SOMNAMBULE

Somnambule

Le grand sujet de Troubles du sommeil couvre de nombreux sujets. Veuillez également noter tous les autres sujets liés au somnambulisme sur :

insomnie

Difficulté à s'endormir

Difficulté à dormir toute la nuit

La somnolence diurne

Insomnie due aux pauses respiratoires

Secousses pendant le sommeil

Syndrome d'apneu du sommeil (causes de la médecine interne)

Troubles du sommeil (cause neurologique)

définition

Le somnambulisme appartient au groupe des parasomnies. Ce sont des phénomènes qui se produisent pendant le sommeil. Ils n'affectent pas la qualité du sommeil ou la tranquillité du sommeil. Les troubles du sommeil sont des activités auxquelles une personne se livre la nuit après son sommeil.

Les terreurs d'une nuit

Les terreurs nocturnes (Pavor nocturnus) partent d'un sommeil profond. Cela commence par un grand cri, assis dans son lit et les yeux écarquillés. De plus, le somnambulisme peut également se produire. Lorsque la personne se calme et s'endort, il n'y a généralement aucun souvenir de ce qui s'est passé.

Activités hors du sommeil

Ils s'adonnent à des activités hors du lit, comme s'asseoir et regarder autour de soi, tirer sur les couvertures ou examiner le mur près du lit. Des actions automatisées se produisent souvent en sortant du lit. Les étapes thérapeutiques comprennent l'information, la sécurité de la chambre, la formation des réactions de l'environnement, l'observation de l'hygiène du sommeil, des exercices de relaxation avant d'aller au lit, la mise en place de formules de résolution et la prise de mesures psychothérapeutiques.

cauchemars

Les cauchemars sont des rêves avec un fort ton négatif qui mènent à l'éveil. Une distinction est faite entre les rêves stressants et les rêves anxieux. Ils ont des origines différentes, y compris les facteurs génétiques, les dimensions de la personnalité, le névrosisme, l'anxiété, le stress, les traumatismes, les médicaments et les facteurs de soutien tels que l'évitement cognitif. La thérapie fonctionne avec la confrontation, en faisant face à la situation de cauchemar et en formant la stratégie d'adaptation.