Puis-je faire du sport après m'être fait tatouer?
introduction
Une fois le nouveau tatouage en place, vous souhaitez naturellement recommencer rapidement le programme sportif habituel. Cependant, vous devez faire attention à quelques points et faire attention à la zone tatouée.
Le type de tatouage n'a pas d'importance. Qu'il s'agisse d'un tatouage petit, grand, coloré ou blanc, la zone touchée de la peau doit d'abord être traitée avec soin. Par le mouvement et aussi le contact avec les matériaux les plus divers, des infections peuvent survenir au niveau de la zone tatouée, ce qui dans le pire des cas peut ruiner tout le tatouage. Par conséquent, les sports qui affectent l'emplacement du tatouage doivent d'abord être interrompus. Ils peuvent être temporairement échangés contre d'autres sports ou complètement remplacés jusqu'à ce que la zone de la peau soit complètement guérie.
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Faire de l'exercice après des tatouages sur le dos / le bras / le pied / les côtes
Après un tatouage, vous ne devriez pas faire de sports qui affectent la zone tatouée. C'est le cas avec un tatouage comme des écorchures: La sécrétion de la plaie s'échappe et des croûtes peuvent se former. Si le nouveau tatouage est sur le dos, le bras, le pied ou les côtes, les restrictions sont assez importantes. Ces parties du corps ou membres sont fortement sollicités avec beaucoup de mouvements, il faut donc pour le moment s'abstenir de faire du sport si vous avez un tatouage sur le dos, le bras, le pied ou les côtes. Presque tous les sports exercent une pression sur les pieds, de sorte que la peau est presque toujours en mouvement dans cette zone. Tout droit Les sports tels que le football, le jogging, le handball et tous les sports nautiques doivent être interrompus après un tatouagejusqu'à ce que la peau se soit régénérée.
Si le tatouage est sur le dos ou sur un ou les deux bras, beaucoup de sports sont initialement hors de la liste des sports recommandés. Avec de nombreux mouvements de bras, les omoplates bougent avec lui, donc une grande partie du dos bouge également. La peau est stressée par les nombreux mouvements. Étant donné que la peau a souffert de nombreuses petites blessures causées par les perforations du tatouage, le mouvement supplémentaire du sport peut entraîner une inflammation et une douleur sévères, ce qui entraîne le Retarder considérablement le processus de guérison du tatouage.
Le retard de guérison du tatouage peut causer des problèmes de peau à long terme, de sorte que la recommandation du tatoueur doit être prise au sérieux et suivie. Dans le pire des cas, le tatouage peut changer, affectant négativement le résultat souhaité.
En conclusion, on peut résumer que Les tatouages nécessitent un certain temps de guérison, ce qui doit être respecté, vous ne voulez pas mettre en danger votre santé ou le tatouage. Par conséquent, les sports et les mouvements qui mettent beaucoup de pression sur les parties du corps touchées doivent être suspendus pendant un certain temps. Habituellement, nous recommandons une pause de 5 à 14 jours, selon la taille et l'emplacement. Si vous permettez à votre tatouage de se reposer suffisamment, vous pourrez profiter des couleurs du tatouage beaucoup plus longtemps que quelqu'un qui recommence immédiatement avec le sport. Vous devez être particulièrement prudent avec les sports de contact, car le risque de blessures et de contaminations supplémentaires, en plus de la douleur, est très élevé.
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Puis-je faire du sport après m'être fait tatouer?
Lorsque vous re-percez un tatouage, le temps d'attente avant de pouvoir recommencer à faire de l'exercice est un peu plus court. Le re-perçage n'est généralement pas aussi complexe et prend du temps que le perçage d'un nouveau tatouage. Néanmoins, la peau est également blessée ici. Par conséquent, vous ne devez pas vous passer d'une pause sportive pour permettre au tatouage de guérir. Les conseils du tatoueur doivent toujours être la déclaration obligatoire. En cas de doute, vous pouvez suivre les conseils de votre dermatologue. De plus, la durée de la pause dépend de la taille et de l'emplacement du tatouage, car chaque partie du corps est stressée différemment.
Quand pouvez-vous refaire du sport?
Le moment où vous pouvez recommencer le sport après le tatouage dépend en grande partie du type de sport que vous pratiquez.Le plus rapide, vous pouvez retourner au gymnase pour vous entraîner, car le stress physique ne peut pas affecter le tatouage lui-même. Également La sueur en soi n'est pas une mauvaise chose pour le tatouage. Vous pouvez acheter une crème antibactérienne à la pharmacie et l'appliquer sur le tatouage pour prévenir les infections et l'inflammation. Après deux à trois jours après le piercing, vous pouvez recommencer à vous entraîner en studio avec des restrictions. Cependant, vous devez toujours écouter et suivre les conseils de votre tatoueur.
Dans les sports où le contact physique est inévitable, vous devez faire une pause un peu plus longtemps. Dans les sports comme le football, le handball ou les arts martiaux, la peau peut être endommagée par le contact corporel, la saleté et les bactéries peuvent pénétrer dans la plaie, ce qui peut alors entraîner une inflammation. Les athlètes qui pratiquent des sports de contact devraient plutôt éviter le sport pendant quelques jours à une semaine après s'être fait tatouer. Des informations précises sur la durée et le type de pause peuvent également être obtenues auprès du tatoueur ou du dermatologue.
Les sports qui impliquent le contact avec l'eau, les saunas et le soleil ont également certains effets sur un tatouage fraîchement fabriqué. Si vous pratiquez un sport nautique ou aimez aller au sauna, vous devriez attendez environ six semaines jusqu'à ce que la peau sous le tatouage soit complètement guérie. Les athlètes de compétition peuvent à nouveau s'entraîner dans l'eau plus tôt, mais doivent utiliser un film hydrofuge et / ou frotter leur peau avec une crème protectrice. Le chlore en particulier peut être problématique et provoquer la décoloration des couleurs du tatouage.
