Durée d'une déchirure du ménisque

Combien de temps dure une déchirure du ménisque sans chirurgie?

Combien de temps prend une déchirure méniscale pour guérir individuellement différent et dépend de la Type de blessure (Traumatisme, processus dégénératif) et de la Emplacement de la fissure de. Si la déchirure du ménisque s'est produite sur une période plus longue à la suite de processus dégénératifs, le tissu du ménisque est généralement déjà devenu très mince en raison de l'usure accrue, jusqu'à ce qu'une déchirure du ménisque se produise. Dans un tel larmes dégénératives du ménisque La thérapie sans chirurgie (thérapie conservatrice) n'est généralement pas très prometteuse. Si la blessure cause peu ou pas d'inconfort et de douleur, la chirurgie peut être évitée dans des cas individuels, mais le tissu du ménisque usé ne devrait pas guérir.

Est-ce que le ménisque se déchire contre lui par traumatisme (par exemple en raison d'un accident de sport), les jeux Localisation de la déchirure dans le ménisque un rôle dans le temps qu'il faut pour guérir. L'emplacement des lésions méniscales est souvent divisé en trois zones. Une déchirure du ménisque dans le zone rouge se trouve dans la zone externe avec une bonne circulation sanguine, des blessures dans le zone rouge et blanche se trouvent dans le tiers médian du ménisque et des fissures dans le zone blanche et blanche sont dans le tiers intérieur. Les blessures qui sont dans la zone rouge et rouge-blanche en ont une tendance à la guérison relativement bonnelorsqu'ils sont traités sans chirurgie. Les déchirures du ménisque qui se trouvent dans la zone blanche-blanche (c'est-à-dire à l'intérieur du ménisque avec un apport sanguin faible ou nul) montrent aucune activité de guérison. Les blessures dans cette zone ne peuvent pas être traitées de manière conservatrice et doivent être retirées dans le cadre d'une opération lors d'une arthroscopie du genou.

La durée de la cicatrisation après une déchirure du ménisque ne dépend pas seulement de l'étendue de la lésion du ménisque elle-même, elle est également décisive combien le tissu environnant dans l'articulation du genou a été endommagé. Le ménisque déchiré frotte contre les surfaces cartilagineuses voisines et peut causer d'autres blessures ici. Si une déchirure du ménisque n'est pas traitée pendant une longue période, encore plus de structures de l'articulation du genou sont souvent affectées, ce qui perturbe le processus de guérison.

Cicatrisation du ménisque

Une blessure dans la partie bien perfusée du ménisque près de la base du ménisque est différente Processus de cicatrisation des plaies de durée différente, comme partout ailleurs dans notre corps avec des blessures. Premièrement, la déchirure du ménisque provoque une Saignementparce que le tissu a été blessé. Ce saignement est arrêté par le propre système de coagulation sanguine du corps et il se forme bleu (Hématome).

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Ce saignement provoque certaines cellules immunitaires (Leucocytes, monocytes, macrophages), qui à leur tour libèrent des substances messagères, créant un Douleur et réaction inflammatoire est mis en mouvement. Cette première phase de la cicatrisation du ménisque est appelée Phase inflammatoire et dure environ quatre à cinq jours sur. La prochaine phase sera Phase de prolifération appelé. Ici les cellules recommencent tissu conjonctif (Collagène) avec laquelle la déchirure du ménisque peut être fermée et remplie. La durée de ce processus est jusqu'à dix semaines et il ferme le Phase de conversion sur. Au cours de la phase de remodelage, le tissu conjonctif qui s'est formé est remodelé en collagène réel du ménisque. Il faut souvent plusieurs mois pour que toute la déchirure du ménisque guérisse avec un nouveau tissu fonctionnellement remodelé. Tout au long du processus de cicatrisation, il y en a un Germination des navires dans la zone des blessures La circulation sanguine restaure le ménisque.

Certaines études ont montré que les déchirures du ménisque peuvent également guérir, qui sont situées dans la zone du ménisque sans apport de sang. La durée et le processus exact de cicatrisation des plaies sont dans ce cas, cependant, exactement ne sont pas encore exactement clarifiés. On pense que la capsule articulaire et le protecteur Liquide synovial Processus de réparation peut initier.

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Durée après la chirurgie

Durée de la guérison

Du Déchirure méniscale survient soit par un accident et un traumatisme qui l'accompagne, soit Résultat de l'usure et processus dégénératifs chroniques. En règle générale, une déchirure du ménisque est de nos jours causée par un Arthroscopie traitée chirurgicalement. Uniquement dans des cas exceptionnels et avec blessure supplémentaire à l'appareil ligamentaire sera un autre procédure opératoire ouverte appliqué. le Type d'opération est décisif pour la durée de la guérison et la régénération d'une déchirure du ménisque, car en plus de la période de temps pour que le ménisque suturé se développe ensemble ou pour guérir une ablation partielle du ménisque sont également les Taille de la zone de la plaie et le Risque d'infection de la plaie à ne pas ignorer.

Après l'opération, le patient Resilient à nouveau après quelques jours, surtout après une résection partielle du ménisque, le temps de régénération est très court. Est devenu le ménisque cousu chirurgicalementrecommande un période de repos supplémentaire. Cela peut être fait avec Béquilles d'avant-bras et rails, à Stabilisation de l'articulation du genou être relevée. Le support doit être un réhabilitation en ambulatoire thérapie physique, Drainage lymphatique et Exercices de mouvement être recherché. Si ces exercices ne sont pas effectués, les muscles peuvent diminuer, ce qui limite en permanence le mouvement de l'articulation du genou. le temps de guérison individuel est de ça Ampleur de la blessure, du technique chirurgicale utilisée et le Suivez les instructions du médecin du patient après l'opération.

Durée de l'incapacité de travail (AU)

le Durée de l'incapacité de travail Après la chirurgie du ménisque dépend à la fois de la gravité et de l'emplacement de la déchirure et du Technique chirurgicale ainsi que du activité professionnelle et liés Stress sur le patient. Si la partie démolie du ménisque lors d'une arthroscopie une façon on parle d'un Résection méniscale partielle. Après cette procédure, en fonction de la charge sur les genoux au travail travailler à nouveau après 1 à 3 semaines. La déchirure méniscale est devenue cependant cousu, la guérison prend beaucoup plus de temps et représente un fardeau complet pour les professionnels physiquement actifs seulement après 6 à 8 semaines possible à nouveau.

Même avec un Profession avec le travail de bureau devrait le Congé de maladie ici pendant au moins 4 semaines dernière pour. Dans certains cas, il est logique d'avoir un réintégration lente pour commencer la vie professionnelle quotidienne au lieu de commencer une journée complète au travail. Ces périodes prédéterminées devraient sont respectés par les employeurs et les employéspour que la déchirure du ménisque puisse guérir complètement. Sinon c'est Risque d'une autre déchirure haute. Il peut également être utilisé pour Déchirure de la suture du ménisque ou pour Irritation de la zone de la plaie et un gonflement et une douleur associés viennent.

Faire de l'exercice pendant que le ménisque guérit?

C'est fondamental avec une déchirure du ménisque Il est conseillé de respecter systématiquement les horaires de soulagement et de protection de l'articulation du genou fixés par les médecins et thérapeutes. Cependant, pendant la durée du processus de cicatrisation de la déchirure méniscale, il est également nécessaire que le tissu cicatrisant charges régulières qui sont bons pour l'articulation du genou. La personne affectée doit bouger et forcer l'articulation du genou sous une forme réduite. Parce que sans ces stimuli physiologiques, le corps ne peut pas construire un tissu ménisque fonctionnel et stable à la charge.

Le ménisque étant mal alimenté en sang, En se déplaçant, il se nourrit du liquide synovial. Si une telle thérapie d'exercice modérée n'est pas effectuée, ils cesseront stimuli de stress physiologique et un inférieur surgit Remplacement ou tissu cicatriciel. Une charge optimale sur le ménisque peut être obtenue grâce à des charges axiales (légère flexion du genou de max.60 degrés) et à travers Mouvements de rotation de l'articulation du genou. Cependant, il faut toujours s'assurer que la cicatrisation de la déchirure du ménisque n'est pas encore complète et que l'intensité du stress doit être basée sur les différentes phases de la cicatrisation. Il peut également être utile d'exercer une pression croissante sur l'articulation du genou et les ménisques sous contrôle physiothérapeutique effectuer. La physiothérapie sert également à renforcer les muscles, le Maintenir la mobilité de l'articulation du genou et une Stabilisation de l'articulation.

À quel moment après une déchirure du ménisque, le type d'activités sportives qui peuvent être pratiquées à nouveau dépend, entre autres, de l'âge et de la constitution de la personne touchée. Chez les personnes plus jeunes, les processus de guérison ont généralement lieu plus rapidement la cicatrisation des plaies prend plus de temps chez les personnes âgées. Il faut toujours noter qu'une déchirure du ménisque est considérable pour l'articulation du genou Moment stressant représente. Le ménisque est constitué de cartilage de fibres dures et peut endommager le cartilage articulaire mou à chaque étape en frottant la déchirure. Donc ça peut devenir un Usure des articulations, arthrose du genou. Si la déchirure du ménisque n'est pas encore guérie, vous ne devriez jamais faire de sport, surtout si vous présentez des symptômes de douleur et d'inconfort. Un bon soutien des médecins et des thérapeutes pendant la période de guérison est important et utile. le Le programme d'exercices doit être élaboré individuellement et basé sur l'état de guérison et les objectifs thérapeutiques.

Sports doux pour les genoux comme l'aqua-jogging, la nage en crawl et le cyclisme peuvent être repris plus tôt que les sports stressants aux articulations du genou comme le ski, le football ou le handball. Ces sports peuvent surcharger le ménisque en raison de changements brusques de vitesse ou de direction ou d'autres changements rapides de dynamique. Tout exercice qui tend les muscles des jambes est approprié, en particulier les exercices pour renforcer les muscles avant et arrière des cuisses sont utiles. Le genou lui-même ne doit pas être déplacé pendant de tels exercices, c'est-à-dire ni plié ni redressé. Une bonne coordination et des muscles solides préviennent les signes d'usure du genou et assurent un ménisque sain. Les muscles de la cuisse et du bas de la jambe près des genoux doivent être renforcés afin d'obtenir une guidage contrôlé du genou au cours du mouvement pour réaliser et éviter des charges incorrectes.

Le jogging et la course à pied sont très stressants pour les genoux et peuvent endommager davantage le ménisque. Par conséquent, de tels sports ne doivent être pratiqués à nouveau que lorsque le genou n'est plus gras, ne provoque ni inconfort ni douleur et que la force musculaire de la jambe est revenue à son niveau d'origine.