Maux de tête avec un rhume

introduction

Un mal de tête froid est un symptôme très courant. En plus des autres symptômes classiques de fièvre, de douleurs aux membres, d'écoulement nasal et de maux de gorge, c'est souvent le mal de tête qui peut être particulièrement angoissant.

Le vrai «mal de tête froid» ne semble pas exister, mais il s'agit plutôt d'un «symptôme d'un symptôme», par exemple le résultat d'un gonflement des muqueuses et d'une accumulation de mucus dans les sinus paranasaux (sinusite) qui peut se développer à partir d'un nez bouché et qui coule. Il est probable cependant que certaines substances messagères, qui sont de plus en plus libérées dans le corps lorsque vous avez un rhume, peuvent également causer des maux de tête.

Pourquoi les rhumes et les maux de tête surviennent-ils si souvent ensemble?

Pourquoi il est généralement le cas qu'un rhume est accompagné d'un mal de tête n'est pas encore entièrement compris.

Dans la plupart des cas, on suppose que le mal de tête n'est pas une réaction directe à l'infection virale ou bactérienne, mais plutôt un «symptôme du symptôme»: souvent une infection pseudo-grippale entraîne un écoulement nasal, qui est le nez et non obstruent rarement les sinus. La raison en est le gonflement de la muqueuse nasale et sinusale dans le cadre d'une réaction inflammatoire (Rhinite, sinusite). Cela conduit non seulement à une augmentation de la production de sécrétion, mais également à une réduction de son écoulement, de sorte que la pression dans les sinus paranasaux augmente. Ces changements de pression conduisent finalement à la perception d'un mal de tête.

Une autre approche ou peut-être une approche supplémentaire est que lorsqu'un rhume se produit, plus de substances messagères (cytokines) sont libérées pendant le système immunitaire, auxquelles le corps réagit par un mal de tête.

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Cause du mal de tête

Comme mentionné ci-dessus, la cause la plus fréquente de maux de tête lors d'un rhume est l'inflammation des sinus (Sinusite). Le gonflement des muqueuses sinusales ainsi que l'augmentation de la production de sécrétions et le drainage plus ou moins mauvais de la sécrétion conduisent finalement à une augmentation de la pression dans les voies respiratoires et donc à des maux de tête. Selon les sinus touchés, l'emplacement du mal de tête peut également varier.

Une autre raison est la libération de substances messagères par le système immunitaire dans la défense contre les agents pathogènes, auxquels le corps réagit avec des maux de tête. Si la fatigue et la faiblesse surviennent plus souvent lorsque vous avez un rhume, afin de rester calme et de vous allonger plus que d'habitude, des tensions et des douleurs au cou très simples peuvent également déclencher des maux de tête.

Infection des sinus

Il n'est pas rare qu'une infection des sinus se développe également pendant un rhume Sinusite appelé, développé.
Un ou plusieurs sinus paranasaux peuvent être affectés, mais le plus souvent les sinus maxillaires et les cellules ethmoïdes deviennent enflammés (plus rarement les sinus frontaux et les sinus sphénoïdes). Le mal de tête est principalement centré dans la zone du sinus paranasal affecté; la palpation avec une légère pression sur le sinus paranasal respectif peut également être douloureuse. La sinusite se termine généralement lorsque le rhume est terminé et, dans certains cas, elle dure quelques jours de plus que les symptômes du rhume. Cela prend rarement un cours chronique.

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traitement

Mesures thérapeutiques pouvant soulager les maux de tête dans le contexte d'un rhume:

air frais
apport hydrique adéquat (thé ou eau)
Repos et relaxation
Inhaler
Médicaments tels que les analgésiques

L'air frais et un peu de repos peuvent parfois avoir un effet important sur les maux de tête. La relaxation ciblée des muscles du cou doit également être poursuivie. Souvent, cependant, il n'y a aucun moyen de contourner les médicaments courants qui éliminent les maux de tête atroces, en particulier lorsque vous avez un rhume. Cependant, avant de prendre un comprimé, divers remèdes maison peuvent être essayés. De plus, vous devriez consulter au préalable votre médecin de famille au sujet des analgésiques que vous avez pris.

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Inhaler

Si le mal de tête d'un rhume est causé par une infection des sinus et / ou un écoulement nasal et l'augmentation de la pression dans les voies respiratoires qui en résulte, l'inhalation peut être un moyen d'atténuer les symptômes.

L'inhalation de sel de table simple, soit avec un dispositif d'inhalation spécial, soit de manière classique avec un bain de vapeur chaud au-dessus de la tête, peut relâcher le mucus et aider les muqueuses à gonfler et la sécrétion à mieux s'écouler. Il est également possible d'ajouter de l'huile de camomille, de sauge, de thym ou d'eucalyptus, qui peut également avoir un effet calmant et apaisant sur d'autres symptômes.

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Bain froid

Thérapie médicale

Aspirine (AAS), ibuprofène, diclofénac
Paracétamol
Grippostat C
Thomapyrin
WICK MediNight®

Les médicaments classiques contre les maux de tête sont principalement des analgésiques.
Étant donné que le mal de tête d'un rhume est accompagné de frissons et de fièvre, les analgésiques anti-inflammatoires et antipyrétiques de la classe des anti-inflammatoires dits non stéroïdiens (AINS) conviennent particulièrement. Les préparations d'acide acétylsalicylique (AAS), d'ibuprofène, de diclofénac et les soi-disant coxibs ont un effet anti-douleur et anti-inflammatoire, ainsi qu'une réduction de la fièvre, l'ibuprofène et l'AAS étant particulièrement adaptés aux maux de tête froids.
Le paracétamol et le novaminsulfon (métamizol) ont un effet analgésique et abaissant la fièvre, mais pas anti-inflammatoire, ce dernier étant celui qui a le plus fort effet des médicaments mentionnés ici.
En vente libre dans les pharmacies, il existe également diverses préparations combinées qui sont utilisées pour le rhume et contiennent, entre autres, des préparations pour les maux de tête: la combinaison de paracétamol / caféine / vitamine C / chlorphénamine (Grippostat C), ASA / vitamine C (Aspirine plus) est connue C), ASA / Caféine (Aspirine forte), ASA / Paracétamol (Thomapyrine), ASA / Paracétamol / Caféine (Thomapyrine Intensive) et Paracétamol / Détrométhorphane / Ephédrine / Doxylamine (WICK MediNight)

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Remèdes à la maison pour un rhume

Parce que le mal de tête lors d'un rhume provient principalement d'un nez bouché ou de sinus enflammés, l'inhalation est l'une des plus connues et en même temps les plus efficaces. Le bain de vapeur à tête classique avec de l'eau salée de table pure ou avec des additifs tels que la camomille, la sauge, le thym, la menthe poivrée ou l'huile d'eucalyptus peut soulager les maux de tête. La vapeur d'eau chaude humidifie les muqueuses stressées et détache le mucus dur afin que les sécrétions collées puissent mieux s'écouler, en particulier dans les sinus. Si tel est le cas, la pression dans le système sinusal diminue également et le mal de tête disparaît.

Les serviettes / débarbouillettes chaudes placées sur le visage / le front peuvent avoir un effet similaire, sinon tout à fait aussi intense. Ce qui est bénéfique varie d'une personne à l'autre, certaines personnes touchées ne jurent même que par Käte, de sorte que les débarbouillettes humides et froides sont préférées sur le front. En outre, il est souvent démontré que le gingembre a un effet bénéfique lorsqu'il est utilisé dans les maux de tête et les migraines, la portion préférée ici est un thé au gingembre frais.

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Homéopathie pour un rhume

Certains remèdes homéopathiques peuvent être pris en complément des maux de tête, les suivants listés ici visent notamment les maux de tête lors d'un rhume et d'une crise de migraine: Bryonia (bryony), Silicea (silice), Gelsenium (Carolina jasmine), Belladonna (black belladonna), Pulsatilla (bouffées de vache), Cimicifuga (bougie en argent de raisin) et Ignatia (pépite d'Ignace).

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Durée du mal de tête

Le mal de tête, s'il survient en tant que symptôme d'une infection des sinus ou en réaction à une sécrétion accrue de substances messagères dans le cadre de la réaction de défense du système immunitaire du corps, disparaît au cours de la journée, comme les autres symptômes du rhume.
En moyenne, un rhume dure une à deux semaines, mais cela ne peut pas être spécifié de manière générale car il peut varier d'une personne à l'autre. Si le mal de tête persiste à cause du froid, un médecin doit être consulté dès que possible. Indépendamment d'une infection pseudo-grippale, les maux de tête peuvent avoir de nombreuses autres causes, y compris des causes plus dangereuses et potentiellement mortelles, de sorte qu'une clarification est définitivement souhaitable.

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Différents types de maux de tête

Maux de tête au front

Les céphalées frontales associées à un rhume sont souvent un signe d'infection des sinus, en particulier les sinus frontaux. Si ceux-ci sont bouchés, la pression augmente ici, ce que nous percevons comme un mal de tête. Cela se caractérise par une intensification de la douleur lors de la flexion vers l'avant ou vers le bas et lors de la pression.

D'autres causes possibles de maux de tête au front peuvent également être des tensions, en particulier dans les muscles du cou. Celles-ci ne sont pas non plus rares dans le contexte d'un rhume, surtout si le froid vous oblige à passer une grande partie de la journée au lit.

Mais les migraines peuvent également déclencher un mal de tête, qui peut également être concentré dans la région du front, entre autres. Les migraines peuvent, mais pas nécessairement, être déclenchées par une infection pseudo-grippale. De plus, le stress, le surmenage et le manque de sommeil peuvent facilement déclencher un mal de tête centré sur le front, tous trois pouvant également être causés par un rhume. Si le mal de tête au front persiste au-dessus des autres symptômes du rhume ou s'il devient sévère ou insupportable, un médecin doit être consulté dès que possible, car il peut toujours y avoir des causes beaucoup plus dangereuses derrière eux.

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Céphalée occipitale

Les céphalées occipitales sont plutôt atypiques dans le contexte d'un rhume. La cause la plus courante et, en même temps, inoffensive de maux de tête occipitaux est la tension musculaire aiguë ou chronique du cou. Les patients qui sont principalement assis et / ou exécutent des activités liées à l'ordinateur, qui souffrent de stress et de manque d'exercice, sont souvent touchés.

D'autres causes qui peuvent également entraîner des maux de tête occipitaux sont beaucoup plus rares, mais aussi beaucoup plus dangereuses: si elles se produisent avec des étourdissements, des nausées, des vomissements, une raideur de la nuque ou même une altération de la conscience, un médecin doit être consulté dès que possible. Les causes dangereuses comprennent la méningite, l'hémorragie cérébrale, les occlusions des vaisseaux cérébraux ou les disques glissés dans la colonne cervicale.

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Symptômes concomitants

Gorge irritée
difficultés à avaler
Courbatures
La douleur du cou
fièvre
tousser
renifler
Mal d'oreille

Un rhume se déroule généralement en différentes phases: au début, les personnes touchées remarquent souvent une gorge irritée, qui peut s'aggraver en un mal de gorge avec des difficultés à avaler. Viennent ensuite principalement les maux de tête classiques et les courbatures. Au cours de cette phase, il y a souvent une augmentation de la température corporelle allant jusqu'à la fièvre, qui peut être précédée de frissons. Au plus fort du froid, les maux de tête et les courbatures sont maximaux et une sensation de fatigue accrue, d'épuisement et de faiblesse peut s'installer. De plus, un nez qui coule peut également se produire, ce qui peut parfois se propager à une infection des sinus, ce qui entraîne des symptômes de maux de tête plus forts.
Si l'infection grippale ne se limite pas localement aux voies respiratoires supérieures mais se "propage" dans les voies respiratoires plus profondes, une toux sèche, une toux productive, un enrouement et une douleur au larynx en raison d'une laryngite ou d'une bronchite qui l'accompagne peuvent également survenir.

Douleur au cou avec un rhume

La cause la plus fréquente de douleurs cervicales est la tension des muscles du cou et / ou du dos. Ceux-ci peuvent survenir lors d'un rhume, surtout si vous vous allongez beaucoup pendant la maladie.

Néanmoins, la prudence est de mise en cas de douleurs cervicales accompagnées d'un rhume: dans le cas d'un rhume viral ou bactérien, les agents pathogènes peuvent toujours se propager aux méninges, provoquant une inflammation (méningite) et des douleurs à la tête et au cou (ou raideur de la nuque) mener. Le risque de ceci augmente lorsqu'une infection des sinus survient dans le cadre d'un rhume. Certains des sinus paranasaux ne sont séparés du cerveau et de ses méninges que par une fine couche d'os, de sorte que les agents pathogènes peuvent passer à travers cette couche osseuse. Cette complication parfois mortelle de ce qui est au départ un rhume banal doit être traitée immédiatement par un médecin.
Par conséquent, il est recommandé de consulter un médecin de toute urgence si vous avez de fortes douleurs au cou et des maux de tête lors d'une infection pseudo-grippale.

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Douleur oculaire avec un rhume

Si une douleur oculaire survient pendant un rhume, elle est souvent causée par une inflammation des sinus paranasaux.
Si les agents pathogènes du rhume (principalement des virus, moins souvent des bactéries) se propagent à travers la cavité nasale plus loin dans les sinus paranasaux, il y a un gonflement inflammatoire du mucus, ainsi qu'une augmentation de la production de sécrétions et une accumulation de sécrétion. L'augmentation de la pression qui en résulte dans le système sinusal peut provoquer divers symptômes. Selon les sinus paranasaux touchés, des douleurs aux dents, aux oreilles, à la tête et aux yeux peuvent également survenir.
La douleur oculaire survient surtout lorsque les cellules ethmoïdes ou les sinus maxillaires sont touchés. En raison de la proximité des orbites, il y a également une pression accrue sur le nerf optique, ce qui provoque à son tour la douleur oculaire. La douleur oculaire s'accompagne alors souvent de troubles visuels sous forme d'images floues. De plus, il peut y avoir une pression accrue sur les muscles oculaires, de sorte que l'œil ne peut plus bouger aussi bien et une double vision se produit.

Maux de dents avec un rhume

La principale raison des maux de dents est un défaut des dents ou des gencives elles-mêmes, qui peut coïncider avec un rhume.
Mais il est également possible que le froid lui-même provoque des maux de dents. Celles-ci sont alors souvent localisées dans la mâchoire supérieure, auquel cas elles résultent généralement d'une inflammation des sinus maxillaires. Si une infection des sinus survient dans le cadre d'un rhume, la sécrétion visqueuse s'accumule de sorte qu'elle peut une. peut entraîner une pression accrue sur les racines des dents dans la région de la mâchoire supérieure.

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Earache avec un rhume

Dans certains cas, en plus de la membrane muqueuse du nez et des sinus paranasaux, la membrane muqueuse de l'oreille moyenne peut également devenir enflammée. Cela peut être le cas si l'infection grippale des voies respiratoires supérieures se propage ou si le système immunitaire affaibli conduit également à une infection par certains agents pathogènes qui peuvent spécifiquement déclencher une otite moyenne.
Il n'est pas rare que le rhume se propage dans l'oreille moyenne, car il existe un lien direct entre les sinus nasaux / paranasaux, la gorge et l'oreille moyenne. Chez les adultes, cependant, la co-inflammation de l'oreille moyenne a tendance à être plus rare et plus fréquente chez les enfants. Les sinus paranasaux enflammés, en particulier ceux des cellules ethmoïdes et du sinus sphénoïde, peuvent également entraîner des douleurs à l'oreille.

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Douleur dans les membres avec un rhume

La douleur corporelle est un symptôme du rhume que presque tout le monde connaît.Une fois que les virus se sont propagés dans le corps, il ne faut pas longtemps avant que la sensation douloureuse des muscles, des os, des lignes de cheveux et des zones de peau douloureuse s'installe.
Ces courbatures, ainsi que les maux de tête souvent accompagnés, sont causés par certaines substances messagères du système immunitaire, qui sont libérées par certaines cellules de défense. Non seulement ils attirent plus de cellules immunitaires, mais ils rendent également le corps plus sensible à la douleur. Même s'il s'agit d'un symptôme désagréable, cela montre également en même temps que le corps fonctionne à toute vitesse et fait tout ce qu'il peut pour repousser les agents pathogènes envahisseurs.

Mal de gorge avec un rhume

Les maux de gorge surviennent souvent dans le cadre d'un rhume, en particulier dans les premiers jours, les patients malades ressentent le premier symptôme d'une gorge irritée et inconfortable. Parfois, il peut s'aggraver jusqu'à un mal de gorge, de sorte que la déglutition est perçue comme inconfortable et douloureuse. Au fur et à mesure que le froid progresse, le mal de gorge disparaît souvent, à condition qu'il s'agisse d'une infection virale banale des voies respiratoires supérieures.
Cependant, certains agents pathogènes (virus ou bactéries) déclenchent également spécifiquement un mal de gorge (Pharyngite), Laryngite (laryngite) ou une amygdalite (Angor amygdalien), le mal de gorge étant le principal symptôme. La laryngite, en particulier, peut cependant également résulter de la propagation du rhume dans un système immunitaire affaibli.

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