Douleur au dessus du talon

Général

Douleur dans le domaine de talon sont déclenchés dans la plupart des cas par le tendon d'Achille. Inflammation, Éperons éloignés ou Bursite entraîner une irritation et une douleur intense, en particulier dans la zone située au-dessus du talon. Le talon est une partie du pied qui se place sur une surface de contact relativement petite haute pression de chargement mensonges.
Tendons forts et surtout ceux tendon d'Achille En tant que tendon le plus fort du corps, le pied et le Axe de jambe perpendiculaire maintenir et permettre une transmission de puissance optimale. Lors d'un pas, le talon est la première partie qui touche le sol. Au OS du talon est attaché au tendon d'Achille et relie le pied au Muscles du mollet.

Par Les surcharges le tendon d'Achille par des activités sportives ou des mouvements inhabituels ainsi que par Charges incorrectes Les malpositions des pieds ou des jambes peuvent entraîner des processus inflammatoires dans la zone située au-dessus du talon. L'inflammation s'accompagne d'une douleur intense et conduit à changements structurels le tendon d'Achille. Le tendon peut s'amincir en raison de l'inflammation chronique et, dans les cas extrêmes, même se déchirer.

Symptômes

Les symptômes de plaintes au-dessus du talon peuvent varier considérablement, selon que le Douleur aiguë ou chronique se produire. Dans l'inflammation aiguë du tendon d'Achille, il se produit généralement douleur aiguë avec des charges telles que la course, le saut et la marche. En outre, la zone au-dessus du talon peut être gonfler, ainsi que rougi et réchauffé être. Si l'inflammation est déjà devenue chronique, la douleur survient souvent le matin dès les premiers pas. Celles-ci diminuent souvent avec le mouvement, mais peuvent augmenter à nouveau avec une plus grande activité ou au repos.

Au cours de la tendon d'Achille Parfois, certains points douloureux peuvent être ressentis et un épaississement ou un frottement du tendon peuvent également être ressentis. Si le point d'attache du tendon d'Achille sur le calcanéum est enflammé, la douleur survient surtout lors de la marche en montée. UNE Bursite se fait principalement à travers un douleur de pression intense, qui est très facile à localiser, perceptible.

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causes

Principalement des déséquilibres du système musculaire, des ligaments faibles dans les articulations de la cheville, des déformations du pied ou des maladies systémiques du système musculo-squelettique entraînent des douleurs au-dessus du talon. Cela conduit à une charge excessive ou incorrecte du tendon d'Achille, qui est irrité et peut devenir gravement enflammé.
Dans les cas extrêmes, le tendon d'Achille peut même se déchirer. Une surcharge constante du tendon d'Achille conduit souvent à une inflammation chronique, appelée tendinite. L'inflammation entraîne des lésions tissulaires et des fissures tendineuses. Les activités sportives sont souvent à l'origine de la surcharge du tendon d'Achille. Mais des modifications structurelles du talon peuvent également entraîner des douleurs au-dessus du talon. Par exemple, un os supérieur peut se développer sur l'os du calcanéum, ce qui provoque une gêne.

Dans de nombreux cas, l'inflammation du tendon d'Achille se transforme en bursite, ce qui provoque une douleur supplémentaire. De plus, un éperon de talon supérieur ou arrière peut se former. Il s'agit d'une extension osseuse à la transition du tendon à l'os.

thérapie

Le traitement de la douleur au-dessus du talon dépend de la cause, de l'emplacement et de la durée et de l'étendue des symptômes. Lorsqu'un réaction inflammatoire aiguë Le déclencheur de la douleur est un repos et Plusieurs semaines de pause d'exercice recommandé pour le tendon d'Achille. Applications de réfrigération sont perçus comme agréables et peuvent analgésique Par exemple, une douche ou un bain froid régulier dans la zone touchée est utile.

L'utilisation à court terme de analgésiques (par exemple. Paracétamol) est également une méthode appropriée pour les douleurs intenses. Facile exercices de physiothérapie ont du sens tant qu’elles sont effectuées de manière contrôlée et instruite. Cela maintient la cheville en mouvement et ne se raidit pas à cause du reste.

La thérapie est différente pour un inflammation chronique dans la zone du talon. Les techniques de physiothérapie telles que les massages des tissus conjonctifs, les exercices des pieds et des mollets, ainsi que les aides orthopédiques pour le pied jouent un rôle. Surtout semelles et ajustements de chaussures spéciaux tels que les talons surélevés qui compensent les différentes longueurs de jambe peuvent être de simples aides pour atténuer l'inconfort.

Dans des cas plus rares, des thérapies chirurgicales sont également utilisées. Le tissu du tendon d'Achille enflammé peut enlevé chirurgicalement ou un tendon déchiré peut être cousu ensemble. Aussi Proéminences osseuses (par exemple, une jambe) peut être enlevée par un chirurgien. Cependant, dans la plupart des cas, le mesures conservatrices être épuisé. Si l'inflammation et les symptômes persistent plusieurs mois après un traitement conservateur, un traitement chirurgical doit être envisagé.

diagnostic

Pour le diagnostic de la douleur au niveau du talon, en particulier l'élévation de la Antécédents médicaux (Antécédents médicaux) et l'examen physique jouent un rôle. Pas seulement le talon et le tendon d'Achille être examinée, mais aussi la posture générale qui Mobilité articulaire, les Force musculaire et le modèle de démarche.

La fonction des nerfs est également généralement basée sur Réflexes et l'examen de Sentir les perceptions (Sensibilité) examinée. Selon la cause sous-jacente des symptômes, d'autres mesures de diagnostic peuvent être nécessaires. Certaines analyses de laboratoire ou procédures d'imagerie peuvent faciliter le diagnostic. Dans la zone du pied et du talon sont surtout ceux Ultrasonique- et Examen aux rayons X important. Pour des questions plus spécifiques ou dans le cadre d'une opération planifiée, un Imagerie par résonance magnétique (IRM, résonance magnétique) ou Tomodensitométrie être exécuté. Aussi un Jointoscopie (Arthroscopie) peut être nécessaire dans certains cas pour aller au fond de la cause de la douleur au talon. Dans certaines circonstances, le problème sous-jacent peut également être corrigé dans le cadre de l'articoscopie.

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prophylaxie

Autour Inconfort au pied il y en a quelques-uns pour éviter assistance simpleauquel vous devez prêter attention. Par exemple, cela devrait Poids corporel dans la plage normale parce que les chevilles humaines doivent résister à une forte pression. En cas de surpoids, il s'agit de Signes d'usure pas seulement au niveau des pieds.

Régulier activité physique, une nutrition équilibrée et Pas de nicotine sont également importants car ces éléments font Circulation sanguine dans les pieds est augmenté. Sur chaussures adaptées Dans la vie quotidienne et pendant le sport, vous devez faire attention, par exemple c'est Porter des talons hauts déconseillé pour une santé tendon d'Achille.