Durée d'une déchirure des fibres musculaires
Durée des ischio-jambiers
D'une manière générale, une fibre musculaire déchirée est une blessure avec un très bon pronostic. La durée pendant laquelle il provoque des symptômes chez une personne touchée dépend de plusieurs facteurs, surtout de la localisation et de la gravité de la blessure, mais aussi du moment où le traitement est commencé et de la régularité de son suivi. En outre, le statut individuel de formation de la personne concernée a une influence déterminante sur la récupération.
Il faut généralement environ trois à six semaines pour qu'une personne puisse à nouveau exercer pleinement ses muscles. Avec ce laps de temps approximatif, on peut s'orienter en fonction du fait que cette phase de rééducation dure naturellement plus longtemps, plus la déchirure des fibres musculaires est prononcée.
Cependant, étant donné que chaque déchirure des fibres musculaires entraîne la formation d'une cicatrice dans le tissu musculaire, il est important de ne pas recommencer l'entraînement trop tôt. En conséquence, la zone endommagée est plus sensible que d'habitude et a donc tendance à être plus sujette à des récidives. C'est pourquoi il est si important de ne pas soumettre le muscle en question à un stress excessif trop tôt, et une immobilisation complète n'est pas recommandée.
On peut s'attendre à nouveau à un stress quotidien normal après la période initiale de 5 jours de repos. La plupart du temps, une personne touchée peut évaluer dans quelle mesure ses muscles sont à nouveau fonctionnels. Cependant, en cas de doute, vous pouvez toujours demander conseil à un médecin ou à un physiothérapeute. Pour soulager le muscle endommagé, enregistrer les déchirures des fibres musculaires peut également aider, grâce à quoi les forces de traction sur le muscle affecté doivent être réduites.
Dans les rares cas où une intervention chirurgicale est nécessaire (ce qui n'est le cas que si plus d'un tiers du muscle est déchiré), il est conseillé au patient de se reposer systématiquement pendant une période de 6 semaines après cette opération afin d'éviter que le muscle ne se déchire à nouveau.
Passé ce délai, le muscle est toujours complètement guéri et peut être réutilisé comme d'habitude.
Rendez-vous avec un orthopédiste sportif?
Je serais heureux de vous conseiller!
Qui suis je?
Mon nom est dr. Nicolas Gumpert. Je suis spécialiste en orthopédie et fondateur de .
Divers programmes télévisés et médias imprimés font régulièrement état de mon travail. À la télévision HR, vous pouvez me voir toutes les 6 semaines en direct sur "Hallo Hessen".
En tant qu'athlète passionnée, je me suis spécialisée dans le traitement des maladies du sport pour les professionnels et les sportifs amateurs.
L'accent est donc mis sur les maladies des muscles, des tendons et des articulations.
Afin de pouvoir traiter avec succès en orthopédie, un examen approfondi, un diagnostic et des antécédents médicaux sont nécessaires.
Dans notre monde très économique en particulier, il n'y a pas assez de temps pour bien appréhender les maladies complexes de l'orthopédie et ainsi initier un traitement ciblé.
Je ne veux pas rejoindre les rangs des "arracheurs rapides de couteaux".
Le but de tout traitement est un traitement sans chirurgie.
La thérapie qui donne les meilleurs résultats à long terme ne peut être déterminée qu'après avoir examiné toutes les informations (Examen, radiographie, échographie, IRM, etc.) être évalué.
Vous pouvez me trouver dans:
- Lumedis - votre chirurgien orthopédiste
Kaiserstrasse 14
60311 Francfort-sur-le-Main
Directement à la prise de rendez-vous en ligne
Malheureusement, il n'est actuellement possible de prendre rendez-vous qu'avec des assureurs privés. J'espère pour votre compréhension!
Vous trouverez de plus amples informations sur moi-même chez Dr. Nicolas Gumpert
Guérison complète
Par guérison complète après une déchirure des fibres musculaires, on entend la possibilité d'une mise en charge complète sans douleur ni le risque de rechute du muscle affecté.
Il convient de noter que même si le muscle est totalement résilient, une cicatrice reste sur le muscle et ainsi le muscle reste endommagé même après la guérison de la maladie.
Dans la plupart des cas, cependant, le pronostic après un muscle déchiré est très bon. Selon la gravité de la déchirure des fibres musculaires, une genèse complète peut être obtenue après environ 2 à 6 semaines. La gravité d'une déchirure des fibres musculaires dépend du pourcentage de fibres musculaires qui sont déchirées dans les muscles affectés.
Pour une guérison complète après une fibre musculaire déchirée, il est absolument nécessaire d'effectuer le traitement aigu ainsi que le traitement ultérieur selon les instructions exactes du médecin traitant. Ainsi, avant tout, protéger, refroidir, élever et appliquer un bandage compressif directement après une déchirure des fibres musculaires sont essentiels pour un bon traitement.
Congé de maladie
Dans le cas d'une fibre musculaire rompue, quelle que soit la gravité, il est toujours judicieux de protéger d'abord le muscle affecté. Selon la gravité, un traitement médicamenteux peut avoir lieu ou une opération doit être planifiée.
En raison de la douleur et de la protection inconditionnelle du muscle affecté, le médecin traitant appellera dans tous les cas la personne affectée malade pendant quelques jours. La durée du congé de maladie individuel dépend de la gravité de la blessure et de l'activité individuelle de la personne concernée.
Les personnes qui travaillent dur physiquement et doivent donc forcer le muscle affecté au travail sont déclarées malades plus longtemps que les personnes qui ne sollicitent pas le muscle au travail. Une personne très handicapée au travail ne peut travailler à nouveau qu'après la guérison complète de la fibre musculaire déchirée, ce qui permet aux personnes assises à un bureau, par exemple, de travailler à nouveau plus tôt.
Le temps nécessaire à un muscle déchiré pour guérir complètement dépend de la gravité et du traitement associé. Selon l'évolution de la maladie, la durée de l'incapacité de travail peut durer entre environ une semaine et six semaines. Des valeurs aberrantes vers le haut et vers le bas sont possibles dans des cas particuliers.
Illustration de la fibre musculaire et de la déchirure du faisceau musculaire
- Fibre musculaire
d'un muscle squelettique
Fibres musculaires - Faisceaux de fibres musculaires -
Fascicule musculaire - Epimysium (bleu clair) -
Gaines de tissu conjonctif autour des groupes
de faisceaux de fibres musculaires - Périmysium (jaune) -
Gaines de tissu conjonctif
autour des faisceaux de fibres musculaires - Endomysium (vert) -
Tissu conjonctif entre les fibres musculaires - Myofibrilles (= fibrilles musculaires)
- Sarcomère (segment myofibrille)
- Fils de myosine
- Fils d'actine
- artère
- veine
- Fascia musculaire
(= Peau musculaire) - Fascia - Transition des fibres musculaires
dans les fibres tendineuses -
Junctio myotendinea - Muscle squelettique
- Fibres tendineuses -
Fibrae tendineae
Vous pouvez trouver un aperçu de toutes les images du Dr-Gumpert sur: illustrations médicales
- Fibre musculaire
d'un muscle squelettique
Fibres musculaires - Faisceaux de fibres musculaires -
Fascicule musculaire - Fibres tendineuses -
Fibrae tendineae - Transition des fibres musculaires
dans les fibres tendineuses -
Junctio myotendinea - Fascia musculaire
(= Peau musculaire) -
Fascia - Muscle squelettique -
Maecenas musculus osseus
Vous pouvez trouver un aperçu de toutes les images du Dr-Gumpert sur: illustrations médicales
Thérapie d'une fibre musculaire déchirée
Il est important de commencer un traitement approprié pour le muscle déchiré immédiatement après l'événement qui a conduit au muscle déchiré, sur la base de la règle PECH:
P signifie pause. Le muscle doit être immobilisé et épargné, l'activité au cours de laquelle l'accident s'est produit doit être immédiatement interrompue et cela doit être suivi d'une période de repos d'environ cinq jours, en fonction de l'étendue de la blessure.
E représente la glace. Le muscle blessé doit être refroidi aussi rapidement que possible, par exemple avec un sac de glace, de sorte que l'on doit s'assurer que la glace n'entre pas en contact direct avec la peau.
C signifie compression (compression). Un simple bandage compressif doit être appliqué ou appliqué autour de la zone douloureuse.
Enfin, H signifie camps élevés. Selon les options disponibles sur les lieux de l'accident, quelqu'un d'autre doit tenir la jambe vers le haut ou la placer sur un objet légèrement surélevé. Ces premiers soins rapides signifient que l'enflure et / ou le saignement peuvent être maintenus aussi bas que possible dès le début. Cela permet au muscle de guérir complètement dans un laps de temps plus court.
Étant donné que ces premiers soins sont généralement fournis rapidement et professionnellement aux athlètes professionnels, une fibre musculaire déchirée guérit souvent plus rapidement chez ces derniers que chez les profanes.
Fibre musculaire déchirée dans le mollet
Le mollet est un endroit courant pour une fibre musculaire déchirée. Le temps qu'il faut au mollet pour guérir jusqu'à ce qu'il soit complètement résilient dépend de divers facteurs. D'une part, la gravité de la déchirure des fibres musculaires est d'une importance cruciale.
Il existe au total trois degrés de gravité différents, le pourcentage de fibres musculaires déchirées étant déterminant pour la classification de la déchirure des fibres musculaires individuelles.
Une légère fibre musculaire déchirée, c'est-à-dire de type I, peut être complètement guérie après environ 2-3 semaines, alors qu'une déchirure sévère de la fibre musculaire peut prendre plus de 6 semaines pour guérir complètement.
La durée du processus de guérison dépend également fortement de la thérapie aiguë et ultérieure. Il est donc important d'épargner le muscle immédiatement après la déchirure de la fibre musculaire et de ne plus le forcer, de le refroidir, d'appliquer un bandage compressif et d'élever le muscle correspondant. Ces mesures améliorent considérablement le pronostic d'une fibre musculaire déchirée. En fonction du traitement et de la gravité, un muscle du mollet déchiré peut être guéri après 2 semaines ou, dans le cas de gravité III, avec une opération associée du mollet après 6 semaines.
La durée individuelle du processus de guérison peut bien sûr varier, de sorte que les personnes touchées peuvent généralement évaluer par elles-mêmes la tension que le muscle peut être amené à supporter avec un muscle du mollet déchiré. Cependant, le stress trop précoce du muscle endommagé peut être associé à une rechute, c'est pourquoi il est très conseillé de demander conseil au médecin traitant avant de stresser le muscle au maximum.
En savoir plus sur ce sujet sur: Muscle du mollet déchiré
Fibre musculaire déchirée dans l'épaule
L'épaule est l'un des endroits les plus courants pour une fibre musculaire déchirée.
Le temps nécessaire à une déchirure des fibres musculaires de l'épaule pour guérir dépend de la gravité et du traitement. Il est généralement important que le muscle affecté de l'épaule soit épargné immédiatement après la blessure, c'est-à-dire qu'il n'y ait plus de tension sur le muscle.
De plus, le muscle doit être refroidi et, si possible, élevé. Un bandage compressif doit également être appliqué.En fonction de la gravité, ces mesures avec un traitement de la douleur adéquat sont suffisantes pour une guérison complète du muscle. La guérison complète dans ces cas peut prendre environ 2 à 4 semaines.
Si de nombreuses fibres musculaires du muscle affecté sont déchirées, il peut être nécessaire d'effectuer une opération sur le muscle. Cela peut prendre plus de 6 semaines pour que le muscle guérisse complètement et résiste après l'opération. Dans tous les cas, il est important d'épargner complètement le muscle, une légère charge quelques jours après la blessure favorisant la guérison.
Cependant, le médecin traitant peut mieux estimer la durée individuelle de la déchirure des fibres musculaires. Il doit également être consulté en cas de questions sur la résilience éventuelle du muscle affecté, afin d'éviter une surcharge du muscle de l'épaule, qui peut considérablement réduire le cours du traitement.
En savoir plus sur ce sujet sur: Ischio-jambiers déchiré de l'épaule, ischio-jambiers déchiré de l'avant-bras
.jpg)
