Signes de dépression

Général

La dépression peut avoir de nombreuses causes et se manifeste légèrement différemment chez chaque patient. La gravité de la dépression varie également considérablement d'un patient à l'autre. Une distinction est faite entre la dépression légère, modérée et sévère. Afin de reconnaître les signes de dépression, l'aide des proches est souvent nécessaire, car ils sont souvent les premiers à remarquer que ce n'est pas un simple mécontentement, mais une dépression fulminante qui nécessite une aide médicale.

Signes de dépression

Il existe divers symptômes ou signes précoces qui peuvent être utilisés pour identifier la dépression. Ces symptômes sont initialement très discrets et il est difficile pour le patient de distinguer s'il souffre de dépression ou s'il s'agit d'une période de courte durée au cours de laquelle le patient est simplement un peu triste ou bouleversé.
Cependant, si certains signes apparaissent sur une période plus longue, ils peuvent être considérés comme des lignes directrices permettant de reconnaître la dépression. Quand une dépression est considérée comme une dépression, c'est très difficile à dire et parfois pas facile à déterminer, même pour des psychiatres formés.

Pour reconnaître la dépression, le patient doit prendre soin de lui-même et faire face à lui-même de manière critique. Le premier signe est la perte de tous les intérêts. Les étrangers en particulier reconnaissent souvent la dépression d'un patient relatif au fait que le patient se retire de plus en plus, annule les rendez-vous et préfère passer du temps seul à la maison.

Les appels sont également moins fréquents et les contacts sont perdus. Souvent, les patients ne remarquent même pas qu'ils se retirent de plus en plus et renoncent à tous les rendez-vous ou passe-temps. Néanmoins, ce retrait et le non-respect des intérêts sont un signe important pour reconnaître la dépression. De plus "Timide des gens«Cependant, il existe de nombreux autres symptômes qui indiquent la dépression et permettent au patient et à ses proches de reconnaître facilement la dépression.

Perte de plaisir ou de plaisir lors des rapports sexuels (Perte de libido) et la perte de jouissance de la vie de famille en général sont des indicateurs importants de la dépression. En plus de cette perte d'intérêt (Anhédonie) il y a aussi une grande tristesse ou un vide.

Le patient ne peut rien faire et se met parfois à pleurer sans raison apparente. D'autres patients rapportent que pendant leur dépression, ils sont complètement vides et émotionnellement froids et ne peuvent pas permettre ou percevoir des émotions. Ce vide intérieur ou tristesse intérieure est également un symptôme guide important.

De plus, les patients dorment très souvent, mais dans d'autres cas, le patient peut également avoir des troubles du sommeil. Les deux symptômes peuvent être le signe d'une dépression, la plupart des patients passant beaucoup de temps au lit et manquant de motivation pour sortir du lit. Afin de reconnaître la dépression, il est également important de prêter attention à la routine quotidienne du patient. Habituellement, cela est très perturbé par l'énorme temps de sommeil et les patients perdent leur rythme jour-nuit.

De plus, il y a souvent une perte de poids importante car les patients oublient de manger ou ne peuvent tout simplement pas aller au supermarché pour acheter quelque chose à manger. Cette sensation d'apathie est un symptôme important qui peut indiquer une dépression et sert d'indicateur clair pour le patient ou les proches.

Afin de reconnaître la dépression, il est également important de voir dans quelle mesure le patient peut se concentrer et dans quelle mesure il est toujours attentif aux autres ou à l'environnement. Souvent, le patient n'a plus confiance en lui ni confiance en lui.

De plus, il y a souvent un sentiment de culpabilité, qui peut concerner une grande variété de situations ou de moments et qui n'est souvent pas du tout rationnel. Cependant, cela peut être un lourd fardeau pour le patient et lui faire se sentir complètement sans valeur.

Cependant, le signe que les patients ne voient que le futur entier comme négatif et ne peut pas imaginer que le patient aura à nouveau de bons moments est beaucoup plus typique. Ce pessimisme est un signe typique de dépression. Dans le pire des cas, cela peut même conduire à des pensées suicidaires. Ces pensées suicidaires sont le dernier signe avant-coureur de la dépression et nécessitent une aide et une attention psychothérapeutiques immédiates et urgentes.

En savoir plus sur le sujet sous: Comment reconnaître la dépression?

Quels sont les signes typiques chez les femmes?

Les principaux symptômes qui sont présents chez chaque patient déprimé sont les mêmes pour les deux sexes et dans tous les groupes d'âge. Cependant, la manière exacte dont les premiers signes de ces symptômes sont exprimés et dans quelle mesure d'autres symptômes surviennent varie considérablement d'un patient à l'autre en raison de divers facteurs. Le sexe est l'une des influences les plus importantes. Les différences spécifiques au sexe dans la dépression, en particulier au début de la maladie, sont pertinentes car elles permettent un diagnostic et un traitement précoces. Aujourd'hui, beaucoup plus de femmes que d'hommes reçoivent un diagnostic et un traitement de dépression. Il n'est pas tout à fait clair si les femmes développent vraiment une dépression beaucoup plus souvent que les hommes, ou si elles sont simplement découvertes plus souvent parce qu'elles présentent plus clairement les symptômes naissants.

Ces premiers signes de dépression comprennent, par exemple, une détérioration croissante de l'humeur, qui peut se traduire, entre autres, par une irritabilité accrue. Les femmes deviennent vives, ont l'air pessimistes quant à l'avenir et sont difficiles à motiver, les peurs et les inquiétudes deviennent plus importantes pour les personnes touchées. Cette mauvaise humeur n'est pas rare chez de nombreuses femmes, mais elle devient suspecte si elle dure plusieurs semaines.

Des symptômes physiques apparaissent également au tout début d'une dépression, surtout des troubles du sommeil et une perte d'appétit, mais aussi des plaintes non spécifiques comme des maux de tête ou des douleurs abdominales. Pendant la journée, les patients ressentent une fatigue rapide, se sentent somnolents et instables. La concentration devient difficile, l'accomplissement des tâches semble impossible. Les pensées tournent souvent autour de sujets négatifs, une grande partie de la journée est consacrée à ruminer. La libido diminue également et des tensions peuvent survenir dans la relation.

Tous ces signes sont communs aux deux sexes, mais sont généralement plus faciles à repérer chez les femmes. Il y a de nombreuses raisons à cela, par exemple le cycle hormonal qui exacerbe ces symptômes ou le modèle de rôle social dans lequel les femmes sont mieux à même d'exprimer ces plaintes. Les problèmes de santé mentale sont plus associés aux femmes qu'aux hommes dans la société d'aujourd'hui. Ainsi, non seulement les femmes montrent plus souvent des signes typiques, mais il est également plus probable qu'elles soient déprimées.

Ces symptômes peuvent également être trouvés dans le trouble bipolaire. Pour ne pas savoir s'il s'agit ou non d'un trouble bipolaire, lisez aussi: Quels sont les symptômes du trouble bipolaire?

Quels sont les signes typiques chez les hommes?

Les hommes déprimés ont les mêmes symptômes que les femmes déprimées, mais les montrent différemment. Eux aussi manquent de dynamisme, ils sont apathiques et ne peuvent guère s’exciter. Comme les femmes, elles souffrent de problèmes de sommeil, sont fatiguées et inefficaces pendant la journée et réfléchissent pendant des heures aux problèmes futurs et actuels. Cependant, dans de nombreux cas, il leur est plus difficile de parler de ces plaintes. Souvent, ils ne perçoivent même pas ces symptômes en tant que tels, mais accusent plutôt le stress au travail de l'agitation et de l'humeur négative et n'y pensent plus au début. Les symptômes sont donc généralement initialement atypiques.

Les hommes utilisent également plus souvent que les femmes des médicaments compensatoires comme l'alcool pour échapper aux symptômes. L'apparition de la dépression peut donc être très différente chez l'homme et aimer se cacher derrière d'autres symptômes. Un comportement nouveau ou accru, comme une agressivité accrue et des accès de colère, une consommation accrue d'alcool, une irritabilité sévère ou un comportement particulièrement à risque, peuvent être des signes de dépression. Les mauvaises performances qui vont généralement de pair avec la maladie sont plus souvent compensées par un zèle accru pour le travail ou une quantité malsaine de sport, tandis que les femmes ont tendance à se détendre et à essayer de récupérer. Au lieu de se retirer, de nombreux hommes choisissent de fuir en avant. Cela masque les symptômes d'une part et aggrave la dépression d'autre part, car la pression et le stress augmentent en conséquence.

Dans notre société, les hommes subissent une pression encore plus grande pour être performante que les femmes, et la dépression est un signe de faiblesse pour beaucoup. Les symptômes de la maladie leur donnent un sentiment d'impuissance, auquel ils tentent d'échapper par des actions extrêmes. Il est donc beaucoup plus difficile d'identifier les premiers signes de dépression chez l'homme. Cela explique également pourquoi le nombre de personnes malades s'ajuste à nouveau avec la gravité croissante de la dépression chez les deux sexes, si les symptômes sont clairs et que les hommes consultent également un médecin, alors que beaucoup plus de femmes sont traitées pour une dépression légère.

En savoir plus sur le sujet ici: Agression dans la dépression.

Quels sont les signes typiques de la dépression post-partum?

La dépression postnatale, également connue sous le nom de dépression postnatale, survient chez de nombreuses nouvelles mères dans les premières semaines à quelques mois après la naissance du bébé. Ce n'est pas la mauvaise humeur générale qui survient chez presque toutes les femmes et est connue sous le nom de «baby blues», car cela est dû au chaos hormonal et au stress causé par l'accouchement et qui se dissout à nouveau après quelques jours à quelques semaines. Si cette humeur persiste pendant plus d'une semaine, cependant, une véritable dépression peut s'être développée. Même si aucun symptôme n'est initialement apparent, la dépression postnatale est encore possible plusieurs mois après la naissance. Toute la première année après la naissance de l'enfant est donc une période vulnérable pour les femmes.

Les premiers signes de cette maladie peuvent être une frustration persistante ou une sollicitation excessive de l'enfant ainsi qu'une perte d'appétit, des troubles du sommeil et de la concentration ainsi qu'une humeur générale et un manque d'intérêt. Les jeunes mères sont souvent fatiguées, épuisées et peu performantes. Ils développent également des sentiments de culpabilité parce qu'ils aiment leur enfant mais peuvent difficilement en profiter. Ces symptômes surviennent généralement insidieusement et ne sont pas rarement supprimés pour la première fois, car la société croit qu'une mère doit être heureuse d'un nouveau-né et n'admet pas les premiers signes. Il serait donc avantageux de fournir des informations sur la grossesse et d'observer la femme après la naissance.

En savoir plus sur le sujet sur: Dépression postpartum

les troubles du sommeil

Les problèmes de sommeil sont le symptôme d'accompagnement le plus courant de la dépression et apparaissent généralement très tôt. Les personnes touchées le remarquent généralement plus tôt que la dépression réelle, dont les principaux symptômes passent initialement inaperçus et sont supprimés ou compensés. La nature exacte des problèmes de sommeil varie d'un patient à l'autre. Certains ne peuvent pas s'endormir, d'autres ne peuvent pas dormir toute la nuit. Beaucoup rapportent qu'ils se réveillent la nuit ou tôt le matin et qu'ils ne peuvent plus dormir à cause de toute la rumeur et des soucis. Même lorsque le corps est fatigué et épuisé, les cercles de pensée négatifs ne quittent pas la personne concernée.

Bien sûr, tous les troubles du sommeil ne sont pas une expression de la dépression, car le comportement de sommeil peut être affecté par de nombreux facteurs. C'est pourquoi de nombreux patients reçoivent des somnifères lorsqu'ils se présentent au médecin en raison du problème au lieu d'être testés pour la dépression comme cause. Cependant, si le trouble du sommeil persiste, si le patient est en permanence dépendant des médicaments ou si d'autres symptômes apparaissent, une clarification est très souhaitable, car alors cela pourrait être le premier signe de dépression.

En savoir plus sur le sujet sur: les troubles du sommeil

Quels sont les signes typiques de rechute?

La dépression survient par intermittence. Cela signifie que les symptômes finiront par disparaître sans médicament, mais dans la plupart des cas, ils reviendront. La rechute n'est donc pas l'exception, mais la règle s'il n'y a pas de traitement adéquat. Si vous souffrez d'une rechute malgré le traitement, cela doit être reconnu le plus tôt possible afin de modifier le traitement.

Les premiers signes d'une récidive de la dépression sont principalement les symptômes que le patient connaît déjà depuis la phase précédente de la maladie. Celles-ci incluent, par exemple, l'insomnie, la perte d'appétit, une humeur de plus en plus basse et un manque d'intérêt et sans joie, même pour des choses autrement amusantes. La difficulté à se concentrer, les symptômes physiques (p. Ex. Douleur, troubles gastro-intestinaux) ou l'agitation intérieure et la peur peuvent également annoncer le retour de la dépression. Certains patients éprouvent de la lenteur dans leur réflexion et ont du mal à prendre des décisions. D'autres patients décrivent simplement un malaise général comme le premier signe.

Les symptômes d'une rechute sont aussi individuels que la dépression elle-même et chaque patient a ses propres plaintes. Ils peuvent servir de signe d'alerte précoce pour contrer activement la rechute.

Quels peuvent être les signes de dépression à l'adolescence?

Malheureusement, la dépression chez les adolescents est plus courante qu'on ne le pensait auparavant. Le tableau général de la maladie avec humeur dépressive et manque d'intérêt et de motivation est similaire à celui d'un adulte, mais les premiers signes de dépression chez les jeunes sont souvent légèrement différents. Les reconnaître n'est pas facile, car les sautes d'humeur, les problèmes de motivation et d'autres symptômes de dépression pendant la puberté ne sont pas rares, même chez les personnes en bonne santé.

Ils ne deviennent méfiants que lorsqu'ils persistent plus longtemps, l'adolescent se perd de plus en plus dans des spirales négatives de pensées et de rumeurs et ne peut plus vraiment s'exciter pour des choses importantes à cet âge. En plus de cette mauvaise humeur, une baisse des résultats scolaires ou un retrait social peuvent être des signes de dépression. La consommation d'alcool et de drogues peut également être le début de la maladie. Les conflits et l'impulsivité avec lesquels de nombreuses familles sont aux prises ne sont cependant pas des signes avant-coureurs. Ce n'est que lorsque le jeune se retire de plus en plus au lieu d'exprimer ses sentiments que l'on devrait s'intéresser aux autres symptômes de la dépression.

Quels peuvent être les signes de dépression après une rupture?

Se sentir déprimé après une rupture est une réponse parfaitement normale et nécessaire. Le chagrin est important pour pouvoir traiter la fin de la relation, et dans le corps et dans le cerveau de nombreux processus biologiques subconscients se produisent en réponse à la rupture. De nombreux symptômes de ce mal d'amour coïncident donc avec ceux de la dépression, mais ne sont généralement que temporaires et une partie tout à fait normale d'une rupture.

Cependant, si les symptômes persistent, c'est-à-dire si les symptômes typiques de la dépression se manifestent pendant plusieurs semaines, le chagrin peut s'être transformé en dépression. Les signes ne sont pas les symptômes eux-mêmes, car ils surviennent également chez les personnes en bonne santé après une rupture, mais plutôt l'intensité de ces plaintes et leur évolution au fil du temps. En cas de dépression, l'absence de joie persiste, des symptômes physiques (par ex. Troubles du sommeil et de la concentration, perte d'appétit) apparaissent ou s'aggravent. Même plusieurs semaines après la séparation, la personne ne ressent aucune joie, réfléchit pendant des heures et, dans le pire des cas, a des pensées suicidaires. Avec une telle évolution et l'apparition d'autres symptômes d'accompagnement, la dépression est donc probable.

Division en étapes

Reconnaître les signes de dépression n'est pas toujours facile, selon la gravité, et ce n'est pas aussi facile pour le patient et le membre de la famille. Il est donc important de consulter un psychiatre ou un psychothérapeute afin qu'ils puissent offrir au patient une thérapie adéquate, en fonction de la gravité de la dépression.

Afin que le patient puisse contrôler par lui-même la gravité de la dépression, il existe cependant des indices qui peuvent être utilisés pour s'orienter. Cependant, ces indices ne remplacent pas l'analyse professionnelle par un psychiatre. Afin de reconnaître la dépression et de la considérer comme une dépression et non comme une humeur brève, il est important que les patients présentent les symptômes négatifs pendant au moins 14 jours.

Plusieurs symptômes principaux doivent apparaître pendant au moins 14 jours à la fois. Les principaux symptômes comprennent une profonde tristesse, une perte d'intérêt et un manque d'énergie.

De plus, il existe de nombreux symptômes secondaires. Ceux-ci comprennent une diminution de la concentration, une diminution de l'estime de soi, le sentiment de culpabilité et d'inutilité, le désespoir futur, l'insomnie et les pensées suicidaires.

Le syndrome de burnout est souvent le précurseur de la dépression. En savoir plus à ce sujet sous: Dépression ou épuisement professionnel - Qu'est-ce que j'ai?

Afin de reconnaître à partir de tous ces symptômes la gravité de la dépression, vous avez besoin de l'aide compétente d'un médecin ou d'un psychologue. Selon la réglementation dite de la CIM-10, un patient souffre d'un

  • dépression légère si elle présente 2 symptômes principaux et 2 symptômes secondaires, inférieurs à un
  • Dépression modérée si elle présente 2 symptômes principaux et 3-4 symptômes mineurs et moins d'un
  • dépression sévère si elle présente les 3 principaux symptômes et 3-4 symptômes mineurs.

Cependant, cette différenciation exacte est d'une importance secondaire pour le patient au début. Il est plus important de reconnaître la dépression et de la reconnaître comme une maladie mentale grave. Parce que la dépression nécessite également une aide médicale. Il est donc important que la personne concernée ou le patient lui-même reconnaisse la dépression et agisse pour qu'elle ne se solidifie pas et ne dure plus longtemps (chronifiée).

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