Hygiène buccale

Synonymes

soins dentaires

introduction

La santé et l'état du les dents et l'appareil de soutien des dents influence le bien-être de manière décisive. Défauts carieux la substance dentaire et les processus inflammatoires dans la région des gencives, le Nerfs dentaires ou des Maxillaire peut avoir un effet négatif sur tout l'organisme. Surtout l'humain cœur est sensible aux niveaux élevés de germes résultant de Cavité buccale laver, le résultat peut souvent être une inflammation du tissu cardiaque (par exemple endocardite).

Pour cette raison, une hygiène bucco-dentaire régulière et adéquate est essentielle pour la santé et ne doit pas être négligée.

Hygiène buccale

Ce n'est qu'avec une hygiène bucco-dentaire optimisée que les dents et les gencives peuvent rester saines sur le long terme et un beau sourire préservé. En plus de la quantité (la fréquenceCependant, la qualité du nettoyage quotidien des dents joue également un rôle déterminant. En moyenne, on suppose que chaque unité de brossage à dents prend environ trois minutes. Cependant, cette règle ne s'applique pas tout à fait. Lorsque vous vous brossez les dents le matin et que vous prenez soin de vos dents après les repas, l'utilisation d'une brosse à dents est suffisante, de sorte que l'hygiène bucco-dentaire peut être effectuée correctement en trois minutes.
Le soir, cependant, vous devriez prévoir un peu plus de temps pour l'hygiène bucco-dentaire, car en plus de nettoyer les grandes surfaces dentaires, nettoyer les espaces entre les dents (lat. Espaces interdentaires) essentiel pour la santé dentaire à long terme.

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Hygiène bucco-dentaire avec une brosse à dents

Quand il s'agit de savoir comment utiliser correctement la brosse à dents, même les avis des experts diffèrent considérablement. Les techniques de brossage à dents appropriées diffèrent assez clairement les unes des autres et se contredisent parfois.
Pour cette raison, il est évident que le type correct d'utilisation de brosse à dents dépend de la position individuelle de chaque patient. Les dentistes proposent donc des rendez-vous dits de prophylaxie au cours desquels une technique de brossage des dents adaptée est simulée, entraînée et contrôlée à intervalles réguliers à l'aide de comprimés colorants spéciaux. Les techniques de brossage à dents les plus couramment recommandées avec une brosse à dents manuelle sont la circulaire (circulaire) Brossage selon «Bass», méthode dite Charters (particulièrement adaptée aux patients atteints de maladies des gencives) et brossage vertical selon «Stillman».

Au cours de la technique de brossage des dents Bass, le champ de poils est placé à un angle d'environ 45 ° par rapport aux gencives. La moitié des poils viennent reposer sur la gencive ou la surface de la dent. À partir de cette posture de base, de petits mouvements de va-et-vient sont effectués.
Cela présente l'avantage que les poils pénètrent un peu dans les espaces interdentaires et peuvent également y éliminer les dépôts mous. Dans la zone de l'arrière de la dent, l'hygiène bucco-dentaire est réalisée en tenant la brosse à dents verticalement et en la déplaçant le long de la dent en agitant. Cette technique de brossage des dents est particulièrement adaptée à l'hygiène bucco-dentaire chez les patients atteints de maladie parodontale, car le contact lâche entre les poils et les gencives (lat. Gencive) masse la gencive et stimule la circulation sanguine.

Technique de brossage des dents selon Stillman Dans cette forme d'hygiène bucco-dentaire également, le champ des poils est réglé à un angle d'environ 45 ° par rapport aux gencives. La moitié des poils viennent reposer sur la gencive ou la surface de la dent.Selon Stillman, cependant, à partir de cette position de base, la brosse à dents doit être roulée vers la dent. Cette technique de brossage des dents masse également les gencives et stimule leur circulation sanguine, mais l'inconvénient est le nettoyage relativement limité des espaces entre les dents (Espaces interdentaires). L'hygiène bucco-dentaire Stillman est particulièrement adaptée aux patients qui souffrent de recul des gencives.

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Technique de brossage des dents selon Charters La technique de brossage des dents selon Charters est fondamentalement moins une véritable technique de brossage qu'une technique de massage qui peut être utilisée en complément du brossage des dents. Surtout les patients atteints de maladie parodontale sévère (après une chirurgie parodontale) bénéficient des effets positifs de ce type d'hygiène bucco-dentaire. Même après les charters, le champ de poils doit être orienté à un angle d'environ 45 ° par rapport à l'axe de la dent. Dans cet esprit, le champ de poils est ensuite déplacé de la surface de mastication vers les gencives avec une légère pression. Avec de petits mouvements circulaires et tremblants, un massage intensif des gencives a lieu, ce qui stimule la circulation sanguine. Le soi-disant est particulièrement adapté aux enfants, mais aussi aux adultes avec des dents idéales

Méthode KAI comme technique de brossage des dents dans le cadre de l'hygiène bucco-dentaire quotidienne. Avec cette méthode, les surfaces de mastication sont d'abord nettoyées, puis les surfaces externes et internes des dents sont soigneusement brossées. La surface de la dent respective doit être brossée avec de petits mouvements circulaires. Cependant, comme on peut généralement supposer que l'hygiène bucco-dentaire peut généralement être effectuée de manière plus approfondie et, surtout, plus douce pour les gencives lors de l'utilisation d'une brosse à dents électrique, la plupart des dentistes recommandent désormais de s'éloigner de la brosse à dents manuelle.

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Hygiène bucco-dentaire des espaces interdentaires

Pour un nettoyage complet des espaces interdentaires (lat. Espaces interdentaires) En plus d'utiliser une brosse à dents normale, une brosse interdentaire (Brosse interdentaire) ou de la soie dentaire peut être utilisée.
Cela est dû au fait que les poils d'une brosse à dents ne sont pas capables de pénétrer dans les sillons les plus profonds des espaces interdentaires, malgré les plus grands efforts, et pour cette raison, la plaque adhère dans ces zones et durcit en tartre.

Si les dents sont mal alignées, ce problème augmente et il en résulte souvent une inflammation des gencives ou une carie dentaire. Les espaces interdentaires doivent être nettoyés avant le brossage des dents, car cela garantit que la plaque détachée peut alors être complètement éliminée avec la brosse à dents. Les brosses interdentaires sont produites dans une grande variété de formes, les plus courantes sont les brosses pour arbres de Noël et les brosses interdentaires droites et flexibles. La taille appropriée peut être déterminée par le dentiste traitant avec une sonde de mesure dite IAP (Interdental Access Probing). Ceci est très important, car une brosse interdentaire trop petite ne nettoie pas suffisamment et une trop grande ne convient pas ou peut endommager les gencives. Surtout pour les patients qui suivent un traitement orthodontique et qui portent des broches fixes, les brosses interdentaires sont indispensables dans l'hygiène bucco-dentaire quotidienne. Dans de tels cas, l'utilisation de la soie dentaire est généralement trop compliquée et l'effet nettoyant est donc insuffisant.

Bain de bouche

Un bain de bouche seul ne peut pas prévenir la carie dentaire ou la maladie parodontale. Le rince-bouche est un complément à l'hygiène bucco-dentaire quotidienne.Il existe diverses différences entre les rince-bouche en termes de fonction. Il existe des bains de bouche pour favoriser l'hygiène dentaire, pour supprimer divers germes qui causent des maladies ou ceux qui ne font que créer une haleine fraîche. Pour améliorer l'hygiène bucco-dentaire, des bains de bouche contenant des ingrédients bactéricides et minéralisants sont recommandés. Ceux-ci comprennent, par exemple, le fluorure d'étain ou la chlorhexidine. Un bain de bouche ne peut pas éliminer complètement la plaque dentaire, mais il peut la réduire et donc avoir un effet positif sur l'hygiène bucco-dentaire. Dans tous les cas, vous devriez demander conseil au dentiste traitant concernant les ingrédients recommandés. Selon l'indication, le bain de bouche correspondant peut différer en termes d'ingrédients.

Détermination de l'état d'hygiène bucco-dentaire

L'état d'hygiène bucco-dentaire décrit l'état actuel de votre propre hygiène bucco-dentaire. Il se compose de soi-disant indices qui enregistrent la présence de plaque (plaque microbienne) et l'inflammation de la gencive (gencives).

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L'indice de plaque donne un aperçu du succès du brossage des dents, tandis que l'indice gingival fournit des informations sur l'hygiène bucco-dentaire générale sur une période plus longue. Les signes d'inflammation enregistrés dans le Gingiva Index n'apparaissent qu'après plusieurs jours de très mauvaise hygiène bucco-dentaire. Le statut d'hygiène bucco-dentaire fait partie du traitement dentaire. Afin de déterminer vous-même une partie de l'état d'hygiène bucco-dentaire, vous pouvez colorer vos dents avec une solution de coloration spéciale disponible en pharmacie, puis vous rincer la bouche. La solution spéciale ne colore que les zones infectées par la plaque dentaire sur les dents. Il est très difficile de déterminer la valeur exacte de l'indice de plaque, car celui-ci est calculé par surface et les dépôts se trouvent principalement dans les espaces interdentaires. Cependant, la coloration peut vous donner une première impression de votre propre comportement de brossage des dents. Les index gingivaux enregistrent principalement le comportement hémorragique des gencives au contact d'une sonde spéciale (sonde OMS). L'ensemble de l'état d'hygiène bucco-dentaire doit être enregistré par le dentiste et le risque de développer une parodontite doit être évalué.