Figure de déformation d'adducteur

Douleur au adducteur

1. Groupe d'adducteurs de
   Muscles de la cuisse
   -Muscle externe de la hanche -
   Muscle obturateur
   extermus
   -Petits donneurs
   Muscle adducteur minimus
   - Muscle du peigne -
   Muscle pectiné
   -Donneurs courts -
   Muscle adducteur du court
   -Ldonneurs de colère -
   Muscle adducteur long
   -Ggrande commode
   Muscle adducteur magnus
   - Musculaire maigre -
   Muscle gracilis
   Les causes:
   Sprints, football, tennis
   (Mouvement saccadé dans
   la direction opposée
   les muscles)
   Thérapie:
   Règle PECH
   P - pause
   E - glace (refroidissement)
   C - compression
   H - position élevée

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