Fumer pendant l'allaitement

introduction

La plupart des gens savent que fumer peut nuire à la santé du fumeur à long terme.
Le tabagisme dit passif, qui affecte les personnes autour du fumeur, doit également être évité dans la mesure du possible.

Mais même les bébés à naître dans l'utérus ne sont pas épargnés par les substances nocives contenues dans chaque cigarette.
Par conséquent, fumer est strictement interdit aux femmes enceintes pendant la grossesse.

Mais en tant que mère, est-il encore permis de fumer pendant l'allaitement?
Vous trouverez ci-après les réponses à de nombreuses questions sur ce sujet.

Pouvez-vous fumer pendant l'allaitement?

L'allaitement est une période importante de la vie du nouveau-né.
Avec le lait maternel, l'enfant reçoit non seulement de la nourriture et des nutriments importants, mais aussi ce qu'on appelle l'immunité de prêt, également connue sous le nom de protection du nid.
Cette protection du nid est très importante pour un nouveau-né car l'enfant ne possède pas encore son propre système immunitaire pleinement développé.
L'allaitement n'est donc généralement que chaudement recommandé.

Cependant, il est plus difficile de donner des conseils d'allaitement aux mères fumeuses.
Une recommandation claire est bien sûr d'arrêter de fumer pendant toute la période d'allaitement - et aussi après.
Une chose doit donc être dite très clairement à ce stade: le tabagisme pendant l'allaitement est nocif pour l'enfant, mais pas l'allaitement est également nocif pour l'enfant.

Dans le cas difficile où une mère ne souhaite pas arrêter de fumer pendant l'allaitement, il est conseillé de faire attention à quelques points afin de rendre l'allaitement le plus sûr possible selon les circonstances.
Fumer consciemment des pauses avant l'allaitement et réduire au maximum le nombre de cigarettes améliore énormément la situation de l'enfant.
Vous ne devriez également jamais fumer pendant l'allaitement, car la fumée secondaire présente un risque supplémentaire pour l'enfant.

Cependant, il n'y a pas d'opinions uniformes sur la situation d'allaitement d'une mère fumeuse.
En tant que mère fumeuse, vous avez le droit d'allaiter, mais vous devez être conscient des conséquences possibles pour l'enfant.
Vous devez également prendre des mesures importantes, telles que des pauses pour fumer, avant d'allaiter afin de réduire au maximum la pollution de l'enfant.

L'article suivant peut vous intéresser: Allaitement - Tout ce que vous devez savoir

Quelles peuvent être les conséquences pour mon bébé?

Le tabagisme maternel pendant la grossesse est un fardeau important pour l'enfant à naître.
La plupart des gens le comprennent.
Mais qu'en est-il du tabagisme maternel pendant l'allaitement?

Les effets du tabagisme maternel sur l'enfant pendant l'allaitement sont loin d'être aussi bien étudiés que pendant la grossesse.
Cependant, on sait que fumer pendant l'allaitement a des conséquences négatives pour l'enfant.

Les enfants qui sont allaités par des mères fumeuses présentent une augmentation des nausées, des vomissements et même un retard de croissance.
Les enfants prennent moins de poids au cours de leurs premiers mois, bien que cela soit très important pour un bon développement.
De plus, les maladies des voies respiratoires, telles que les infections ou l'asthme, peuvent survenir plus fréquemment.

Ces conséquences négatives sont encore exacerbées par le tabagisme passif.
Les conséquences à long terme, telles qu'un risque accru de cancer, ne sont pas si faciles à détecter et à prévoir.
Cependant, c'est un fait important que le lait maternel contaminé par le tabagisme contient une concentration accrue de substances cancérigènes.

Dans quelle mesure le tabagisme affecte-t-il le lait maternel?

Le lait maternel est sensible à certains facteurs perturbateurs tels que l'alcool, la nicotine ou certains médicaments.
Il existe des substances appelées lait maternel.
Cela signifie qu'ils peuvent passer à travers les tissus dans le lait et sont ainsi absorbés par le bébé.
Il a été prouvé que de nombreuses substances contenues dans les cigarettes sont excrétées dans le lait maternel.
Il s'agit notamment de la nicotine ou de substances cancérigènes telles que les dioxines, les métaux lourds ou les nitrosamines.

Dans une certaine mesure, la composition du lait maternel est également influencée par des influences environnementales, ainsi que par le tabagisme actif et passif de la mère dans sa vie antérieure.
Ces polluants se déposent dans le tissu adipeux maternel puis passent dans le lait pendant la phase de production laitière.

Le tabagisme actif pendant la phase d'allaitement augmente en outre la concentration de ces substances.
La composition du lait d'une mère qui fume pendant l'allaitement diffère considérablement de celle d'une non-fumeur.

Sevrage et allaitement malgré le tabagisme?

Les recommandations d'allaitement et de tabagisme ne sont pas cohérentes.
Certains recommandent l'allaitement, tandis que d'autres plaident davantage en faveur du sevrage.
En fin de compte, la situation individuelle doit être considérée.
Plus il y a de substances nocives dans le lait maternel, plus le risque que l’allaitement soit finalement endommagé par l’allaitement est grand.

En particulier, les mères qui consomment des drogues, de l'alcool, des somnifères ou des sédatifs en plus de fumer devraient s'abstenir d'allaiter et arrêter d'allaiter.
En revanche, les mères qui ne consomment pas de drogues, de comprimés et / ou d'alcool peuvent allaiter malgré le tabagisme si elles observent certaines choses.
Cela comprend des pauses fumeurs régulières juste avant l'allaitement et une politique stricte de non-fumeurs pendant le processus d'allaitement.
Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de renoncer complètement à l'allaitement.

Le sevrage, comme la charge de tabac dans le lait maternel, peut avoir des conséquences négatives pour l'enfant.
Le nouveau-né n'a pas la soi-disant protection du nid, qui est le système immunitaire de l'enfant au début de sa vie.
Par conséquent, il convient d'examiner attentivement si le sevrage est nécessaire et utile.
Il est fort probable que cela soit décidé individuellement.

Vous pouvez lire comment nourrir correctement votre bébé pendant les premières années dans notre article: L'alimentation du bébé.

Quand devriez-vous fumer, quand allaiter?

Les mères qui fument doivent absolument s'abstenir de fumer pendant l'allaitement.
Non seulement le tabagisme à ce stade stresse le lait maternel, mais aussi l'enfant avec la fumée secondaire très dangereuse.

De plus, il est conseillé de réduire le nombre total de cigarettes au minimum si possible.
Si vous fumez, vous devez faire des pauses avant d'allaiter.
Ces pauses fumeurs doivent durer au moins une heure afin d'améliorer la teneur en nicotine du lait maternel.

Surtout au début de la période d'allaitement, des pauses fréquentes doivent donc être observées pour répondre à cette exigence.
Une recommandation serait donc de fumer immédiatement après l'allaitement.
Ensuite, l'intervalle de temps jusqu'à la prochaine unité d'allaitement est le plus grand.

Lisez également notre article: Problèmes pendant l'allaitement chez la mère

Exprimer avant de fumer peut-il aider?

De nombreuses mères utilisent un tire-lait pendant l'allaitement.
L'expression du lait crée non seulement l'indépendance, mais donne également à de nombreuses mères une sécurité grâce à un contrôle direct de la quantité qu'elles boivent.

Les fumeurs peuvent bien entendu aussi exprimer leur lait et l'offrir ensuite à leur enfant.
Il est conseillé d'exprimer le lait avant de fumer, ou au moins une heure après avoir fumé.
Cela peut réduire la charge de nicotine dans le lait maternel.

Plus l'intervalle entre le tabagisme et l'expression est long, plus il est bénéfique pour la qualité du lait.

Combien de cigarettes par jour sont acceptées?

Lorsqu'il s'agit de fumer pendant l'allaitement, il n'y a pas de limite au nombre de cigarettes auquel on peut adhérer.
Chaque cigarette représente déjà un fardeau pour la santé maternelle et infantile.
Par conséquent, aucune limite ne peut être spécifiée à partir de laquelle les dommages peuvent être supposés.

Il est également difficile de dire que plus le nombre de cigarettes est élevé, plus le préjudice potentiel pour l'enfant est grand.
Une cigarette peut suffire à avoir de graves conséquences sur la santé de l'enfant.
Par conséquent, une renonciation complète est recommandée.

Cependant, si cela n'est pas possible pour diverses raisons, il est bien entendu préférable de limiter le nombre de cigarettes au minimum. Plus le nombre de cigarettes est élevé, plus les polluants dans le lait augmenteront certainement et la probabilité de dommages à la santé de l'enfant augmentera.

Cependant, il est important de comprendre que les mêmes dommages peuvent survenir avec un nombre comparativement faible de cigarettes, c'est pourquoi ne pas fumer serait la mesure la plus judicieuse.

Existe-t-il un régime spécial pour purifier le lait maternel?

De nombreuses substances peuvent passer dans le lait maternel, c'est pourquoi elles sont également appelées lait maternel.
Une fois qu'elles sont passées, il n'y a malheureusement aucun moyen de les retirer du lait maternel.
Malheureusement, même une alimentation saine ou spéciale ne peut pas améliorer la pollution du lait maternel.

Le seul moyen d'influencer la composition du lait maternel en ce qui concerne sa pollution est d'éviter les substances nocives telles que l'alcool, le tabac ou les drogues.