Nausées pendant la grossesse

Nausées pendant la grossesse

Surtout dans les premières semaines de grossesse, c'est-à-dire au début de la grossesse, les nausées matinales sont bien connues.
Cependant, les caractéristiques peuvent être très différentes:
Alors que certaines femmes ne signalent que des nausées matinales intermittentes et des vomissements peu fréquents, d'autres se plaignent de nausées sévères et de vomissements fréquents.

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Après environ trois mois ou douze semaines de grossesse, ces symptômes disparaissent chez la plupart des femmes. Bien que la cause réelle de la nausée soit encore inexpliquée, certains auteurs attribuent les nausées pendant la grossesse aux changements hormonaux et au déséquilibre de la glycémie. Le stress et la surcharge ainsi que les facteurs psychosociaux tels qu'une grossesse non désirée, une relation maternelle perturbée, etc. pendant la grossesse sont discutés comme causes possibles. Des facteurs de risque tels que le jeune âge, la première grossesse et l'obésité (en termes simples, poids corporel excessif, obésité) semblent être impliqués dans le développement de nausées (sensation de malaise) pendant la grossesse.

Traitement des nausées pendant la grossesse

En cas de nausées et de vomissements pendant la grossesse, il est important avant tout d'avoir un effet de soutien psychologique et de donner à la femme la certitude que ses symptômes sont bénins et de durée limitée. Pour utiliser Antiémétiques à éviter, des mesures diététiques simples suffisent souvent.
Si des médicaments doivent être utilisés, le Swiss Medical Forum (2001) recommande des antihistaminiques - en particulier la doxylamine, éventuellement associée à la pyridoxine, i. H. Viamin B6 - et phénothiazines. C'est là que la sécurité fœtale est le mieux garantie. Dans tous les cas, les médicaments contre les vomissements et les nausées ne doivent pas être utilisés sans consulter un médecin; cela s'applique également aux médicaments en vente libre. Le gingembre semble également avoir une certaine efficacité contre cette forme de nausée. Certains antiémétiques sont également utilisés. Il existe quelques conseils d'auto-assistance pour vous aider à lutter contre les nausées pendant la grossesse.

Étant donné que le taux de sucre dans le sang est particulièrement bas le matin et que les problèmes circulatoires sont les plus prononcés, il est logique de manger du pain sec, des craquelins ou des fruits secs au lit. Le thé à la menthe, légèrement sucré, a un effet calmant sur l'estomac et fait remonter le taux de sucre dans le sang. Le thé au gingembre peut également aider à soulager les nausées matinales pendant la grossesse. Les effets d'autres tisanes telles que la mélisse, le thé aux feuilles de framboise, la camomille ou le houblon sont également confirmés par les personnes atteintes de nausées pendant la grossesse.
Beaucoup de liquides, eau claire, boissons froides sans caféine, thé ou bouillon de légumes sont bons contre les nausées pendant la grossesse, selon vos besoins et votre tolérance. Les fruits qui contiennent de l'eau, comme le melon ou les raisins, la glace aux fruits, les glaçons ou le citron contiennent également beaucoup de liquide. Il est important d'éviter les aliments gras et épicés. L'estomac est moins chargé par les repas légers, les fruits, les légumes et les crudités. De plus, ces aliments font partie d'une alimentation équilibrée et riche en vitamines.

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