Remèdes à la maison pour les éperons de talon - Quels sont les meilleurs?

Général

Du Éperon talon (aussi Éperon calcanéen) est une nouvelle formation osseuse de l'os distal (Calcanéum).

Une distinction est faite entre deux formes d'éperons de talon; un inférieur (plantaire) et un supérieur (dorsalÉperon de talon.
Du éperon calcanéen plantaire se forme dans la zone où le Plaque de tendon du pied au bas du calcanéum. Cela peut être fait avec un inflammation être connecté à cette plaque tendineuse, qui s'appelle Fasciite plantaire dénommé.
Contrairement à cela, le éperon calcanéen dorsal à l'insertion du tendon d'Achille et est avec un Bursite socialisé.

À propos de tout le monde dixième personne en Allemagne possède un tel éperon osseux du calcanéum. Les plus courants sont 40-60 ans affecté. Dans la plupart des cas, un éperon talon reste asymptomatique, c'est-à-dire sans symptômes et n'apparaît que par hasard Image radiographique découvert. Dans certains cas, cependant, les personnes touchées souffrent de douleurs intenses, en particulier lors de la course, qui sont causées par une inflammation.

Le traitement est souvent inclus fastidieux et ne vise pas à guérir, mais à soulager la douleur aiguë et à lutter contre l'inflammation.
Cependant, cela n'est souvent pas couronné de succès, de sorte que de nombreux patients recherchent des méthodes de guérison alternatives. Annoncé comme très efficace et sans effets secondaires, parfois apparemment absurdes, Remèdes maison ne sont guère utiles. L'article suivant est destiné à donner un bref aperçu de certains remèdes maison courants et d'autres traitements alternatifs pour les éperons du talon.

Les différents remèdes maison

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Qui suis je?
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Les athlètes (joggeurs) sont particulièrement souvent touchés par la maladie de l'éperon du talon. Dans de nombreux cas, la cause de l'inflammation de l'éperon du talon ne peut pas être identifiée dans un premier temps. Par conséquent, le traitement nécessite beaucoup d'expérience. Je me concentre sur l'éperon du talon.
Le but de chaque traitement est un traitement sans chirurgie avec une récupération complète des performances.

La thérapie qui donne les meilleurs résultats à long terme ne peut être déterminée qu'après avoir examiné toutes les informations (Examen, radiographie, échographie, IRM, etc.) être évalué.

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refroidissement

Depuis le Douleur à Éperons de talon En raison de l'inflammation des structures voisines, en particulier des tendons, le refroidissement de la zone douloureuse est un traitement utile pour la douleur aiguë.
Il faut s'assurer que les packs de refroidissement utilisés n'entrent pas en contact direct avec la peau, car cela peut entraîner une «brûlure» douloureuse de la peau. Au lieu de cela, le pack cool devrait venir avec un (Serviette être enveloppé.

homéopathie

L'application de homéopathie est aujourd'hui très répandu dans une grande variété de maladies et est souvent utilisé par le patient lui-même comme un auto-traitement et considéré comme une alternative à la médecine conventionnelle avec peu ou pas d'effets secondaires. Surtout Globules (lat. globules) sont souvent utilisés. Il n'est donc pas surprenant que des remèdes homéopathiques soient également proposés pour les éperons de talon.

Dem Union allemande de l'homéopathie (DHU) Selon l'utilisation de remèdes homéopathiques, une absence permanente de douleur peut être obtenue. Surtout «Hekla Lava», qui est obtenu à partir des cendres du volcan islandais Hekla, se présente ici sous forme de globules de Puissance D4 utilisé pour le traitement. Ceci est censé aider le corps à combattre l'inflammation, les processus de dégradation et la douleur et à améliorer les symptômes en quelques jours.

Le vrai effet sur l'inconfort Éperons de talon est très discutable.
À ce jour, l'efficacité des remèdes homéopathiques n'a généralement pas été prouvée. Leurs fondements théoriques (comme le principe de potentialisation) contredisent même les connaissances chimiques, physiques et médicales d'aujourd'hui. Dans le même temps, les remèdes homéopathiques proposés ne sont pas réglementés par la loi sur les médicaments actuellement applicable, mais sont soumis à leurs propres réglementations.
La dite Spécifications Hahnemann décrire le processus de test d'un nouveau remède homéopathique: pour ceux-ci, les examinateurs homéopathiques qui doivent être en bonne santé prennent les remèdes et notent ensuite les changements qu'ils remarquent en eux-mêmes.

Un traitement efficace des épines de talon n'est pas garanti par les remèdes homéopathiques.

Graisse de marmotte

C'est encore aujourd'hui dans Région alpine largement utilisé comme remèdes maison Graisse de marmotte et celui qui en est fait Pommade grasse à la marmotte un certain nombre de propriétés positives sont attribuées. Surtout, il devrait avoir des effets positifs sur les articulations et les muscles en général. C'est avec l'effet favorisant la circulation sanguine et leur teneur élevée en Les vitamines justifié, devrait également Graisse de marmotte comme substitut naturel de Cortisone Acte.

Selon cela, les patients rapportent également une amélioration des symptômes causés par un éperon talon lors de l'utilisation Pommade grasse à la marmotte sur la peau. Cependant, il convient de souligner que ce remède maison a un effet sur la douleur Éperons de talon n'est en aucun cas prouvé scientifiquement et est plutôt discutable.

Autres traitements alternatifs

Étaient des méthodes de thérapie comme ça Porter des semelles, le traitement médicamenteux de la douleur ou d'autres méthodes thérapeutiques classiques ne réussissent pas, un certain nombre d'autres options de traitement en dehors de la chirurgie sont disponibles.

En plus de traiter les malins Maladies tumorales Les rayons X sont également utilisés à des doses beaucoup plus faibles pour les maladies inflammatoires des tissus mous et les maladies dégénératives des articulations telles que l'arthrose. De plus, il y a quelques années, il s'est avéré efficace chez les patients présentant des épines de talon. Selon cette étude, le taux de réponse était très élevé de 70 à 100 pour cent, bien que l'efficacité réelle de la radiothérapie sur les épines du talon n'ait pas encore été clarifiée de manière concluante.

Une autre option est le acupuncture Depuis 2007, il est utilisé dans le cadre du traitement de la douleur chronique Rachis lombaire et à L'arthrose du genou couvert par l'assurance maladie légale. Cependant, dans le cadre du concept global de traitement de la douleur pour les épines de talon, il doit être pris en charge par vous-même. Pas encore prouvé pour être efficace chez les patients à talon aiguille, il existe toujours la possibilité d'un effet analgésique.

Au Médi-taping, qui est de Bande Kinesio se dissipe, du ruban kinesio extensible en acrylique est appliqué sur la peau. C'est dans le but de cela La circulation sanguine du peau et en même temps ont un effet soulageant sur le système musculo-squelettique (en particulier les articulations). Un effet sur les éperons du talon, ainsi qu'en général, est toujours controversé.

Il existe également d'autres méthodes de traitement alternatives, qui visent principalement à favoriser le flux sanguin vers la zone enflammée et à renforcer ainsi les processus de guérison. Il s'agit notamment du traitement au laser, de la thérapie par stimulation électrique ou de la thérapie magnétique.