Comprimés de valériane

Général

Les comprimés de valériane sont médicament, les Extraits secs de racine de valériane contenir. Prochain Comprimés et Capsules s'appelle aussi valériane thé, teinture ou jus disponible. Vous êtes en Allemagne ne nécessite pas d'ordonnance, ne sont pas payés par l'assurance maladie et peuvent être achetés dans les pharmacies et les drogueries sans ordonnance.

Il y a dans les comprimés de valériane différents composants de la racine de valériane qui auraient un effet médicinal. Les comprimés de valériane se sont avérés être des composants médicalement efficaces Acide valérénique et Valérénol. Dans les études comparant un placebo, un effet médicinal léger éprouvé. Ces deux substances ont un effet calmant stress mental et les troubles du sommeil.

Dose et apport

Les comprimés de valériane et les rages de valériane sont nombreux différents modèles. L'avantage des comprimés de valériane par rapport aux extraits classiques tels que le thé ou les jus est goût neutre comparé à ça beaucoup racine de valériane au goût prononcé. Les comprimés de valériane et les dragées sont souvent associés à d'autres extraits d'herbes pour augmenter leur efficacité. Cela comprend notamment saut et Mélisse. En règle générale, il est recommandé pour l'agitation 1 à 2 comprimés 1 à 3 fois par jour prendre. Si vous avez du mal à vous endormir 1-2 comprimés environ une heure avant d'aller dormir être pris. Les comprimés doivent entier et doit de préférence être pris avec un verre d'eau. En raison du grand nombre de préparations de valériane différentes, il est logique de lire attentivement la notice avant de prendre.

Puisqu'il n'y a pas suffisamment de données sur l'utilisation des suppléments de valériane chez les enfants de moins de 12 ans, il convient non utilisé chez les enfants de moins de 12 ans devenir.

efficacité

Les comprimés de valériane et les ragees sont inclus Agitation et problèmes de nervosité pour s'endormir utilisé.

Comme il existe un grand nombre de produits à base de valériane différents en Allemagne, il est généralement conseillé d'utiliser des médicaments à base de valériane agréés en pharmacie, car la qualité pharmaceutique n'est pas toujours suffisante pour les produits des pharmacies.

Effets secondaires et contre-indications

Lorsque les comprimés de valériane et les rages de valériane sont pratiquement aucun effet secondaire connu. Cela peut être très rare lors de la prise de valériane aussi Troubles du tractus gastro-intestinal viens.
Dans grossesse et Lactation la mère (enceinte) devrait éviter la valériane. Les études sur les effets nocifs possibles sur l'enfant sont encore insuffisantes.

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Les comprimés de valériane ne doivent pas être pris avec des barbituriques (autres somnifères et médicaments antiépileptiques), car ils peuvent se compléter et entraîner une sédation.