Peau sèche sur les jambes
introduction
La peau sèche est un problème ennuyeux pour de nombreuses personnes, surtout en hiver. Comme le visage, les bras et tout le corps, les jambes peuvent avoir la peau sèche, en particulier le bas des jambes et le devant des jambes.
Chaque personne souffre plus ou moins de peau sèche dans sa vie, ce qui fait que la sensation subjective peut varier considérablement. Pour certains, cela en fait partie, pour d'autres, c'est un phénomène très désagréable avec des démangeaisons et une sensation de tension. Les jambes à peau sèche peuvent généralement être bien traitées avec de nombreuses mesures et ainsi atténuer les symptômes.
En savoir plus sur le sujet sur:
- Peau sèche
- Démangeaisons cutanées
thérapie
Différentes mesures sont disponibles pour le traitement de la peau sèche qui affecte les jambes: Un traitement avec des agents hydratants est généralement suffisant, avec divers remèdes maison ou une application avec une crème étant disponible. Il est important de réduire les facteurs de déclenchement parallèles.Si la peau sèche est un symptôme d'une maladie sous-jacente, elle doit bien sûr être traitée de manière appropriée.
Remèdes maison
Les remèdes maison sont souvent un excellent premier choix pour se débarrasser des taches sèches sur les jambes:
- Boire beaucoup de l'intérieur constitue la base d'une humidité suffisante.
- En outre, des huiles ou des graisses sont utilisées pour une application externe, qui sont destinées à soutenir ou à remplacer le propre film de graisse. Un remède maison bien connu pour la peau sèche est l'huile d'olive, qui est étalée finement sur les jambes. En tant qu'additif pour le bain, l'huile, comme l'huile de lavande, peut améliorer la peau. Cependant, l'eau ne doit pas être trop chaude et le bain doit durer au maximum 15 minutes, et les additifs de bain dissolvant les graisses doivent être évités.
- Un autre remède maison est le jus de carotte, qui aurait des effets curatifs sur la peau ou la graisse du lait.
- Comme remède à la maison, certaines personnes préparent un mélange de fromage cottage, de crème et de purée de concombre qui est appliqué sur les jambes et lavé après 30 minutes.
Crèmes
Dans le cas de plaintes légères, les remèdes maison peuvent soulager les symptômes, mais les cas plus graves devraient par ex. traité avec une crème. Une crème est souvent utilisée contre la peau sèche des jambes et agit de différentes manières:
- C'est généralement un Émulsion eau-dans-huileafin qu'il contienne des composants aqueux et gras. D'une part, une bonne crème met un film protecteur sur la peau sèche, ce qui réduit encore la perte de liquide, et d'autre part elle apporte les lipides qu'elle contient un remplacement pour les graisses perdues.
- De plus, les hydratants contenus dans la crème assurent une meilleure élasticité.
- En général: la peau sèche a besoin de graisse. La teneur en matières grasses de la crème doit être de 20 à 30%.
La crème peut être appliquée sur les jambes plusieurs fois par jour au besoin, afin que la peau sèche s'améliore rapidement. Dans le cas des maladies de la peau, une crème est également souvent utilisée, qui peut contenir d'autres substances efficaces. Ici, cependant, un médecin, dans le meilleur des cas un dermatologue, devrait faire le choix de la bonne crème.
Pour plus d'informations, lisez également: Thérapie de la peau sèche
Quelles crèmes fonctionnent le mieux?
La peau sèche sur les jambes n'est pas rare. Le besoin de pommades et de crèmes pour prendre soin de la peau est donc d'autant plus grand. Pour le soin de la peau sèche des jambes, des crèmes riches et hydratantes sont particulièrement adaptées. Cependant, pour un soin optimal, il est important de connaître la raison de la sécheresse.
Si une maladie telle que la dermatite atopique se cache derrière une peau sèche, des crèmes spéciales et des mesures de soin sont nécessaires pour une peau saine. En général, les produits des pharmacies telles que La Roche, Vichy, Bioderma® ou Eucerin® sont recommandés pour le soin des peaux sensibles et sèches. La crème qui fonctionne le mieux varie cependant considérablement d'une personne à l'autre. Il est donc conseillé de demander l'avis spécifique d'un dermatologue ou d'un pharmacien en cas de peau très sèche.
Peau sèche sur les jambes en hiver
En hiver, la peau est particulièrement agressée, les jambes présentent une peau sèche accrue. Ceci est principalement dû au froid constant, qui perturbe l'équilibre de la peau, et à l'air chauffé. L'air intérieur en hiver a souvent une faible humidité relative qui tire l'eau de la peau. Il est donc particulièrement important en hiver de prendre soin des bons soins. Les jambes doivent être couvertes, un bol d'eau à côté du radiateur peut enrichir l'air en humidité. En hiver, une crème doit avoir plus de 20% de matières grasses. Une crème additionnée d'urée (urée) est recommandé, ce qui évite les démangeaisons.
Il faut prendre soin de la peau, surtout en hiver, car elle est plus facilement endommagée par les stimuli externes constants. Malgré le froid, il est conseillé de ne pas prendre trop souvent une douche ou un bain chaud. Vous devez également vous assurer d'utiliser une bonne mousse à raser hydratante lorsque vous vous rasez les jambes.
prophylaxie
La prophylaxie contre la peau sèche des jambes consiste principalement à minimiser au maximum tous les stimuli environnementaux nocifs et à optimiser ses propres habitudes en termes de soins et d'hygiène. De plus, vous devez vous assurer de boire suffisamment d'eau et une alimentation équilibrée, surtout en hiver. Les savons et shampooings plutôt doux sont meilleurs que les produits d'hygiène sévères. Si vous placez des humidificateurs à côté du radiateur en hiver, l'air ambiant peut également être humidifié.
Si vous avez tendance à avoir la peau sèche, il est conseillé de prendre soin de la peau avec une crème hydratante une fois par jour. La protection UV en été et les produits d'entretien ultérieurs sont obligatoires pour les bains de soleil. Avec ces mesures, vous pouvez bien contrer l'apparence de la peau sèche.
De plus amples informations peuvent également être trouvées sur: Régime pour peau sèche
causes
La peau est le plus grand organe humain et forme une barrière importante pour protéger le corps des influences environnementales néfastes. Il est utilisé pour réguler la chaleur, protéger contre la déshydratation et éloigner les agents pathogènes.
Une peau saine contient beaucoup d'humidité sous forme d'eau, ce qui donne à la peau son élasticité typique. De plus, une légère couche de graisse assure une souplesse durable. Ces mécanismes peuvent être affectés par des stimuli environnementaux et des formes de peau sèche. Les facteurs environnementaux et son propre comportement constituent le plus grand groupe de causes de la peau sèche; dans de rares cas, les maladies de la peau peuvent également être à l'origine de celles-ci.
Une des principales causes de sécheresse cutanée sur les jambes est le temps froid. Il n'est donc pas surprenant que la peau sèche survienne surtout en hiver. À des températures inférieures à 8 ° C, les glandes sébacées de la peau réduisent la production de sébum. De plus, moins de sueur est produite, ce qui déséquilibre également le rapport graisses / eau. De plus, pendant les mois d'hiver, il y a l'air chaud, mais surtout sec, qui règne dans l'appartement.
Les jambes peuvent également être affectées en été si elles sont exposées au soleil sans protection et soins ultérieurs. De plus, un contact excessif des jambes avec de l'eau provoque une peau sèche, que ce soit lors de l'hygiène quotidienne ou lors d'une activité sportive. Le chlore en particulier, ainsi que les substances des shampooings ou du gel douche, attaquent la couche naturelle de graisse et d'eau de la peau.
De nombreuses femmes se rasent les jambes. Avec des soins incorrects, cela peut également entraîner une peau sèche. Une mauvaise alimentation avec une quantité insuffisante de zinc et de vitamines peut également provoquer une peau sèche sur les jambes.
En savoir plus sur le sujet sur: Régime pour peau sèche
En plus de ces stress quotidiens, la peau sèche peut également être le signe d'une autre maladie sous-jacente. Les maladies cutanées telles que la neurodermatite ou le psoriasis, mais aussi les maladies systémiques, peuvent provoquer une peau sèche qui affecte également les jambes. En général, cependant, d'autres parties du corps sont également touchées.
En savoir plus sur ce sujet sur: Causes de la peau sèche
Symptômes
La peau sèche sur les jambes s'accompagne d'un certain nombre d'autres symptômes:
- En raison de la sécheresse, la peau perd de son élasticité et commence à se sentir visiblement tendue.
- L'écaillage de la peau est également de plus en plus observé. Le film graisseux d'une peau saine cache normalement les cellules mortes et superficielles de la peau, la peau sèche n'a pas ce film. Cela rend ces couches de peau visibles sous forme d'écailles.
- La tension sur la peau des jambes la rend également plus sujette aux blessures, de sorte qu'il y a de plus en plus de petites fissures et autres dommages. Elle devient fragile. Dans le cas de petites fissures dans la peau, les jambes peuvent présenter des zones légèrement douloureuses.
- En outre, la peau sèche peut entraîner une modification de la couleur de la peau, une rougeur locale se produit souvent.
- En plus de ces symptômes, les personnes touchées se plaignent souvent de démangeaisons aux jambes
En savoir plus sur le sujet: Peau craquelée
La peau démange sur les jambes
Dans de nombreux cas, la peau sèche provoque des démangeaisons dans les jambes. Ce phénomène se produit surtout lorsque la peau sèche des jambes est causée par des lavages fréquents. Les démangeaisons sont un inconfort pour la peau qui est probablement utilisé pour éliminer les envahisseurs tels que les parasites. Cependant, si vos jambes vous démangent à cause de la peau sèche, ne les grattez pas. Bien que cela puisse soulager les démangeaisons à court terme, dans l'ensemble, la peau déjà sèche est davantage endommagée et peut-être blessée.
Au lieu de se gratter, il faut contrer les démangeaisons avec une crème ou d'autres mesures apaisantes. C'est ainsi que fonctionne l'urée (urée) en tant qu'additif dans une crème apaise les démangeaisons.
Divers remèdes maison pour la peau sèche peuvent également aider à soulager les démangeaisons.
Si les jambes continuent de démanger ou si cela est insupportable, cela et la peau sèche des jambes doivent être vérifiées, car les démangeaisons sont également un symptôme d'autres maladies qui nécessitent un traitement. Il peut s'agir de maladies de la peau comme l'eczéma ou la neurodermatite, mais les maladies du foie ou des reins provoquent également des démangeaisons. Dans la plupart des cas, cependant, les démangeaisons de la peau sèche sont inoffensives.
avec des taches rouges
La rougeur tachetée est un symptôme courant de la peau sèche. Cela peut avoir différentes causes. Des symptômes de ce type apparaissent souvent sur les jambes après une douche. Une eau de douche trop chaude favorise ces rougeurs, tout comme la sécheresse et les démangeaisons. Les taches disparaissent généralement peu de temps après la douche, bien que la sécheresse et les démangeaisons persistent. Afin d'éviter de tels phénomènes, il est conseillé de se doucher à l'eau tiède et d'appliquer la crème sur la peau immédiatement après.
Cependant, des taches rouges et une peau sèche sur les jambes peuvent également être une expression de la neurodermatite. La rougeur se retrouve souvent sur les flancs fléchisseurs et dans le creux du genou, alors que la sécheresse affecte toute la peau.
avec des écailles et des rides
La peau sèche sur les jambes peut avoir de nombreuses causes. L'âge est une cause très fréquente de peau sèche avec des flocons et des rides, quelle que soit la région du corps. En vieillissant, les gens ont tendance à avoir une peau sèche, ridée et parfois squameuse. Ces changements peuvent également être observés dans les jambes. Le tissu conjonctif perd de son élasticité au fil des ans, la peau se relâche et a une teneur en eau plus faible. Surtout à un âge avancé, vous devez donc vous assurer de boire suffisamment d'eau et de prendre bien soin de votre peau. La peau des jambes doit être recouverte d'une crème nourrissante plusieurs fois par jour.
Une autre cause de peau sèche et squameuse sur les jambes est le psoriasis (psoriasis). Cependant, les rides seraient atypiques dans ce cas.
diagnostic
Comme pour presque tous les diagnostics, le médecin commence par une anamnèse détaillée. Afin de pouvoir évaluer correctement la peau sèche des jambes, il est important de savoir quand les symptômes ont commencé, où la peau sèche se produit et quelle est la gravité des symptômes tels que tiraillement ou démangeaisons.
Ensuite, la peau sèche est inspectée. L'étendue et l'étendue des zones sèches sont enregistrées, et l'examinateur recherche de petites fissures ou des blessures majeures de la peau. Afin d'exclure une maladie sous-jacente causale, le reste du corps doit être examiné et interrogé sur d'autres symptômes tels que la fatigue, la douleur ou une baisse des performances. En cas de suspicion justifiée, un échantillon de peau peut être prélevé et examiné. Sinon, la peau sèche est un diagnostic visuel.
prévoir
La peau sèche, qui affecte les jambes, n'est généralement pas très nocive et affecte de nombreuses personnes, surtout en hiver. Avec des mesures appropriées, la souffrance peut être considérablement améliorée.
Ce n'est que dans de rares cas que la peau sèche des jambes est l'expression d'une maladie. Néanmoins, si vous avez des plaintes persistantes ou sévères, vous ne devez pas attendre trop longtemps pour consulter un médecin qui, dans la plupart des cas, maîtrisera également ces symptômes.
