Vertiges et fatigue

définition

Deux symptômes sont appelés étourdissements avec fatigue, qui peuvent survenir simultanément et sont souvent interdépendants.La cause est souvent une combinaison de nombreux facteurs, tels que le manque de sommeil et le stress. Mais il existe également diverses maladies qui peuvent en être la cause.

Ceux-ci incluent, par exemple, une anémie existante ou un dysfonctionnement de la glande thyroïde, ainsi qu'une tension dans la colonne vertébrale supérieure.

Souvent, les symptômes ne sont pas pris au sérieux par les personnes qui les entourent, mais ils signifient une restriction sévère de la qualité de vie et de la routine quotidienne des personnes touchées, tant dans la vie quotidienne professionnelle que privée. Trouver un diagnostic n'est pas non plus facile pour le médecin et les patients sont donc souvent orientés vers une grande variété de disciplines spécialisées. Vous trouverez ci-dessous quelques causes et maladies courantes pouvant entraîner une combinaison de vertiges et de fatigue.

causes

Il existe de nombreuses causes de vertiges et de fatigue. Souvent, il s'agit d'une combinaison de différents facteurs qui contribuent ensemble aux symptômes. Pour de nombreuses personnes, le stress et le manque de sommeil sont des raisons de vertiges et de fatigue. Trop peu d'exercice, un manque d'air frais et une alimentation déséquilibrée peuvent également favoriser ces symptômes.

Un taux de sucre dans le sang extrêmement bas est également une cause possible. Cependant, diverses maladies, comme un dysfonctionnement de la glande thyroïde ou une anémie, peuvent se manifester par des étourdissements et de la fatigue. Certains troubles respiratoires pendant le sommeil, ainsi que certains médicaments, peuvent également provoquer des étourdissements et de la fatigue. La dépression ou d'autres problèmes psychologiques peuvent également être des causes possibles.

Quel est le rôle de la glande thyroïde?

La maladie thyroïdienne peut se manifester par divers symptômes. Ceux-ci incluent souvent la sensation d'épuisement, de fatigue, ainsi que des étourdissements et des maux de tête. La cause ici peut être un fonctionnement excessif ou insuffisant de la glande thyroïde. Les hormones thyroïdiennes jouent un rôle dans divers processus du corps.

Un déséquilibre devient perceptible à travers des symptômes très différents. Souvent, il y a des symptômes supplémentaires tels que l'agitation, les changements de poids, la transpiration et un rythme cardiaque accéléré, que certains perçoivent comme un rythme cardiaque accéléré.

En savoir plus sur les maladies thyroïdiennes sur:

• Hypothyroïdie
• Hyperthyroïdie

Quel rôle joue le stress?

Le stress est très courant et joue un rôle dans l'apparition de nombreux symptômes. Par exemple, le stress peut conduire à un manque de sommeil ou à des troubles du sommeil, ce qui à son tour conduit à une fatigue durable. Les vertiges peuvent également être une expression d'insomnie et l'accompagner.

Cependant, il peut également arriver que les symptômes existants entraînent un stress, qui à son tour intensifie les symptômes eux-mêmes. Dans tous les cas, des tentatives doivent être faites pour abaisser le niveau de stress. Ici, par exemple, les exercices de relaxation peuvent également avoir un effet de soutien.

les troubles du sommeil

Les patients souffrant de troubles du sommeil éprouvent souvent de la fatigue et des étourdissements le lendemain. Outre les problèmes d'endormissement et de maintien du sommeil, que la personne concernée perçoit clairement, d'autres patients souffrent de ce qu'on appelle l'apnée du sommeil, dans laquelle la respiration est brièvement interrompue pendant le sommeil sans que la personne concernée ne se réveille.

En raison de l'approvisionnement insuffisant en oxygène pendant le sommeil, les personnes touchées se sentent souvent très faibles et épuisées pendant la journée ou doivent lutter contre des problèmes circulatoires tels que des étourdissements.

En savoir plus sur le sujet: Syndrome d'apnée du sommeil

Quel rôle joue la psyché?

La psyché peut jouer un rôle majeur dans les symptômes de vertiges et de fatigue. Dans de nombreux cas, cela fait au moins partie de la cause sous-jacente, notamment parce que les symptômes eux-mêmes sont un fardeau psychologique. Dans les troubles anxieux ou la dépression, les étourdissements et la fatigue sont des symptômes courants.

Mais d'autres fardeaux psychologiques, tels que le stress ou le traitement d'un événement traumatique, peuvent également s'exprimer. Un autre rôle important est la perception, l'acceptation et le traitement du stress psychologique.

anémie

Dans un nombre relativement important de cas, il y a une soi-disant anémie (anémie) derrière une fatigue persistante accompagnée de vertiges. L'hémoglobine, qui est responsable du transport de l'oxygène dans le sang, est ici réduite, de sorte qu'en plus des vertiges et de la fatigue, il peut y avoir des signes tels que pâleur ou maux de tête (se il vous plaît se référer: Symptômes de l'anémie).

Par exemple, une anémie peut se développer en raison d'une carence en fer. Cela affecte souvent les jeunes femmes ayant des saignements menstruels abondants qui perdent de grandes quantités de sang à chaque période menstruelle.

En savoir plus sur le sujet: Déficience en fer

Pression artérielle faible

Les symptômes sont similaires si la pression artérielle est trop basse (Hypotension), pour laquelle diverses causes sont à leur tour en cause. En plus d'une thyroïde sous-active (Hypothyroïdie) pour nommer une insuffisance cardiaque ou une anémie.

L'hypothyroïdie elle-même provoque des symptômes tels que des étourdissements, de la fatigue et des maux de tête. Cependant, la carence hormonale peut être corrigée relativement facilement avec des comprimés.

Nutrition / hydratation insuffisante

Une alimentation insuffisamment équilibrée peut également être responsable des symptômes. Cela peut entraîner un manque de vitamines et de nutriments. La carence en fer, qui peut conduire au développement d'une anémie, doit être mentionnée ici en particulier.

Mais même si l'apport calorique est inférieur à la consommation d'énergie en raison du stress ou d'un régime, des problèmes circulatoires tels que des étourdissements ou de la fatigue peuvent facilement survenir. Vous devez également vous assurer de boire une quantité suffisante (au moins 2 l par jour, avec une activité physique ou beaucoup plus en été), sinon un manque de liquide peut entraîner des problèmes circulatoires ou même un collapsus circulatoire.

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diagnostic

L'anamnèse, c'est-à-dire la conversation médecin-patient, joue un rôle important dans le diagnostic des vertiges et de la fatigue. Les circonstances plus détaillées et les causes possibles peuvent être identifiées plus précisément. D'autres outils de diagnostic sont disponibles en fonction de la suspicion. Cela inclut, par exemple, l'examen physique, qui est particulièrement important en cas de problèmes de tension ou d'équilibre liés à des étourdissements.

Si vous soupçonnez une anémie ou un dysfonctionnement thyroïdien, un test sanguin est un élément important du diagnostic.

Symptômes concomitants

De nombreux symptômes différents peuvent accompagner les étourdissements et la fatigue, selon la cause. La fatigue elle-même peut être constante tout au long de la journée ou s'aggraver ou même s'améliorer au cours de la journée. Les étourdissements sont souvent décrits comme diffus lorsqu'ils se produisent avec la fatigue.

De plus, des maux de tête et des courbatures peuvent survenir. Une augmentation de la transpiration, de l'agitation et des changements de poids sont des causes d'accompagnement possibles si la cause est liée à la glande thyroïde. De plus, des palpitations ou des troubles visuels peuvent survenir.

un mal de tête

Les maux de tête sont un symptôme d'accompagnement courant avec des étourdissements et de la fatigue. Cela pourrait être causé par une tension dans la colonne vertébrale, par exemple. Ici, en particulier dans la région de la colonne cervicale, les nerfs peuvent être pincés ou contractés. De plus, le mal de tête peut également accompagner une infection à venir, telle que grippe.

Même avec des troubles du sommeil ou un stress psychologique, comme un stress accru, il y a souvent un mal de tête supplémentaire. Dans de nombreux cas, cela permet de s'assurer que vous faites suffisamment d'exercice et d'air frais.

En savoir plus sur le sujet ci-dessous: Un mal de tête

La douleur du cou

De nombreuses personnes ressentent des étourdissements et de la fatigue associés à des douleurs au cou. La principale cause en est la tension dans la colonne vertébrale. Ils sont causés par une charge incorrecte sur le dos ou une mauvaise posture, aggravée par le travail de bureau quotidien, par exemple. Par conséquent, un exercice suffisant et, si nécessaire, une thérapie physique sont des méthodes importantes pour lutter contre les douleurs cervicales.

En cas de douleur aiguë, un coussin chauffant peut également avoir un effet analgésique. Si les symptômes sont prononcés et, par exemple, un trouble de la conscience se produit, un médecin doit être consulté dès que possible pour clarifier toute blessure à la colonne vertébrale.

En savoir plus sur le sujet ci-dessous: La douleur du cou

Difficulté de concentration

Des étourdissements et de la fatigue surviennent encore et encore en combinaison avec des difficultés de concentration. Dans de nombreux cas, cela peut s'expliquer par les symptômes eux-mêmes, car le manque de sommeil et les étourdissements récurrents peuvent avoir un effet négatif sur la vigilance. Afin de réduire les difficultés de concentration courtes, quelques minutes à l'air frais peuvent déjà avoir un effet de soutien.

Si les difficultés de concentration réapparaissent sur une période plus longue et vont par ex. En cas d'agitation ou de tension interne, un médecin doit être consulté pour obtenir des éclaircissements, car ceux-ci peuvent également être des signes d'un dysfonctionnement de la glande thyroïde.

Courbatures

Si des étourdissements et de la fatigue surviennent avec des membres douloureux, il s'agit dans de nombreux cas d'un signe de surcharge du corps. Cela peut résulter, par exemple, du stress ou d'un effort accru dans la vie quotidienne. Le stress psychologique s'exprime également souvent à travers ces symptômes. De plus, les courbatures et les douleurs associées aux étourdissements et à la fatigue peuvent être des signes d'infection.

De nombreuses infections commencent par de tels symptômes non spécifiques. Par conséquent, dans un tel cas, il est conseillé de rester au lit autant que possible. S'il y a aussi de la fièvre, un médecin doit être consulté pour clarification.

Troubles visuels

Parfois, les étourdissements et la fatigue peuvent aller de pair avec des troubles visuels. Selon le type de trouble visuel, il existe plusieurs causes possibles. Est-ce par exemple autour d'éclairs qui apparaissent soudainement, ces symptômes peuvent annoncer une crise de migraine (voir également: Crise de migraine), qui s'accompagne d'une forte céphalée lancinante.

Des troubles visuels peuvent également survenir dans le contexte de la dépression, qui entraîne également une perte d'appétit et un manque de motivation. Si quelque chose n'est pas clair, un ophtalmologiste doit être consulté pour clarification.

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vertiges

Les étourdissements et la fatigue vont souvent de pair (voir ci-dessus). Si les étourdissements sont au premier plan et surviennent indépendamment de la fatigue, d'autres causes doivent être envisagées. Le vertige est un trouble de l'organe d'équilibre de l'oreille interne, qui reçoit des informations de tout le corps, les traite et les transmet au cerveau.

Pour ceux qui sont particulièrement intéressés: Structure et fonction de l'oreille interne

Les étourdissements non vestibulaires (n'affectant pas l'organe d'équilibre) peuvent avoir diverses causes, telles que pression artérielle trop élevée ou trop basse, arythmies cardiaques ou troubles visuels ou lunettes mal ajustées.

De plus, des vertiges peuvent être déclenchés par une maladie de l'oreille interne elle-même (cause vestibulaire). Ici, le sens de l'équilibre passe souvent par des pierres d'oreille détachées (Otolithes) causé. Si des étourdissements sans cause apparente (par exemple, un tour de carrousel, se lever soudainement après s'être allongé pendant une longue période ou une pression artérielle basse) surviennent fréquemment, un médecin doit toujours être consulté.

En savoir plus sur le sujet: Étourdissements dans l'oreille interne

Accompagner l'épuisement

Outre les causes organiques décrites ci-dessus, l'épuisement persistant peut souvent avoir des causes psychologiques. Dans le cas d'une humeur dépressive, en plus d'un manque de motivation, d'un manque d'enthousiasme et de pensées de peur, des symptômes physiques surviennent souvent. Ceux-ci comprennent surtout une fatigue et un épuisement persistants, qui peuvent être associés à un trouble du sommeil, ainsi que des maux de tête, une perte d'appétit et des troubles gastro-intestinaux.

En savoir plus sur le sujet sur: Les symptômes de la dépression

Si la personne concernée déclare avoir récemment ressenti un vide intérieur et avoir du mal à se motiver à entreprendre des activités qui autrement lui auraient procuré du plaisir, alors une cause psychologique de l'épuisement physiquement perceptible doit être considérée.

Le traitement professionnel est d'une grande importance à la fois pour le stress permanent et la dépression, faute de quoi un syndrome d'épuisement professionnel ou un syndrome de fatigue chronique peut survenir.

Les causes organiques telles que l'anémie ou une thyroïde sous-active doivent également être clarifiées.

Accompagner l'épuisement

La fatigue est un autre symptôme qui est plus souvent associé aux étourdissements et à la fatigue. En plus des causes organiques de ces plaintes mentionnées ci-dessus, un système immunitaire affaibli est également envisageable comme cause. Si le système immunitaire est constamment occupé à repousser ou à combattre une infection, une fatigue persistante et des problèmes circulatoires tels que des étourdissements (similaires à ceux d'un mauvais rhume ou de la grippe) peuvent en résulter.

En savoir plus sur le sujet sur: Symptômes d'un rhume

Palpitations accompagnantes

Une palpitation palpable (Palpitation) peut également survenir occasionnellement chez des jeunes en bonne santé et n'a aucune signification pathologique sans autre plainte. Cependant, si le trébuchement du cœur se produit en relation avec des étourdissements et de la fatigue, la suspicion d'une arythmie cardiaque doit être recherchée.

Il existe de nombreuses arythmies cardiaques, qui sont symptomatiques à des degrés divers et diffèrent dans le traitement. La plus fréquente est la fibrillation auriculaire, dans laquelle les oreillettes battent occasionnellement ou en permanence de manière désordonnée et beaucoup trop rapidement. En Allemagne, environ un habitant sur cent est touché, bien que la probabilité de maladie augmente avec l'âge.

D'autres maladies cardiaques sont également des causes possibles. Ceux-ci comprennent les maladies des valves cardiaques, l'insuffisance cardiaque (Insuffisance cardiaque) ou myocardite (inflammation du muscle cardiaque).

En savoir plus sur le sujet sur: Maladies du cœur

Egalement maladies extracardiaques (non cardiaques) ou certains médicaments, hypoglycémie (Hypoglycémie) ou des troubles anxieux doivent être envisagés pour la combinaison de ces symptômes.

Coeur de course

Si des étourdissements et de la fatigue surviennent avec un cœur qui bat, il existe de nombreuses causes possibles. Il s'agit souvent d'une perturbation temporaire du système circulatoire ou d'un manque aigu de liquide, c'est-à-dire d'une déshydratation. Ces causes peuvent être combattues rapidement et efficacement en buvant de l'eau et en s'asseyant ou en se couchant pendant quelques minutes, idéalement à l'air frais.

En outre, les maladies du système cardiovasculaire, telles que l'hypertension artérielle ou une maladie du cœur, peuvent être des déclencheurs possibles.

Accompagnement des maux de dos

La tension dans la colonne vertébrale est très courante. Si ceux-ci se produisent dans la région de la colonne cervicale, cela peut également entraîner le piégeage des nerfs. Cela peut se manifester par des étourdissements et de la fatigue. Cependant, comme de nombreux nerfs importants et autres structures fonctionnent ici, il faut faire preuve de prudence. Si des symptômes d'étourdissements et de fatigue surviennent en relation avec une douleur intense ou des mouvements de la colonne cervicale, un médecin doit être consulté rapidement pour obtenir des éclaircissements.

Il a également été constaté que la dépression, qui se manifeste souvent par de la fatigue, de la fatigue et des problèmes circulatoires tels que des étourdissements, est également associée à des maux de dos chroniques.

En savoir plus sur le sujet sur: Mal de dos et psychisme

Les maux de dos chroniques sont souvent difficiles à traiter et restreignent gravement la qualité de vie des personnes touchées. Cela peut entraîner des problèmes psychologiques. Les patients souffrant de maux de dos sévères ont également souvent du mal à trouver une position de sommeil confortable et peuvent souffrir de fatigue et d'étourdissements dus au manque de sommeil.

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Après avoir mangé

Les étourdissements et la fatigue après avoir mangé peuvent avoir diverses causes, qui doivent être clarifiées par un médecin si les symptômes persistent. Une légère fatigue ou somnolence après un repas copieux est normale dans la mesure où l'étirement de l'estomac libère des substances messagères dans le cerveau. D'une part, ces substances messagères ont un effet inhibiteur sur la prise de nourriture supplémentaire et, d'autre part, elles inhibent le centre d'activité dans le cerveau, ce qui conduit à la fatigue.

Dans les maladies métaboliques telles que le diabète sucré (maladie du sucre), il peut être causé par une interaction perturbée du sucre (Glucose) et l'insuline (une hormone qui abaisse le taux de sucre dans le sang), en particulier après des repas riches en glucides, provoquent des étourdissements, souvent accompagnés d'une baisse de la pression artérielle et d'un rythme cardiaque accéléré.

Les personnes âgées se sentent souvent étourdies après avoir mangé parce que leur tension artérielle baisse fortement pendant le processus digestif. Le système nerveux autonome en est responsable - pendant le processus digestif, le système nerveux parasympathique est activé, ce qui abaisse la pression artérielle et le pouls en même temps, ce qui se produit également chez les personnes qui souffrent autrement d'hypertension artérielle.

Une autre cause d'étourdissements post-repas peut être la grossesse, où les hormones de grossesse entraînent souvent des nausées et des étourdissements après un repas.

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L'intolérance à l'histamine provoque des symptômes tels que des étourdissements, un rythme cardiaque rapide, une pression artérielle élevée, une éruption cutanée ou des gaz et de la diarrhée après un repas. Cela devient particulièrement perceptible après la consommation d'aliments riches en histamine, tels que certains types de fromage ou de vin rouge.

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traitement

Le traitement des symptômes d'étourdissements et de fatigue dépend de la cause sous-jacente. Dans le cas de crises aiguës d'étourdissements et de fatigue, il aide de nombreuses personnes atteintes à sortir pendant quelques minutes ou à s'asseoir ou s'allonger dehors pendant une courte période. Cela stimule à nouveau la circulation et lui permet de se stabiliser.

Souvent, un manque de liquides ou une faible glycémie aggravent les symptômes. En conséquence, il est important de boire suffisamment d'eau et, par exemple, de manger un morceau de glucose.

Si les étourdissements et la fatigue surviennent en raison d'une gêne dans la colonne cervicale, un traitement de physiothérapie doit être envisagé, en fonction de la nature des problèmes.

Si la thyroïde joue un rôle dans le développement du problème, le dysfonctionnement doit être clarifié davantage. Selon le type de maladie, différents médicaments sont disponibles, par exemple pour remplacer les hormones thyroïdiennes.

Si vous avez un niveau de stress accru, des exercices de relaxation peuvent être utiles. En outre, des tentatives devraient être faites pour réduire le stress au quotidien. Dans le cas de problèmes psychologiques, comme la dépression, l'accent est mis sur les traitements psychothérapeutiques.

Évolution de la maladie

L'évolution des étourdissements et de la fatigue dépend fortement de la cause sous-jacente. Étant donné que ces symptômes en tant que tels sont souvent ignorés au début, cela peut conduire à une évolution plus longue de la maladie. Dans de nombreux cas, les causes sont des problèmes plus bénins, comme le stress ou des problèmes de sommeil.

En conséquence, les symptômes sont généralement réduits à nouveau lors de la lutte contre la surcharge physique. S'il y a une maladie plus grave, elle doit être soignée par un médecin. Dans la plupart des cas, cependant, l'évolution de la maladie reste bénigne, même si elle dure parfois plusieurs mois.

Durée

La durée des étourdissements et de la fatigue peut varier considérablement en fonction de la cause des symptômes. Les symptômes eux-mêmes durent généralement de quelques minutes à quelques heures, mais peuvent survenir régulièrement pendant des semaines. Avec un traitement approprié ou l'élimination des causes, la durée de l'événement n'est généralement pas supérieure à quelques mois. En conséquence, le pronostic est assez bon dans la plupart des cas.