Comment ressentez-vous le cancer du sein?
introduction
L'observation des seins et leur palpation régulière est une partie importante de la détection précoce du cancer du sein. Chaque femme connaît le mieux son corps et ses seins et peut donc déterminer par elle-même les modifications du tissu mammaire.
La numérisation est simple et rapide à apprendre. Essentiellement, les seins sont d'abord examinés visuellement pour des anomalies, puis scannés en position debout et couchée.
Veuillez noter que l'auto-scan des seins ne remplace en aucun cas un examen de diagnostic précoce régulier chez le gynécologue.
Instructions étape par étape pour la palpation mammaire
Le texte suivant explique pas à pas la procédure d'auto-examen des seins.
Étape 1
Placez-vous devant un miroir et assurez-vous que l'éclairage est suffisant pour que vous puissiez également remarquer de petits changements ou des anomalies sur les seins ou les mamelons. Prenez suffisamment de temps pour l'examen et assurez-vous que l'atmosphère est calme.
Laissez vos bras pendre à vos côtés détendus et regardez vos seins. En particulier, recherchez des changements de forme ou de contours, une asymétrie dans les seins et des changements dans le mamelon ou la peau des seins.
Les signes typiques du cancer du sein peuvent également être un gonflement ou une contraction de la peau (appelée «peau d'orange»), une rougeur durable ou une desquamation.
En savoir plus à ce sujet sous: Signes de cancer du sein
étape 2
Maintenant, levez les bras et continuez l'inspection optique de vos seins. Faites particulièrement attention à savoir si les seins se comportent différemment lorsque vous levez les bras. Les modifications de la glande mammaire ne sont souvent visibles que lorsque les bras sont levés. Maintenant, les seins peuvent lentement être sentis pour des bosses, des boutons ou des indurations.
étape 3
Pour la palpation, chaque sein est mentalement divisé en quatre parties et chacun de ces quatre soi-disant quadrants est examiné en détail. La numérisation peut être effectuée dans le sens horaire ou antihoraire.
Utilisez votre main entière pour palper, en la posant à plat sur votre poitrine. Les doigts sont lentement déplacés l'un contre l'autre (comme pour jouer du piano) et toute la poitrine est examinée systématiquement.
La poitrine est lentement ressentie pour tout changement grumeleux ou rugueux. Ressentez d'abord le sein superficiellement, puis appliquez plus de pression afin de pouvoir sentir le tissu en profondeur. Portez une attention particulière au quadrant, qui se trouve dans le quart externe supérieur du sein, car c'est là que les modifications malignes de la glande mammaire sont particulièrement fréquentes.
Des bosses difficiles à déplacer contre la peau sus-jacente indiqueraient une tumeur maligne.La douleur ressentie lors de la palpation est moins susceptible d'être causée par un cancer du sein et est plus susceptible de résulter de kystes bénins dans le sein.
Beaucoup de femmes ont peur la première fois parce que le tissu est très irrégulier et grumeleux. Cependant, cela est tout à fait normal, car le sein est une glande avec une proportion plus ou moins élevée de graisse et de tissu conjonctif.
Les jeunes femmes avec de petits seins en particulier ont souvent un tissu glandulaire extrêmement dense qui semble très noueux. Après la ménopause, les seins de nombreuses femmes deviennent plus mous à mesure que le tissu glandulaire recule et est remplacé par de la graisse.
En cas de découverte inhabituelle lors de l'auto-examen, le médecin doit être consulté dans tous les cas.
Étape 4
Prenez le mamelon entre votre pouce et votre index et pressez doucement. Les sécrétions aqueuses ou sanglantes et les écoulements d'un ou des deux mamelons en dehors de l'allaitement indiquent un changement dans la glande mammaire et doivent absolument être clarifiés par un gynécologue (gynécologue).
Étape 5
Puis consacrez-vous à vos aisselles et sentez-les debout, les bras pendants. Faites particulièrement attention au durcissement ou à l'enflure des ganglions lymphatiques. Des ganglions lymphatiques altérés dans la région de l'aisselle peuvent être une indication d'un changement malin dans le sein ou ils peuvent être causés par une inflammation dans le corps.
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Étape 6
Enfin, toutes les étapes précédentes sont répétées en position couchée. En position couchée, le muscle thoracique peut se détendre et vous pouvez ressentir les changements qui sont plus profonds dans la poitrine.
Mémorisez bien les résultats tactiles et apprenez à mieux connaître votre corps.
S'il y a des changements notables ou des bosses, un médecin doit être consulté dès que possible.
En savoir plus à ce sujet sous: Dépistage du cancer du sein
Quand devriez-vous palper la poitrine?
Le meilleur moment pour vous scanner est environ une semaine après votre dernière menstruation, car les seins sont mous et faciles à scanner. En raison de l'influence des hormones, les seins deviennent plus gros et plus sensibles à la douleur avant la menstruation, de sorte que la palpation pendant cette période est inconfortable et n'est pas recommandée.
À quelle fréquence doit-on palper la poitrine?
Il est recommandé aux femmes âgées de 30 ans et plus de se scanner elles-mêmes au moins une fois par mois. Des auto-examens réguliers sont importants pour la détection précoce du cancer du sein, mais ils ne remplacent pas le contrôle médical chez le gynécologue, qui devrait également avoir lieu chaque année.
Illustration du cancer du sein
Cancer du sein - Cancer du sein
(Tumeur maligne de la glande mammaire)
- Ganglions lymphatiques axillaires -
Nodi lymphoidei axillares - Vaisseaux lymphatiques -
Vasa lymphatica - Conduit de lait -
Canal lactifère - Lobule de la glande mammaire -
Lobuli glandulae mammariae - Tissu adipeux -
Corpus adiposum mammae - Cellule cancéreuse -
Cellule avec matériel génétique modifié
(Cellule mutée) - Corps nucléaire -
Noyau - Paroi cellulaire
Symptômes du cancer du sein:
a - Ganglions lymphatiques élargis
b - boule dans la poitrine
c - fuite de fluide
du mamelon
d - fossettes cutanées dans la poitrine
e - changement de couleur,
Taille, forme de la poitrine
A - carcinome canalaire
(80%) - cancer du canal lacté, développé
situé dans les cellules des canaux lactifères
A1 - Carcinome de Paget -
un carcinome canalaire se développe
en particulier dans le tissu du mamelon
B - Carcinome lobulaire
(15%) - cancer lobulaire,
se pose dans les lobules de la glande mammaire
Vous pouvez trouver un aperçu de toutes les images du Dr-Gumpert sur: illustrations médicales
Que faut-il considérer lors de la palpation de la poitrine?
Il est important de noter qu'aucun sein n'est identique et que votre propre sein change plusieurs fois au cours de la vie.
Le sein est une glande soumise à des fluctuations hormonales. C'est pourquoi des changements tissulaires surviennent au cours d'un cycle menstruel, pendant la grossesse et l'allaitement, pendant la ménopause et lors de la prise de la pilule contraceptive. Cela doit être gardé à l'esprit lors de l'auto-examen afin de ne pas s'inquiéter inutilement.
De plus, toutes les grosseurs que vous pouvez ressentir ne signifient pas immédiatement un cancer du sein. Chez les jeunes femmes en particulier, ce sont pour la plupart des changements inoffensifs, tels que des kystes ou des tumeurs bénignes de la glande mammaire (Fibroadénomes).
Les nœuds bénins peuvent être reconnus par le fait qu'ils sont clairement séparés du tissu environnant et peuvent facilement être déplacés contre la peau sus-jacente.
En savoir plus à ce sujet sur: Tumeurs bénignes du sein
Les tumeurs malignes ne peuvent être ressenties qu'à partir d'une certaine taille, dans le meilleur des cas, une masse n'est perceptible qu'à partir d'un centimètre de taille. Cela signifie que les maladies tumorales avec des nodules clairement palpables ont déjà progressé davantage. Par conséquent, il est très important de ne pas considérer l'auto-examen comme un substitut au dépistage médical du cancer du sein.
À partir de 30 ans, le gynécologue examine les seins annuellement pour les changements et à partir de 50 ans, il est recommandé de faire un dépistage mammographique tous les deux ans.
S'il y a des anomalies lors de l'auto-examen, cela doit être discuté et clarifié avec un gynécologue dans tous les cas, car plus le cancer du sein est diagnostiqué et traité tôt, meilleures sont les chances de guérison. L'auto-examen peut également être discuté avec le gynécologue, qui vous aidera si quelque chose n'est pas clair.
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