Douleur au haut du bras - Qu'est-ce que j'ai?
définition
Le terme "Douleur au bras“ (Douleur dans le haut du bras) résume toutes les plaintes douloureuses qui surviennent dans la zone située entre l'épaule et l'articulation du coude. La douleur qui est observée directement dans l'articulation du coude ou de l'épaule n'est généralement pas une douleur typique du bras. Néanmoins, les maladies articulaires peuvent conduire à un rayonnement de douleur et donc au développement de douleurs dans le haut du bras.
introduction
La douleur qui survient directement sur la partie supérieure du bras n'est pas rare mais, en raison de la localisation, elle peut devenir un fardeau énorme pour le patient affecté. Même avec de simples tâches quotidiennes, par exemple pour se brosser les dents ou s'habiller, la douleur dans le haut du bras peut augmenter considérablement en intensité. En fonction de la maladie causale et de l'intensité des symptômes perçus par la personne concernée, les activités individuelles ne peuvent être réalisées que dans une mesure limitée ou pas du tout.
Les causes du développement de la douleur dans la partie supérieure du bras peuvent être très diverses. Les maladies musculaires, la surcharge des tendons et les maladies articulaires en particulier entraînent souvent de fortes douleurs dans le haut du bras.
La cause la plus fréquente de douleur au haut du bras est une altération du muscle deltoïde (Muscle deltoïde) ou le tissu conjonctif recouvrant le muscle. La tâche principale du muscle deltoïde est d'écarter le bras et de le soulever sur le côté. Lors du déplacement du bras vers l'avant, la partie avant du muscle est principalement sollicitée. La zone musculaire arrière fait que le bras est tiré vers l'arrière lorsqu'il est tendu.
Bien que la douleur dans la partie supérieure du bras soit généralement très fréquente, il existe un risque significativement accru de développer une douleur dans la partie supérieure du bras pour certains groupes de population. Surtout, les personnes qui exercent souvent beaucoup de pression sur les muscles du haut du bras ont tendance à souffrir. Dans ce contexte, un entraînement musculaire extensif (musculation) et des sports comme le tennis ou le squash jouent un rôle déterminant. De plus, les personnes qui travaillent régulièrement au-dessus de leur tête appartiennent aux groupes de personnes particulièrement à risque d'apparition de douleurs dans le haut du bras.
Vous pouvez trouver des informations supplémentaires ici: Douleur dans le bras droit
Figure douleur dans le haut du bras
Douleur dans le haut du bras
- Clavicule - Clavicule
- Muscle osseux supérieur -
Muscle supraspinatus
(deuxième couche) - Bursa -
Bourse sous-acromiale - Articulation de l'épaule
- Deltoïde -
Muscle deltoïde - Muscle du bras à deux têtes
(Biceps), tête longue -
Muscle biceps brachial,
Caput longum - Muscle du bras à deux têtes
(Biceps), tête courte -
Muscle biceps brachial,
Caput Breve - Arbre du bras supérieur -
Corpus humeri - Muscle du haut du bras (fléchisseur du bras) -
Muscle brachial - Muscle du bras supérieur -
Muscle brachioradialis - Articulation du coude -
Articulatio cubiti - Arbre de rayon -
Rayons du corpus - Ellschaft -
Corpus ulnae
Les causes:
A - arthrose de l'articulation de l'épaule
B - fibre musculaire déchirée
C - pause
D - Syndrome de conflit
Vous pouvez trouver un aperçu de toutes les images du Dr-Gumpert sur: illustrations médicales
Symptômes
Selon la maladie causale, des douleurs dans la partie supérieure du bras peuvent également survenir autres symptômes accompagné. Ce sont précisément ces symptômes d'accompagnement qui permettent souvent de réduire les éventuelles maladies sous-jacentes. De plus, la douleur dans le haut du bras peut varier considérablement en fonction de la maladie sous-jacente. Dans ce contexte, le plus important qualité (poignardant, brûlant, terne),les intensité et le localisation exacte la douleur dans le haut du bras joue un rôle crucial. Même la présence d'un Rayonnement de la douleur dans les régions du corps voisines peuvent souvent aider à écarter les causes possibles.
Dans la plupart des cas, la douleur au haut du bras est considérée comme tirant la douleur le long des muscles individuels, du fascia ou Les voies nerveuses perçue.
De plus, la douleur ressentie dans le haut du bras par le patient atteint peut souvent être provoquée par certains mouvements. Souvent, les plaintes sont avec Travail en hauteur (par exemple mettre un pull) perçue comme particulièrement prononcée. En outre, bon nombre des personnes touchées signalent que charges unilatéralesporter un sac à provisions, par exemple, entraîne une augmentation de la douleur dans le haut du bras.
Bien que la douleur dans le haut du bras soit généralement ressentie pendant l'exercice, il existe également des cas où les symptômes sont déjà présents au repos. Certains patients rapportent même que leur sommeil nocturne est tellement altéré par la douleur intense dans le haut du bras qu'ils subissent Manque de sommeil et fatigue chronique Souffrir.
En plus de la douleur aiguë dans le haut du bras souvent observée, les symptômes peuvent également prendre un caractère tirant, plat ou punctiforme. Alors qu'il augmente généralement en particulier sur l'avant du bras plaintes étendues une douleur ponctuelle survient souvent à l'arrière du bras.
Outre les déficiences musculaires, les lésions nerveuses sont l'une des causes les plus courantes de douleur dans le haut du bras. Dans ces cas, ce ne sont pas seulement des muscles individuels, mais plutôt groupes musculaires entiers altéré dans la zone d'approvisionnement du nerf affecté. La douleur dans le haut du bras causée par des lésions nerveuses est généralement accompagnée d'une sensation de picotement. De plus, les patients affectés rapportent avoir eu à plusieurs reprises le sentiment que leurs mains s'étaient endormies.
La douleur dans le haut du bras peut également aller de pair avec une gêne épaule, de Cou et des Cou accompagné.
Douleur à l'épaule lors du levage
La douleur dans le haut du bras est souvent causée par des blessures à l'épaule. La douleur qui survient dans la région de l'épaule et de l'articulation de l'épaule irradie souvent plus loin le long du bras. Outre des causes inoffensives telles que des douleurs musculaires ou une tension musculaire temporaire, des blessures graves et des maladies de l'épaule peuvent également être à l'origine de douleurs dans le haut du bras.
Premièrement, une division en douleur aiguë et douleur à long terme a du sens:
- Les événements aigus qui entraînent des douleurs à l'épaule et au haut du bras peuvent être causés par des accidents et des blessures. Il ne doit pas toujours s'agir d'une blessure visible de l'extérieur. Une rupture d'un muscle ou d'un tendon de la coiffe des rotateurs peut être responsable des symptômes après un accident. Les symptômes typiques résultent souvent de l'échec complet ou partiel d'un muscle. En particulier, le tendon des Muscle supraspinatus, qui forme la partie supérieure de la coiffe des rotateurs, est souvent touchée. Un chirurgien orthopédiste peut généralement poser un diagnostic suspect par l'examen physique. Une blessure à l'articulation elle-même ou à un os impliqué dans l'épaule peut également provoquer des symptômes aigus.
- Les plaintes chroniques qui ne sont pas corrélées à un événement spécifique sont tout aussi diverses. Les deux maladies dégénératives telles que l'arthrose de l'épaule et les maladies systémiques telles que les rhumatismes peuvent être impliquées dans le développement de la douleur. Les maladies inflammatoires de l'épaule sont également particulièrement fréquentes. La bursite est particulièrement fréquente ici. Le syndrome de conflit peut également survenir si certaines structures sont emprisonnées dans l'épaule. Les calcifications des tendons sont également des causes possibles des plaintes.
Dans de nombreux cas, la douleur dans le haut du bras et l'épaule survient lorsque le bras est levé. Selon que le bras ne peut plus être levé du tout et à partir du moment où la douleur commence, différents tableaux cliniques peuvent être des causes possibles. Surtout dans le cas du syndrome de conflit, les plaintes lors du levage du bras sont au premier plan. Même s'il y a un problème avec la coiffe des rotateurs, il se peut que soulever le bras soit douloureux, voire impossible.
Douleur dans les muscles
La douleur dans les muscles (myalgie) est généralement décrite comme «tiraillante» ou «spasmodique» et se manifeste souvent dans la vie quotidienne sous la forme de muscles endoloris. La douleur musculaire classique disparaît après quelques jours, c'est pourquoi la douleur musculaire persistante a d'autres causes. Si la douleur est apparue pour la première fois après l'exercice, il s'agit souvent d'une légère fatigue musculaire, c'est-à-dire d'un étirement excessif des muscles.
Un étirement très fort peut également causer des blessures musculaires dues aux déchirures. Ceux-ci sont appelés en fonction de la taille de la fissure Ischio-jambiers déchiré, Muscle déchiré ou Déchirure musculaire En plus des douleurs musculaires typiques, elles sont souvent exprimées sous forme d'ecchymoses, de gonflements ou de bosses.
Si la douleur a été causée par un accident ou un autre impact externe, une contusion musculaire ou un saignement peut s'être produit. Le sang presse contre les muscles, qui, cependant, peuvent difficilement être déplacés car ils sont dans ce qu'on appelle Fascia est intégré. Les muscles étant innervés de manière très sensible et donc très sensibles à la douleur, Même de petites quantités de sang suffisent pour produire des douleurs musculaires classiques.
D'autres causes moins fréquentes de douleurs musculaires sont Inflammation (myosite), ou Les maladies musculaires, comme par exemple La fibromyalgie, Les dystrophies ou maladies métaboliques.
Douleur après une chute
La douleur au haut du bras qui survient après une chute peut être causée par diverses causes. Une chute directement sur le haut du bras est relativement rare. Mais les chutes au coude ou à l'épaule peuvent également entraîner une gêne dans le haut du bras.
Si des blessures musculaires ou des ruptures de tendons surviennent à la suite de l'incident, une douleur intense survient généralement. Au niveau des épaules, les chutes entraînent souvent des ruptures de la coiffe des rotateurs, ce qui peut expliquer la douleur. Les blessures aux os ou au cartilage articulaire peuvent également entraîner une douleur intense dans la zone de l'os affecté et dans le haut du bras. Après une chute et les symptômes de douleur suivants, le bras douloureux et, selon l'emplacement de la douleur, l'articulation du coude et de l'épaule doivent être radiographiés.Les fractures de la partie supérieure du bras (humérus), de la clavicule (clavicule) ou de l'acromion ainsi que des os de l'avant-bras et de l'olécrane peuvent être diagnostiquées à l'aide d'une radiographie. Les blessures aux tissus mous tels que les muscles, les tendons, les ligaments, les vaisseaux sanguins et les nerfs peuvent être mises en évidence par une IRM.
Douleur à l'intérieur du bras
La douleur à l'intérieur de la partie supérieure du bras est généralement d'origine musculaire. La douleur à ce stade peut être due à des muscles endoloris. Si les symptômes surviennent dans le cadre d'une activité sportive ou d'un mouvement brusque, il peut également s'agir d'une fatigue musculaire. Les muscles à l'intérieur de la partie supérieure du bras sont principalement chargés de rapprocher le bras du corps. Un mouvement puissant de ce type peut abuser d'un muscle. Une tension musculaire est un étirement excessif du muscle. Les fibres musculaires individuelles sont également endommagées ici. Surtout lorsque la douleur est aiguë, la zone douloureuse doit être épargnée, refroidie et stockée. La création d'un bandage compressif peut également avoir du sens. Dans de rares cas, d'autres causes peuvent également entraîner des symptômes. Une crise cardiaque peut provoquer une douleur soudaine, très sévère, dite d'annihilation dans le haut du bras. La peau de la zone doit également être examinée afin de pouvoir exclure les maladies dermatologiques comme cause.
Douleur à l'arrière du bras
Les muscles se trouvent principalement à l'arrière du bras. S'il y a des plaintes dans ce domaine, l'accent est donc mis sur la cause musculaire.
Un soi-disant extenseur du bras est situé dans la zone arrière de la partie supérieure du bras: le muscle dit triceps brachial. La surcharge de ce muscle par un entraînement excessif ou des mouvements imprudents peut entraîner des douleurs musculaires ou des tensions musculaires (étirement musculaire) et donc des douleurs. Des fibres musculaires déchirées avec le développement d'une ecchymose, des fractures de l'humérus ou le développement de maladies systémiques telles que l'ostéoporose sont connues pour être des causes de douleur à l'arrière du bras. Enfin, les muscles de l'épaule doivent également être examinés, car la douleur irradie souvent vers l'arrière du bras. Les maladies possibles comprennent le syndrome de conflit ou une déchirure de la coiffe des rotateurs.
Lisez beaucoup plus d'informations sur ce sujet sous: Douleur à l'arrière du bras
Douleur dans le haut du bras externe
La douleur localisée sur le haut du bras externe peut avoir diverses causes.
En savoir plus à ce sujet sur: Douleur dans le haut du bras externe
Douleur dans le haut du bras et l'épaule
La douleur survient souvent non seulement sur le haut du bras, mais également sur l'épaule. Ceci est principalement dû au fait que de nombreuses structures de l'épaule «fuient» dans le haut du bras et dégagent souvent de la douleur et peuvent donc toucher plusieurs zones à la fois.
Dans ce cas, il convient de clarifier si la cause est dans le haut du bras ou dans l'épaule, car la thérapie respective peut être très différente. Contrairement à la partie supérieure du bras, l'épaule est une articulation extrêmement compliquée, ce qui est un défi même pour les médecins. L'épaule comprend une grande variété de muscles, de ligaments et de tendons qui permettent à l'articulation de bouger largement.
La probabilité que la douleur se développe dans l'articulation de l'épaule et irradie dans le haut du bras est donc beaucoup plus probable que l'inverse. Cependant, en particulier avec les blessures traumatiques, il y a toujours la possibilité que le haut du bras et l'épaule soient blessés.
En savoir plus sur ce sujet sur: Douleur à l'épaule et au bras
Alors que la douleur au haut du bras est généralement une douleur musculaire, tendineuse ou osseuse, l'espace articulaire, le cartilage ou une bourse est également souvent affecté sur l'épaule.
En savoir plus à ce sujet sous: Douleur à l'épaule
Douleur émanant des tendons
Les tendons sont la connexion entre les muscles et les os auxquels les muscles s'attachent. Le muscle passe directement dans le tendon, qui à son tour est très fermement fusionné avec l'os et le périoste. Par conséquent, les douleurs musculaires et tendineuses surviennent souvent en combinaison. Lorsque le muscle est étiré, le tendon est automatiquement étiré avec lui.
Semblable à la musculature, un étirement excessif des tendons peut entraîner des tensions ou des déchirures. Cependant, ceux-ci sont nettement plus inconfortables pour les tendons, car les tendons guérissent plus mal et la douleur est donc plus présente. Chez l'adulte, cependant, les tendons sont plus stables que les muscles et sont donc moins affectés.
Le plus souvent, la douleur tendineuse est causée par une inflammation du tendon ou de la gaine tendineuse. La gaine tendineuse renferme le tendon, le protège et réduit son frottement. L'inflammation de ces structures est généralement causée par une surstimulation ou des maladies chroniques et se manifeste par une douleur de longue durée, qui peut fortement restreindre les mouvements. L'inflammation du tendon ou de la gaine du tendon peut être diagnostiquée par des calcifications aux rayons X et doit être immobilisée thérapeutiquement. Ceci est généralement rendu possible par un rail correspondant.
Douleur nocturne dans le haut du bras
Si la douleur survient uniquement ou principalement au repos, par exemple en position assise prolongée ou en dormant, on parle également de «douleur au repos». Il existe de nombreuses causes différentes de douleur au repos, allant des troubles circulatoires aux maladies organiques rares.
En raison du large éventail de diagnostics, un médecin doit absolument être consulté si la douleur persiste ou survient fréquemment. L'explication la plus simple de la douleur qui survient la nuit est un mauvais positionnement du corps ou «mentir de manière incorrecte». Cela peut entraîner le piégeage des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne un engourdissement et des picotements, ou une tension dans les muscles.
En plus de ces causes courantes, des maladies chroniques telles que les polyneuropathies, la maladie de Raynaud ou la fibromyalgie peuvent également être mises en cause.
causes
Les maladies qui entraînent des douleurs dans le haut du bras peuvent provenir de différentes structures. En général, la douleur au haut du bras peut être causée par la détérioration d'un ou plusieurs muscles, des structures du tissu conjonctif entourant le muscle, des nerfs, des vaisseaux sanguins et de l'os lui-même. Chez la plupart des patients atteints, ces déficiences sont purement fonctionnelles. Les maladies organiques provoquent rarement des douleurs dans le haut du bras.
Rêver
Souvent, la douleur dans le haut du bras est causée par une violence externe qui entraîne des ecchymoses, des ecchymoses ou des fractures. Dans ces cas, les patients affectés peuvent généralement se souvenir du traumatisme causal. En cas de douleur liée à un traumatisme dans la partie supérieure du bras, d'autres symptômes, tels que des plaies, des gonflements ou des ecchymoses, peuvent généralement être observés.
Lésions musculaires et nerveuses
De plus, la détérioration des muscles et des nerfs est l'une des causes les plus courantes de douleur au bras. Les maladies qui sont pertinentes dans ce contexte peuvent souvent être attribuées à des charges incorrectes répétées, des erreurs posturales ou des traumatismes. Surtout, un stress incorrect ou excessif conduit à un durcissement important des muscles sollicités.
De plus, le tonus musculaire (Degré de tension) augmentent de façon permanente. En conséquence, les muscles tendus commencent à repousser le tissu conjonctif environnant, les vaisseaux sanguins et les voies nerveuses. En conséquence, les personnes touchées ressentent généralement une douleur intense dans la partie supérieure du bras. En règle générale, les symptômes surviennent principalement directement au-dessus des muscles affectés.
En outre, des plaintes supplémentaires peuvent survenir dans la zone d'approvisionnement des fibres nerveuses et des vaisseaux sanguins altérés.
De plus, un entraînement régulier en force représente un facteur de risque important pour le développement de douleurs dans le haut du bras.Les maladies possibles peuvent aller des tensions musculaires non compliquées aux fibres musculaires ou aux déchirures musculaires. En plus de la douleur, les personnes touchées éprouvent des saignements dans les tissus et une réduction significative de l'amplitude des mouvements. Dans la plupart des cas, une musculation excessive provoque des blessures aux biceps. Cependant, l'atteinte du triceps peut également être à l'origine de douleurs dans le haut du bras.
Une douleur généralisée dans la partie supérieure du bras suggère qu'un nerf pourrait être pincé. Dans la plupart des cas, une telle compression nerveuse affecte le grand nerf axillaire (Nerf axillaire). En règle générale, la douleur de la compression nerveuse est principalement associée à certains mouvements.
Maladies organiques
En outre, la douleur dans le haut du bras peut également être causée par des maladies organiques. Un exemple classique d'une telle maladie est la crise cardiaque (Terme technique: infarctus du myocarde). En plus de la douleur dans le haut du bras gauche, les patients affectés ressentent généralement des douleurs thoraciques, ils sont en sueur froide et ont peur de la mort. Avec cette constellation de symptômes, un médecin urgentiste doit être alerté de toute urgence.
En savoir plus sur le sujet sur: Douleur dans le haut du bras gauche
diagnostic
Le diagnostic de la douleur dans le haut du bras se fait en plusieurs étapes. Au début, il y a un détail Conversation médecin-patient (anamnais) effectuée. Au cours de cette conversation, le patient concerné est invité à décrire le plus précisément possible les symptômes qu'il a perçus. Dans ce contexte, la localisation exacte, le rayonnement éventuel de la douleur et l'intensité des plaintes jouent un rôle décisif. En outre, les symptômes d'accompagnement éventuellement existants peuvent fournir une indication décisive de la maladie sous-jacente.
La conversation médecin-patient est suivie d'un examen physique d'orientation. Le médecin traitant commence généralement la Surface de la peau le haut du bras pour d'éventuelles blessures, enflures et ecchymoses. Puis il essaie certains points de pression Provoquez la douleur. Enfin, des études fonctionnelles du Amplitude de mouvement du Articulations de l'épaule (toujours dans une comparaison mutuelle) Informations sur les maladies existantes les plus probables.
Si les résultats ne sont pas clairs, divers procédures d'imagerie aider à sécuriser le diagnostic. Surtout la production enregistrements radiologiques joue un rôle essentiel dans le diagnostic de la douleur au bras. En cas de doute, vous pouvez également utiliser tomodensitométrie ou des enregistrements d'imagerie par résonance magnétique sont réalisés.
thérapie
Le traitement de la douleur dans la partie supérieure du bras dépend principalement de la maladie sous-jacente.
Médecine conventionnelle
Si des causes fonctionnelles, par exemple des douleurs musculaires ou une compression nerveuse, sont responsables du développement de la douleur dans la partie supérieure du bras, le traitement est effectué à l'aide d'une combinaison de massages médicaux et de physiothérapie.
De plus, un traitement d'acupuncture complémentaire peut généralement conduire à un soulagement de la douleur dans le haut du bras en peu de temps.
De plus, le soulagement des symptômes aigus peut être obtenu en prenant des analgésiques par voie orale (Analgésiques) respectivement. Les médicaments contenant l'un des principes actifs ibuprofène ou paracétamol sont particulièrement adaptés pour traiter les douleurs dans le haut du bras.
Les patients atteints doivent cependant noter que la prise d'analgésiques ne traite pas la cause de la douleur dans le haut du bras. Pour cette raison, il est recommandé, bien que les symptômes disparaissent généralement rapidement, de prendre soin du haut du bras pour le moment et de ne pas le soumettre à des charges élevées.
Fractures (OS cassés) du haut du bras, par contre, doit être complètement immobilisé ou fixe. Dans la plupart des cas, la fracture qui cause une douleur dans le haut du bras guérira facilement de cette façon. Dans certains cas, cependant, la fracture du bras est si compliquée qu'une correction chirurgicale est nécessaire.
Troubles des vaisseaux sanguins (par exemple thrombophlébite), qui s'accompagnent de douleurs dans la partie supérieure du bras, peuvent être traitées par l'administration d'anticoagulants et d'anti-inflammatoires. Cependant, en fonction de la gravité de la maladie sous-jacente à la douleur dans le haut du bras, une intervention chirurgicale peut également être nécessaire ici. Le traitement chirurgical des maladies vasculaires dans la région de la partie supérieure du bras comprend principalement l'élimination des caillots sanguins et / ou des sections vasculaires individuelles.
Ulcères (Les tumeurs) qui causent des douleurs dans le haut du bras doivent également être enlevés chirurgicalement. Les soi-disant lipomes font partie des tumeurs les plus courantes dans la région du bras.
Homéopathie et naturopathie
Dans certains cas, les maladies sous-jacentes qui entraînent des douleurs dans le haut du bras peuvent déjà être traitées avec des traitements homéopathiques et / ou des méthodes de guérison naturelles. Les mesures manuelles de traitement en particulier offrent des approches particulièrement prometteuses dans le traitement de la douleur dans le haut du bras. Dans ce contexte, l'ostéopathie, le Rolfing et la chiropratique jouent un rôle décisif. Si des muscles ou des groupes musculaires tendus sont responsables du développement de la douleur dans le haut du bras, les muscles affectés peuvent être relâchés, les blocages libérés et les nerfs pincés soulagés de la pression.
Le choix de la méthode de traitement la plus appropriée pour la douleur dans la partie supérieure du bras ne doit pas être basé uniquement sur un seul symptôme. En plus de la douleur dans le haut du bras, d'autres plaintes telles que des douleurs au dos, à la longe ou à la hanche devraient influencer le choix de la méthode de traitement.
De plus, diverses préparations homéopathiques sont utilisées en naturopathie pour traiter les douleurs fonctionnelles de la partie supérieure du bras. On dit que tous les médicaments généralement utilisés ont une influence positive sur les muscles et le tissu conjonctif entourant les muscles. En particulier, l'arnica, la bryonia et le calendula font partie des homéopathiques classiques pour le traitement des douleurs fonctionnellement liées au haut du bras. Ces médicaments sont de préférence utilisés chez les patients qui ont des muscles tirés ou qui ont des fibres musculaires déchirées.
En outre, soi-disant "Sels de Schüssler«Aide à traiter les maladies typiques de l'apparition de douleurs dans le haut du bras. Etant donné que l'on peut généralement supposer que des troubles prononcés de l'équilibre acido-basique ou une éventuelle suracidification de l'organisme sont impliqués dans le développement de douleurs musculaires dans le haut du bras, compenser ce déséquilibre peut également aider à atténuer les symptômes.
Durée
La douleur dans le haut du bras peut durer très différemment selon la cause. Il s'agit principalement de douleurs musculaires dues à une stimulation excessive, à des étirements ou à des douleurs musculaires. La douleur musculaire disparaît généralement après quelques jours, mais peut durer beaucoup plus longtemps si les muscles ont des larmes.
Blessures qui affectent le tendon musculaire, comme un L'inflammation de la gaine du tendon ou une déchirure du tendon fait souvent mal pendant plusieurs semaines et se régénèrent très lentement. Par conséquent, si les symptômes persistent ou s'aggravent, tout le monde doit être examiné par un médecin.
En cas de suspicion d'os cassé, une radiographie doit toujours être effectuée pour écarter la suspicion. Plusieurs mois s'écoulent jusqu'à ce qu'une soi-disant «fracture» soit complètement guérie, mais après quelques semaines, une telle fracture est suffisamment stable pour être à nouveau chargée.
Selon la cause, la durée de la douleur peut souvent être accélérée par des thérapies conservatrices. Par exemple, la chaleur et le mouvement aident généralement à soulager les douleurs musculaires, tandis que les inflammations, les ecchymoses et les fractures doivent être refroidies et protégées.
