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Pouvez-vous imaginer la douleur?

introduction

Il y a une douleur qui ne peut être entièrement attribuée à des causes organiques. Souvent, cette douleur est rejetée à tort comme de la pure «imagination».
Si les personnes présentent des symptômes physiques qui ne peuvent être expliqués même après un diagnostic approfondi, on parle de trouble somatique.
Les maladies de cette nature sont officiellement reconnues depuis 1980 et nécessitent une évaluation psychosomatique et une thérapie.
En plus de la douleur, il existe un certain nombre d'autres symptômes, tels que des nausées, des étourdissements, une sensation de pression dans la poitrine, une pression artérielle élevée, qui peuvent survenir dans le cadre d'un trouble somatique. Les causes sous-jacentes peuvent être très différentes ici.

Pourquoi ressentez-vous une douleur qui ne peut être attribuée à aucune maladie?

Ces dernières années, la médecine s'est éloignée de l'hypothèse initiale selon laquelle la douleur est toujours causée par des lésions tissulaires. La nouvelle définition de la douleur met clairement l'accent sur les aspects psycho-émotionnels du développement de la douleur et souligne que la douleur est un sentiment purement subjectif.
Ainsi, la sensation de douleur peut aussi être un produit de notre psyché, qui surgit dans nos pensées, mais peut être perçue à d'autres endroits de notre corps.

Une telle douleur somatoforme peut être déclenchée par de nombreux facteurs dans notre vie.
Par exemple, la dépression est dans de nombreux cas associée au développement de douleurs somatiques ou d'autres troubles somatiques. L'origine exacte de cette forme de douleur n'a pas encore été clarifiée en détail.

Dans le cas de certains troubles, cependant, on suppose que dans l'enfance, il existe des liens entre les expériences de douleur physique et certains schémas de comportement qui jouent plus tard un rôle majeur dans la perception de la douleur et peuvent donc conduire à des douleurs somatiques.

En savoir plus sur le sujet: Dépression: ce sont les signes

causes

Douleur imagination et hypocondrie

Sous le terme générique d'hypocondrie, divers tableaux cliniques sont résumés, allant d'un comportement et d'une conscience de santé prononcés à la soi-disant illusion hypocondriaque.
L'hypocondrie est souvent basée sur une peur prononcée de la maladie ou d'être malade.
Étant donné que ces patients ont généralement une conscience corporelle accrue, ils attribuent rapidement de nombreuses perceptions normales, comme une fréquence cardiaque légèrement accrue, à une maladie.

Un trouble hypocondriaque, selon son ampleur, peut avoir un impact majeur sur la qualité de vie des personnes touchées, car elles traitent excessivement des maladies et vont très souvent chez un médecin pour écarter d'éventuelles maladies.
En conséquence, le sujet de la maladie peut éclipser toute leur vie quotidienne et les interactions sociales sont négligées.
Si une personne est soupçonnée d'avoir une hypocondrie, il est conseillé de parler d'abord à un psychothérapeute. Le traitement consiste généralement en une thérapie cognitivo-comportementale.

Plus d'informations sur ce sujet: Psychosomatique - quand la psyché provoque des plaintes physiques

Douleur psychosomatique

Les maladies psychosomatiques sont des plaintes causées par un stress ou des facteurs psychologiques et qui ont une influence significative sur la qualité de vie des personnes touchées. La plupart des troubles psychosomatiques sont l'expression de douleurs émotionnelles non traitées ou d'autres expériences de vie qui peuvent être attribuées à des événements de vie profonds. Cela peut être, par exemple, la perte d'un être cher ou le mépris.

Dans la plupart des cas, la douleur psychosomatique est une douleur chronique et est généralement un diagnostic d'exclusion dans le diagnostic, ce qui signifie que toutes les autres causes possibles de douleur chronique sont éliminées en premier.
La thérapie de la douleur psychosomatique consiste généralement en une psychothérapie, dont le but est d'identifier et de réduire le conflit interne sous-jacent. En plus de cela, d'autres options thérapeutiques telles que les techniques de relaxation, l'exercice, l'ergothérapie et la thérapie sociale sont recommandées.

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douleur fantôme

La douleur fantôme est la perception de la douleur dans une partie amputée du corps.
Cela signifie que les personnes qui ont été amputées d'un bras, par exemple, ressentent une douleur à l'emplacement d'origine du bras. La perception de la douleur est le pur produit de la psyché.

Une distinction doit être faite entre la douleur fantôme et la douleur du moignon, qui correspond au développement de la douleur dans le moignon permanent. Le phénomène de la sensation fantôme dans un membre amputé est courant, mais il ne doit pas toujours s'agir d'une sensation de douleur, mais il est aussi souvent décrit comme de purs picotements ou démangeaisons.
La cause exacte de la douleur fantôme n'a pas encore été suffisamment élucidée, mais une réaction excessive du cortex cérébral sensible est suspectée, qui est causée par le manque d'informations sensorielles. Le traitement de ce tableau clinique consiste d'une part en un traitement médicamenteux avec des antidépresseurs. Mais d'autres options thérapeutiques telles que le biofeedback ou la soi-disant thérapie par le miroir gagnent également en popularité.
Dans la thérapie par le miroir, l'image de la moitié saine du corps est projetée sur le côté malade du patient au moyen d'un miroir au milieu entre les deux membres. Ce stimulus visuel évoque des souvenirs de l'ancienne partie du corps dans le cerveau. Cela déclenche des réactions qui suppriment la douleur fantôme.

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Imagination de la douleur par la peur

Comme décrit plus en détail ci-dessus, nous savons maintenant que la perception de la douleur n'est pas toujours due à des lésions tissulaires, mais peut également être causée par des déclencheurs psychologiques. Ce phénomène peut également être observé dans des situations de stress émotionnel, telles que la peur.

La relation entre la douleur et l'anxiété chez la plupart des patients est basée sur une peur prononcée de ressentir de la douleur ou sur le fait que la douleur existante pourrait s'aggraver. En conséquence, ces personnes développent une conscience accrue de la douleur, ce qui dans de nombreux cas conduit à une intensification de la douleur.
Une autre explication possible de ce phénomène est que la peur est un signal pour les humains censé nous protéger des dangers qui pourraient accompagner le développement de la douleur.
Si ce développement de la peur est maintenant fortement prononcé, il peut arriver que l'on le ressente déjà juste à travers l'attente de la douleur à venir.

Imagination de la douleur dans la dépression

De nombreuses études récentes ont montré qu'il existe une corrélation claire entre la perception de la douleur et l'existence de la dépression. La cause exacte de cette connexion n'est pas encore comprise.
L'interaction entre la douleur somatique et la dépression peut provenir de l'une ou l'autre direction. Une dépression existante peut entraîner une augmentation de la perception de la douleur.

À l'inverse, la douleur chronique, même si elle est somatique, peut également conduire à la dépression.
Dans le traitement de ces cas, dans lesquels il y a dépression et douleur somatique, il a été démontré que les deux maladies doivent être traitées pour obtenir un succès thérapeutique.

Plus d'informations sur ce sujet: Dépression - Que faire?

Que pouvez-vous faire si vous imaginez la douleur?

Puisque la cause d'une douleur «imaginaire» est supposée être dans le domaine mental, une thérapie possible devrait également commencer ici.
La psychothérapie est donc la thérapie recommandée pour la douleur psychosomatique. Une telle thérapie fonctionne avec de nombreuses méthodes différentes et l'accent est principalement mis sur la gestion des conflits internes et des émotions qui conduisent à la perception de la douleur.
Cependant, le concept actuel de thérapie pour les troubles somatiques comprend également d'autres approches telles que la thérapie de groupe, l'ergothérapie, la thérapie par l'exercice et la pratique des techniques de relaxation.

Dans certains cas, cependant, des médicaments psychotropes, tels que les antidépresseurs, doivent être utilisés pour améliorer le succès de la thérapie ou même la rendre possible en premier lieu.