Faire de l'exercice pendant une infection des sinus

introduction

L'infection des sinus (Sinusite) est une inflammation des cavités remplies d'air de l'os du crâne. Il peut affecter le sinus frontal, le sinus maxillaire, les cellules ethmoïdes (voir également: Inflammation des cellules ethmoïdes) ou du sinus sphénoïde.

L'infection des sinus peut souvent être accompagnée d'un nez qui coule, de douleurs au visage et de maux de tête. Le mal de tête peut souvent être déclenché en tapotant sur le sinus affecté. Elle peut se développer après un rhume normal et s'accompagner de toux et de fièvre. En règle générale, il est spontanément résolutif et guérit après environ une semaine.S'il persiste plus de 12 semaines, il s'agit d'une sinusite chronique.

L'infection des sinus peut être causée par des virus ainsi que des bactéries. Cependant, la sinusite virale est beaucoup plus fréquente et les antibiotiques doivent être utilisés avec parcimonie. L'inflammation virale est associée à des sécrétions blanches plutôt minces (nez qui coule), l'inflammation bactérienne est plus susceptible d'être accompagnée de sécrétions jaunes, visqueuses et purulentes. Modifications de l'anatomie nasale, telles qu'une courbure de la cloison nasale (Déviation septale nasale) ou un turbinate surdimensionné (hypertrophie) favorisent le développement d'infections des sinus.

L'infection des sinus est-elle contagieuse? En savoir plus sur À quel point une infection des sinus est-elle contagieuse?

Complications de l'exercice

Les patients atteints d'un rhume léger ou d'une infection des sinus se demandent souvent s'ils sont faire du sport autorisé à. Généralement c'est Faire du sport à travers le respiration nasale obstruée (par le gonflement de la membrane muqueuse et le nez qui coule / sécrétions) de toute façon difficilede sorte que le sport dans cet état met plus de pression sur le corps. Si vous avez une infection des sinus, l'exercice est plus probable pas conseillé. Le patient doit donner au corps suffisamment de repos et de force pour être en mesure de combattre les agents pathogènes. Depuis le Agent pathogène à infection en principe répandre partout peut, peut aussi être un sinusite normalement inoffensive dangereuse être. C'est souvent un problème de sinusite bien-être subjectif peu altéré. Mais si vous voulez faire quelque chose de bien pour votre corps, vous pouvez prendre soin de vous même si vous n'avez qu'un léger rhume.

Si les agents pathogènes «se dispersent» - c'est-à-dire qu'ils se propagent dans le sang - ils peuvent dommages majeurs à d'autres organes cause. Le cœur est particulièrement en danger ici. Les agents pathogènes peuvent se déposer sur les valves cardiaques et devenir un Dommages aux valves cardiaques conduire avec des conséquences considérables. Cela peut finalement rendre une thérapie chirurgicale nécessaire. Inflammation du muscle cardiaque (Myocardite) Peut survenir. Les symptômes sont forte fièvre, Épuisement, fatigue et Kink de performance. Dans tous les cas, une très longue pause sportive de plusieurs mois est nécessaire, de sorte qu'il vaut mieux ne pas prendre ce risque et plutôt vous épargner pendant 1 à 2 semaines avec une infection des sinus. le Fonction cardiaque peuvent être grandement affectés par ces complications gravement altéré et nécessitent une thérapie rapide en clinique. Sinon, il existe un risque de perte à long terme de la fonction cardiaque, même Transplantation cardiaque peut résulter. Ces complications peuvent même mettre la vie en danger, mais dans l'ensemble, elles surviennent très rarement.

Si l'infection aiguë des sinus ne guérit pas, elle peut se transformer en forme chronique passer. Ceci est une autre complication Briser la paroi des sinus Si cela est également enflammé et que l'agent pathogène pénètre dans les sinus ou les organes environnants, l'infection se propage. Vous pouvez également faire un Méningite (méningite) cause. Ceci est montré dans Douleur à la tête / au cou surtout avec le Flexion de la tête. La participation oculaire est également possible, ce qui peut être trouvé dans Troubles visuels et Rougeur, tel que Douleur dans les yeux démontrer. UNE Otite moyenne pouvez surtout chez les enfants se produire.

thérapie

Surtout, la personne concernée doit faire preuve de calme afin de donner au corps assez de force pour lutter contre les agents pathogènes. L'exercice doit absolument être évité! Il n'est pas nécessaire de rester au lit, mais le corps ne devrait pas avoir à se dépenser.

Le traitement avec des antibiotiques peut être utile pour les infections bactériennes. La fièvre doit être réduite. Sinon, les mesures générales sont au premier plan. Il est important de vous assurer que vous buvez suffisamment de liquides (au moins 2 litres d'eau ou de thé par jour). Des gouttes ou des sprays nasaux décongestionnants peuvent être utilisés pour soulager les symptômes afin d'améliorer le bien-être subjectif. Cependant, ils ne doivent pas être pris de manière permanente, car ils peuvent dessécher la membrane muqueuse et entraîner une dépendance. Les inhalations à la vapeur, si nécessaire avec des huiles essentielles, sont utiles pour garder le nez humide et pour améliorer l'inhalation. Les plantes médicinales telles que Sinupret® forte et les gouttes Sinupret® peuvent également apporter un soulagement.

Disposition

Par un Déviation (Déviation) le septum nasal ou à travers Polypes (petites protubérances dans le Muqueuse nasale) peut le La sinusite est plus susceptible de se produire devenir, car cela rend le Le drainage des sécrétions est entravé peut être. Ces changements anatomiques peuvent survenir en cas de stress psychologique élevé ou de sinusite fréquente ou chronique traité chirurgicalement devenir. Acariens- ou Allergies au pollen conduisent également à un nez qui coule chronique et peuvent favoriser la sinusite.

prophylaxie

Cela devrait être surtout pendant les mois froids d'hiver Système immunitaire renforcé volonté et Évitez d'avoir froid devenir. Car c'est vêtement chaud, ventilation régulière dans les pièces asséchées à cause de l'air de chauffage, assez de liquide et Évitez tout contact avec des personnes enrhumées important.