Lumbago dans le cou

Que faire avec un lumbago dans le cou

«Lumbago» n'est pas un diagnostic, mais la description d'une douleur violente, généralement vive dans la colonne vertébrale avec les muscles environnants et peut survenir soit dans la région lombaire ou du cou. Le lumbago dans le cou est également connu sous le nom de cervicalgie, cervicobrachialgie, coup de cou ou torticolis.

Cause d'un lumbago

Le lumbago survient lorsque les nerfs qui alimentent la colonne vertébrale et les muscles correspondants sont pincés, endommagés ou irrités et provoquent de la douleur. Mis à part la douleur, les personnes atteintes se plaignent d'une nuque raide. L'amplitude des mouvements de la tête dans toutes les directions peut être soit modérément à sévèrement restreinte, avec une aggravation extrême de la douleur, soit même totalement impossible. Le lumbago est particulièrement fréquent en raison de contorsions soudaines ou de mouvements de rotation.

Cela peut se produire dans la région du cou, par exemple, lorsque vous secouez la tête sur le côté. Une chute ou une surcharge aiguë, comme soulever un objet trop lourd, peut également provoquer un lumbago.

En plus de ces raisons plutôt banales, il existe également des maladies pires qui vont de pair avec le lumbago. Ceux-ci incluent des tumeurs ou des hernies discales dans la région du cou. Les facteurs qui favorisent le lumbago dans le cou sont:

• Obésité (en raison du stress supplémentaire sur la colonne vertébrale),
• Le manque d'exercice,
• Mauvaise posture,
• Crampes,
• Différence de longueur de jambe ou
• Stress.

Si vous contrebalancez ces risques, vous réduisez également le risque de lumbago.

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• Causes du lumbago

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La colonne vertébrale est difficile à traiter. D'une part, il est exposé à des charges mécaniques élevées, d'autre part, il a une grande mobilité.

Le traitement de la colonne vertébrale (ex: hernie discale, syndrome des facettes, sténose du foramen, etc.) nécessite donc beaucoup d'expérience.
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La thérapie qui donne les meilleurs résultats à long terme ne peut être déterminée qu'après avoir examiné toutes les informations (Examen, radiographie, échographie, IRM, etc.) être évalué.

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Symptômes

Les symptômes caractéristiques du lumbago dans le cou sont la douleur aiguë et énorme dans la région du cou le long de la colonne vertébrale.

En règle générale, il existe également une restriction de mouvement. Cela se produit souvent après un mouvement soudain et inhabituel dans cette zone de la colonne vertébrale. Les personnes touchées ressentent alors une raideur dans le cou et ne peuvent pas déplacer le cou hors d'une certaine position. Dans la plupart des cas, cela n'a pas de cause dangereuse et disparaît considérablement en 2 jours.

Cependant, il existe également des symptômes soudains incompatibles avec un simple lumbago et qui devraient alerter la personne pour qu'elle consulte immédiatement un médecin: engourdissement autour des fesses ou des organes génitaux, difficulté à retenir l'urine ou les selles et problèmes urinaires. quitter, température élevée, douleur thoracique, vomissements, perte de conscience, gonflement ou déformation au-dessus du point douloureux, ou apparition d'inconfort après un accident.

thérapie

Le traitement d'un lumbago simple peut généralement être effectué par le patient lui-même. Le cou doit être épargné, c'est-à-dire déplacé le moins possible. De plus, la chaleur est ressentie comme un soulagement de la douleur. Il existe également des packs d'argile curative qui peuvent être placés sur le cou et qui peuvent améliorer les symptômes. De plus, selon la gravité, vous pouvez utiliser des analgésiques classiques tels que l'aspirine ou l'ibuprofène.

Habituellement, les symptômes disparaissent après quelques jours après un lumbago dans le cou. S'ils persistent, il est conseillé de consulter un médecin, car cela exclura des maladies sous-jacentes plus graves.

Exercices pour le traitement

Fondamentalement, il est très important qu'en cas de lumbago, vous ne favorisiez pas davantage votre posture de relaxation en omettant tout mouvement physique. Même si cela cause de la douleur ou est inconfortable, vous devez essayer de continuer à être actif et ainsi apporter une amélioration de l'évolution de la maladie. Rester au lit est définitivement déconseillé en cas de lumbago et peut aggraver les symptômes par un stress unilatéral.

Les exercices sportifs légers comme la marche ou le jogging pour les personnes bien entraînées sont perçus comme plaisants par de nombreux patients. Afin de relâcher la zone musculaire autour de la douleur, il est recommandé de faire des exercices d'étirement pour les zones touchées. En cas d'incertitude sur l'exercice physique, n'hésitez pas à consulter un médecin ou un kinésithérapeute. Les analgésiques tels que l'ibuprofène, l'aspirine ou le paracétamol peuvent être efficaces pour un bon processus de guérison pour soutenir cela et aussi comme thérapie. La douleur déclenche également la persistance dans la posture de soulagement. Mais bien sûr, les activités physiques ne peuvent être effectuées que jusqu'à une certaine limite de tolérance et ne doivent pas être forcées avec une douleur extrême.

Bande Kinesio

Kinesiotape est basé sur la compréhension que les muscles guérissent plus rapidement lorsqu'ils sont déplacés et ont un bon apport sanguin. En soulevant subtilement la peau et le tissu conjonctif sur le muscle avec le ruban kinésio, il y a plus de possibilité spatiale pour le sang et d'autres fluides corporels de circuler dans et autour du muscle. Cela peut également aider à réduire la douleur et à détendre les muscles. Ainsi, d'autres étapes sur le chemin de la guérison peuvent être réalisées sans grand effort.

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Massage pour lumbago

Pour le lumbago, un massage peut être conseillé et peut aider à relâcher et à détendre le tissu musculaire dur autour du point douloureux. Cependant, il est très important ici d'éviter les massages forts et à forte pression, en particulier directement au maximum de la douleur.

Il est également conseillé de faire effectuer les massages par un kinésithérapeute. De plus, le repos au lit ne doit pas être observé et le tissu musculaire relâché doit être utilisé pour une activité physique après le massage.

Seringue pour thérapie

Des seringues peuvent être utilisées pour soulager les symptômes des maux de dos sévères et limitants.

Ceux-ci sont appliqués localement près du point douloureux et ont un effet atténuant là-bas. La réduction de la douleur garantit que le patient est moins soulagé et les muscles peuvent alors être libérés davantage de leur tension. La plupart des médecins utilisent des seringues avec des analgésiques à action rapide. La cortisone, qui a un effet anti-inflammatoire, peut également être ajoutée à ces seringues. Cependant, les études n'ont prouvé aucun avantage de l'injection de cortisone dans de tels cas.

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Remèdes maison

Il existe bien sûr des remèdes maison pour soulager les symptômes et être à nouveau plus flexible. Chaque personne doit savoir individuellement laquelle d'entre elles l'aidera le mieux.

Certaines personnes atteintes apprécient la chaleur sur les zones douloureuses, ce qui peut être obtenu avec une bouillotte, un plâtre chauffant ou un oreiller en cerisier. Un bain chaud peut également aider. Une autre option consiste à appliquer de l'huile de criquet chaud sur les zones touchées. La cure au vinaigre et aux pommes de terre est recommandée par certaines personnes - le dos est d'abord frotté avec du vinaigre chaud, puis légèrement massé avec de la purée de pommes de terre chaude.

D'autres patients préfèrent le froid et trouvent un soulagement grâce aux coussinets de refroidissement ou aux compresses de quark.

diagnostic

Le terme lumbago décrit une douleur soudaine et violemment douloureuse dans la colonne vertébrale avec une mobilité réduite et éventuellement des restrictions de sensation. Cependant, cet événement douloureux ne constitue pas un diagnostic en soi, mais est plutôt reconnu comme un phénomène inoffensif sur la base des symptômes cliniques ou déterminé après exclusion d'autres diagnostics possibles.

Lors de la visite d'un médecin, il est particulièrement important de présenter les symptômes avec précision avec leur apparition, leur type, leur évolution et leurs particularités dans l'histoire du patient. Si l'examen physique est ambigu, des tests d'imagerie peuvent être nécessaires pour établir davantage le diagnostic.

Durée du lumbago dans le cou

La durée du lumbago dans le cou, également appelée cervicalgie, varie d'une personne à l'autre dans sa gravité.À titre indicatif, cependant, une fenêtre de temps de deux jours peut être fixée, au-delà de laquelle la douleur lancinante avec l'immobilité caractéristique ne doit pas dépasser.

Pendant les 48 heures suivantes, la personne affectée peut encore se plaindre d'une douleur intense au cou, mais l'évolution des symptômes devrait globalement diminuer. Dans un lumbago compliqué, la douleur peut persister pendant quelques semaines.

Fondamentalement, la durée de la récupération et l'intensité de la douleur dépendent de nombreux facteurs tels que d'autres maladies secondaires et l'état général de la personne. En cas d'incertitude et de symptômes prolongés, un médecin doit être consulté afin que les symptômes d'alerte ou les complications puissent être détectés suffisamment tôt. Parfois, cependant, il arrive aussi que les symptômes durent plus longtemps que d'habitude et s'éternisent sans causes dangereuses. En résumé, on peut dire à propos de la durée d'un lumbago dans le cou qu'une douleur extrême à mobilité réduite survient pendant un maximum de deux jours, puis la douleur continue de s'atténuer pendant un maximum de quelques jours et dans un cas compliqué peut encore causer de l'inconfort pendant quelques semaines.

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