Supination
En médecine, le terme supination décrit le mouvement d'une extrémité. Le mot supination vient du latin et signifie quelque chose comme «position pliée en arrière». Le mouvement opposé à la supination est la pronation.
Il y a supination de la main ou de l'avant-bras et supination du pied. Les deux sont présentés dans le texte suivant.
Supination de l'avant-bras
dans le Supination de l'avant-bras jouent parlait (rayon) et le Coudée (Cubitus) un rôle. En position de supination, le cubitus et le radius ne font plus qu'un Position parallèle apporté. L'avant-bras tourne dans le mouvement de supination Bras vers "l'extérieur". Avec un bras tendu avec Paume vers le bas de sorte que le bras soit tourné de sorte que le Paume vers le haut spectacles et le Les pouces loin du corps. La main et l'avant-bras sont tournés pendant ce mouvement. Cela vient du mouvement de la Muscles de l'avant-bras viennent à ce sujet surgissent ou commencent au cubitus et au radius. Les articulations impliquées sont appelées Articulatio radioulnaris proximalis et Articulatio radioulnaris distalis. Les muscles suivants sont impliqués dans la supination de l'avant-bras:
- Muscle brachioradialis
- Muscle biceps bracchii
- Muscle supinateur.
Supination du pied
Lorsque le pied est en supination, le côté extérieur du pied est déplacé vers le bas et le côté médian du pied vers le haut. Le talon ne bouge pas. Ainsi, le pied se penche vers l'extérieur. Les muscles responsables sont appelés:
- Muscle gastrocnémique
- Muscle soléaire
- Muscle tibial postérieur
- Muscle fléchisseur de l'hallux long
- Muscle long fléchisseur des doigts
- Muscle tibial antérieur.
Les articulations impliquées sont appelées:
- Articulatio subtalaris
- Articulatio talocalcaneonavicularis
Les deux premiers sont les principaux muscles de ce mouvement. Les malpositions des pieds peuvent conduire à une sur- ou sous-supination. Cela peut entraîner une charge incorrecte sur le pied, qui à son tour peut être nocive pour les tendons et les muscles. Par conséquent, il existe différentes chaussures pour courir pour les différentes positions du pied. Les causes des déformations du pied sont généralement congénitales, acquises par obésité ou causées par une fatigue excessive.
Il y a deux ponts d'âne pour vous aider à vous souvenir de la supination et de la pronation.
"En supination, la main est en forme de bol pour soupe, et en pronation, la main est comme couper du pain".
