Secousses dans l'abdomen

introduction

Les contractions du bas de l'abdomen sont généralement causées par la contraction de brins musculaires individuels ou de groupes musculaires entiers. Ils ne sont généralement pas douloureux et ne peuvent pas être influencés par la volonté. La plupart du temps, ils résultent d'un dysfonctionnement à court terme du système nerveux et disparaissent d'eux-mêmes. Ils peuvent apparaître n'importe où dans le corps. Si l'abdomen se contracte, ce sont toujours les muscles de l'utérus, en particulier chez la femme, qui se contractent pendant une courte période. C'est pourquoi il existe souvent un lien avec les saignements menstruels ou la grossesse.

causes

Une contraction musculaire est une contraction inconsciemment contrôlable des muscles. Les raisons en sont très diverses. Dans la grande majorité des cas, ce n'est pas dangereux et sans conséquence. Aperçu des causes les plus courantes:

• Carence en magnésium
• période
• grossesse
• Production d'oeufs

En plus des causes psychologiques telles que le stress émotionnel ou le stress, un manque de magnésium peut également provoquer des contractions musculaires. En cas de contraction musculaire de l'abdomen, une cause gynécologique peut toujours jouer un rôle. Une contraction de l'abdomen avant ou pendant vos règles est particulièrement fréquente. Dans la plupart des cas, ce n'est pas médicalement inquiétant. Cependant, cela peut être très inconfortable pour le patient affecté.

En outre, il existe également des maladies telles que l'endométriose, les kystes ovariens ou l'inflammation utérine qui peuvent provoquer des contractions de l'abdomen. Cependant, une douleur intense se développe généralement au cours du processus. Le début de la grossesse peut également provoquer une contraction de l'abdomen. Nous vous recommandons de consulter votre gynécologue s'il y a d'autres signes de grossesse, tels que des règles manquées.

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Une carence en magnésium comme cause

En plus du stress et des facteurs de stress psychologique, une carence en magnésium est un déclencheur fréquent de contractions musculaires. Surtout chez les personnes ayant un besoin accru de magnésium, par ex. Athlètes ou femmes enceintes, il peut y avoir une carence en magnésium. Ensuite, il est logique d'augmenter d'abord l'apport en magnésium par l'alimentation. Les légumineuses (haricots, pois chiches, lentilles) contiennent beaucoup de magnésium. Le sésame, les graines de citrouille et les graines de pavot sont également riches en magnésium. De plus, vous pouvez toujours prendre du magnésium sous forme de comprimés ou de poudre.

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Avant ou pendant vos règles

Des secousses abdominales avant et pendant vos règles ne sont pas rares. De nombreuses femmes sont touchées. Ceux-ci peuvent souvent être accompagnés de crampes ou de douleurs intenses. Dans la plupart des cas, les contractions de l'abdomen pendant la période menstruelle sont inoffensives. Cependant, ceux-ci peuvent être très pénibles pour les femmes touchées. La chaleur ou l'apport de magnésium aident souvent.Une visite chez le gynécologue est toujours obligatoire de temps en temps, après tout, des maladies telles que l'endométriose, les kystes ovariens ou l'inflammation de l'utérus peuvent être derrière cela.

Secousses abdominales basses pendant la grossesse

Les contractions musculaires abdominales peuvent être plus fréquentes pendant la grossesse. La raison principale est l'augmentation des besoins en magnésium. Comme déjà mentionné à plusieurs reprises, le magnésium joue un rôle très important dans le développement des contractions musculaires et des crampes. Par conséquent, un apport suffisant en magnésium est particulièrement important pendant la grossesse. Dans la plupart des cas, une alimentation équilibrée n'est pas suffisante pour répondre aux besoins en magnésium d'une femme enceinte, c'est pourquoi un apport en magnésium sous forme de comprimés ou de poudre est recommandé. Des contrôles réguliers chez le gynécologue doivent également être effectués.

Cela peut-il être une indication d'implantation d'ovules?

Une fois que l'ovule a été fécondé par un spermatozoïde, il migre le long de la trompe de Fallope dans l'utérus, où il niche dans la muqueuse utérine. C'est ainsi que l'œuf fécondé se connecte à l'organisme de la mère. Cela se produit généralement sans signes visibles. Cependant, certaines femmes rapportent avoir ressenti les mouvements de la trompe de Fallope comme des contractions au fur et à mesure que l'œuf fécondé errait. Cependant, lorsque les ovules s'implantent dans la muqueuse de l'utérus, les vaisseaux sanguins peuvent être blessés et un bref saignement d'implantation se produit.

Secousses dans l'abdomen de l'homme

Les contractions musculaires sont un phénomène courant sur tout le corps. Les contractions musculaires dans le bas de l'abdomen sont plus fréquentes chez les femmes en rapport avec la menstruation ou la grossesse. Chez les hommes, une contraction de l'abdomen est plutôt rare. Cependant, les causes en sont pour la plupart inoffensives. Les contractions musculaires dans le bas de l'abdomen sont probablement déclenchées par le stress et le stress psychologique. Mais une carence en magnésium peut également entraîner ces symptômes. Par conséquent, les contractions musculaires surviennent souvent après l'exercice lorsqu'il y a un besoin accru de magnésium. Par conséquent, si le bas de l'abdomen se contracte, vous devez d'abord prendre du magnésium. Les symptômes s'améliorent généralement d'eux-mêmes.

Symptômes concomitants

Une secousse soudaine dans le bas de l'abdomen causée par un muscle ou un groupe musculaire ne peut pas être contrôlée et est causée par un dysfonctionnement du nerf associé. Dans la plupart des cas, cela est absolument inoffensif et se produit sans aucun symptôme d'accompagnement. Surtout chez les femmes, cependant, des maladies gynécologiques telles que l'inflammation utérine, l'endométriose ou les kystes sur les ovaires peuvent également en être à l'origine. Dans ces cas, cependant, il y a généralement de vraies douleurs ou des crampes abdominales. Des saignements intermenstruels peuvent également survenir en tant que symptôme d'accompagnement. Dans ce cas, une visite chez le gynécologue est absolument recommandée. La plupart du temps, cependant, la cause est simplement le stress ou le stress psychologique. On peut affirmer que les contractions musculaires sans symptômes d'accompagnement sont plutôt inoffensives. Cependant, si des symptômes d'accompagnement apparaissent, vous devez consulter d'urgence un médecin.

Thérapie pour les contractions de l'abdomen

Une contraction de l'abdomen n'est généralement pas dangereuse et ne nécessite donc pas de traitement spécial. Il y a souvent du stress ou un stress émotionnel derrière cela. Par conséquent, les contractions musculaires disparaissent généralement toutes seules sans traitement. Si une carence en magnésium est la cause des contractions musculaires, il faut d'abord essayer d'augmenter l'apport en magnésium dans les aliments. Le magnésium peut également être fourni sous forme de comprimés ou de poudre. Ici aussi, les contractions musculaires s'améliorent généralement après un court laps de temps. Pour les femmes, cependant, il est logique de consulter un gynécologue si l'abdomen se contracte depuis longtemps. Il peut toujours y avoir des maladies gynécologiques graves qui doivent être traitées. Cela vaut également pour les femmes enceintes. Fondamentalement, cependant, une contraction de l'abdomen disparaît d'elle-même dans la grande majorité des cas, même sans thérapie.

Prophylaxie des contractions

Les contractions musculaires sont des contractions involontaires d'un muscle causées par une impulsion défectueuse du nerf associé. En plus du stress et de la tension émotionnelle, une carence en magnésium peut également en être la cause. Par conséquent, un apport suffisant en magnésium garantit qu'aucune contraction musculaire ne se produit en raison d'une carence en magnésium. Ceci est particulièrement recommandé pendant la grossesse. D'autres causes de contractions musculaires sont souvent inévitables. La plupart du temps, les contractions musculaires sont également inoffensives et n'ont aucune valeur de maladie.

diagnostic

Si l'abdomen se contracte, nous recommandons aux femmes de consulter un gynécologue. Cela peut exclure des maladies graves dans la zone des organes génitaux féminins au moyen d'un examen vaginal et / ou d'une échographie. Dans la plupart des cas, une contraction de l'abdomen est en fait inoffensive. Le stress, le stress émotionnel ou un manque de magnésium sont souvent des facteurs déclenchants. Si l'homme a des contractions abdominales, le médecin de famille est le premier point de contact. Celui-ci procédera d'abord à un historique médical (anamnèse), puis à un bref examen physique.

Durée

Selon le déclencheur, les contractions abdominales sont de très courte durée. Si cela survient pendant la grossesse ou avant ou après votre période menstruelle, vous devriez consulter un gynécologue au cours de la procédure. En fin de compte, bien sûr, les secousses peuvent réapparaître puis disparaître à nouveau. Tant qu'il n'y a pas d'autres symptômes d'accompagnement, cependant, une maladie grave n'est pas à prévoir.