Trouble circulatoire dans les pieds
introduction
Les troubles circulatoires des pieds peuvent avoir de nombreuses causes et se manifestent par une multitude de symptômes.
Les troubles sensoriels, la douleur, les picotements, la pâle pâle et la mauvaise cicatrisation de l'extrémité touchée font partie des signes d'une circulation sanguine altérée.
Un trouble circulatoire des pieds ne doit pas nécessairement être causé par une maladie du système vasculaire dans tous les cas. Il peut y avoir des différences personnelles et de genre dans la réponse au stress et au froid.
Symptômes
Les symptômes d'une mauvaise circulation sanguine dans les pieds sont très divers. Outre les extrémités pâles et froides, une sensation de picotement ou un engourdissement occasionnel des membres inférieurs font partie des premiers symptômes des troubles circulatoires.
Au stade avancé, la douleur survient également, qui peut augmenter avec l'exercice. Si un trouble circulatoire sévère tel que la MAP n'est pas traité pendant une longue période, la peau et les tissus peuvent être endommagés. Des zones cutanées vulnérables, des troubles de la cicatrisation et des points de pression chroniques, parfois ouverts et infectés apparaissent. Dans le pire des cas, cela peut entraîner une décoloration noire et la mort d'orteils entiers.
En plus des dommages aux tissus mous, des dommages irréversibles aux nerfs peuvent survenir. Une sensibilité de surface limitée peut être le résultat.
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Pieds bleus
S'il y a un trouble circulatoire dans les pieds, ils peuvent pâlir en raison d'un apport sanguin insuffisant; dans les cas graves, une décoloration bleu-rouge est également possible. La décoloration bleue se produit parce que le pied n'est pas alimenté en oxygène suffisant via le sang.
Cependant, les pieds bleus ne surviennent pas uniquement avec des troubles circulatoires. Ils peuvent également survenir avec un reflux sanguin médiocre. De plus, des malformations cardiaques ou d'autres choses inoffensives peuvent en être la cause. Il est conseillé de consulter un médecin pour une clarification précise.
Pieds froids
Les femmes jeunes et minces en particulier souffrent souvent de pieds froids. La cause ici est généralement une pression artérielle basse (hypotension). Il y a une mauvaise circulation sanguine, en particulier dans les pieds et les mains. L'hypotension peut être inconfortable, mais elle n'est pas dangereuse.
Les pieds froids se produisent également avec des troubles circulatoires dangereux - par exemple avec PAD (maladie occlusive artérielle périphérique). Les calcifications vasculaires et l'artériosclérose entraînent un blocage des vaisseaux artériels dans les jambes et donc un apport insuffisant dans les jambes et les pieds.
Il est conseillé de garder vos pieds aussi chauds que possible afin de ne pas aggraver la circulation sanguine.
Des picotements dans les pieds
Les picotements et autres sensations anormales dans les jambes sont un symptôme courant. Tout le monde connaît cette sensation de picotement inconfortable lorsque le sang chaud se précipite entre les mains froides.
En plus des troubles circulatoires, des picotements peuvent également survenir dans de nombreuses autres maladies. Le plus souvent, la cause d'une sensation de picotement accompagnée de plaintes réside dans les nerfs. Une maladie typique ici est la polyneuropathie. Les défauts des terminaisons nerveuses entraînent des sensations anormales telles que des picotements. Une cause fréquente de polyneuropathie est le diabète sucré.
En raison des nombreuses causes possibles, les picotements dans les jambes doivent être soigneusement évalués par un médecin.
Une sensation de picotement peut-elle indiquer un trouble circulatoire? Pour en savoir plus, cliquez ici.
Pied qui démange
Il y a de nombreuses plaintes différentes derrière les démangeaisons des pieds - pied d'athlète, allergies, surmenage, maladies métaboliques ou pieds rugueux.
Cependant, des démangeaisons des pieds surviennent également avec des troubles circulatoires. Les démangeaisons surviennent d'une part en raison du mauvais apport de nutriments aux pieds et du manque d'élimination de diverses substances par le sang. D'autre part, une mauvaise circulation sanguine entraîne une peau sèche, plus fine et sujette aux blessures, ce qui peut facilement entraîner des démangeaisons.
Gonflement des pieds
Le gonflement du pied est typique des troubles circulatoires veineux, car le retour du sang du pied vers le cœur est difficile. Un gonflement du pied peut également résulter d'une rétention d'eau dans les tissus due à d'autres maladies.
Dans une certaine mesure, les pieds de chacun gonflent pendant la journée, principalement en position debout. Avec une faiblesse veineuse, le gonflement du pied est beaucoup plus prononcé.
En soulevant les jambes, le système veineux peut être soutenu et le gonflement peut plus facilement disparaître.
Trouble circulatoire dans les orteils
Les orteils sont particulièrement sujets aux troubles circulatoires car leur apport sanguin n'est pas aussi important que celui des autres parties du corps. Vous devenez pâle et froid. De plus, un engourdissement se produit.
Le syndrome de Raynaud peut également survenir au niveau des orteils, bien qu'il affecte généralement les doigts (voir ci-dessous).
Pour les informations les plus importantes sur le thème des «Troubles circulatoires des orteils», veuillez également lire l'article suivant: Trouble circulatoire dans les orteils
Troubles circulatoires de la plante des pieds
Un trouble circulatoire de la plante du pied est généralement associé à une mauvaise circulation dans les orteils et le reste du pied. Les mêmes symptômes se produisent.
Des sensations d'engourdissement, de picotements et de froid se produisent sur les pieds. Une douleur dans la plante du pied est également possible, ce qui oblige à plusieurs reprises la personne concernée à s'arrêter en marchant.
Troubles circulatoires après une opération
Les troubles circulatoires ne doivent pas survenir après une opération.
Dans certaines circonstances, cependant, de petits vaisseaux peuvent être blessés pendant l'opération, ce qui peut par la suite entraîner une mauvaise circulation sanguine.
Cependant, après une opération, la position couchée peut provoquer la formation d'un caillot sanguin, qui bloque les vaisseaux sanguins.
Si vous remarquez des symptômes après une opération qui indiquent un trouble circulatoire des pieds, contactez immédiatement votre médecin.
Quel médecin traite un trouble circulatoire?
Un trouble circulatoire des pieds peut être traité par votre médecin de famille.
Selon la cause du trouble circulatoire, d'autres spécialistes peuvent devoir être appelés pour un traitement.
Les chirurgiens vasculaires effectuent des interventions chirurgicales sur les vaisseaux. Ceux-ci sont souvent nécessaires pour le traitement de la MAP à un stade avancé.
Parfois, il y a aussi un cœur faible. Dans ce cas, cela est traité par un cardiologue.
Il existe également des médecins spécialisés dans le domaine de l'angiologie. L'angiologie traite spécifiquement des maladies des vaisseaux sanguins.
En savoir plus sur ce sujet: Quel médecin traite un trouble circulatoire?
Thérapie d'un trouble circulatoire dans les jambes
Un examen médical et des conseils peuvent clarifier si un trouble circulatoire des pieds nécessite un traitement et quelles thérapies peuvent être initiées. Cependant, la personne concernée peut également contribuer à améliorer le tableau clinique grâce à ses propres mesures.
En savoir plus à ce sujet sous: Traitement des troubles circulatoires
Que puis-je faire pour améliorer moi-même la circulation sanguine?
L'accent est mis sur le contrôle des facteurs de risque:
- Fumée
- Obésité
- Diabète sucré
- hypertension artérielle
L'aspect nutritionnel est particulièrement important pour les patients présentant des taux de lipides sanguins élevés. Vous devez porter une attention particulière à une alimentation aussi faible en gras que possible et à éviter les aliments suivants:
- beurre
- crème
- produits laitiers riches en matières grasses (fromage)
- viandes grasses et saucisses
- jaune d'œuf
- de l'alcool
Une activité physique suffisante est également importante, car des circuits de contournement, appelés collatéraux, se développent et les zones sous-alimentées du corps sont alimentées en sang par des voies artérielles alternatives.
Il est conseillé aux patients concernés de rechercher un type de sport qui vise principalement l'endurance, comme la marche, le cyclisme, l'aquagym, la randonnée ou le ski de fond.
Les dernières études montrent qu'il est préférable pour les patients de faire de l'exercice au moins 15 minutes par jour si possible.
Si le patient présente déjà les symptômes typiques et les plaintes d'un trouble de la circulation artérielle dans les pieds ou s'il est complètement non entraîné en termes de sport, il est conseillé de commencer par une marche rapide au début et d'augmenter progressivement la durée et l'intensité. Si vous ressentez déjà de la douleur en marchant, faites simplement une courte pause puis, dès que vos pieds ne vous font plus mal, continuez.
Remèdes maison pour améliorer les troubles circulatoires dans les jambes
Il existe un certain nombre de remèdes maison que l'on peut utiliser pour se déplacer. Cependant, l'utilisation de ceux-ci doit toujours être discutée avec le médecin.
Les bains de pieds chauds ou les bains alternés sont un moyen de favoriser la circulation sanguine. Ceux-ci peuvent être complétés par un massage à la brosse. Cependant, il faut noter que les bains de pieds ne peuvent pas être utilisés dans certaines maladies.
Le poivre de Cayenne ou l'huile de pin de montagne peuvent être frottés dans la zone touchée du corps pour augmenter la circulation locale. Cependant, ces deux agents ne doivent être utilisés que sur une peau intacte sans blessures.
La consommation d'oignons et d'ail a un effet positif sur les vaisseaux sanguins. Cela devrait également réduire la formation d'artériosclérose.
De plus, les extraits de ginkgo, le thé au gingembre et l'aubépine ont d'autres propriétés positives et un effet favorisant la circulation sanguine. En partie, ils empêchent le sang de s'agglutiner.
Syndrome de Raynaud
La réduction du flux sanguin vers les doigts ou les orteils individuels, ou des mains ou des pieds entiers, qui se produit comme une attaque, est appelée syndrome de Raynaud. C'est là que l'extrémité affectée pâlit et pâlit, généralement déclenchées par le froid ou un stress psychologique. La coloration blanche est généralement suivie d'une coloration bleue appelée cyanose avec une circulation sanguine réactive ultérieure, c'est-à-dire une coloration rouge.
Dans la plupart des cas, la cause du trouble circulatoire ne peut être identifiée, mais parfois diverses maladies du système hématogène telles que la leucémie ou des maladies auto-immunes telles que la sclérodermie systémique peuvent déclencher le syndrome de Raynaud.
Une cause qui nécessite un traitement doit être clarifiée par un médecin. Si cela ne peut être identifié même après un examen approfondi, les personnes touchées peuvent réduire la survenue du trouble circulatoire en évitant les facteurs déclenchants. Dans la zone des pieds, par exemple, les semelles chauffantes sont idéales.
Maladie artérielle périphérique occlusive (MAP)
En tant que maladie artérielle périphérique (PAOD) décrit la diminution chronique de l'apport sanguin aux extrémités, qui se produit principalement dans les jambes. Dans environ 85% des cas, la cause est l'artériosclérose (durcissement des artères), qui à son tour est favorisée par des facteurs de risque tels que le tabagisme, l'obésité, le diabète sucré et l'hypertension artérielle.
Dans plus de 90% des cas, les membres inférieurs sont touchés, le rétrécissement des artères se produisant dans environ la moitié des cas au niveau des artères fémorales, mais peut également être retrouvé dans les artères pelviennes ou dans la jambe inférieure.
Les symptômes apparaissent dans le sens du flux sanguin derrière le rétrécissement de l'artère. S'il y a un durcissement des artères dans une artère de la jambe inférieure, les symptômes sont à prévoir dans le pied.
La PAD est typique de la douleur lors de l'exercice. Celles-ci surviennent généralement après avoir parcouru une distance qui, selon la progression de la maladie, peut être inférieure à 200 m. En règle générale, les symptômes s'améliorent si des pauses de marche sont prises. On parle aussi de «mal des vitrines» parce que les personnes concernées s'attardent aux vitrines des magasins pendant leurs pauses. Si le tableau clinique est prononcé, cela peut entraîner des plaies mal cicatrisées et même une dégradation des tissus (nécrose) du pied ou de la jambe.
Diabète sucré
Le diabète est d'une importance particulière dans le développement des troubles circulatoires des pieds dans le contexte de la maladie occlusive artérielle périphérique (MAP). Les diabétiques ont un risque de trois à cinq fois plus élevé de développer une MAP.
La raison en est que l'artériosclérose, qui est à la base de la PAOD dans la plupart des cas, est favorisée par une augmentation de la glycémie et des taux de lipides sanguins. Si la famille a déjà eu des cas fréquents de diabète, le taux de sucre dans le sang doit être contrôlé régulièrement et, si nécessaire, réduit par des mesures diététiques ou médicales.
Dans le cas du diabète, des évolutions plus sévères de la maladie occlusive artérielle sont à prévoir, car la cicatrisation des plaies est altérée par la situation métabolique défavorable et la détérioration des tissus peut progresser plus rapidement si la maladie est prononcée. De plus, les blessures mineures ou les escarres, qui peuvent rapidement se transformer en ulcères, sont souvent remarquées trop tard par le diabétique en raison de lésions du système nerveux.
