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Causes du syndrome du piriforme

introduction

Le syndrome du piriforme porte le nom du muscle piriforme, situé dans la région de la fesse sous les gros muscles fessiers et relie le sacrum à l'os de la cuisse. Le nerf sciatique, le plus gros nerf du corps humain, passe directement sous le muscle piriforme et fournit toutes les structures importantes des jambes.
Pour le traitement de cette maladie, des méthodes conservatrices sont particulièrement adaptées, comme la physiothérapie notamment pour le syndrome du piriforme.

Causes du syndrome du piriforme

Si le muscle piriformisme devient enflammé ou raccourci en raison d'une surutilisation, par exemple une marche excessive, ou des positions assises défavorables, par exemple assis sur un portefeuille rempli pendant une longue période, le muscle piriformisme peut ainsi appuyer sur le nerf sciatique et ainsi l'irriter, ce qui est caractéristique des patients atteints. douleur vive à l'arrière des fesses.
Dans environ 20% de la population, le nerf sciatique ne passe pas sous le muscle piriformisme, mais à travers lui. On suppose actuellement que cette position anatomique est associée à un risque accru de développer des symptômes dus au syndrome du piriforme.

Le syndrome du piriforme est observé particulièrement souvent chez les athlètes qui effectuent un mouvement répétitif et tourné vers l'avenir, tels que les coureurs de fond ou les cyclistes.
Cela raccourcit le muscle piriformisme et se contracte plus intensément. Ce changement de taille rend la compression du nerf sciatique plus probable. Cela se produit plus fréquemment lorsque les athlètes n'effectuent pas d'exercices d'étirement ou d'étirement qui impliquent un profil de mouvement différent de simplement déplacer doucement les jambes d'avant en arrière.
Si vous êtes sensible au syndrome du piriforme, il est recommandé de faire des exercices d'étirement fréquents entre les charges longues et monotones et surtout d'étirer les jambes vers l'extérieur afin de charger uniformément tous les muscles de la zone de la hanche pendant l'entraînement et en même temps de soulager le muscle piriforme pendant une courte période et une longue durée. Contre l'irritation.

Cause le sport

Dans le syndrome du piriforme, une pression est exercée sur le nerf sciatique par le muscle piriforme, ce qui peut entraîner des douleurs et une perte de sensation. L'exercice peut contribuer au développement du syndrome du piriforme de différentes manières. Par exemple, un traumatisme dans la région fessière (région de la fesse) peut conduire à une application soudaine de force sur le muscle piriforme et ainsi provoquer une gêne. Des mouvements violents soudains pendant l'exercice peuvent également déclencher le syndrome du piriforme. Cela se produit souvent lorsque vous effectuez un mouvement inconnu pour la première fois. Un exercice inapproprié à long terme pendant le sport peut également provoquer le syndrome du piriforme.

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Cause le jogging

Le jogging est un facteur de risque typique du syndrome du piriforme. Différents mécanismes jouent un rôle dans le développement des plaintes. Le syndrome du piriforme peut être déclenché notamment par une mauvaise posture et une sollicitation excessive lors du jogging. Une légère mauvaise posture, par exemple, affecte le muscle piriforme à chaque pas. Plus la distance de course est longue et plus l'entraînement est intense, plus les pas individuels sont intenses sur le muscle.

Surtout lorsque vous retournez au jogging après une longue pause d'entraînement ou que vous augmentez soudainement votre quota d'entraînement, le corps n'est pas habitué à la tension. Le muscle piriforme réagit rapidement à l'irritation et une compression du nerf sciatique se produit. Des mouvements brusques pendant le jogging, par exemple si vous marchez défavorablement sur une racine ou dans un nid-de-poule, peuvent être à l'origine du syndrome du piriforme.

Cause du disque glissé

Une hernie discale peut se manifester par les mêmes symptômes que le syndrome du piriforme. Dans le syndrome du piriforme et la hernie discale, le nerf sciatique est pincé. La seule différence entre les deux maladies est la localisation du piégeage (dans le cas d'un disque glissé directement sur la colonne vertébrale, dans le cas du syndrome du piriforme uniquement au cours du nerf sciatique). Cela entraîne généralement des douleurs dans les fesses ou dans les jambes. De plus, des troubles sensoriels tels que des engourdissements ou des picotements dans les jambes peuvent survenir. Une distinction entre les maladies n'est possible que grâce à des examens physiques plus détaillés.

Lisez également l'article sur le sujet: Symptômes d'une hernie discale

Provoque une irritation de la sciatique

L'irritation de la sciatique peut être causée par un certain nombre de facteurs. Une telle irritation peut survenir au niveau du muscle piriforme, par exemple, et conduire ainsi au syndrome du piriforme. Il y a une douleur intense dans la région de la fesse. L'irritation de la sciatique est généralement le résultat d'une tension musculaire.
Cependant, l'irritation peut également apparaître en premier et influencer de manière significative la fonction du muscle piriforme. L'irritation de la sciatique et le dysfonctionnement musculaire ont une influence négative l'un sur l'autre, ce qui rend les symptômes particulièrement persistants.

Autres causes

Outre les troubles qui affectent directement le muscle piriforme, la faiblesse des muscles fessiers recouvrant le muscle piriforme peut également conduire au syndrome du piriforme. Le muscle piriforme est soutenu dans sa fonction par les muscles fessiers restants beaucoup plus puissants. Cependant, si ces muscles fessiers sont affaiblis, par exemple en restant dans la même position pendant de nombreuses heures au travail chaque jour, ces muscles se raccourcissent et ne peuvent plus mener à bien leurs activités réelles. En conséquence, le muscle piriformisme, entre autres, doit effectuer ces activités plus souvent, il peut augmenter en raison de cette surutilisation (hypertrophie) et appuyer sur le nerf sciatique, ce qui peut à nouveau provoquer des douleurs.

En plus du nerf sciatique, le nerf pudendal peut également être pincé ou endommagé en raison du syndrome du piriforme. Le nerf pudendal alimente le périnée et la région génitale avec sensibilité et contrôle la vidange volontaire de la vessie et de l'intestin. Si le nerf pudendu est resserré par le muscle piriformisme, des picotements et des engourdissements dans le périnée et la région génitale jusqu'à l'incontinence urinaire et fécale peuvent en résulter, car la vidange de la vessie et de l'intestin ne peut plus être contrôlée.

Vous trouverez d'autres informations importantes sur notre page principale: Syndrome du piriforme

Les accidents peuvent également être à l'origine du syndrome du piriforme, surtout si vous tombez sur les hanches, les cuisses ou les fesses, ce qui crée une plus grande force sur le muscle piriforme et le nerf sciatique.

Enfin, des désalignements congénitaux ou acquis des jambes et des pieds peuvent également être responsables du syndrome du piriforme. Le syndrome du piriforme est plus fréquent, en particulier avec les genoux frappés ainsi que les différences de longueur entre les deux jambes.

Pour le traitement du syndrome du piriforme, lisez également: Quelle est la meilleure thérapie pour le syndrome du piriforme?