Contractions musculaires au mollet

introduction

En termes généraux, les contractions musculaires sont une contraction involontaire des fibres musculaires, qui peut affecter presque tous les groupes musculaires du corps. Les causes possibles de contraction des muscles du mollet peuvent d'une part être de nature plutôt inoffensive, mais d'autre part, il peut également y avoir une maladie plus grave derrière elles. Dans la plupart des cas, les petites contractions musculaires du mollet sont inoffensives et faciles à réparer.

Les contractions du mollet sont fréquentes après un exercice vigoureux. Dans de nombreux cas, il s'agit alors d'une carence en magnésium.

D'autre part, des contractions musculaires sur tout le corps peuvent également être l'expression d'une crise d'épilepsie grave (crise de grand mal), qui, cependant, est généralement précédée d'une perte de conscience. D'autre part, des contractions musculaires peuvent survenir sur tout le corps dans le cadre d'un frisson ou de frissons.

causes

Ces causes peuvent déclencher des contractions musculaires dans le mollet:

  • Déshydratation
  • Carence en vitamines / oligo-éléments
  • Hypoglycémie
  • niveaux de stress élevés
  • Carence en magnésium
  • déséquilibre mental
  • Piégeage nerveux
  • de l'alcool
  • Drogues
  • Hypothermie
  • Effets secondaires de certains médicaments

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Causes neurologiques

En plus des causes mentionnées ci-dessus, des maladies plus graves peuvent également être des déclencheurs, de sorte qu'un médecin doit toujours être consulté en cas de contractions fréquentes des muscles du mollet. De nombreuses maladies neurologiques peuvent être accompagnées de contractions musculaires de n'importe quel groupe musculaire, par exemple

  • Épilepsies
  • sclérose en plaques
  • La sclérose latérale amyotrophique
  • La maladie de Parkinson
  • la maladie de Creutzfeldt-Jakob
  • Maladie de Wilson
  • syndrome de la Tourette
  • Tics
  • Méningite
  • Hémorragie cérébrale
  • Les troubles circulatoires des muscles affectés et le soi-disant syndrome des jambes sans repos peuvent être accompagnés de contractions musculaires du mollet.

Contractions musculaires dans le mollet après l'exercice

Après un exercice intense, il peut arriver que des contractions musculaires se produisent dans le groupe musculaire stressé, souvent les muscles du mollet. La raison en est souvent une carence en calcium et en magnésium, qui est causée par une transpiration accrue pendant l'exercice. Avec la transpiration, vous perdez toujours des minéraux importants, de sorte que des spasmes et des contractions musculaires peuvent survenir si vous ne les compensez pas à temps avec un apport hydrique et alimentaire suffisant.

Immédiatement après une forte tension musculaire, les tremblements et les contractions musculaires peuvent également être l'expression d'une tension excessive, qui disparaît généralement après une certaine phase de récupération.

En savoir plus sur le sujet: Vous pouvez reconnaître une carence en magnésium par ces symptômes

stress

Le stress mental et un stress excessif peuvent se manifester par de nombreux symptômes physiques, tels que les contractions involontaires de certains groupes musculaires tels que les muscles du mollet.
De la même manière, les situations stressantes peuvent aggraver les contractions musculaires existantes ou les déclencher plus intensément. En cas de stress, le corps libère plus d'hormones censées activer notre corps (cortisol, adrénaline / noradrénaline). Ces hormones de stress peuvent également provoquer une activation indésirable des muscles sous forme de contractions.

En savoir plus sur le sujet: stress

prolapsus discal

Dans le cas d'une hernie discale du rachis lombaire (rachis lombaire), le disque «glisse» de son compartiment entre les corps vertébraux du rachis en direction du canal rachidien. Cela signifie qu'une pression est exercée sur les nerfs de la moelle épinière qui longent le canal rachidien, de sorte qu'ils sont irrités et, dans le pire des cas, endommagés. Dans le cas d'une hernie discale dans la région de la colonne lombaire, les nerfs des membres inférieurs, c'est-à-dire les jambes, sont affectés.

En fonction de la sévérité de la hernie discale et des lésions nerveuses, les symptômes varient également: douleur dans le dos avec rayonnement plus ou moins intense jusqu'à une ou les deux jambes, troubles sensoriels de la peau ou faiblesse musculaire.

Des contractions musculaires dans les muscles de la cuisse ou du bas de la jambe (y compris le mollet) peuvent également être remarquées. Les contractions musculaires dans le contexte d'une hernie discale peuvent alors être vues en relation avec des cellules nerveuses mourantes et doivent être comprises comme des signes avant-coureurs en plus des autres symptômes déjà décrits ici.

En savoir plus sur le sujet: Symptômes d'une hernie discale dans la colonne lombaire

thérapie

Le traitement des contractions musculaires du mollet dépend essentiellement de la cause sous-jacente.
Dans les cas les plus simples, les contractions musculaires peuvent être résolues en soulageant le stress ou en prenant du calcium et du magnésium, en buvant suffisamment de liquides et en adoptant une alimentation équilibrée.
Si la cause est des maladies neurologiques, dans la grande majorité des cas, un traitement plus complexe est nécessaire, qui consiste souvent en une combinaison de prise de médicaments spéciaux, de physiothérapie et d'ergothérapie. Dans les cas les plus rares, la thérapie chirurgicale est également une option.

Symptômes concomitants

Les contractions musculaires inoffensives du mollet ne sont généralement pas accompagnées d'autres symptômes, elles peuvent simplement provoquer une sensation d'inconfort, car il s'agit d'activités musculaires qui ne sont pas effectuées consciemment.

S'il y a d'autres symptômes en plus des contractions, ceux-ci peuvent souvent être un avertissement. Ces éventuels symptômes d'accompagnement comprennent, par exemple, des douleurs dans les muscles du mollet, généralement dans la jambe ou même dans la région du dos, des troubles sensoriels dans la région du bas de la jambe (engourdissement, sensation de picotement) ou la sensation supplémentaire de faiblesse musculaire dans la jambe affectée.

La fièvre, des problèmes circulatoires ou une perte de conscience soudaine sont également de graves symptômes d'accompagnement. Un médecin doit être consulté pour clarification.

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Douleur

Si une douleur associée à des contractions musculaires survient dans le mollet, il s'agit d'un symptôme grave et doit absolument être examiné par un médecin. La douleur ne peut survenir que dans la zone des muscles du mollet touchés ou même dans toute la zone des jambes jusqu'au dos.

En relation avec les contractions musculaires, la douleur signale un dommage possible au nerf, bien qu'on ne puisse pas dire de quel type il s'agit au début. Afin de pouvoir évaluer cela avec certitude, une clarification et un examen plus précis par un neurologue sont nécessaires.

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picotement

La combinaison d'une sensation de picotement dans la zone du mollet ou dans la jambe affectée avec des contractions musculaires au mollet peut être l'expression d'une lésion nerveuse, par exemple dans le cadre d'une hernie discale ou d'un disque bombé dans la colonne lombaire.

La sensation de picotement est causée par une pression ou une lésion des fibres nerveuses qui sont responsables de la sensibilité, c'est-à-dire de la sensation de sensation, de la peau. Les secousses sont causées par la stimulation des fibres nerveuses motrices, qui sont responsables du déclenchement de nos contractions musculaires et donc de nos mouvements musculaires.

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diagnostic

Le diagnostic de contraction musculaire du mollet est d'abord posé sur la base d'une discussion détaillée avec le patient et d'un examen clinique de la jambe.
Si les secousses sont présentes à ce moment-là, elles peuvent être vues par le médecin à l'œil nu, en fonction de leur gravité. Cependant, il n'est en aucun cas aussi facile de dire quelle en est la cause: cela nécessite des investigations plus approfondies.

Durée

Les contractions musculaires inoffensives du mollet, qui sont basées sur un manque de liquides ou de minéraux, de stress ou de surmenage par le sport, ne sont généralement pas de longue durée et disparaissent souvent après une certaine phase de récupération, après une réduction du stress ou après la prise de suppléments supplémentaires de magnésium / calcium.

Si les contractions musculaires surviennent plus fréquemment ou persistent pendant une longue période, un médecin doit être consulté. Si les contractions musculaires sont basées sur une maladie neurologique plus grave, il se peut bien que le symptôme soit chronique ou même s'aggrave avec le temps.