Douleur à la colonne lombaire

La colonne lombaire

Comme Rachis lombaire Dans la terminologie médicale, la partie inférieure de la colonne vertébrale est appelée et lumbago le familier "Douleur dans le bas du dos.«L'abréviation courante de la colonne lombaire est Rachis lombaire et celle des vertèbres lombaires associées LWK.

La colonne vertébrale lombaire est sous le Colonne vertébrale thoracique et commence par le premier corps vertébral, sur lequel aucun nervure est plus palpable. Cela se connecte aux 5 corps vertébraux de la colonne lombaire coccyx dont les corps vertébraux d'origine ont fusionné en un seul os au cours de l'évolution.
Les corps vertébraux individuels sont les uns sur les autres Rondelles de bande et le soi-disant Joints de facette lié. Toutes les personnes tourbillon se compose d'un massif Corps vertébraux aussi bien que Arcades vertébralesque le Canal rachidien joindre. Le disque intervertébral relie les corps vertébraux et l'articulation facettaire relie les arcades vertébrales.
Le disque intervertébral agit comme une sorte Amortisseurs ou tampon entre les vertèbres et consiste en son intérieur d'une masse gélatineuse qui s'imprègne d'eau et absorbe ainsi les pics de stress et les chocs et confère à la colonne vertébrale son énorme mobilité.
Entre les arcades vertébrales et les corps vertébraux ouvrent la voie Faisceaux nerveux de la moelle épinière aux parties éloignées de notre corps autour de là Muscles ou pour contrôler d'autres fonctions corporelles. Douleur dans la colonne vertébrale, donc Mal au dos, appartient à côté de Rhumes l'une des raisons les plus courantes de consulter un médecin en Allemagne.

Symptômes et causes

La douleur lombaire peut varier considérablement de oppressif à poignarder ou terne. Il est également important de distinguer si la douleur est toujours sont là, seulement à une certaine charge (par exemple. seulement assis, debout ou couché) ou même juste à certains moments de la journée se produire.
Si la douleur est présente après un événement à court terme tel qu'un déménagement et disparaît à nouveau quelques jours après la fin du chargement, à partir de surcharge temporaire peut être considérée comme la cause. Même la douleur à court terme causée par un stress unilatéral est généralement de courte durée et disparaît d'elle-même.
En cas de violence dans le dos, un Fracture vertébrale être pris en compte et clarifié de toute urgence.
En général, un médecin doit être consulté immédiatement si les symptômes ne s'améliorent pas ou même s'aggravent. Les causes typiques sont alors souvent Lumbago, une prolapsus discal, les Syndrome de la facette ou une dégénératif (= lié à l'usure) Cause première.

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La colonne vertébrale est difficile à traiter. D'une part, il est exposé à des charges mécaniques élevées, d'autre part, il a une grande mobilité.

Le traitement de la colonne vertébrale (ex: hernie discale, syndrome des facettes, sténose du foramen, etc.) nécessite donc beaucoup d'expérience.
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La thérapie qui donne les meilleurs résultats à long terme ne peut être déterminée qu'après avoir examiné toutes les informations (Examen, radiographie, échographie, IRM, etc.) être évalué.

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Lumbago

Le lumbago, comme son nom l'indique, survient souvent soudainement et non préparé à un mouvement complètement insignifiant. Il est immédiatement perceptible avec une vive douleur lancinante dans la région lombaire, qui rend tout mouvement impossible et oblige la personne touchée à rester dans cette position.

Le lumbago est causé par une irritation des voies nerveuses qui émergent du canal rachidien entre les vertèbres. L'irritation conduit à la tension immédiate des muscles dans cette zone, ce qui entraîne finalement une incapacité à bouger en raison d'une forte tension des muscles et de la personne affectée à rester dans cette position avec une douleur intense. Mais quelle que soit la douleur atroce, le lumbago est vraiment inconfortable pour la personne touchée, mais pas dangereux pour elle.

De plus amples informations sont disponibles sous notre rubrique: Lumbago

Syndrome de la facette

Le syndrome de la facette tire son nom des articulations facettaires de la colonne vertébrale qui relient les arcades vertébrales. En raison du vieillissement naturel, les disques intervertébraux perdent du liquide à l'intérieur au cours de leur vie. D'une part, leur fonction d'amortisseur et, d'autre part, leur hauteur diminue continuellement. À la suite de ces changements, les articulations facettaires subissent de plus en plus de stress et commencent à se frotter les unes contre les autres, ce qui est associé à une douleur intense pour la personne concernée.

Si les corps vertébraux se rapprochent, les voies nerveuses qui quittent le canal rachidien à ce stade peuvent encore être pincées, ce qui pourrait avoir des conséquences importantes. Dans le cas du syndrome des facettes, la douleur est causée non seulement par les causes liées aux articulations, mais également par la tension réflexe des muscles rachidiens, qui peut alors se terminer par un blocage de la colonne vertébrale.
Le type de douleur le plus courant et la mobilité réduite dans cette zone sont causés par des blocages dans l'articulation. Ceux-ci peuvent être bien traités par des physiothérapeutes expérimentés.

De plus amples informations sont disponibles sous notre rubrique: Syndrome de la facette

Syndrome ISG

En médecine, l'ISG est l'articulation sacro-iliaque. Comme Os Ilium est appelé ici l'os pelvien, qui forme la lame pelvienne et comme Os Sacrum l'os du coccyx. L'articulation sacro-iliaque décrit la connexion entre ces deux os.

Cette articulation est particulièrement importante car elle relie le bassin à la colonne vertébrale et permet aux gens de marcher debout. Il sert également à transférer la puissance des jambes vers le reste du corps.
Toutes ces tâches sont associées à un stress sur cette articulation et peuvent donc être perturbées, ce qui se termine souvent par une douleur. Cette douleur se retrouve alors dans la région de la colonne lombaire inférieure (colonne lombaire) et dans la région du coccyx.

De plus amples informations sont disponibles sous notre rubrique: Syndrome ISG

Hernie discale de la colonne lombaire

Une hernie discale de la colonne lombaire peut être identifiée très clairement dans de nombreux cas via le Rayonnement de la douleur aux jambes déterminer. La colonne lombaire (colonne lombaire) est fortement sollicitée par presque tout le poids corporel en raison de son stress élevé et est le plus souvent sujette à des blessures ou à des conséquences liées à l'âge et à l'usure.

Les causes anatomiques d'une hernie discale de la colonne lombaire sont des parties d'un disque qui glissent vers l'arrière, la gauche ou la droite. Si cette partie qui glisse appuie sur les cordons nerveux se produisant à cette hauteur, les signaux nerveux ne peuvent plus être transmis: les muscles ne peuvent plus réagir aux stimuli et autres stimuli, par ex. le le peau ne peut plus penser à ça cerveau être envoyé.
Le patient remarque la perturbation des nerfs Douleur, picotement ou Engourdissement dans les jambes. Également Réflexes changement dans les parties affectées du corps. Un médecin expérimenté peut utiliser le modèle pour savoir où se produit l'engourdissement, où se trouve la sensation de picotement, où les réflexes sont modifiés ou où les muscles sont faibles et exactement quelle corde nerveuse est affectée à partir de quelle hauteur dans un corps vertébral.
Les causes de ce prolapsus douloureux du disque lombaire se retrouvent généralement dans la vie quotidienne du patient. Cela constitue les causes les plus courantes levage et transport incorrects, Mauvaise posture (particulièrement mauvaise assise) ou charges extrêmes pendant l'activité sportive. Malgré de nombreuses causes connues, cependant, dans de nombreux cas, aucune cause ne peut être identifiée.

Usure = syndrome de la colonne vertébrale dégénérative de la colonne lombaire

L'usure est un processus tout à fait normal dans notre corps. le Rachis lombaire est particulièrement souvent affectée par la grande tension et la mobilité causées par son propre poids corporel. En raison du vieillissement naturel des disques intervertébraux, ils perdent de la hauteur en raison de l'augmentation de la perte d'eau et les corps vertébraux et les articulations changent de forme en raison d'années de stress constant. Similaire à un arthrose ces changements entraînent le plus grand inconfort pour les personnes touchées.

Si aucune cause de la douleur ne peut être trouvée, des causes encore plus rares de maux de dos doivent être envisagées et recherchées. Un diagnostic très typique lorsque la douleur mieux s'asseoir est le Sténose spinale de la colonne lombaire. Ici, les saillies osseuses rétrécissent le canal rachidien (= Canal rachidien) et les nerfs sont stressés, ce qui, comme la hernie discale, se manifeste par des douleurs nerveuses et des maux de dos. Le fait que la douleur s'améliore en position assise rend ce tableau clinique très clair depuis avec la grande majorité des autres causes, la douleur debout est mieux supportée.
Aussi quelques maladies rhumatismales ont lieu dans la région de la colonne vertébrale et doivent être clarifiés par un test sanguin. En particulier, les personnes touchées qui ressentent cette douleur sur une période de plus de 6 semaines et les symptômes surviennent principalement le matin et s'améliorent pendant la journée.
Chez les personnes âgées et les femmes de ménopause devrait toujours aller à un l'ostéoporose être pensé. Dans l'ostéoporose, la structure osseuse devient plus fine et plus fragile et les os se cassent très facilement et souvent sans force externe. Il est donc tout à fait possible que l'ostéoporose passe inaperçue OS cassés souffrir. Ceux-ci ne sont alors remarqués que par la douleur qui en résulte. L'ostéoporose est à côté des os longs comme ça Cuisse ou haut du bras affecte principalement la colonne vertébrale.
En plus de l'ostéoporose, les hommes plus âgés devraient également avoir la possibilité d'en avoir un s'ils ont de nouveaux maux de dos. Tumeur être pensé. Chez les hommes, une tumeur est la plus importante à cet égard prostate en cause, car ce type de tumeur forme très souvent ses tumeurs filles dans les corps vertébraux.

Que faire?

Si vous n'êtes pas encore affecté par les symptômes, mais que vous avez tendance à le faire, des mesures préventives efficaces sont le traitement le plus important. Renforcement de la force à l'estomac et au dos Entraînement du dos tel que travail respectueux du dos sont les mesures les plus importantes ici.
Les personnes obèses devraient lui donner réduire le poids pour réduire le stress sur la colonne vertébrale. Celui-ci doit supporter tout le poids corporel sur une surface de quelques centimètres. Plus le poids est bas, plus la charge sur les corps vertébraux individuels est faible.
Le mouvement doit être à l'ordre du jour aussi souvent que possible, non seulement pour réduire le poids, mais aussi pour renforcer les muscles du dos. Agréable une demi-heure de marche tous les jours peut soulager considérablement les symptômes.
Exercices d'entraînement pour la maison peut soutenir la construction musculaire tout aussi efficacement. Cependant, l'entraînement doit toujours être effectué selon des instructions précises, car une exécution incorrecte des exercices peut entraîner une aggravation des symptômes. La pire façon de lutter contre la douleur vertébrale est de ne pas bouger du tout.
Comme pour de nombreuses autres maladies du système squelettique, des applications de froid ou de chaleur conviennent également. La température peut par exemple par Packs d'amarrage, packs de boue de lumière rouge, compresses ou simplement une bouillotte montez sur le dos. Même un bain complet chaud ou une séance de sauna peut détendre les muscles à un point tel que les symptômes disparaissent rapidement.
Si la douleur survient pendant une longue période, elle a tendance à devenir une douleur chronique lorsque le corps y pénètre Mémoire de la douleur les trains. À l'avenir, cette zone de notre cerveau réagira beaucoup plus intensément aux stimuli non douloureux et entraînera une douleur permanente sans stimuli.

Si la douleur ne s'améliore pas malgré les mesures simples décrites ci-dessus, un médecin vous aidera tôt ou tard Médicament agissez contre la douleur. Dans ce cas, il en sera toujours un Anti douleur prescrire. Il sera également injecté directement dans la zone de la colonne vertébrale touchée par la douleur le cas échéant.

Également du domaine de Médecine Chinoise Traditionnelle a surtout le acupuncture Bien éprouvé pour le traitement des maux de dos de longue durée.

Pour la position du corps, il y a une astuce utile pour utiliser la position dite de marche. Avec cela, les jambes et le bassin sont inclinés et soutenus à un angle de 90 °. L'objectif est toujours de réintégrer au plus vite les personnes concernées dans la vie quotidienne.