Lèvres sèches en hiver
introduction
De nombreuses personnes souffrent de lèvres sèches et il existe de nombreuses causes différentes à ces plaintes. Pour beaucoup, les lèvres sèches surviennent principalement en hiver ou les problèmes s'intensifient au moins pendant ces mois froids.
La peau des lèvres est prédestinée à sécher rapidement. Cela est principalement dû au fait que la peau est très fine à ce stade. De plus, contrairement au reste du visage, il n'est pas équipé de glandes sébacées et n'est donc pas suffisamment alimenté en graisse. De plus, le tissu adipeux sous-cutané des lèvres est à peine développé, c'est pourquoi ils se dessèchent plus vite que la peau qui les entoure.
La figure provoque des lèvres sèches
Lèvres sèches
- Rhinite angulaire
(enflammé, déchiré
Coins de la bouche) -
Chéilite angulaire - Herpès labial -
Herpès labial
(par l'herpès simplex
Virus (HSV) déclenché - Larme -
Rhagade - Rouge à lèvres -
Labium, pars intermedia - Peau des lèvres -
Labium, pars cutanea
Les causes:
A - Trop peu par jour
L'apport hydrique
B - Situations stressantes
(Système nerveux sympathique
est activé)
C - carence en vitamines, en particulier à
Vitamine B2 et carence en fer
D - Températures extrêmes
(températures très froides ou élevées)
E - infections en particulier de
Virus de l'herpès simplex (HSV)
F - froid commun - le temps froid prive
de la peau (épiderme) Humidité
G - Utilisation fréquente du
Les produits de soin des lèvres
Effet d'habitude
H - En tant qu'effet secondaire d'un
Chimiothérapie (médicament
Traitement du cancer)
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causes
Que les lèvres sont spéciales cassant et craquelé en hiver a plusieurs raisons. D'une part, le froid et le gel peuvent directement craquer les lèvres, les faisant perdre de l'humidité et se dessécher.
Également Flux sanguin vers les zones non centrales du corps est arrêté lorsque vous restez dans le froid (ce qui est généralement dû à mains froides et pieds visibles). UNE circulation sanguine restreinte des lèvres favorise également leur dessèchement. Le point le plus important, cependant, est qu'en hiver, vous passez plus de temps dans des pièces où faible taux d'humidité et l'air sec prédomine en raison de l'air de chauffage.
Le chauffage est bien sûr nécessaire lorsqu'il fait froid et l'air sec de la pièce peut quand même pas systématiquement contourné car vous pouvez également la rencontrer dans les transports en commun ou au travail. Au moins à la maison, vous pouvez essayer de limiter la faible humidité. Vous pouvez le faire d'une part humidificateur et d'autre part, assurez-vous de ventiler Le chauffage ne fonctionne pas toujours au plus haut niveau et les baisser ou même les éteindre la nuit.
Les lèvres sèches peuvent également être causées par un Manque de vitamines (avec) causé. Les vitaminesLes vitamines B2 et sont particulièrement importantes pour une peau saine Vitamine B12que l'on retrouve principalement dans de nombreux produits animaux, la vitamine B2 par exemple mais aussi abondante dans certains légumes comme le brocoli, le chou frisé ou les poivrons.
Nourritures sucrées assurez-vous plutôt que la mémoire est allumée Vitamine B2 s'épuise plus rapidement. Ainsi, les personnes qui ont rapidement les lèvres sèches devraient toujours, mais surtout en hiver, nutrition équilibrée faites attention et consommez des produits de boulangerie à haute teneur en sucre, que certaines personnes peuvent utiliser plus souvent que d'habitude, en particulier pendant la saison de Noël, restreindre un peu.
Avec des lèvres sèches, vous devez également vous assurer que vous pas d'aliments trop acides ou épicés prend. Bien que ceux-ci ne favorisent pas le développement des lèvres sèches, ils peuvent Peau craquelée cependant, cela irrite et entraîne également de la douleur.
Thérapie des lèvres sèches en hiver
Surtout en hiver, vous devriez Soin de la peau et des lèvres amplifier. Pour éviter les lèvres sèches, conviennent particulièrement onguents riches en graisses et des crèmes comme la vaseline. Tel Crèmes peut être appliqué en couche épaisse, ce traitement est particulièrement efficace si vous utilisez la crème avant d'aller vous coucher. D'une part, elle reste alors plus longtemps sur les lèvres sèches car on n'est pas si tenté de la lécher (ce qui n'est pas seulement mauvais car la crème ne peut plus fonctionner, mais surtout parce que cette nouvelle humidification conduit à terme à un dessèchement. favorise) et la peau aussi la meilleure capacité de régénération la nuit possède.
Si vous frottez d'abord la peau avec une brosse à dents avant d'appliquer la crème, cela augmente les avantages de la crème, car elle vous aide tout au long de ce processus. Squames enlevé et la circulation sanguine stimulée, peut mieux agir. Articles cosmétiques comme Maquillage et rouges à lèvres devrait, cependant, pendant la saison froide aussi économique que possible être utilisés car ceux-ci dessèchent la peau.
De plus, bien sûr, les mesures habituelles s'appliquent également en hiver pour éviter au maximum les lèvres sèches, surtout boire suffisamment (attention: de l'alcool et le café éliminent le liquide du corps!) d'environ deux litres et demi par jour si possible.
