Pression artérielle basse et nausées - vous pouvez le faire!
introduction
De nombreuses personnes souffrent d'hypotension. Souvent, les personnes concernées ne sont pas conscientes de cela. La nausée est un symptôme caractéristique de l'hypotension. La raison en est le flux sanguin vers le tractus gastro-intestinal, qui peut diminuer (brièvement) si la pression artérielle est trop basse. En plus des nausées, une pression artérielle basse peut être accompagnée d'autres symptômes tels que des vomissements, des étourdissements ou une accélération du rythme cardiaque.
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Pourquoi une pression artérielle basse provoque-t-elle des nausées?
Pour le corps, une pression artérielle basse signifie que tout le système cardiovasculaire fonctionne à un niveau bas. Le sang est pompé dans le corps par le cœur et alimente les organes en sang riche en oxygène. En cas d'hypotension, les organes peuvent être alimentés en sang plus pauvre à court ou à long terme. En plus d'autres organes, cela s'applique également au tractus gastro-intestinal. Le résultat est que la nourriture ingérée est décomposée et absorbée très lentement. Le traitement ultérieur des composants alimentaires et le transport le long du tractus gastro-intestinal sont interrompus. Un long séjour de la nourriture dans le tractus gastro-intestinal et une utilisation lente des composants alimentaires provoquent des nausées chez les malades. Dans le même temps, ces plaintes conduisent souvent à une diminution de l'appétit chez les personnes touchées, de sorte qu'elles consomment généralement moins de nourriture. Cela peut aggraver les symptômes.
Quels symptômes d'accompagnement se produisent encore fréquemment?
Une pression artérielle basse ne provoque pas toujours de symptômes. Des symptômes graves surviennent généralement lorsque la pression artérielle est si basse que des organes tels que le tractus gastro-intestinal ou le cerveau sont temporairement mal alimentés en sang. La diminution du flux sanguin vers le tractus gastro-intestinal provoque souvent des vomissements ainsi que des nausées. Si le cerveau n'est brièvement pas alimenté en sang, des troubles visuels, des maux de tête pulsés, des étourdissements, des bourdonnements dans les oreilles et des troubles de la conscience entraînant des évanouissements peuvent survenir. Les gens ne s'évanouissent que si leur tension artérielle baisse très rapidement.
Si la pression artérielle est en permanence très basse, des symptômes tels que fatigue, manque de motivation et insomnie apparaissent. Les chutes de tension artérielle à court et à long terme peuvent provoquer des mains et des pieds froids.
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Vomir
Si le flux sanguin vers le tractus gastro-intestinal est faible en raison d'une pression artérielle basse, le chyme est traité moins rapidement et les composants alimentaires restent plus longtemps dans le tractus gastro-intestinal. Cela provoque souvent des nausées chez les personnes touchées. La nausée est généralement un signe avant-coureur de vomissements. Cependant, les personnes souffrant d'hypotension artérielle et de nausées n'ont pas nécessairement à vomir.
Cependant, les vomissements sont un symptôme possible d'hypotension artérielle et de nausées. Les vomissements sont une sorte de réflexe protecteur du corps. Il essaie de se débarrasser de la nourriture dans l'autre sens, c'est-à-dire de la recracher, car le transport vers le rectum est perturbé. Les vomissements sont définis comme la vidange jaillissante du contenu de l'estomac. L'estomac, le diaphragme et les muscles abdominaux se contractent afin de transporter le contenu de l'estomac dans la bouche. L'acide gastrique provoque souvent une sensation de brûlure dans l'œsophage (brûlures d'estomac).
la diarrhée
La diarrhée n'est pas un symptôme typique d'hypotension artérielle et de nausée. En principe, une pression artérielle basse entraîne un ralentissement de l'activité du tractus gastro-intestinal. Dans le cas de la diarrhée, par contre, le passage intestinal est pathologiquement accéléré. La diarrhée est une cause possible de troubles circulatoires aigus. Sans équilibre électrolytique, une diarrhée sévère entraîne une perte de sel et de liquide dans le corps. Lorsque le corps perd des fluides, les fluides corporels sont redistribués. La pression artérielle diminue. Cela signifie que la diarrhée est une cause possible d'hypotension artérielle accompagnée d'une plainte de nausée.
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vertiges
Le vertige est un trouble du sens de l'équilibre, dans lequel les personnes touchées perdent leur sécurité physique et ressentent subjectivement la sensation de se balancer ou de se retourner. Une pression artérielle basse peut entraîner un apport sanguin insuffisant au cerveau. Si le cerveau n'est pas suffisamment alimenté en sang, des symptômes tels que des troubles visuels, des bourdonnements d'oreilles et des étourdissements se développent.
Les étourdissements sont également fréquents hypotension orthostatique sur. Les personnes touchées subissent une baisse de la pression artérielle lorsqu'elles se lèvent soudainement d'une position assise ou couchée parce que le sang coule dans les jambes. Les étourdissements et les «évanouissements» sont les symptômes typiques.
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pouls rapide / cœur de course
Un pouls rapide, que les personnes touchées décrivent souvent comme un cœur qui bat, est un symptôme courant d'hypotension. En principe, lorsque la pression artérielle est basse, trop peu de sang circule dans le corps. Les organes ne peuvent pas non plus être alimentés en sang et provoquent des symptômes désagréables. Pour compenser cela, notre corps active son système nerveux sympathique. Le corps essaie de contrecarrer la diminution du flux sanguin en accélérant le rythme cardiaque. De cette façon, le corps essaie de s'assurer que le flux sanguin des organes continue d'être adéquat. Les personnes touchées ressentent un rythme cardiaque rapide et une palpitation nette du cœur. Le cœur bat plus de cent fois par minute.
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fatigue
Une pression artérielle constamment basse entraîne des symptômes généraux non spécifiques tels que fatigue, mauvaise concentration et fatigue. L'hypotension nous rend faibles. Les personnes touchées le remarquent car elles ont besoin de beaucoup plus de temps le matin pour commencer. Ils se sentent souvent apathiques et inefficaces.
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un mal de tête
Si vous souffrez d'hypotension, de nausées et de maux de tête, vous devez prendre les symptômes au sérieux. Des maux de tête aigus et pulsatiles sont un signe que le flux sanguin vers la tête est réduit. L'air frais, boire beaucoup d'eau et se promener peuvent aider à améliorer l'approvisionnement du cerveau à court terme. À long terme, la pression artérielle doit être stabilisée.
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Que puis-je faire en cas d'hypotension artérielle et de nausées?
Les remèdes maison et le mode de vie jouent un rôle crucial dans l'hypotension artérielle et les nausées. Dans les symptômes aigus, une bouteille d'eau et d'air frais peut considérablement aider à atténuer les symptômes. À long terme, un changement de mode de vie peut avoir un impact positif sur les symptômes.
Lorsque la pression artérielle est basse, des comportements simples sont souvent très efficaces. Les mesures commencent par un régime et de l'exercice. Les unités sportives régulières ont une influence positive sur la pression artérielle. Les sports d'endurance comme le jogging, la natation ou le cyclisme sont particulièrement adaptés. Le régime doit être équilibré et contenir suffisamment de sel. Contrairement au régime pauvre en sel pour l'hypertension artérielle, le sel a un effet bénéfique sur la tension artérielle en cas d'hypotension. Vous ne devriez pas consommer plus de cinq grammes de sel par jour. Il est utile de prendre plusieurs petits repas tout au long de la journée.
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Un apport hydrique suffisant est très important en cas d'hypotension. Les personnes touchées doivent boire au moins deux litres et demi par jour, de préférence de l'eau et du thé. Une tasse de café, de thé vert ou noir le matin stimule la circulation.
Il existe également des médicaments qui augmentent efficacement la pression artérielle. Ceux-ci ne sont généralement utilisés qu'en cas de symptômes prononcés, par exemple des problèmes circulatoires avec étourdissements, fatigue et troubles visuels. Il existe également la possibilité de prendre des remèdes homéopathiques pour l'hypotension. L'efficacité de ces agents n'a pas encore été prouvée, mais il n'y a pas non plus de preuve de dommages dus à l'ingestion de globules.
Médicament
Dans la plupart des cas, les médicaments pour augmenter la pression artérielle ne sont utilisés que si des symptômes prononcés persistent malgré un traitement conservateur avec des remèdes maison. Les médicaments sont appelés antihypotoniques car ils neutralisent l'hypotension artérielle et l'hypotension. Ceux-ci comprennent les corticoïdes minéraux, par exemple le médicament fludrocortisone, et les sympathomimétiques, tels que l'agent étiléfrine. Avant de débuter un traitement médicamenteux, un diagnostic précis est important afin de détecter et de traiter une éventuelle hypotension sous-jacente.
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Remèdes maison
En plus d'une alimentation salée avec beaucoup de liquides et de l'exercice régulier, des remèdes maison simples peuvent être utilisés pour stimuler la circulation. Lorsque vous vous douchez, vous devez alternativement régler l'eau sur chaude et froide et avant de terminer, vous devez vous doucher avec de l'eau froide. La douche alternée stimule efficacement les vaisseaux sanguins. De plus, vous pouvez masser le corps avec une brosse, vous pouvez masser en direction du cœur pour stimuler la circulation sanguine. La nuit, s'allonger sur un oreiller peut aider. Si vous avez des varices, il peut être utile de porter des bas de maintien ou d'envelopper vos jambes avec des bandages élastiques.
homéopathie
Les remèdes homéopathiques peuvent être pris en complément en cas d'hypotension artérielle et de nausées. Les globules communs contiennent les ingrédients actifs Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum et Coffea.
De plus, le romarin convient comme thé, teinture ou additif pour le bain pour activer la circulation.
