Médecine Interne

Diarrhée due à la vitamine C.

La vitamine C est souvent prise par voie orale, c'est-à-dire sous forme de supplément d'hirondelle. C'est l'un des compléments nutritionnels les plus populaires et il est largement utilisé. Cependant, si les doses sont trop élevées, cela peut provoquer des diarrhées. C'est particulièrement le cas si des doses excessives de vitamine ont été avalées pendant une longue période. La quantité de vitamine C à prendre avant l'apparition de la diarrhée dépend également de la situation et de la santé de la personne touchée.

causes

La diarrhée peut survenir surtout après l'ingestion de très grandes quantités de vitamine. Ainsi, après avoir consommé des aliments riches en vitamine C ou pris des comprimés dans la quantité recommandée, il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Seule une partie de la vitamine C avalée peut être absorbée par la paroi intestinale. C'est particulièrement le cas lorsque de grandes quantités sont introduites en une seule fois. La partie non absorbée de la vitamine avalée reste dans l'intestin. La vitamine C peut y avoir un effet osmotique. Donc, il aspire de l'eau dans les intestins. La plus grande quantité d'eau dans les intestins rend les selles plus fluides, jusqu'à ce qu'elles puissent éventuellement conduire à la diarrhée.

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D'autres symptômes, tels que des problèmes d'estomac ou des nausées, peuvent également survenir. La vitamine C peut se présenter sous forme d'acide et ainsi conduire à une légère sur-acidification de l'estomac. La quantité de vitamine C qui peut être prise sans provoquer de diarrhée semble dépendre de la santé de la personne concernée.

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diagnostic

Le diagnostic de diarrhée causée par la vitamine C résulte principalement du lien entre l'apport et les symptômes. Si la vitamine C est responsable de la diarrhée, la diarrhée devrait commencer après la prise de fortes doses. Si plus de vitamine C n'est fournie, les symptômes devraient également disparaître. La quantité de vitamine C ingérée est également un indicateur important, car la diarrhée ne survient généralement qu'après la prise de doses très élevées.

Le diagnostic peut être rendu difficile car la vitamine C est souvent prise pour traiter ou prévenir les maladies infectieuses. Si la personne était déjà malade avant de prendre de la vitamine C, il est souvent difficile de savoir si la diarrhée a été causée par la prise de vitamine C ou par la maladie d'origine. La diarrhée peut survenir pour diverses raisons. Un médecin doit être consulté, surtout si la diarrhée persiste.

Symptômes concomitants

De grandes quantités de vitamine C peuvent non seulement déclencher la diarrhée. La tension sur le tractus gastro-intestinal peut également entraîner des crampes d'estomac ou des nausées. Ces symptômes peuvent apparaître avant même que la diarrhée ne commence. Comme la diarrhée, ces symptômes sont généralement temporaires. Ils disparaissent dès que la consommation de quantités excessives de vitamine C est arrêtée.

La vitamine C étant souvent administrée sous forme d'acide, l'estomac peut être particulièrement sensible. La vitamine C est soluble dans l'eau. Il atteint les reins dans la circulation sanguine et y est excrété dans l'urine. Une partie de la vitamine C est transformée en oxaloacétate. L'oxaloacétate est considéré comme un composant des calculs rénaux. La vitamine C est donc suspectée de favoriser la formation de calculs rénaux. L'ampleur réelle de ce risque n'a pas encore été élucidée de manière concluante. Surtout, des doses excessives de vitamine sur une période plus longue semblent jouer ici un rôle.

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Douleur d'estomac

Des douleurs abdominales peuvent également survenir avec un apport excessif en vitamine C. Ils apparaissent généralement peu de temps avant ou avec la diarrhée. En raison de la diarrhée, la quantité excessive de vitamine C avalée est généralement excrétée par les intestins. Cela devrait également soulager les maux d'estomac.

Bien entendu, ce n'est pas le cas si la vitamine C continue d'être avalée en grande quantité malgré les douleurs abdominales et la diarrhée. En règle générale, des douleurs abdominales surviennent lors de la prise de vitamine C uniquement à des doses très élevées. Ils ne sont pour la plupart que temporaires et inoffensifs.

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Traitement / thérapie

Si vous prenez trop de vitamine C, la diarrhée est principalement causée par la concentration élevée de la vitamine dans l'intestin. La vitamine non absorbée est à nouveau excrétée et aspire l'eau avec elle. Cela provoque la liquéfaction des selles. Dans le même temps, l'excès de vitamine C est également excrété. Une fois éliminé, il ne peut plus causer de problèmes intestinaux. Normalement, aucune autre thérapie n'est nécessaire. Si possible, vous devez arrêter de prendre plus de vitamine C jusqu'à ce que la diarrhée se soit calmée. Sinon, les symptômes peuvent s'aggraver ou il peut n'y avoir aucune amélioration.

Les mesures générales pour la diarrhée sont une alimentation légère qui n'irrite pas les intestins et beaucoup de liquides. Boire suffisamment pour compenser la perte d'eau est probablement le remède à la maison le plus important. Un médecin doit être consulté, surtout en cas de diarrhée très sévère ou de diarrhée sur une longue période. C'est particulièrement le cas si la diarrhée ne s'arrête pas même si vous ne prenez pas davantage de vitamine C.

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Durée / prévision

La diarrhée causée par la vitamine C a généralement un très bon pronostic. Les symptômes ne durent généralement que jusqu'à ce que l'excès de vitamine ait été éliminé des intestins. Bien sûr, il est important de ne pas continuer à avaler des quantités excessives de vitamine C. Sinon, les symptômes peuvent réapparaître ou durer plus longtemps. On ne peut normalement pas s'attendre à des conséquences dangereuses à long terme ou à des atteintes graves à la santé chez un adulte en bonne santé.

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