Douleur du grand trochanter

définition

Du Grand trochanter désigne un Proéminence osseuse sur la partie supérieure du Fémur (Fémur). L'os saillant est proche de l'articulation de la hanche et joue un rôle clé dans sa fonction. dans le articulation de la hanche sont les os de la hanche avec le Fémur relié par une rotule. Tous les mouvements de la cuisse fatiguent également la cuisse Grand trochanter. Divers muscles de l'articulation de la hanche s'y attachent, dont les fonctions sont restreintes en cas de douleur.

causes

Douleur à la hanche peut avoir diverses causes. Les causes peuvent être chroniques ou aiguës et peuvent être trouvées dans les os, les muscles ou les tissus mous. Problèmes chroniques et dégénératifs qui impliquent des douleurs dans la région du Grand trochanter cause, sont souvent causés par une interaction entre les os et les muscles.

Jambes de différentes longueurs Courbure de la colonne vertébrale et la dégénérescence osseuse peut également entraîner des problèmes posturaux à long terme Charges incorrectes mener. La douleur provient rapidement d'un stress incorrect continu pendant la course. Sur le long terme, les muscles se développent de manière asymétrique et encouragent également une mauvaise posture. Tel Mauvaise posture peut également se produire auto-infligé par une mauvaise démarche, de mauvaises habitudes ou une mauvaise technique et de mauvaises chaussures lors du jogging.

Il y en a aussi un certain nombre dans l'articulation de la hanche Groupes musculaires impliqué peut également causer de la douleur Grand trochanter être. Ils sont particulièrement visibles en tant que douleurs après que les muscles sont soumis à un stress exceptionnel. De longues marches et randonnées suffisent à ressentir une sensation de picotement au niveau des hanches les jours suivants. Dans le sport ou la vieillesse, des blessures musculaires sont également envisageables, telles que Fibres musculaires rompues ou des faisceaux musculaires déchirés. Ils surviennent lorsque le muscle individuel est surétiré ou surmené.

De plus, d'autres peuvent Mouchoir doux être impliqué dans la zone de l'articulation de la hanche. Avec une force contondante sur la hanche externe, des ecchymoses et des ecchymoses associées peuvent survenir. Ils résultent de dommages aux petits vaisseaux sanguins. Une douleur typique sur Grand trochanter peuvent être trouvés dans l'inflammation. Les trois bourses de la région sont particulièrement sujettes à l'inflammation Grand trochanter (voir également: Inflammation du trochander majeur). Bursite ne se produisent pas toujours avec une cause apparente. Cependant, ils se trouvent souvent dans la région de la hanche dans le cadre d'une utilisation à long terme ou d'une blessure.

D'autres causes dans le contexte de problèmes orthopédiques ou après des opérations de la hanche sont possibles.

Symptômes

Symptôme typique de maladies suis Grand trochanter est le douleurqui, cependant, se produit différemment selon le tissu affecté. Dans le cas de problèmes avec l'os, la douleur la plus visible sur l'os peut être identifiée, qui peut être ressentie lors du déplacement ou de l'application d'une pression sur la zone touchée.

Le développement de la douleur peut fournir des informations sur la maladie sous-jacente. En cas d'activité physique accrue ou d'accident de sport, un problème avec le système musculo-squelettique est à supposer.

À Inflammation la douleur est vive et peut traverser toute la jambe. En cas d'inflammation sévère, la douleur peut être ressentie même au repos, certains patients se plaignent de troubles du sommeil nocturne dus à la douleur. Si l'inflammation est prononcée, d'autres signes d'inflammation peuvent être détectés, par exemple un gonflement la hanche externe, un surchauffer la peau dans cette zone, une Rougeur et un fonction sévèrement restreinte des mouvements de la hanche.

En savoir plus à ce sujet sous: Inflammation de la hanche.

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Douleur en position couchée

En position couchée, les muscles de la hanche et de la cuisse sont généralement détendus. Du La douleur devrait être particulièrement faible ici. Cependant, si la douleur est insupportable même en position couchée, il peut s'agir d'une bursite avancée. En règle générale, dans cette condition, vous remarquerez également une rougeur et une surchauffe de la cuisse et une douleur prononcée en position debout et en marchant.

Douleur lors du jogging

La majorité de tous les joggeurs souffrent de douleurs à la hanche avec le temps. C'est principalement sur Charges incorrectes dans le mouvement retracé. Cela conduit à une irritation des tendons et des muscles et de telles charges incorrectes peuvent également entraîner une bursite.

L'étape la plus importante dans l'apparition de la douleur de stress chronique est la suivante Immobilisation la hanche. Si vous continuez à faire du jogging, l'inflammation continue de s'aggraver; une analyse précise de la cause, un traitement de l'inflammation et un repos adéquat pendant un certain temps sont impératifs.

Douleur pendant la grossesse

La grossesse peut Dans des cas rares Douleur sur Grand trochanter cause. Le stress supplémentaire causé par le poids de l'enfant affecte les jambes et les hanches comme une activité accrue, même pendant la marche normale. Ici aussi, le repos est très bénéfique pour la guérison.
Une douleur à la cuisse peut également traverser Irritation nerveuse causé. Une complication typique pendant la grossesse est le pincement d'un nerf cutané superficiel à la sortie de la hanche. Cela conduit à Tengourdissement et d'autres symptômes à l'extérieur et à l'avant de la cuisse.

thérapie

Le traitement dépend de la cause. À Inflammation Les médicaments peuvent favoriser la guérison. Dans le meilleur des cas, la thérapie s'arrête Analgésiques, Anti-inflammatoires et thérapie physique ensemble. Le syndrome de la douleur liée à l'inflammation suis Grand trochanter doit avant tout être conservateur médicinal traité pendant que le Bursite guérit souvent spontanément par lui-même.
À Analgésiques Nous recommandons les anti-inflammatoires non stéroïdiens avec peu d'effets secondaires, bref AINS. Ceux-ci ont également des effets anti-inflammatoires. Les principaux représentants de ce groupe de médicaments sont Ibuprofène et Diclofénac. Anti-inflammatoires permettent à l'inflammation de guérir plus rapidement et sont généralement également pris sous forme de comprimés; plus rarement, l'agent doit être injecté directement dans la zone touchée. C'est le principal représentant des anti-inflammatoires cortisone. La cause de l'inflammation sur Grand trochanter n'est pas toujours évident. Cependant, s'il s'agit de bactéries, il faut Traitement antibiotique fait pour éviter une inflammation future. UNE physiothérapie peut être utilisé après la disparition de la douleur afin d'entraîner la mobilité de l'articulation de la hanche et de contrer les complications telles que la fonte musculaire.

À causes mécaniques, par exemple des lésions osseuses, celles-ci doivent parfois être éliminées par un traitement chirurgical. UNE chirurgie au Grand trochanter est rarement nécessaire dans l'ensemble. Si les options conservatrices ont échoué, une thérapie chirurgicale peut être nécessaire.

Exercices pour la thérapie

Les problèmes musculo-squelettiques dans la région de l'articulation de la hanche doivent d'abord être immobilisés et guéris afin que la mobilité normale puisse être rétablie grâce à la physiothérapie. Pour la bursite dans la région de la Grand trochanter certains exercices thérapeutiques peuvent également être pratiqués à domicile. Tout d'abord, un traitement antérieur aurait dû réduire considérablement la douleur afin que les mouvements de la hanche puissent être effectués sans complications.

Les exercices visent le soi-disant "Bande iliotibiale«Cela tire l'extérieur de la cuisse vers le genou, pour s'étirer et se renforcer. Pour ce faire, vous pouvez vous allonger sur le côté sur le sol, le côté malade vers le haut, puis soulever votre jambe étirée et malade. Cette position doit être maintenue pendant quelques secondes. Le tout peut être répété plusieurs fois avec de courtes pauses. Un effort peut être rapidement ressenti dans le haut de la cuisse extérieure. Le soulèvement des jambes peut également être répété couché sur le ventre et le dos, ce qui renforce les muscles de la hanche tout autour.
À la Bande iliotibiale Pour vous étirer, appuyez-vous contre le côté d'un mur pour garder votre équilibre et croisez vos jambes afin de sentir l'étirement à l'extérieur de votre cuisse. De nombreux autres exercices peuvent être effectués avec des outils. Dans le meilleur des cas, celles-ci sont effectuées sous la direction d'un orthopédiste ou d'un physiothérapeute. En aucun cas, les exercices ne doivent être effectués avec douleur.

prévoir

Le temps de guérison est fort selon la cause pour la douleur. La durée de la bursite varie également considérablement avec le degré d'inflammation. Une légère inflammation peut montrer une amélioration après quelques jours, une inflammation tenace peut durer des semaines et se reproduire plus fréquemment.

Le pronostic est très bon, il reste rarement des dommages ou des douleurs à long terme.
La patience dans la guérison et une immobilisation adéquate de la hanche est bénéfique et réduit le risque de récidive.