C'est la meilleure façon de prévenir les calculs rénaux!

Comment éviter le développement de calculs rénaux?

Mesures pour Calculs rénaux les mesures préventives sont particulièrement utiles chez les patients qui en ont déjà eu au moins une fois Calcul rénal sinon des pierres se reformeraient dans plus de la moitié d'entre elles.

Afin de pouvoir effectuer une prévention adéquate, il est important dans le cadre du diagnostic Analyses d'urine et de sang et une analyse de pierres perdues pour déterminer quelle était la cause des calculs et de quelles substances ils étaient constitués, car une procédure prophylactique différente suit en fonction de la situation.
Lisez à ce sujet: Cause des calculs rénaux

Afin de diminuer le risque de calculs rénaux en général, il est conseillé de boire beaucoup d'eau (de préférence environ 3 litres par jour!), Idéalement bien répartie tout au long de la journée. Vous devez également vous assurer de faire de l'exercice régulièrement, d'un poids approprié et d'une alimentation riche en fibres et équilibrée. Il existe également des recommandations spécifiques pour les habitudes alimentaires, qui sont données en fonction du type de pierre.

À Calculs de calcium (phosphate) devrait inclure des aliments riches en calcium, donc surtout Lait et Les produits laitiers être évité.

Plutôt l'inverse Pierres d'oxalate! Avec ce type de pierre, cependant, doit être évité si possible

• Rhubarbe,
• épinard,
• noir et thé vert,
• Chocolat,
• cacao,
• Betterave et
• des noisettes,

parce que ces aliments contiennent des quantités élevées Oxalate comprendre.
À Calculs d'acide urique il est conseillé d'en avoir un faible en purine Adhérer à un régime alimentaire, qui comprend éviter (particulièrement gras) Produits carnés, Déchets et Légumineuses veux dire.

De plus, en fonction des composants des calculs rénaux, le PH de changement d'urine soit acidifié ou plus alcalin puissance, et ainsi réduire le risque de nouvelles pierres. De plus, vous pouvez avoir certains Médicament tel que Allopurinol, Thiazidiques ou Antiacides administrer, ce qui devrait également assurer une composition normale de l'urine.

Bien sûr, si une condition médicale sous-jacente est associée à un risque accru de calculs rénaux, vous pouvez les empêcher de se développer en ayant le Maladie de base est traité avec succès.

Avec une prophylaxie adéquate, adaptée individuellement et systématiquement appliquée par le patient, le risque de rechute après un calcul rénal est survenu (Rechute) à environ 5% réduire.

Prévenir les calculs rénaux avec des médicaments

Prévenir la maladie des calculs rénaux (Néphrolithiase) par le biais de médicaments est particulièrement utile pour les personnes qui ont déjà eu des calculs rénaux. Selon le type de pierre, d'autres médicaments peuvent aider.

Le principal médicament dans la prophylaxie des calculs rénaux est ce Citrate de potassium, car il est généralement sûr à utiliser et aide contre divers types de calculs rénaux. Le citrate de potassium peut être pris s'il y a des calculs d'acide urique (par exemple dans la goutte), des calculs de cystine ou des calculs d'oxalate de calcium.
D'une part, le citrate de potassium neutralise les acides dans l'urine, ce qui signifie que les composants des calculs rénaux peuvent se dissoudre à nouveau dans l'urine et, d'autre part, il intercepte et se lie à l'oxalate, ce qui signifie qu'il n'est plus disponible pour la formation de calculs d'oxalate de calcium. Des études ont montré que la prévention avec le citrate de potassium réduit la production de calculs rénaux de 75% chez la plupart des gens.

Pour les calculs d'oxalate de calcium, un apport supplémentaire de Compléments alimentairesqui ont favorisé le calcium, qui contient de l'oxalate, se lie à l'oxalate dans les intestins, ce qui signifie qu'il est facilement éliminé directement du corps sans formation de calculs.

Si la formation de calculs rénaux est favorisée par une maladie de goutte (calculs d'acide urique, calculs d'urate), le médicament est utilisé Allopurinol travaillé, ce qui inhibe la production d'acide urique dans le corps, ce qui permet à son tour la formation de calculs urinaires. Ce médicament ne doit être pris que sur ordonnance d'un médecin et au besoin contrôle médical. Allopurinol devrait pas pendant la grossesse et l'allaitement être pris.

Prenant également Bicarbonate de sodium peut équilibrer partiellement les acides dans l'urine et ainsi empêcher la formation de calculs.

Prévenir les calculs rénaux grâce à l'homéopathie

Il existe diverses préparations homéopathiques qui peuvent aider à prévenir les calculs rénaux. Ici aussi, il est important de savoir à l'avance quel type de calculs rénaux vous avez. Surtout pour les calculs d'acide urique, comme ils se produisent dans les maladies de la goutte, il existe diverses préparations à base de plantes homéopathiques qui peuvent neutraliser les acides dans l'urine, ce qui peut prévenir les calculs urinaires.

Prévenir les calculs rénaux grâce à l'alimentation

Une bonne nutrition après une maladie de calculs rénaux est un facteur clé important dans la prévention de la formation de nouveaux calculs rénaux. Ici, vous pouvez donner différents conseils pour différents types de calculs rénaux, mais en général, vous ne pouvez pas vous tromper avec l'un des conseils suivants.

Plus important encore, quel que soit le type de maladie rénale que vous avez, en est une augmentation de la quantité de boisson. Vous devriez boire environ trois à quatre litres de liquides par jour. Il est important de répartir régulièrement l'apport hydrique tout au long de la journée. Généralement, il devrait renoncé à l'alcool et aux boissons gazeuses devenir. Selon le type de pierre, le café et le thé noir ou vert doivent également être évités (voir ci-dessous).

Les calculs rénaux sont-ils constitués? Oxalate de calcium (environ 60 à 65% de tous les calculs rénaux), c'est un régime riche en calcium sur. Un apport d'environ 1000 à 1200 mg de calcium par jour peut empêcher la formation de nouveaux calculs rénaux. Le calcium est déjà dans l'intestin capable de se lier à l'oxalate, ce qui favorise la production de calculs rénaux, de sorte qu'il peut être éliminé du corps sans aucun problème. Le calcium se trouve principalement dans les produits laitiers.
Dans le cas des calculs d'oxalate de calcium, les aliments contenant de l'oxalate doivent également être évités ou la consommation doit être réduite. Celles-ci incluent avant tout Betteraves, chocolat, café, cola et autres boissons gazeuses, noix, rhubarbe, épinards, fraises, thé noir et vert et son de blé.

C'est à propos de Calculs d'acide uriquecomme ils devraient survenir dans une maladie de goutte Aliments évités contenant des purines devenir. Celles-ci incluent avant tout Viande, poisson, volaille, gibier, abats, légumineuses, coquillages et crustacés, chou, épinards et asperges. Les aliments à très faible teneur en purine qui peuvent être consommés régulièrement comprennent les œufs, les produits laitiers, les céréales et les produits céréaliers, et la plupart des légumes et des fruits.

Prévenez les calculs rénaux avec du citron

Le jus de citron est un remède maison pour les calculs rénaux depuis le Moyen Âge. En fait, il est prouvé que le jus de citron a un effet protecteur et le jus de citron peut également aider à soulager les calculs rénaux existants. Cependant, le jus de citron peut également être complètement inefficace et, comme certains chercheurs le soupçonnent, même nocif. Il est important de savoir quels types de calculs rénaux sont à l'origine des problèmes.
Entre 80 et 85% des calculs rénaux sont constitués de dépôts de sel, tels que les calculs d'oxalate de calcium les plus courants ou les calculs de phosphate de calcium. Le jus de citron ne peut rien reprocher à ces pierres. On soupçonne même que dans de rares cas, un effet nocif consiste.

Ça a l'air différent avec Calculs d'acide urique (Pierres d'Urat), comme par ex. si vous avez une maladie de goutte. L'acide citrique naturellement contenu dans les citrons (Citrate) peuvent dissoudre la structure chimique des pierres et empêcher le dépôt de nouvelles concrétions.

Il est important que l'effet ne puisse pas être obtenu avec de la limonade conventionnelle du supermarché, mais uniquement avec jus de citron fraîchement pressé, qui peut également être bu dilué et sucré sous forme de limonade. Étant donné que certaines théories supposent que la combinaison d'acide citrique et de vitamine C, que l'on trouve dans un citron, augmente l'effet, il faut pas de citron chaud car lorsque le jus de citron est chauffé, la majeure partie de la vitamine C est perdue.

Malgré tout, la consommation de jus de citron peut seul pas de protection absolue contre les calculs d'acide urique. Surtout, une grande quantité d'eau à boire et une alimentation adaptée sont également importants.