Douleur à la hanche en position couchée

Général

Les causes de la douleur à la hanche en position couchée peuvent être très différentes. L'hypothèse que Douleur à la hanche est un symptôme de personnes exclusivement âgées se révèle être une erreur. La douleur à la hanche en position couchée est un phénomène répandu, qui peut avoir des causes très différentes. Indépendamment de la raison qui peut être tenue pour responsable de la douleur, la douleur à la hanche est un symptôme désagréable qui devrait être clarifié par un médecin si elle persiste longtemps. Étant donné que la cause exacte des symptômes individuels ne peut être déterminée que par une anamnèse précise et un examen physique, une visite chez un médecin est inévitable en cas de douleur à la hanche à long terme.

causes

Bien que les causes de la douleur à la hanche en position couchée puissent être extrêmement différentes, quelques causes courantes des symptômes doivent être énumérées ici. Il est important de mentionner que même si la douleur donne l'impression que l'articulation de la hanche en est responsable, les structures musculaires de cette zone sont généralement la cause du problème.

Étant donné qu'une certaine douleur en mouvement et pendant la distraction physique est souvent beaucoup moins perçue qu'au repos, la douleur à la hanche peut être particulièrement perceptible en position couchée, lorsque le corps est au repos et peut se concentrer sur la douleur.

La douleur à la hanche en position couchée est particulièrement fréquente chez les personnes qui se couchent sur le côté pendant le sommeil. La pression à laquelle les hanches sont automatiquement soumises dans cette position du corps peut provoquer des douleurs dans cette zone au réveil ou pendant la nuit. Étant donné que la hanche porte le plus grand poids dans cette position, c'est la partie du corps qui cause le plus de symptômes et peut causer des douleurs chez les personnes touchées. Les symptômes peuvent survenir en particulier avec un matelas défectueux ou défavorable (trop dur ou trop mou) en combinaison avec une position de sommeil défavorable. Le sommier à lattes peut également être responsable des symptômes de la douleur à la hanche.

Cependant, il existe d'autres causes qui peuvent être responsables de la douleur à la hanche en position couchée. Par exemple, les infections pseudo-grippales peuvent causer des douleurs dans les membres, qui peuvent également se manifester par des douleurs à la hanche. D'autres infections peuvent également déclencher ces symptômes. Souvent, ces douleurs ne sont pas ressenties aussi fortement lors des mouvements, c'est pourquoi la douleur peut être particulièrement prononcée en position couchée.

Une tendinite ou une bursite peut également être la cause de la douleur. Les personnes particulièrement actives et sportives peuvent être touchées par cette maladie et ressentir des douleurs au niveau de l'articulation de la hanche en position couchée.

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Les douleurs à la hanche en position couchée chez les enfants et les adolescents peuvent dans certains cas être attribuées à la croissance osseuse en phase de croissance. Des jambes de longueur inégale peuvent également causer des douleurs à la hanche, ce qui est particulièrement perceptible en position couchée.

Dans de nombreux cas, une sollicitation excessive de l'articulation et des muscles entourant l'articulation est à l'origine de douleurs à la hanche. Une telle cause peut être rapidement éliminée en protégeant l'articulation et les muscles.

La grossesse peut également causer des douleurs à la hanche en position couchée. Le stress pendant la grossesse peut entraîner un relâchement de la symphyse, qui peut être perceptible dans la douleur. Si une position particulièrement défavorable est prise en position couchée, cela peut entraîner une douleur au bassin ou à la hanche pendant la grossesse.

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L'arthrose de l'articulation de la hanche peut également provoquer une douleur intense, que la personne affectée peut ressentir fortement même en position couchée. Avec l'arthrose avancée, cependant, les symptômes doivent également être ressentis en marchant.

Si vous souffrez du syndrome des jambes sans repos, vous pouvez ressentir des douleurs dans les hanches pendant la nuit lorsque vous êtes allongé. Dans la plupart des cas, cependant, des troubles du mouvement des jambes surviennent en même temps.

Douleur à la hanche en position couchée - la nuit

La douleur qui survient la nuit au repos est toujours suspecte d'un processus inflammatoire. Alors que l'arthrose, causée par l'usure du cartilage articulaire, est douloureuse surtout lorsqu'elle est exercée, l'inflammation articulaire provoque des symptômes même au repos, surtout la nuit. Il peut s'agir d'une inflammation d'un nerf, d'une bourse ou de l'articulation elle-même.
L'inflammation nerveuse peut se faire sentir comme une douleur brûlante qui ne peut pas être facilement localisée. Si la cuisse supérieure, externe en particulier fait mal, c'est probablement un nerf cutané qui traverse le ligament inguinal et peut être comprimé. La compression peut être le résultat d'un entraînement accru en force, d'une masse graisseuse massive ou de vêtements trop serrés. Dans ce cas, il y a aussi souvent un engourdissement de picotements sur le côté de la cuisse.
D'autres compressions nerveuses, telles que celles associées à une hernie discale, peuvent devenir symptomatiques la nuit en position couchée. Cependant, l'irritation a lieu principalement pendant la journée sous stress.
L'inflammation de la bourse de hanche peut également entraîner des douleurs nocturnes, qui sont particulièrement localisées sur la cuisse latérale près de la hanche et peuvent être le résultat d'une chirurgie de la hanche ou d'un stress mécanique.
L'inflammation de l'articulation de la hanche elle-même est appelée coxarthrite. La polyarthrite rhumatoïde ou le psoriasis avec atteinte articulaire peuvent en être la cause. Une inflammation bactérienne est également possible. Ceux-ci peuvent également survenir après une endoscopie articulaire, si des agents pathogènes sont entrés dans l'articulation dans le cadre de la mesure.
La douleur nocturne de la hanche peut également indiquer la maladie rhumatismale de la maladie de Bechterew. Cela conduit à une douleur inflammatoire, qui survient principalement dans les articulations de la colonne vertébrale inférieure et le sacrum et l'articulation iliaque et peut donc parfois être perçue comme une douleur à la hanche. Les articulations se raidissent au cours du parcours et il peut également y avoir une inflammation de l'iris de l'œil. Ici aussi, la composante inflammatoire entraîne une douleur, qui survient principalement la nuit et qui s'améliore avec le mouvement. De plus, il y a généralement plus de 30 minutes de raideur matinale le matin.
De plus, la douleur nocturne de la hanche peut dans de rares cas également être le signe d'une maladie tumorale. Cela peut être une tumeur osseuse, un ostéosarcome ou une métastase d'une tumeur d'un autre organe.
Si la douleur survient dans d'autres parties du corps et qu'aucun corrélat médicalement pathologique ne peut être trouvé pour la douleur, la douleur articulaire peut également être une fibromyalgie.

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Douleur à la hanche en position couchée et en marchant

Si l'articulation de la hanche fait mal en marchant, on pense avant tout à l'arthrose. L'arthrose décrit l'usure des articulations qui va au-delà de ce qui est considéré comme normal pour un certain âge. Le cartilage articulaire s'use et par conséquent les os se frottent les uns contre les autres lors du déplacement. Cela entraîne une douleur intense lors du déplacement. En règle générale, il n'y a pas de douleur au repos, mais la pression sur le côté affecté peut également entraîner des douleurs en position couchée.
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Une autre raison de la douleur à la hanche en position couchée et en marchant est la bursite. La bursite commence généralement par une douleur aiguë lorsque la jambe est mise sous pression. Donc, il peut par exemple venir à un dessin et une douleur lancinante en marchant. Si l'inflammation devient chronique, l'inconfort survient non seulement lors de la marche mais également au repos. La bursite survient généralement à la suite d'une irritation mécanique lors du déplacement, mais peut également être le résultat d'une intervention chirurgicale sur la hanche ou, dans de rares cas, de la goutte.

Douleur à la hanche en position couchée et assise

La douleur au repos en position assise peut être une indication du syndrome du piriforme. Le muscle piriforme est un muscle interne de la hanche qui est responsable de la rotation externe de l'articulation de la hanche. Sous ce muscle, le nerf sciatique va de la hanche à la jambe. Lorsque le muscle priformis est épaissi, le nerf sciatique peut se comprimer. L'irritation du nerf entraîne de la douleur.
Le syndrome du piriforme peut survenir par ex. après une surcharge unilatérale, qui conduit à une crampe dans le muscle. La course à pied peut surcharger le muscle.Cela se produit principalement lorsque la personne a des jambes de différentes longueurs ou une autre particularité qui conduit à un stress unilatéral. De plus, cependant, une mauvaise posture, comme celle que l'on peut supposer lors de longs trajets en voiture, peut conduire au syndrome. Parfois, la lésion de pression du nerf est également déclenchée par de longues périodes de position assise. Cela se produit en particulier chez les hommes qui portent leur portefeuille dans leur poche arrière et donc le nerf est exposé à une pression accrue d'un côté.

Douleur à la hanche en position couchée pendant la grossesse

Le poids du ventre de grossesse peut exercer une pression sur le nerf sensoriel qui traverse l'aine et sur le côté de la cuisse. Cela s'exprime principalement par des sensations de picotements ou des douleurs dans l'aine ou la hanche.
De plus, le stress accru sur les hanches causé par le poids de l'enfant ou une mauvaise posture physique peut à lui seul entraîner une douleur à la hanche dans le sens d'un stress incorrect inconnu. Les muscles de la hanche sont tendus et douloureux en raison de la mauvaise posture. Cependant, cette douleur est plus susceptible de se produire lors du déplacement.
Une autre raison pour laquelle des douleurs à la hanche peuvent survenir pendant la grossesse est due aux changements hormonaux. Cela provoque le relâchement des ligaments qui stabilisent les os de la hanche. Cela peut entraîner un relâchement de la symphyse pubienne, qui peut également se manifester par une douleur à la hanche.
De plus, il est généralement recommandé aux femmes enceintes de dormir sur le côté. Cela conduit à une pression accrue sur l'articulation de la hanche, ce qui peut entraîner des douleurs.
En outre, bien sûr, toutes les maladies de la hanche qui ne sont pas spécifiques à la grossesse, telles que Les maladies rhumatismales jouent un rôle et doivent être clarifiées.

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Douleur à la hanche en position couchée sur le côté

La douleur en position couchée sur le côté peut indiquer une bursite. Les bourses sont de petits sacs de tissu qui sont remplis du même liquide qui se trouve dans les articulations. Ils servent de coussins naturels et peuvent être trouvés sur toutes les articulations principales. Au niveau de la hanche, les bourses sont situées sur le fémur latéral entre les tendons musculaires et le fémur dur.
Si ce rembourrage naturel est irrité et enflammé, la pression sur la bourse peut causer de la douleur. Dans le cas des bourses de hanche, du fait de leur localisation sur une saillie osseuse latérale, c'est le cas surtout lorsqu'elles sont couchées sur le côté. Il existe également une bourse externe sur l'articulation du genou. Cependant, ceux-ci ne font pas mal lorsqu'ils sont couchés sur le côté, car ils subissent moins de pression. La hanche, en revanche, représente un centre de gravité.
L'inflammation peut avoir plusieurs causes. D'une part, une sollicitation excessive de l'articulation peut entraîner une irritation accrue de la bourse de rembourrage, ce qui conduit finalement à une inflammation. De plus, des blessures mineures ou des opérations antérieures peuvent entraîner des infections bactériennes de la bourse.

Douleur à la hanche en position couchée en raison d'un mauvais matelas

Un matelas mal adapté entraîne une mauvaise posture chronique la nuit. Cela peut non seulement entraîner des douleurs à la hanche, mais également des maux de dos. Il est donc important de toujours envisager l'achat d'un matelas. Cela ne veut pas nécessairement dire que le matelas le plus cher est le meilleur. Il faudrait accorder beaucoup plus de valeur aux conseils individuels.
Le matelas doit soutenir de manière optimale votre propre corps. Cela signifie qu'il est tellement dur ou mou que les cavités sont remplies et soutenues, tandis que des parties proéminentes du corps peuvent s'enfoncer dans le matelas. Les cavités comprennent la colonne vertébrale lombaire en position couchée et la taille en position latérale. Dans la position de sommeil latérale, cependant, les épaules et les hanches font saillie. En fin de compte, l'objectif est que la colonne vertébrale soit aussi droite qu'elle l'est en position debout, à la fois sur le côté et sur le dos. Puisqu'il est difficile de juger si le dos est droit ou non en position couchée, le matelas doit toujours être acheté par paires ou avec l'aide d'un conseiller compétent.

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thérapie

La décision quant au traitement approprié pour la douleur à la hanche en position couchée doit être prise en fonction de la cause. Tout d'abord, il faut s'assurer qu'il n'y a pas de maladie grave derrière la douleur à la hanche. Cela peut être fait grâce à des antécédents médicaux détaillés avec un chirurgien orthopédiste, ainsi qu'à un examen physique en combinaison avec des diagnostics d'imagerie. L'anamnèse est l'une des méthodes les plus importantes pour choisir la bonne thérapie. Par exemple, une chute précédente, des méthodes d'entraînement spécifiques ou des maladies antérieures peuvent être des indications claires de la cause de la douleur à la hanche en position couchée.

Si les deux maladies graves ont été exclues et que l'anamnèse ne révèle pas une cause claire de la douleur à la hanche, vous pouvez envisager d'acheter un bon matelas et un bon sommier à lattes, qui sont adaptés à votre propre type de corps, afin qu'ils puissent vous aider. Débarrassez-vous de l'inconfort. Pour les personnes qui dorment sur le côté et se plaignent de douleurs à la hanche en position couchée, utiliser un oreiller latéral ou changer de position de sommeil peut aider. Ces mesures simples à elles seules aident de nombreuses personnes atteintes à se débarrasser de la douleur gênante à la hanche.

Étant donné que dans de nombreux cas, les muscles sont la cause du problème, la physiothérapie ou le massage peut être la meilleure option thérapeutique. Une fois que les muscles sont moins tendus, la douleur à la hanche en position couchée s'améliorera. Un changement de formation peut également promettre un succès dans le traitement de la douleur à la hanche. Par exemple, après la douleur pendant un entraînement intensif des muscles de la hanche (par exemple: gym, cyclisme, course à pied), l'entraînement doit être interrompu pendant un certain temps.

En cas de présence d'un tendon ou d'une bursite, généralement causée par une irritation mécanique et donc une surcharge, des médicaments, des thérapies physiques et même des opérations peuvent aider.

Il est important que la douleur à la hanche chez les moutons ne soit pas traitée dans l'auto-traitement sans soins médicaux. Bien que les analgésiques puissent combattre les symptômes et donc la douleur, la cause n'est généralement pas traitée de cette manière. Pour cette raison, un diagnostic correct par un médecin est recommandé en cas de douleur à la hanche de longue date, car le traitement causal ne peut être démarré que par le diagnostic.

Si la douleur ne survient réellement qu'en position couchée et qu'elle est modérée, il faut éviter tout exercice intensif. S'il est possible de passer quelques nuits sur un lit différent ou un matelas différent, cela peut être fait afin de pouvoir tenir votre propre lit responsable comme cause de la douleur. Si la douleur ne s'améliore pas au bout d'un certain temps ou si elle s'aggrave de manière drastique, un rendez-vous avec un chirurgien orthopédiste est expressément recommandé.

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Mon nom est dr. Nicolas Gumpert. Je suis spécialiste en orthopédie et fondateur de .
Divers programmes télévisés et médias imprimés font régulièrement état de mon travail. À la télévision HR, vous pouvez me voir toutes les 6 semaines en direct sur "Hallo Hessen".
Mais maintenant assez est indiqué ;-)

L'articulation de la hanche est l'une des articulations les plus sollicitées.
Le traitement de la hanche (ex: arthrose de la hanche, conflit de hanche, etc.) nécessite donc beaucoup d'expérience.
Je traite toutes les maladies de la hanche en mettant l'accent sur des méthodes conservatrices.
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