et l'agitation.
• Kalium phosphoricum est souvent recommandé pour les maux de tête, l'épuisement, l'épuisement professionnel et les contractions associées.
• Le stramonium est généralement administré pour des contractions qui surviennent dans le contexte de divers états psychologiques extrêmes.

Les trois remèdes homéopathiques sont généralement utilisés dans les puissances D6 - D12.

Au mieux, l'utilisation doit être discutée avec un médecin.

Secousses du visage

Le visage est notre figure de proue personnelle au contact des autres. Les secousses au visage sont donc perçues comme particulièrement gênantes et peuvent massivement déstabiliser et restreindre la personne concernée.

Reflet de notre bien-être émotionnel, le stress et les problèmes psychologiques peuvent provoquer des contractions du visage.
Chacun réagit différemment au stress émotionnel et le traite à sa manière. La psyché peut donc également se refléter dans des symptômes physiques, tels que des contractions du visage. La paupière est particulièrement souvent affectée par ce que l'on appelle les «contractions nerveuses».
En règle générale, cependant, ce n'est pas un signe qui nécessite un traitement, mais simplement un symptôme d'accompagnement qui disparaît lorsque le problème psychologique est surmonté. En plus du stress émotionnel sous forme de problèmes quotidiens et interpersonnels, le stress peut également avoir des effets physiques.
Le sommeil et l'humeur s'aggravent avec un stress persistant, ce qui affecte négativement sa capacité à faire face à la situation - un cercle vicieux est créé. En plus des symptômes tels que l'insomnie, l'indigestion ou les maux de tête, les contractions du visage sont un autre signe de stress excessif. Le corps du patient est en alerte constante, le système nerveux en état d'hyperexcitabilité.

En plus des situations stressantes déjà décrites, des contractions au visage peuvent également être un symptôme d'un tic. Il s'agit d'un tableau clinique neuro-psychiatrique dans lequel le patient fait involontairement des mouvements brusques (tics moteurs) ou produit des sons (tics vocaux) sans but précis. Dans le cas des tics moteurs, une distinction peut être faite entre les mouvements simples (par exemple cligner des yeux ou froncer les sourcils) et complexes (par exemple mouvements de saut, rotation du corps). Les tics simples sont les plus susceptibles d'affecter le visage.

Les diagnostics différentiels (autres diagnostics) des contractions faciales comprennent également le blépharospasme (crampe aux paupières), la dystonie oromandibulaire, le spasme hémifacial et le tic facial spécial.
Les tics qui surviennent dans l'enfance occupent une place particulière. Environ un enfant sur quatre aura un tic temporaire au cours de son développement. Dans la grande majorité des cas, cependant, ceux-ci ne nécessitent pas de traitement, car ils régressent d'eux-mêmes après un court laps de temps - quelques jours à quelques semaines. La cause est le plus susceptible d'être trouvée dans les changements qui se produisent pendant le développement du cerveau.

Lisez l'article à ce sujet: Secousses du visage

Secousses dans les yeux

Les contractions oculaires font généralement référence aux mouvements de la paupière. Même s'il s'agit d'un phénomène gênant, dans la majorité des cas, il n'y a pas de maladie grave.

Les causes sont très diverses et vont des perturbations de l'équilibre électrolytique aux situations stressantes et aux maladies neurologiques rares.
La situation stressante est de loin la plus courante.

Le stress peut survenir au niveau psychologique en raison de problèmes émotionnels ou d'occasions insuffisantes de relaxation, mais aussi au niveau physique en cas de forte tension ou de maladie. Si la cause est psychologique, on aime parler d'une "contraction nerveuse" qui peut survenir selon la situation. Le système nerveux est en "alerte" constante et en état de surexcitabilité. Des activations spontanées se produisent alors, qui se reflètent dans les mêmes convulsions.
Si le corps commence à devenir fou à cause du stress existant, cela devrait être un signe d'avertissement clair pour la personne concernée.

Afin de contrer une nouvelle augmentation du stress et le développement d'une maladie mentale telle que le syndrome d'épuisement professionnel ou la dépression, le stress doit être réduit et la relaxation consciente doit être assurée. Les secousses oculaires peuvent également entraîner des problèmes de concentration et - si elles surviennent le soir - des problèmes de sommeil. Ces deux facteurs aggravent l'état mental du patient. Les maux de tête accompagnent souvent cela.

En savoir plus à ce sujet: Comment pouvez-vous réduire le stress?

En plus du facteur de stress, l'équilibre électrolytique a une influence significative sur l'activité nerveuse et l'équilibre cellulaire dans le tissu musculaire.
Si le corps manque de sodium, de potassium, de chlorure ou de magnésium, des secousses peuvent survenir. Ces états de carence peuvent survenir de différentes manières: par exemple, par une excrétion accrue (transpiration accrue, maladies gastro-intestinales) ou une absorption réduite (avec une consommation excessive d'alcool ou une dépendance à l'alcool en permanence).

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Secousses dans l'oreille

Des contractions musculaires dans l'oreille peuvent également être provoquées. Cela affecte soit les muscles proches de l'oreille, tels que les muscles du palais, soit les petits muscles situés directement dans l'oreille.

Ces secousses provoquent souvent des bruits dans l'oreille. Cela peut se produire à des degrés divers. Les causes des contractions de l'oreille peuvent être un stress physique ou psychologique, des nerfs comprimés, des troubles circulatoires ou une carence en magnésium.

Des maladies telles que l'épilepsie, la maladie de Huntington ou la maladie de Parkinson provoquent séparément une contraction de l'oreille.

Le traitement dépend de la cause.

Secousses de la lèvre

Une contraction musculaire dans la lèvre peut être causée par différents déclencheurs.
Les causes sont similaires aux causes des contractions musculaires qui sont localisées dans d'autres parties du corps.

Les contractions sont souvent inoffensives et ne nécessitent pas de traitement. De plus, l'hypocalcémie en particulier peut provoquer des contractions des lèvres. Cela signifie que le taux de calcium dans le sang est trop bas. Cela peut, entre autres, provoquer des contractions des lèvres sur le visage.

Le faible taux de calcium peut être lié à une glande parathyroïde sous-active. De plus, une carence en calcium entraîne une carence en magnésium.

Diverses maladies sous-jacentes peuvent également provoquer des contractions des lèvres.

La thérapie dépend de la cause.

Secousses dans la jambe

Dans la jambe, les contractions se produisent généralement sporadiquement sous forme de contractions musculaires bénignes sans aucune valeur de maladie.

Dans certains cas, cependant, ils peuvent également être le symptôme d'une grande variété de maladies. La cause inoffensive la plus courante est les fluctuations électrolytiques, qui affectent l'équilibre cellulaire du tissu musculaire. Surtout lors de l'endormissement, lorsque le corps entre en sommeil à partir de l'état de veille, la jambe se contracte.
Le centre du cerveau, responsable de la relaxation des muscles pendant le sommeil, est activé pendant cette période, ce qui conduit probablement à des contractions. Le processus exact derrière les secousses nocturnes est encore inconnu.

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Les contractions des jambes se résument en grande partie au syndrome des jambes sans repos. Cela se traduit par «jambes sans repos». Environ 5 à 10% de la population sont touchés. L'incidence du syndrome des jambes sans repos augmente avec l'âge.

Les causes peuvent être multiples. On distingue une cause acquise d'une cause inconnue (idiopathique) de contraction de la jambe.
Certaines carences, telles qu'une carence en magnésium et en fer, peuvent provoquer les symptômes. Mais des maladies telles que la maladie de Parkinson, la faiblesse des reins, les maladies rhumatismales et certains médicaments peuvent également déclencher des contractions musculaires.

De plus, les contractions de la jambe peuvent être le résultat de réactions de surcharge. Si la cause est inconnue, cependant, il existe souvent une prédisposition génétique. Le pathomécanisme du syndrome des jambes sans repos n'est pas encore entièrement compris. Une perturbation de la transmission des stimuli dans les nerfs est postulée. On sait également que la dopamine, substance messagère du corps, joue un rôle majeur.

D'autres détails font l'objet de controverses. L'inconfort est souvent décrit comme des picotements, des tiraillements et des contractions des jambes. Certaines personnes éprouvent également ces symptômes dans leurs bras. Lorsque les jambes sont déplacées, les contractions disparaissent.

Les symptômes surviennent principalement au repos, c'est-à-dire le soir et la nuit. La maladie entraîne des problèmes de sommeil et doit souvent être arrêtée avec des médicaments.

Un groupe spécial de patients atteints du syndrome des jambes sans repos est le groupe des femmes enceintes.
Environ un quart des femmes enceintes souffrent de la maladie pendant leur grossesse. Le principal problème ici est que les femmes enceintes ne peuvent pas se détendre suffisamment en conséquence et un stress supplémentaire apparaît.

De plus, des médicaments courants peuvent ou ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse afin de ne pas mettre en danger l'enfant en pleine croissance. Le syndrome disparaît généralement après l'accouchement.

De plus amples informations peuvent également être trouvées sur:

• Secousses dans la jambe
• Je reconnais une carence en magnésium à ces symptômes
• Carence en fer

Contractions musculaires au genou

Les contractions musculaires du genou peuvent avoir de nombreuses causes.
Par exemple, un manque de sommeil, une surcharge physique ou psychologique, un stress, une hypothermie, une hypoglycémie, certains médicaments, des troubles circulatoires et une carence en magnésium ou en potassium peuvent tous impliquer des contractions du genou.

De plus, les convulsions fébriles, la sclérose en plaques, le syndrome de Tourette et le diabète sucré peuvent provoquer une contraction involontaire, permanente ou temporaire du genou. Le traitement dépend de la cause.

En savoir plus sur le sujet sous: Syndrome de Tourette

Secousses dans l'abdomen

Les muscles de l'abdomen peuvent également provoquer des contractions ici dues à diverses causes. Ce sont principalement des contractions sans aucune valeur de maladie, qui ne sont que l'expression de fluctuations électrolytiques ou de légères carences (par exemple en magnésium). Les états de carence de ce type peuvent survenir plus fréquemment pendant la grossesse en raison du besoin accru de nutriments, c'est pourquoi une alimentation équilibrée et adéquate est très importante. La femme enceinte doit non seulement prendre soin de son propre corps, mais aussi de celui de l'enfant qui grandit, ce qui signifie en partie une augmentation du besoin de divers nutriments et électrolytes de plus de 30%.

Les contractions musculaires diffèrent considérablement du sentiment que les mouvements de l'enfant déclenchent chez la mère. Les premiers mouvements du bébé se font sentir vers la 18e semaine de grossesse. Toute secousse peut survenir plus tôt. Entre autres choses, ils diffèrent en ce que les contractions musculaires se produisent superficiellement et que les mouvements de l'enfant proviennent de l'intérieur de l'abdomen.

Chez l'homme, la cause des contractions abdominales est également l'équilibre électrolytique ou, moins souvent, une maladie neurologique. Fondamentalement, les carences doivent d'abord être déterminées et compensées avant de commencer la recherche fastidieuse et angoissante d'une maladie. Étant donné que les hommes font plus souvent de la musculation, un entraînement musculaire intensif est également une cause possible de contractions et de crampes dans les muscles abdominaux. Ici aussi, il est important de garder son calme et de donner une pause à l'estomac.

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Secousses dans l'abdomen

Des secousses peuvent également survenir dans l'abdomen. Dans la plupart des cas, il est inoffensif et n'a aucune valeur de maladie.

Les causes possibles sont, par exemple, le stress, des carences, en particulier une carence en magnésium, un surmenage des muscles abdominaux inférieurs et des adhérences dans la cavité abdominale.

Une carence en magnésium peut survenir surtout après la grossesse, après une utilisation prolongée de la pilule contraceptive et après un exercice extrême.
Les gens décrivent souvent les contractions musculaires du bas de l'abdomen comme une contraction, un tremblement ou un flottement.

Les symptômes peuvent varier en gravité et parfois être très désagréables. Certaines personnes atteintes rapportent que les symptômes peuvent être ressentis pendant environ 10 minutes de temps en temps pendant la journée.

Si les symptômes apparaissent fréquemment, persistent ou entraînent des incertitudes, un médecin doit être consulté. Cela peut donc exclure les maladies sous-jacentes qui pourraient être liées et, si nécessaire, initier un traitement adéquat.

Secousses du pouce

Les secousses du pouce sont caractérisées par une contraction soudaine involontaire, inconsciemment contrôlable des muscles du pouce. Cela peut inclure le mouvement du pouce.

De plus, une sensation de picotement et de brûlure dans le pouce peut également s'exprimer. Les secousses peuvent varier en gravité. Le phénomène peut être permanent ou temporaire.

Les causes peuvent être multiples. Par exemple, une carence en magnésium, un stress psychologique ou physique, les effets secondaires des médicaments et les effets de stimulants tels que la caféine peuvent tous provoquer une contraction du pouce. De plus, un dysfonctionnement de la thyroïde peut déclencher les contractions. Les maladies telles que le syndrome de Parkinson, la sclérose latérale amytrophique (SLA) ou la sclérose en plaques (SEP) sont moins fréquentes.

Souvent, la contraction du pouce est inoffensive.

Pour en savoir plus sur le sujet: syndrome de Parkinson, sclérose latérale amyotrophique et sclérose en plaques

Secousses lors de l'endormissement

Pour de nombreuses personnes, les secousses lors de l'endormissement sont des mouvements saccadés qui se produisent juste avant le début du sommeil.
Ils sont également connus sous le nom de secousses hypnagogiques et n'ont aucune valeur de maladie.

Les muscles des bras et des jambes, ainsi que les muscles du tronc, sont particulièrement touchés. De nombreux patients décrivent avoir vu des éclairs lumineux ou avoir la sensation de tomber. Environ 70% des Allemands déclarent avoir subi de telles secousses en s'endormant ou en ressentir régulièrement.
Même si le sujet a été traité de manière intensive, aucune cause claire des mouvements involontaires n'a encore été trouvée. Très probablement, les changements dans l'activité cérébrale pendant la transition de l'état de veille au sommeil sont responsables du phénomène.

La formation réticulaire est un centre du cerveau qui contrôle, entre autres, les séquences de mouvement et est responsable de l'inhibition des muscles pendant la phase de sommeil. Sinon, nous effectuerions réellement les mouvements dont nous rêvons et nous nous blesserions probablement pendant notre sommeil. Il y a une présomption que ce centre même dans la phase d'activation conduit aux secousses hypnagogiques.

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Secousses pendant le sommeil

Les comportements atypiques pendant le sommeil sont appelés parasomnies. Celles-ci incluent également des contractions pendant le sommeil, qui, dans la majorité des cas, n'ont cependant aucune valeur de maladie et n'affectent pas la personne concernée.
Ce n'est que lorsque le sommeil est perturbé par le comportement qu'un problème survient pour le patient. Un réveil constant dû à des mouvements musculaires incontrôlables peut entraîner des problèmes d'endormissement et de sommeil.

En conséquence, le corps n'a pas la phase de récupération, ce qui peut avoir un effet négatif sur les capacités physiques et mentales. La concentration souffre de la privation de sommeil, qui peut affecter le travail et la vie sociale.

Outre les maladies pouvant entraîner des contractions lors de la phase d'éveil, il existe d'autres tableaux cliniques qui posent des difficultés au patient, notamment le soir et la nuit, par exemple le syndrome des jambes sans repos. Les facteurs de stress jouent également un rôle important. Ils aggravent non seulement la qualité du sommeil, mais entraînent également des contractions musculaires dues à la surexcitabilité du système nerveux. Les drogues et l'alcool peuvent également entraîner des secousses ou des crampes désagréables, en particulier lorsqu'ils sont consommés de manière excessive, ce qui est particulièrement évident au repos.

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