Mains froides

introduction

Qui ne connaît pas ces mains ou ces pieds froids? Ce problème est beaucoup plus courant Femmes. En raison de leurs caractéristiques anatomiques, ils ont moins de muscles chauffants que les hommes, ont plus souvent quelque chose baisse de la pression artérielle et son corps succombe des fluctuations hormonales plus importantes.
Aussi Des situations stressantes (Comment peur) sont connus pour conduire à des mains froides plus souvent. Ici aussi, c'est un mécanisme physiologique que la circulation sanguine est centralisée (c'est-à-dire que les membres externes sont moins bien approvisionnés en sang en faveur des organes internes) afin que nous puissions faire face au stress ou à la situation de stress de la meilleure façon possible.
Certaines personnes se plaignent sensiblement souvent mains froides, Mais pourquoi est-ce comme ça? le peau sur les mains est relatif finement enduit, est rare avec le réchauffement Tissu adipeux équipé et a un parent grande surface.
Malheureusement, ces circonstances signifient que notre Laisse tes mains refroidir légèrement et donc avoir froid. Nous connaissons généralement les mains froides des saisons légèrement plus fraîches. Mais la météo ne joue pas toujours un rôle. Quelqu'un qui souffre constamment de mains froides, devrait consulter un médecin car la liste des causes possibles est longue.

causes

La cause de loin la plus fréquente des mains froides n'a pas de caractère pathologique, mais est simplement basée sur les basses températures de l'environnement.
Le froid provoque la constriction des vaisseaux à l'intérieur de nos mains et une diminution du flux sanguin.
Le sang qui transporte la chaleur est centralisé en faveur de notre noyau corporel avec les organes vitaux qu'il contient. Les vêtements trop fins, trop peu d'exercice et l'humidité à basse température font refroidir rapidement les mains.
Souffrez-vous de mains froides toute l'année, quelle que soit la météo? Alors assurez-vous de consulter un médecin. Par exemple, il pourrait être causé par un trouble circulatoire.
L'artériosclérose est une maladie répandue bien connue qui peut provoquer des mains froides. Il s'agit d'un dépôt de lipides sanguins ou de tissu conjonctif dans les vaisseaux, ce qui conduit à leur rétrécissement. En raison de la diminution du diamètre des vaisseaux, le flux sanguin diminue. Il manque maintenant aux phalanges des doigts le sang chaud qui les traverse.
Une pression artérielle basse ou une insuffisance cardiaque peuvent également provoquer des mains froides. Si le cœur manque de main-d'œuvre pour transporter le sang avec de forts battements vers des parties du corps éloignées du cœur, les parties touchées sont également moins alimentées en sang et se refroidissent rapidement.

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Le syndrome de Raynaud est une affection particulière qui affecte le système vasculaire et provoque des mains froides. Il y a une contraction convulsivement réactive des vaisseaux sanguins dans les mains en raison du froid ou du stress. Les doigts froids apparaissent blancs, exsangues et engourdis lors des crises. Le changement de couleur des mains est typique, commençant par le blanc et passant du bleu au rouge (phénomène tricolore) lorsque le flux sanguin se reproduit.
Une autre cause de mains froides, qui peut être causée par un autre organe de notre corps, est une thyroïde sous-active. La thyroïde, un organe plat apparié à l'avant de notre cou, produit les hormones thyroïdiennes triiodothyronine (T3) et thyroxine (T4). Ceux-ci influencent la circulation sanguine et participent à la régulation de l'équilibre énergétique, thermique et froid de notre corps. Le résultat d'une thyroïde sous-active est une production d'hormones réduite. Le résultat: notre corps fonctionne sur le brûleur arrière. Les personnes malades souffrent donc souvent de mains froides.

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Aussi trouble de l'alimentation peut parfois être un élément déclencheur Mains de glace parce que: celui qui a faim gèle. En raison de l Carence nutritionnelle Il s'agit de Troubles des fonctions corporelles, de Métabolisme aussi bien que Systèmes nerveux et endocriniens. En raison du manque d'approvisionnement en fournisseurs d'énergie présents dans nos aliments, la fonction de réchauffement lors de sa combustion est omise. Problèmes circulatoires, mais aussi le mains froides sont le résultat.
Avec une certaine Maladies auto-immunesqui se caractérisent en ce que les propres cellules du corps sont considérées comme étrangères et attaquées par leur propre corps, comme ça rhumatisme inflammatoire chronique, il s'agit de permanent Inflammation des articulations. Ceux-ci sont caractérisés par Douleur, Gonflement et Rougeur dans le domaine de Articulations des doigts et de la cheville en dehors. Les mains froides peuvent également être un symptôme.
Une autre condition de cette catégorie est une Maladie du tissu conjonctif, la dite Sclérodermie. Le problème ici est Épaississement du tissu conjonctifqui de plus en plus Restreint les navires, de sorte que le flux sanguin vers les mains ralentit et les laisse refroidir.
Dernier point mais non le moindre, en plus des causes physiques mentionnées ci-dessus, il a également le psyché a un impact majeur sur notre bilan thermique. Sous peur ou stress Nos navires se contractent par réflexe. Il arrive donc que nos mains gèlent sans qu'il soit froid.

thérapie

La thérapie pour les mains froides est basée sur déclencheur ou la Affection sous-jacente. UNE changement de mode de vie peut soulager les mains froides. Essayer Aliments de luxe, Comment Cigarettes et alcool, renoncer.
Assurez-vous de faire suffisamment d'exercice et de manger sainement. Prenez soin d'un Sommeil réparateur, parce que celui qui est fatigué se fige. Et essaye Éviter le stress.
Ils se tiennent rarement facteurs pathogènes aussi clairement qu'avec Syndrome de Raynaud au premier plan. Parce que dans cette maladie, l'objectif principal de la thérapie est Évitement du stimulus du froidqui peut déclencher des mains froides.
À Problèmes cardiaques ou Troubles métaboliques, encore Hypothyroïdie, la mesure de traitement ciblée est généralement en forme médicinale, au premier plan.
À artériosclérose il est important de commencer le traitement lorsque la maladie est encore en développement. Dans le cadre d'un test sanguin, le soi-disant LDL mesuré, souvent comme mauvais cholestérol dénommé. Ceci est nécessaire pour déterminer si le taux de LDL du patient est trop élevé. De cette manière, il peut être assuré à un stade précoce que les facteurs de risque connus sont neutralisés. Par exemple, cela devrait être un les régimes faibles en gras sont suivis, plus d'activité physique effectué et s'abstenir de fumer devenir. Les calcifications existantes peuvent causer du sang Anticoagulants (CUL, Clopidogrel ou similaire) peuvent être utilisés pour empêcher la formation de caillots sanguins.
Les médicaments sont-ils responsables de vos mains froides?, consultez votre médecin! Avec vous, il déterminera les effets positifs par rapport aux effets négatifs du médicament peser et, si nécessaire, vous prescrire un nouveau médicament ou réduire la dose de votre médicament actuel. De plus, il y en a suffisamment, surtout pendant les saisons plus fraîches protection contre la chaleur sous forme de vêtements épais, secs et chauds pour éviter que les mains et le corps ne refroidissent.

prophylaxie

Il existe un certain nombre de façons de donner le feu vert aux mains froides qui peuvent être facilement intégrées à la vie quotidienne. Par temps froid, habillez-vous suffisamment chaud. Essayez ça avec les vêtements pour couvrir tout le corps, par exemple avec un long manteau ou des chaussettes aux genoux. Surtout, évitez de faire ça vêtements mouillés. Parce que cela génère un refroidissement par évaporation et conduit à la Navires contrat et leurs mains deviennent froides.
Également un apport de chaleur de l'extérieur sous la forme d'un Bouteille d'eau chaude ou une Oreiller en pierre de cerisier peut combattre les mains froides. Inclinez fréquemment vos doigts de glace pendant que vous dirigez Mouvements de préhension ou une massage avec vos mains.
Vous pouvez également passer de l'intérieur nourriture épicée, par exemple avec du piment qui Circulation sanguine jemanivelle votre corps. Des mesures préventives telles que des mesures extensives sont recommandées Entraînement cardiovasculaire sous la forme de faire du jogging, nager ou une Saunapour éviter vos mains froides.
Après le programme sportif, offrez-vous un soi-disant Douche en alternance. Elle embauche bon entraînement pour vos navires et est facile à réaliser. Prenez une douche chaude pendant une minute, puis cinq à dix secondes froides immédiatement après. Le bain alterné pour les avant-bras est recommandé, en particulier pour les mains froides.
Prendre soin de relaxation adéquate. Parce que dans les situations stressantes, notre corps se déverse, entre autres adrénaline de laquelle Constriction des vaisseaux causes. Le résultat est à nouveau des mains froides avec une mauvaise circulation sanguine. Si vous travaillez beaucoup sur le PC, assurez-vous que votre posture au bureau n'est pas tordue. C'est parce que cela perturbe le flux sanguin vers la main. Gardez vos mains un peu plus haut et assurez-vous d'en avoir assez température ambiante chaude.

diagnostic

Vous devriez obtenir votre Consultez un médecin de famillelorsque vous avez les mains froides en particulier toute l'année exprimer quelle que soit la température ambiante et si d'autres symptômes tels que des changements cutanés ou -décoloration, Gonflement, douleur, étourdissements ou signes généraux de maladie se produire.
Le médecin va entrer dans les détails sur elle mode de vie, Leur Maladie préexistante et votre `s Conditions de vie consulter. Il s'intéressera également au moment et à la manière dont les mains froides se présentent.
Puis certains examens physiques effectuée. Le médecin prendra soin de votre Regardez attentivement les doigts et les mains, Pression artérielle- et Mesure de la fréquence cardiaque pour vérifier votre travail cardiaque et éventuellement votre Écoutez les vaisseaux avec un stéthoscope, comme le sang circulant à travers les constrictions vasculaires Bruit d'écoulement généréqui peut être audible avec le stéthoscope.
Le médecin peut effectuer des tests spéciaux sur vous pour déterminer davantage la cause de vos mains froides. La dite Test de provocation à froid est utilisé pour déterminer si un Syndrome de Raynaud présent. Ici, les mains deviennent froides pendant quelques secondes à quatre degrés L'eau glacée submergé. Les vaisseaux tirent comme des spasmes, peut-être même douloureux ensemble et créer un Trouble circulatoiredonc le test est positif.
Pour la détection d'un trouble circulatoire au niveau du Artères, sert de test de poing final. Pendant deux minutes, les poings sont fermés toutes les secondes avec les bras levés. Il s'agit de pâleur cutanée tachetée et un remplissage retardé des vaisseaux après l'abaissement des bras, ceci est une indication d'un trouble circulatoire existant.
Cet examen peut être complété par le Test d'Allenoù pendant un instant les deux Artères du bras au poignet être pressé pour réduire l'apport sanguin aux doigts. La main devient blanche. Après avoir lâché l'un des deux vaisseaux, l'approvisionnement en sang est partiellement repris et la main semble être à nouveau alimentée en sang normal après environ cinq à sept secondes. Si la main reste blanche, cela indique un Trouble circulatoire du navire affecté. De plus, si vous avez les mains froides, le sang peut être testé pour identifier l'inflammation ou certaines maladies, telles que rhumatisme ou une Hypothyroïdie, découvrir. D'autres options pour diagnostiquer les mains froides sont les procédures d'imagerie, telles qu'un Ultrasonique ou Rayons X avec des produits de contraste, qui peuvent rendre visible le système vasculaire avec ses constrictions.

Symptômes

Il est donc normal que les mains aient froid.
Cependant, il peut y avoir plus qu'une fonction corporelle normale derrière des mains et des pieds constamment froids. Surtout lorsque les deux ont besoin d'un temps particulièrement long pour se réchauffer ou qu'il devient excessivement douloureux de se mettre au chaud avec des mains froides, vous pouvez clarifier si la cause est, par exemple, une Maladie vasculaire est.
Avec certaines maladies, il arrive aussi que les doigts individuels deviennent blanchâtres, bleuâtre et décolorer rougeâtre (Phénomène tricolore). Cela suggère alors que le La circulation sanguine juste ce doigt est dérangé et se produit, par exemple, avec cela Syndrome de Raynaud dans lequel les petits vaisseaux crampent. Si la pression artérielle sous-jacente est basse, les personnes touchées signalent également, par exemple vertiges, pâleur, une impulsion rapide, un mal de tête ou fatigue. Des mains froides peuvent également résulter d'une calcification vasculaire (artériosclérose), puisque l'intérieur du récipient est ici rétréci. Il joint souvent les mains et les pieds Les diabétiques perceptible et il y a des signes typiques d'un diminution de l'apport sanguin Avec du froid, pâleur et peut-être même Douleur. Devenir Doigt bleu, cela indique que le tissu trop peu d'oxygène si une sous-alimentation dure trop longtemps, les structures nerveuses, musculaires et du tissu conjonctif peuvent également être endommagées de façon permanente. En fonction de l'âge d'un patient, du type de maladies antérieures dont il souffre ou des situations dans lesquelles les symptômes se produisent, il est possible de diagnostiquer davantage si et dans quel système du corps une maladie est présente.

Mains froides avec fièvre

UNE fièvre classique caractérisé initialement par un gel sévère, principalement sous la forme de presque tout le monde familier frissons en dehors. le infection causé dans système nerveux central, les notres cerveau, une Augmentation de la soi-disant valeur cible de notre température corporelle centrale. C'est généralement autour 37 degrés.
La valeur a-t-elle augmenté, comme elle l'a fait avec fièvre se produit, notre température corporelle actuelle est inférieure et la Le corps sent qu'il fait trop froid. Il gèle. Pour compenser ce problème, soyez Naviresle plus éloigné du centre du corps contracté en faveur des organes internesafin de maintenir leur fonction et d'éviter le refroidissement.
C'est cette réaction qui est courante dans la fièvre mains et pieds froids, en même temps tronc chaud et tête. Ici s'offrent chaussettes épaisses, vêtements en quantité suffisante et boissons chaudes sur. Lorsque la fièvre a atteint son apogée, on est en Stade de transpiration. Sont à ce stade les mains froides ont presque disparu. Ça devrait être sur léger lâche et pas trop chaud robe ainsi qu'un couverture fine changement.

Mains froides et pieds froids

Aussi à pieds froids est-ce Un large éventail de causes.
Les mains froides ont souvent des causes qui s'appliquent également aux pieds. Chaussures froides, humides ou insuffisamment chaudes ou même un à chaussures serrées sont parfois responsables de vos pieds froids. Alors assurez-vous d'en avoir un, surtout par temps froid Paire de chaussures et chaussettes épaisses. UNE Trouble circulatoire des jambes et des pieds, les soi-disant maladie artérielle périphérique, dans laquelle les personnes touchées souffrent généralement des symptômes toute l'année quelle que soit la température ambiante, peuvent également être responsables des pieds froids.
Mais aussi celui déjà mentionné ci-dessus Syndrome de Raynaud peut se faire sentir avec les pieds froids. Au Diabète, communément appelé diabète, est courant chez les patients Engourdissement et sensation de froid dans les pieds avec une peau chaude en même temps. Les diabétiques souffrent souvent de très Glycémie. Lorsque le sucre est décomposé, il y a de plus en plus d'intrants ici, dans une large mesure produit de dégradation toxique qui est situé dans le ennuyer dépôts et contribue à leur destruction. Par conséquent, en tant que diabétique, faites tout votre possible pour contrôler correctement votre glycémie! Parce que les nerfs déjà endommagés ne peuvent plus être réparés.
Chercher consultez immédiatement un médecin ou une clinique sur quand votre Pieds ou jambes soudainement froids, pâles et douloureux devenir! Cela peut être un soi-disant embolie, une occlusion vasculaire par un Caillots sanguins, agissez. Si elle n'est pas traitée, cela peut aller jusqu'à Perte de la section de jambe affectée. Rejoins Douleur, les Décoloration et le Avoir froid si vous ajoutez un gonflement des pieds, cela peut être thrombose veineuse profonde. Un caillot sanguin s'est formé dans le système vasculaire, ce qui obstrue la circulation sanguine et permet ainsi aux pieds de se refroidir. Ici aussi, vous devez consulter immédiatement un médecin afin d'initier le diagnostic et le traitement le plus rapidement possible!

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prévoir

Avoir les mains froides de temps en temps est généralement inoffensif. Sinon, un pronostic en dépend fortement Type de maladie de et vers le Expression ce. Est-ce un Trouble circulatoire il faut prendre note de tous les tissus du corps avec de l'oxygène et beaucoup d'autres Doit être alimenté en nutriments. Si cet approvisionnement échoue complètement et dure trop longtemps, le tissu meurt. Aussi un Sous-approvisionnementça peut durer trop longtemps Dommages consécutifs entraîner. Ça peut l'être aussi Dégâts nerveux qui viennent avec alors Troubles sensoriels peut accompagner ou aller Dommages aux muscles. Froid induit par les hormones, comme un Hypothyroïdie, peut généralement être bien fait avec le don de Hormones de remplacement sous forme de comprimés et ne présentent donc aucun risque de lésion permanente.Il faut cependant dire ici que la glande thyroïde contrôle un grand nombre de processus dans l'organisme et qu'il est donc nécessaire de traiter l'hypofonction.