Transpiration ménopausique

introduction

Pendant la ménopause (climatère) l'équilibre hormonal d'une femme change fondamentalement. Cela a plusieurs conséquences pour le patient. D'une part, semblable à la puberté, le corps de la femme doit s'adapter à de toutes nouvelles conditions hormonales. En changeant le corps et les hormones, entre autres, les patientes ménopausées doivent transpirer davantage. Cela peut être très gênant pour la patiente, mais il y a certaines choses qui peuvent être faites pour réduire la transpiration pendant la ménopause et ainsi faciliter l'adaptation du corps.

Distribution de fréquence

Chaque femme passe par la ménopause entre 40 et 50 ans. Cependant, toutes les femmes ne souffrent pas également de bouffées de chaleur et de transpiration pendant la ménopause. Néanmoins, presque tous les patients sont plus ou moins affectés par l'augmentation de la transpiration pendant cette période. Bien sûr, divers facteurs tels que l'obésité (Obésité), L'alimentation et l'exercice jouent un rôle crucial et peuvent réduire considérablement l'ampleur de la transpiration (comme à l'exercice) ou l'augmenter (comme dans l'obésité).

causes

La raison pour laquelle il y a augmentation de la transpiration pendant la ménopause est principalement due au changement hormonal. La ménopause (climatère) conduisent au fait que le patient perd de plus en plus d'hormones féminines (par exemple œstrogènes). Cela signifie à son tour que le patient n'est plus en mesure de procréer, car l'ovulation ne peut plus être déclenchée. L'hormone FSH (Hormone de stimulation de follicule) ne cesse de tomber. Cette diminution des hormones féminines peut, entre autres, conduire au fait que les patients transpirent pendant la ménopause et présentent à plusieurs reprises des poussées de chaleur. Selon la force des fluctuations hormonales, il y a une transpiration excessive pendant la ménopause ou la patiente ne souffre qu'occasionnellement de transpiration abondante.

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Symptômes et durée

La gravité des symptômes pendant la ménopause est très différente pour chaque patiente. Un symptôme typique de la ménopause est augmenté transpiration ou récurrents Les bouffées de chaleur. De plus, le période le patient est absent car l'organisme produit trop peu d'hormones féminines. Les autres symptômes couramment associés à la ménopause sont Sautes d'humeur et Déséquilibre. Aussi la diminution Sensation de plaisir (Perte de libido) est typique de la ménopause en raison de la perte de la fertilité le désir d'avoir des relations sexuelles chez les femmes diminue également. Certaines femmes ont un vagin très sec pendant la ménopause, tandis que d'autres ne présentent presque aucun symptôme. Les symptômes et la gravité de ces symptômes dépendent très individuellement du patient. Il est typique, cependant, que presque tous les patients transpirent davantage pendant la ménopause. Également Durée de la ménopause est très différent d'une personne à l'autre. Cela rend difficile l'évaluation de la durée exacte de la transpiration pendant la ménopause. Dans l'ensemble, une patiente est ménopausée jusqu'à ce que sa concentration en progestérone et en œstrogènes (hormones sexuelles féminines) ont atteint un minimum.

Il est également important de souligner que le processus de la ménopause est un soi-disant Préménopause précède. Pendant ce temps, le conditions hormonales le patient a déjà changé, la concentration de progestérone baisse, tandis que les œstrogènes apparaissent ainsi relativement élevés. Après la ménopause vient le Post-ménopausedans lequel l'équilibre hormonal est établi. Dans l'ensemble, la durée de la ménopause plus la pré et la postménopause est jusqu'à 10 ansde nombreux processus passent inaperçus. Comme le suggère déjà le mot «ménopause», il s'agit d'un processus de longue durée, à savoir des années. Dans l'ensemble, la durée de la ménopause et les symptômes qui l'accompagnent, comme la transpiration, varient considérablement. La plupart des femmes sont environ 3-8 ans pendant la ménopause, certaines patientes ayant si peu de symptômes qu'elles les remarquent à peine. Il est donc important que la patiente reconnaisse cet état de bouleversement et n'essaie pas de s'en défendre ou de compter les années jusqu'à ce qu'il soit finalement terminé, car la ménopause peut se développer de manière très individuelle et différemment d'une patiente à l'autre.

Transpiration et gel comme symptômes de la ménopause

Un symptôme très courant et très stressant de la ménopause pour de nombreuses femmes est la transpiration, qui s'accompagne d'une sensation de chaleur. La congélation est également possible. En règle générale, une pause dans la sueur est précédée d'une forte sensation de chaleur. Cependant, l'augmentation du liquide sur la peau s'évapore et refroidit ainsi la peau, c'est pourquoi un léger gel peut également apparaître comme un symptôme après une poussée de sueur.
C'est notamment le cas des sueurs nocturnes pendant le sommeil. Le vêtement de nuit mouillé reste sur la peau et la refroidit. Cela peut les amener à se réveiller car ils commencent à avoir froid.

Transpiration la nuit

Des sueurs peuvent survenir pendant la ménopause à la fois pendant la journée et la nuit. Les sueurs nocturnes peuvent être le résultat d'une réponse excessive du système nerveux autonome pendant la ménopause. La raison en est des changements hormonaux associés à une baisse des œstrogènes et de la progestérone.
Des sueurs nocturnes persistantes et très abondantes peuvent également indiquer d'autres causes, telles que des maladies auto-immunes ou des maladies tumorales. En particulier, s'il y a des symptômes supplémentaires tels qu'une perte de poids non désirée et de la fièvre, une évaluation médicale des sueurs nocturnes doit avoir lieu.

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Transpiration sur la tête

Certaines femmes se plaignent de transpiration abondante sur la tête ou sur le cuir chevelu poilu pendant la ménopause. La transpiration sur le cuir chevelu n'est pas rare, surtout avec les cheveux épais. Comme dans d'autres parties du corps, il existe de nombreuses petites glandes sudoripares qui peuvent également être affectées par une transpiration accrue. Les cheveux épais et les coiffures comme les casquettes ou les chapeaux peuvent également augmenter la transpiration.
Mais même avec des cheveux fins, la ménopause peut entraîner une augmentation de la transpiration sur la tête. Où et combien vous transpirez est finalement une question très individuelle. Si vous vous sentez très stressé par la transpiration, une consultation médicale est très utile.

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Transpiration sur le visage

Il existe également de nombreuses petites glandes sudoripares sur le visage qui produisent une augmentation de la sueur pendant la ménopause. Les bouffées de chaleur et un front dégoulinant ou une arête du nez humide ne sont donc pas rares.
Les femmes maquillées en particulier ont souvent le problème de transpirer davantage au visage pendant la ménopause et le maquillage est disgracieux. Dans ces cas, il est conseillé d'utiliser un maquillage léger, respirant et mat. Les textures claires sont préférables aux consistances fortement opaques.

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Transpirer avec le moindre effort

L'augmentation de la production de sueur est un symptôme courant pendant la ménopause. Les bouffées de chaleur et les sueurs surviennent parfois au repos complet ou avec le moindre effort et effort. Le système nerveux autonome en est responsable et assume et contrôle des fonctions importantes dans le corps. La réaction accrue du soi-disant tissu nerveux sympathique conduit au fait que vous transpirez plus et avec le moindre effort. Le degré de transpiration prononcé varie d'une femme à l'autre. Environ un tiers des femmes ne se sentent pas du tout, un autre tiers plutôt légèrement et le dernier tiers même très fortement affecté par les symptômes.

diagnostic

Le fait de savoir si la transpiration est due à la ménopause n'a souvent pas à être diagnostiqué par un médecin, car la patiente elle-même remarque qu'elle traverse la ménopause, car les règles (Menstruation) et d'autres symptômes tels que fatigue ou irritabilité se produire. Cependant, il est important de différencier quand la transpiration se produit et si le diagnostic n'est vraiment que la ménopause. Surtout, le patient transpire-t-il abondamment la nuit et transpire-t-il aussi beaucoup? Perte de poids a donc devrait un docteur doit être visité, car dans ce cas il peut également être le signe d'une tumeur. Il est donc important que le patient parle à son médecin de famille ou au Gynécologue Parler de symptômes comme la transpiration pendant la ménopause, par exemple.

Des diagnostics supplémentaires ne sont généralement pas nécessaires, sauf si le médecin l'a justifié douteque ce n'est pas la transpiration «typique» de la ménopause, mais un maladie actes. Cela peut être le cas, par exemple, si la patiente déclare qu'elle pense qu'elle est ménopausée parce qu'elle transpire davantage la nuit. Cependant, il est important de souligner que la transpiration pendant la ménopause n'est pas en soi une maladie (pathologie), tout comme la puberté n'est pas une maladie.Il n'y a qu'un changement d'hormones, qui à son tour se produit Effets secondairescomment une transpiration excessive peut conduire à la ménopause. Néanmoins, il s'agit d'un aucun transition pathologique. Une patiente aimerait savoir avec certitude jusqu'où elle ménopause Si des progrès ont déjà été réalisés, un test sanguin peut être effectué, au moyen duquel on peut déterminer la concentration des hormones sexuelles féminines progestérone et œstrogène, car celles-ci continuent de diminuer au cours de la ménopause. Également gynécologique diffamer peut être utile, surtout si le patient a un organe sexuel très sec.

Thérapie / qu'est-ce qui aide?

Tout d'abord, il est important de mentionner que la ménopause n'est pas une maladie (pathologie) actes, qu'il faut traiter. C'est une étape dans la vie de chaque patient, comme la puberté ou le 30e anniversaire. Cependant, étant donné que la ménopause s'accompagne de symptômes tels qu'une transpiration accrue, etc., un patient peut avoir besoin d'aide pendant la ménopause. Par exemple, de nombreuses patientes veulent de l'aide pour réduire la transpiration pendant la ménopause et prévenir les bouffées de chaleur. Il existe différentes formes d'aide dont les patientes ménopausées peuvent profiter. Le type d'aide dépend des plaintes individuelles du patient. L'homéopathie est la forme la plus légère d'aide contre la transpiration pendant la ménopause. Étant donné que les symptômes de chaque patient sont très différents pendant la ménopause, il est logique de consulter un médecin homéopathe, car il peut prescrire les bons globules au patient individuellement. Ce n'est qu'alors que l'homéopathie est une bonne aide contre la transpiration pendant la ménopause. L'utilisation des sels de Schüssler est également sans risque pour le patient.

Le numéro 1 Calcium fluoratum, le numéro 3 Ferrum phosphoricum et le numéro 7 Magnesium phosphoricum sont la soi-disant base des sels de Schüssler contre la transpiration pendant la ménopause. Il est également important ici que le dosage exact et les autres combinaisons possibles des sels de Schüssler avec un docteur devrait être discuté. En plus de l'homéopathie et des sels de Schüssler, qui sont une aide à faible risque contre la transpiration pendant la ménopause, il existe également des médicaments. Une distinction est faite ici médicaments à base de plantes et un soi-disant La thérapie de remplacement d'hormone. Les plantes médicinales comprennent le poivre de moine et l'actée à grappes noires. Il existe divers médicaments qui aident à la transpiration pendant la ménopause et garantissent que la transpiration et les autres symptômes de la ménopause sont minimisés. Ces médicaments apparaissent cependant Effets secondairesCependant, comme tous les autres médicaments, ils n'augmentent pas Risque de cancer du sein (Carcinome mammaire), ni que Risque de cancer de l'utérus (Carcinome endométrial). L'hormonothérapie substitutive est complètement différente. Ici, les hormones qui manquent au patient pendant la ménopause sont indirectement remplacées, de sorte que les symptômes sont minimisés. Cependant, cela se traduit par risque pour le cancer du sein et de l'utérus augmente très fortement. L'hormonothérapie substitutive ne doit donc être utilisée que si les symptômes, tels que transpiration pendant la ménopause, insupportable devenir. Sinon, un traitement hormonal substitutif est essentiel pas conseillé, parce que de nombreux patients développent une tumeur maligne grâce à cette «thérapie».

Quels médicaments aident à lutter contre la transpiration pendant la ménopause?

La transpiration ménopausique est principalement due à une baisse des hormones sexuelles féminines progestérone et œstrogène. En fin de compte, par conséquent, seul le traitement hormonal substitutif existe en tant que traitement médicamenteux des symptômes de la ménopause.
Cependant, un traitement hormonal substitutif avec des œstrogènes et de la progestérone doit être soigneusement envisagé car ceux-ci peuvent également avoir des effets secondaires et augmenter le risque de cancer du sein. En règle générale, il n'est recommandé que si les symptômes de la ménopause sont très prononcés.

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Remèdes maison pour traiter la transpiration ménopausique

Il existe un certain nombre de remèdes maison qui sont recommandés pour améliorer les bouffées de chaleur et la transpiration pendant la ménopause.
Le thé à la sauge est un remède maison bien connu. Le thé est bon pour certaines personnes souffrant de transpiration excessive, mais il ne doit pas être bu trop chaud. Les bains de sauge conviennent également, par exemple comme bains de pieds, pour éviter une transpiration accrue.
Un autre remède à la maison populaire pour la transpiration de la ménopause est de consommer des produits contenant du soja. La proportion d'œstrogènes d'origine végétale peut améliorer les symptômes de carence en œstrogènes tels que la transpiration.
Les mélanges de citron et de levure chimique aident à lutter contre les odeurs désagréables et les sueurs nocturnes. Ceux-ci peuvent être appliqués directement sur des zones telles que les aisselles ou l'aine et tremper pendant la nuit. Le matin, vous devez rincer le mélange à l'eau claire et prendre une douche comme d'habitude.

Homéopathie / globules

Divers globules sont recommandés par les experts homéopathiques contre la transpiration pendant la ménopause. Il convient cependant de noter que ces recommandations ne sont ni de nature uniforme, ni fondées sur des faits scientifiques ou du moins empiriques.
En fin de compte, les informations varient considérablement d'un fabricant à l'autre ou à un praticien. Acidum sulfuricum, Lachesis et Sepia officinalis, entre autres, sont utilisés pour traiter la transpiration pendant la ménopause.

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prophylaxie

Il n'existe pas de prophylaxie statistiquement prouvée contre la transpiration pendant la ménopause. Néanmoins, on sait que les patients avec asiatique Les antécédents ne présentent plus souvent que des symptômes très légers ou inexistants avec la transpiration et la ménopause. La raison en est qu'il y a proportionnellement un grand nombre de patients asiatiques Des produits à base de soja et moins la chair manger que par exemple européen Les patients. Puisque le soja contient des œstrogènes, ceux-ci peuvent garantir que les symptômes de la ménopause sont minimisés si le patient est détendu des années plus tôt se nourrit principalement de soja au lieu de produits carnés. Même les patients qui pratiquaient régulièrement des sports d'endurance ou qui sauna visitez et semblent ainsi «transpirer» votre corps moins Souffrant de crises soudaines de transpiration pendant la ménopause. Donc pratiquez généralement mode de vie sain avec une alimentation équilibrée et une Charge de travail sportive a un effet positif sur les symptômes de la ménopause.

La sueur sent désagréable - que peuvent faire les femmes affectées?

Naturellement, les odeurs corporelles désagréables sont très stressantes pour la plupart des gens. Surtout lorsque l'augmentation de la transpiration se produit à nouveau pendant la ménopause, de nombreuses femmes se sentent perturbées et mal à l'aise dans leur corps.
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire contre les odeurs corporelles désagréables. Afin de ne pas donner aux bactéries un terreau fertile, il faut se raser ou épiler de façon permanente les parties velues du corps où l'on transpire plus souvent. Cela comprend, par exemple, les aisselles et la région génitale. C'est précisément là que se développent des odeurs autrement désagréables. De plus, la sueur doit être éliminée au moins une fois par jour avec un chiffon humide et un peu de savon pour éviter les odeurs désagréables. De plus, l'utilisation de déodorants et d'antitranspirants a du sens.
Malheureusement, la nourriture joue également un rôle. Les aliments épicés, tels que les piments forts ou le piment, favorisent la production de sueur et doivent donc être évités ou consommés en petites quantités. Il en va de même pour les oignons, l'ail et la bière. En fin de compte, il faut faire attention à porter des vêtements propres. Même si les vêtements ne sentent pas mauvais au début - dès que vous transpirez, des odeurs désagréables se forment dans le placard. Par conséquent, les vêtements en sueur ne doivent pas traîner, mais doivent être lavés immédiatement.