Arche du pied douleur

définition

La voûte plantaire se compose d'un arc longitudinal et d'un arc transversal.

le Arche du pied se compose d'un Le long de- et une Voûte transversale et désigne le Musclesque pour le bon fonctionnement du pied sont importants et lui comme Amortisseurs servir.

le Voûte longitudinale est à travers le Plaque de tendon unique (Aponévrose plantaire ou Fascia plantaire) et le long ligament tendineux tenu droit et tendu par la continuation du long fléchisseur du gros orteil, du long fléchisseur de l'orteil et des courts muscles fléchisseurs de la cheville.
le Voûte transversale est composé du Muscle tibial postérieur et le Muscle long péronier, prend également en charge le Fascia plantaire l'entretien de la voûte.

Figure douleur à la cheville

Figure douleur au pied

Douleur au pied

  1. Tendinite d'Achille /
    Rupture du tendon d'Achille
  2. Os cassés - orteils,
    Métatarse, tarse
    (ici fracture externe de la cheville)
  3. Étirement du ligament / ligament déchiré
    à la cheville
  4. Éperons inférieurs et supérieurs du talon
    Éperon calcanéum
  5. Orteil en marteau et orteil en griffe
    (Déformations des os des orteils)
    Digitus malleus
  6. Verrues plantaires
    Verrucae plantares
  7. Hallux valgus, oignon -
    (Déviation du gros orteil
    dans le joint de base)
  8. Hallux rigidus -
    (Usure commune du
    Articulation métatarsophalangienne)
  9. Ongles enflammés / mycose des ongles
  10. Arthrose / arthrite -
    changement dégénératif de
    Articulations / inflammation des articulations

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Divers programmes télévisés et médias imprimés font régulièrement état de mon travail. À la télévision HR, vous pouvez me voir toutes les 6 semaines en direct sur "Hallo Hessen".
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Les sportifs (joggeurs, footballeurs, etc.) sont particulièrement souvent atteints de maladies du pied. Dans certains cas, la cause de l'inconfort du pied ne peut pas être identifiée dans un premier temps.
Par conséquent, le traitement du pied (par exemple tendinite d'Achille, éperons du talon, etc.) nécessite beaucoup d'expérience.
Je me concentre sur une grande variété de maladies du pied.
Le but de chaque traitement est un traitement sans chirurgie avec une récupération complète des performances.

La thérapie qui donne les meilleurs résultats à long terme ne peut être déterminée qu'après avoir examiné toutes les informations (Examen, radiographie, échographie, IRM, etc.) être évalué.

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causes

  • Chute de la voûte plantaire
    Allons différent Déformations du pied avant lesquelles congénitale ou acquise pourrait être. Les variantes possibles sont les Pied plat, du Pieds arqués ou marché en canard. Mais aussi un aussi expression forte de la voûte plantaire (Pied d'arches) peut causer des problèmes.
  • hallux valgus, oignon (Inclinaison du gros orteil)
    Appartient également à la Pieds mal alignéslequel à un Mauvaise tension sur la pointe du petit orteil causer des douleurs dans la voûte plantaire.
  • Inflammation du fascia plantaire
    La dite Fasciite plantaireque surtout à Coureurs souvent la cause de la douleur à la voûte plantaire est due à surcharge constante, de mauvaises chaussures, un pied mal aligné ou un pied défavorable Style de course.

En savoir plus à ce sujet sur: Tendinite sur la plante du pied

  • Éperon talon
    La forme extrême du Tendinite plantaire. Si la douleur est ignorée en permanence, elle sera due à l'inflammation persistante Substance osseuse formée- une mesure de premiers soins pour le corps. À long terme, cette ossification provoque plus d'inconfort.
  • Fracture de fatigue (Synonyme: relâche scolaire, fracture de stress)
    En raison de stress extrême et inhabituel, par exemple dans le sport de haut niveau ou lorsque les forces armées marchent, les structures osseuses sont submergées et se brisent.
  • Syndrome du pied diabétique
    Par un diabète de longue date devenir le périphérique ennuyer en raison de Approvisionnement insuffisant et troubles circulatoires endommagé et peut causer des douleurs à la voûte plantaire.
  • Obésité
    Cela peut causer des douleurs à la voûte plantaire si le Muscles du pied est fortement stressé en se tenant debout ou en marchant pendant de longues périodes.

Symptômes

le Les qualités de la douleur sont diverses.

  • Est le Fascia plantaire affecté, il arrive fréquemment à douleur aiguë, surtout au début de l'exercice ou après de longues périodes de repos.
  • À Fracture de fatigue peut en plus de la douleur à la voûte plantaire aussi Gonflement, surchauffe et rougeur viens. Une fracture de fatigue peut facilement être avec plaintes rhumatismales être confus car la douleur est lente à augmenter.
  • Les premiers signes d'une charge incorrecte au pied sont souvent Hyperkératose, donc un Épaississement de la cornée.
  • À prononcé Des pieds mal alignés peuvent y conduire Douleurs au dos et aux genoux venir parce que le pied est mal sollicité. De plus, le Distance de marche raccourcie son et un fatigue plus facile de vos pieds.
  • Au pied diabétique peut le Qualité de la douleur plutôt brûlante être, mais aussi Engourdissement des picotements ou des picotements peuvent survenir. La douleur survient également au repos.

thérapie

  • Semelles orthopédiques, surtout avec des malpositions des pieds
  • Physiothérapie / exercices des piedsqui vise à renforcer spécifiquement les muscles du pied
  • Confortable, si nécessaire chaussures orthopédiques, avec suffisamment d'espace pour vos orteils
  • Soulagement et protection, soutenant aussi par Bande ou plâtre de bandages de Paris
  • refroidissement par un sac de glace (enveloppé d'un chiffon, la glace ne doit pas être directement peau en cas de douleur aiguë ou pour réduire l'enflure
  • Analgésiques en vente libre Comment Ibuprofène ou Paracétamol
  • Dans les cas graves Seringues à cortisone ou procédé opérationnel devenir
  • Dans le cas des éperons de talon, il y a aussi Rayons X ou thérapie par ondes de choc utiliser.

prophylaxie

Même avec de jeunes enfants, vous devez faire attention aux bonnes chaussures.

Préventif beaucoup peut être fait. Agréable Enfants et jeunes devrait chaussures confortables et adaptées porter. Est déjà un Malposition du pied connu, devrait semelles orthopédiques dans le temps prescrit et porté régulièrement avant que la voûte plantaire ne devienne douloureuse.
Allez pieds nus régulièrement entraîne les muscles du pied et les renforce. UNE bon contrôle du diabète et du poids peut également prévenir la douleur.

Quand chez le médecin

Le spécialiste doit être consulté si le Douleur pendant plus de trois jours arrêter ou augmenter. La douleur dans la voûte plantaire proviendra-t-elle surchauffer, Désalignements, Handicap à la marche ou Décoloration accompagnés, ils doivent être clarifiés par le médecin.

prévoir

Le pronostic dépend de la Cause de la douleur dans la voûte plantaire.

  • Pieds mal alignés
    Vas-tu traité à temps As tu un bon pronostic. Mais même sans traitement, les enfants vont souvent mieux jusqu'à l'âge d'entrée à l'école. Si les désalignements ne se développent qu'à l'âge adulte, il y en a généralement un Thérapie nécessaire.

  • hallux valgus, oignon
    Souvent dans l'enfance par rails une amélioration de la déformation peut être obtenue, alors qu'à l'âge adulte, elle est souvent juste l'opération reste la seule option de traitement. Après une opération, les ligaments et les tendons doivent d'abord s'habituer à la nouvelle position, mais alors le pronostic à long terme de l'hallux valgus opéré est bon.

  • Fasciite plantaire
    Grâce à la cohérence Respect des mesures de traitement il y a souvent une amélioration des symptômes. Une guérison complète peut jusqu'à six mois profiter de. Ensuite, il est important de récupérer le pied s'habituer lentement à de nouvelles chargespour éviter une nouvelle utilisation excessive. C'est recommandé Exercices d'étirement et de renforcement continuer à jouer.

  • Éperon talon
    Bon pronostic avec Amélioration dans 80 à 90% des cas après des semaines et des mois.La patience et l'application cohérente des mesures thérapeutiques apportent souvent un soulagement.

  • Fracture de fatigue
    Dans le cas d'une rupture de fatigue, le Prévisions également favorables et est amélioré grâce à un traitement professionnel et à la physiothérapie. La guérison peut jusqu'à six mois profiter de.