Les muscles humains
Synonymes
Vue d'ensemble des muscles, des muscles, de la masse musculaire, de la taille des muscles, des fibres musculaires déchirées, de la musculation
introduction
Notre corps compte environ 650 muscles, sans lesquels les humains ne pourraient pas bouger. Chacun de nos mouvements ou postures nécessite une activité d'un certain type Muscles. Des études scientifiques ont montré que les muscles oculaires (voir aussi œil) exercé et détendu environ 100 000 fois par jour seul.
Les humains ont également besoin d'une quarantaine de muscles pour froncer les sourcils, alors que seulement dix-sept muscles sont nécessaires pour rire.
Mouvements musculaires ne peut être en relation qu'avec le système nerveux et le cerveau se produire. Nous percevons des stimuli et des sensations à travers nos organes sensoriels, qui sont transmis au cerveau via le système nerveux. Cela réagit avec des «commandes» appropriées, qui à leur tour sont déclenchées par Système nerveux transmis aux muscles.
Les organes internes ont également des muscles, appelés muscles des organes, qui sont constamment en action. Vous ne pouvez pas le contrôler consciemment. Les muscles des poumons en sont un exemple. Nous ne pouvons pas les libérer consciemment de l'action.
Il faut donc noter qu'il existe différents types de muscles. On distingue:
- les muscles involontaires (= lisses)
- les muscles volontaires (= striés)
- le muscle cardiaque (muscles striés spéciaux)
Nos muscles, qui, comme déjà mentionné ci-dessus, mesurent env. 656 muscles comprend, pèse plus que nos os (= squelette). Alors que les muscles sont environ 40% des nôtres Poids compense, la proportion du squelette n'est que d'environ 14%.
Construire les muscles
En regardant dans le muscle, on remarque qu'il est composé de plusieurs faisceaux individuels fibre musculaire (= Cellules musculaires) composé.
La fibre musculaire:
L'image montre la structure d'un muscle strié. Vous pouvez voir qu'une fibre musculaire contient à son tour des myofibrilles, qui sont constituées de Filaments d'actine et de myosine consister. Tandis que le Filaments d'actine au soi-disant Lignes Z sont connectés les uns aux autres sont les Filaments de myosine non connecté entre le Filaments d'actine installé. Les deux composants du Myofibrilles supporter le poids de toute contraction musculaire. le Fibre musculaire est protégé par un tissu conjonctif élastique. En plus de sa fonction protectrice, ce tissu conjonctif assure la connexion des différentes unités fonctionnelles d'un muscle. L'élasticité du tissu conjonctif rend finalement possible le mouvement musculaire.
Structure des myofibrilles
- Rayures Z
- Filament d'actine
- Filament de myosine
Myofibrilles contractées
Si vous comparez la distance entre les bandes en Z, vous pouvez voir la contraction.
Illustration d'une fibre musculaire
- Fibre musculaire
d'un muscle squelettique
Fibres musculaires - Faisceaux de fibres musculaires -
Fascicule musculaire - Epimysium (bleu clair) -
Gaines de tissu conjonctif autour des groupes
de faisceaux de fibres musculaires - Périmysium (jaune) -
Gaines de tissu conjonctif
autour des faisceaux de fibres musculaires - Endomysium (vert) -
Tissu conjonctif entre les fibres musculaires - Myofibrilles (= fibrilles musculaires)
- Sarcomère (segment myofibrille)
- Fils de myosine
- Fils d'actine
- artère
- veine
- Fascia musculaire
(= Peau musculaire) - Fascia - Transition des fibres musculaires
dans les fibres tendineuses -
Junctio myotendinea - Muscle squelettique
- Fibres tendineuses -
Fibres tendineuses
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D'une manière générale, les muscles transforment l'énergie chimique en travail. Cela nécessite une source d'énergie chimique. L'ATP (= adénosine triphosphate) sert en tant que tel. La tâche de la myosine est de convertir l'énergie du clivage de l'ATP en énergie conformationnelle afin de pouvoir déplacer sa propre tête de myosine. L'action du calcium (Ca2 +) provoque un changement de conformation dans la zone du Troponine - Complexe de tropomyosine, qui crée une connexion (= pontage) entre la tête de myosine et le filament d'actine. Un changement structurel se produit dans la molécule de myosine en raison de l'apport d'énergie. En conséquence, la tête de myosine s'incline d'environ 45 ° (voir illustration). Il décale légèrement le filament d'actine. Peu de temps après le basculement, la connexion se rompt à nouveau, une nouvelle
Le cycle peut être redémarré immédiatement.
Le cycle décrit ci-dessus est un modèle explicatif (= Théorie du filament glissant), qui, à la suite de nombreuses études biochimiques et physiologiques, tente d'expliquer la contraction musculaire.
La chaîne des différentes tâches
- Les ions Ca2 + sont libérés.
- L'énergie ATP est convertie en sa propre énergie conformationnelle par la myosine.
- La liaison du Ca2 + à la troponine C entraîne une modification de la conformation du complexe troponine-trypomyosine.
- Le site de liaison de la myosine sur l'actine devient accessible.
- Pontage entre les filaments d'actine et de myosine
- Basculez la tête de myosine.
- Desserrez la connexion.
- Érigez la tête de myosine.
Expire dans quelques secondes. Les têtes de myosine individuelles ne fonctionnent pas de manière synchrone, car pendant que l'individu bascule, d'autres se redressent déjà. Étant donné que les filaments d'actine sont toujours déplacés l'un vers l'autre, le raccourcissement lorsque les muscles se contractent peut être expliqué
La seule différence entre les muscles lisses et les muscles rayés décrits ci-dessus est qu'ils le font Tropomyosine, mais non Troponine avoir. En conséquence, la liaison du Myosines au Actinequi à son tour provoque le mouvement de la tête de myosine, doit être effectué ailleurs. Dans les muscles lisses, la chaîne de réaction est déclenchée par la phosphorylation des chaînes de myosine.
Muscles de la tête
Muscles faciaux
- Muscle du front (tendon antérieur
muscle de la capuche) - M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis - Muscle temporel - Muscle temporal
- Extracteur de peau frontale -
Muscle Procerus - Sphincter oculaire -
Muscle orbicularis oculi - Ascenseur nasal alaire - M. élévateur
labii superioris alaeque nasi - Gros muscle zygomatique -
Muscle majeur Zygomaticus - Masséter (muscle de la mâchoire) -
Muscle masséter - Muscle qui rit - Muscle Risorius
- Muscle cutané du cou -
Platysma - Extracteur d'angle -
Muscle dépresseur anguli oris - Tourneur de tête -
Muscle sternocléidomastoïdien - Sourcils froncés -
Muscle des sourcils ondulés - Muscle nasal -
Muscle nasal - Lèvre supérieure -
Muscle levator labii superioris - Petit muscle zygomatique -
Muscle Zygomaticus mineur - Coin du poussoir buccal -
Muscle levator anguli oris - Sphincter oral
(Muscle de l'anneau oral) -
Muscle Orbicularis oris - Extracteur de lèvre inférieure -
Muscle dépresseur labii inferioris - Muscle du menton - Muscle mental
- Muscle auriculaire supérieur -
Muscle auriculaire supérieur - Muscle de l'oreille antérieure -
Muscle antérieur auriculaire - Muscle de l'oreille postérieure -
Muscle auriculaire postérieur
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Muscles de l'épaule
le épaule est composé de plusieurs structures osseuses, ligaments, bourses et muscles. Car la mobilité de l'épaule sont avant tout les Muscles de l'épaule responsable, qui est également appelé Coiffe des rotateurs désigné. Comme son nom l'indique, cette coiffe des rotateurs garantit que l'épaule peut tourner et est mobile dans presque tous les plans spatiaux.
Tout d'abord, les muscles de l'épaule comprennent le Muscle supra-épineux. Cela survient sur partie supérieure de l'omoplate et tire d'ici au Tête de l'humérus (Humérus). Si le muscle supraspinature est tendu, il garantit que nous obtenons le Étendez le haut du bras sur le côté peut, par exemple, lorsque nous levons notre bras autour d'une autre personne et que nous devons d'abord le soulever.
Le muscle suivant qui est important pour le guidage de l'épaule est le Muscle infraspinatus. Cela survient sur partie inférieure de l'omoplate (Omoplate) et à partir de là tire sur le Tête de l'humérus. Ce muscle garantit que nous faisons le Faites pivoter le haut du bras vers l'extérieur pouvez.
Le troisième muscle des muscles de l'épaule est le Muscle petit Teres. Cela survient sur Bord extérieur de l'omoplate et passe d'ici au Tête de l'humérus. Lorsque le muscle teres minor est tendu, l'épaule et donc le Bras supérieur tourné vers l'extérieur et en plus le Bras tiré vers l'arrière vers le corps.
Le dernier muscle des muscles de l'épaule est le Muscle sous-scapulaire. Cela se produit sur le À l'intérieur de l'omoplate, n'est donc pas à l'extérieur de l'omoplate, mais se trouve entre l'omoplate et les côtes caché. Ce muscle tire également de l'omoplate au Tête de l'humérus. Le muscle sous-scapulaire sert d'une part de glissière pour que l'omoplate et les côtes ne soient pas trop rapprochées, et d'autre part, en tendant le muscle, le Bras supérieur tourné vers l'intérieur par exemple si vous souhaitez fermer la fermeture éclair de la veste et devez d'abord tourner votre bras vers l'intérieur.
Muscles de l'épaule
- Muscle osseux hyoïde de l'omoplate -
Muscle Omohyoïdeus - Muscle de l'escalier antérieur -
Muscle antérieur de Scanelus - Tourneur de tête -
Muscle sternocléidomastoïdien - Clavicule - Clavicule
- Deltoïde - M. deltoïde
- Processus du bec de corbeau muscle du bras supérieur -
Muscle coracobrachial - Muscle sous-scapulaire -
Muscle sous-scapulaire
(deuxième couche) - Muscle du bras à deux têtes
(Biceps) - M. biceps brachial - Grand pectoral -
Muscle pectoral majeur - Lève-omoplate -
(deuxième couche) -
Muscle omoplates relevées - Muscle osseux supérieur -
Muscle supraspinatus (deuxième couche) - Os de l'omoplate -
Spina omoplate - Petit muscle rond -
Muscle teres minor - Muscle sous-osseux -
Muscle infraspinatus - Gros muscle rond -
Muscle teres major - Trapèze -
Muscle trapèze - Muscle large du dos -
Muscle latissimus dorsi
Coiffe des rotateurs
= 4 muscles (7e + 11e + 13e + 14e) -
couvert par le deltoïde
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Muscles du haut du bras
le haut du bras fait principalement Tenir le travail et donc nécessaire muscles grands et forts. L'un de ceux-ci est le Muscle biceps et le Muscle brachial.
le Muscle biceps, également biceps, est un biceps celui dans le domaine de épaule se pose et d'ici sous l'articulation du coude sur le Coudée (Cubitus) départs. Chez certains athlètes, le biceps apparaît comme un muscle du haut du bras fortement développé. Il se soucie de Articulation du coude en tension pour la flexion et en plus avec les coudes pliés pour que nous puissions tourner la paume de la main vers l'intérieur (Supination). De plus, lorsque l'articulation de l'épaule est tendue, le biceps garantit que l'on peut Étirez le haut du bras loin du corps peut et en plus le Faire pivoter l'épaule vers l'intérieur pouvez.
le Muscle brachial est quelque peu caché sous les biceps et donc visible uniquement de l'extérieur chez les athlètes bien entraînés. Il tire de Humérus jusqu'à la parlait (rayon). Lorsque le muscle est tendu, il s'agit d'un Flexion dans l'articulation du coude.
Il y a aussi des muscles du haut du bras à l'arrière du bras. C'est un Muscle à 3 têtes, les Muscle triceps brachial ou brièvement le Triceps. Cela tire dans le domaine de épaule et le bras supérieur arrière au Coude (Olécrane), également connu sous le nom d'os drôle. Lorsque les triceps sont tendus, cela se produit Articulation du coude étendue devient. Donc, si un patient s'entraîne avec des haltères, il entraîne d'abord les biceps et le muscle brachial quand il tire les haltères et plie l'articulation du coude, puis il entraîne le triceps quand il laisse lentement les haltères redescendre et l'articulation du coude s'étire à nouveau droit. .
Muscles des bras
- Muscle du bras à deux têtes
(Biceps) tête courte -
M. biceps brachii, caput breve - Muscle du bras à deux têtes
(Biceps) tête longue -
M. biceps brachii, caput longum - Muscle du haut du bras (fléchisseur du bras) -
Muscle brachial - Muscle du bras à trois têtes
(Triceps) côté tête -
M. triceps brachii, caput laterale - Muscle du bras à trois têtes
(Triceps) tête longue -
M. triceps brachii, Caput longum - Muscle du bras à trois têtes
(Triceps) tête intérieure -
Muscle triceps brachial,
Caput mediale - Muscle cartilagineux - Muscle Anconeus
- Coude - Olécrane
- Bras-rayon-muscle -
Muscle brachioradialis - Redresseur manuel côté rayon long -
Muscle extenseur du carpe radialis longus - Fléchisseur de la main à rayons -
Muscle fléchisseur carpi radialis - Fléchisseur superficiel des doigts -
Muscle fléchisseur superficiel des doigts - Tendeur de tendon long de la paume -
Muscle long palmaire - Sangle de tendon extenseur -
Retinaculum musculorum extensorum - Redresseur manuel court côté rayon -
Muscle extenseur carpi radialis brevis - Fléchisseur de la main côté coude -
Muscle fléchisseur ulnaire du carpe - Extenseur de doigt -
Muscle extenseur des doigts - Trapèze -
Muscle trapèze - Deltoïde -
Muscle deltoïde - Grand pectoral -
Muscle pectoral majeur
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Muscles de l'avant-bras
le Muscles de l'avant-bras contraste avec les muscles du haut du bras pas de muscles de maintien, mais aide plutôt la main à faire de petits mouvements très délicats. C'est pourquoi il y a par rapport aux muscles du haut du bras énorme nombre de muscles de l'avant-bras.
Globalement, on différencie cinq muscles fléchisseurs superficiels et trois muscles fléchisseurs profonds (Fléchisseurs). Au cinq fléchisseurs superficiels appartiennent:
- les Muscle pronateur teres
- les Muscle fléchisseur superfiscial des doigts
- les Muscle fléchisseur radial du carpe
- les Muscle fléchisseur ulnaire
- et le Muscle long palmaire.
Les cinq muscles proviennent de la intérieur (médian) Côté de l'articulation du coude et passer d'ici au main et parfois jusqu'aux doigts. Lorsque ces parties musculaires sont tendues, un légère flexion de l'articulation du coude ainsi qu'un Flexion du poignet et des doigts.
Au trois fléchisseurs profonds appartiennent:
- les Muscle fléchisseur profond des doigts
- les Muscle long fléchisseur du pouce
- et le Muscle du carré pronateur.
Les deux premiers muscles proviennent de la Surface intérieure des os de l'avant-bras et tirer de de ça aux doigts et assurent ainsi une tension dans ces parties musculaires Flexion du poignet ainsi que des articulations des doigts.
le Muscle du carré pronateur cependant, je tire partie inférieure de l'avant-bras du cubitus au radius et d'une part, il assure une certaine Sécurité au poignet et d'autre part pour un Mouvement rotatif de la maincomme si vous vouliez couper du pain et que vous deviez tourner la main pour que le dos de la main soit tourné vers le haut. Ce mouvement s'appelle en médecine La pronation , d'où le nom du muscle.
Le prochain groupe de muscles de l'avant-bras est ce qu'on appelle Groupe radial. Le radius est un os de l'avant-bras et est appelé dans le langage normal parlait désigné. Les muscles radiaux apparaissent tous dans le Zone de l'articulation du coude et partir de là le long du rayon jusqu'au poignet. Lorsque ce groupe musculaire est tendu, d'une part il y en a un faible flexion dans la zone de l'articulation du coude, d'autre part, les muscles aident un poing complet Fermer. De plus, il y a une tension dans les parties musculaires Pliez votre poignet sur le côté du rayon.
Ceux-ci inclus:
- les Muscle brachioradialis
- les Muscle long extenseur du carpe radial
- et le Muscle court extenseur radial du carpe.
Le dernier groupe de muscles de l'avant-bras est le Extension des muscles. Ici on se différencie à nouveau extenseurs superficiels et profond Extension des muscles.
Au extenseurs superficiels appartiennent
- les Muscle extenseur des doigts
- les Muscle extenseur digiti minimi
- et le Muscle extenseur du carpe ulnaire.
Tous les trois se produisent dans le domaine de la Articulation du coude et passer d'ici au Des doigts. S'il y a une tension dans les muscles correspondants, nous le faisons Les articulations du poignet et des doigts sont étirées, nous pouvons y écarter les doigts.
Également extenseur profond (Extenseurs) sont utilisés pour déplacer la main. Les extenseurs profonds comprennent:
- les Muscle supinateur
- les Muscle long abducteur du pouce
- les Muscle extenseur du pouce long et court
- et le Muscle extenseur de l'indicis.
Le premier des muscles mentionnés garantit que nous avons le Le bras peut tourner (Supination) et donc tendu du cubitus au rayon. Les trois muscles suivants proviennent de la zone de la Avant bras et passer de là à pouce. Lorsque les muscles se contractent, ils servent principalement le Flexibilité du pouce et assurez-vous que nous pouvons éloigner le pouce de la main et le ramener à la main (Enlèvement et adduction). De plus, ils aident à Tirez votre poignet sur le côté du rayon. Le dernier muscle, le muscle extenseur de l'indicis, apparaît également dans la zone de la Avant bras et passe d'ici au deuxième doigt. Il prend soin de toi quand il y a de la tension Extension au poignet et au deuxième doigt.
Les muscles abdominaux
Muscles abdominaux
- Muscle abdominal droit -
Muscle rectus abdominis - Extérieur bizarre
Muscles abdominaux -
Muscle oblique
externus abdominis - Pente intérieure
Muscles abdominaux -
Muscle oblique
interne de l'abdomen - Muscle abdominal transversal -
Muscle transversus
abdominis - Muscle pyramidal -
Muscle pyramidal - Tendon intermédiaire -
Intersectio tendinea - Gaine rectus -
Muscles du vagin recti abdominis - Crête iliaque - Crête iliaque
- Ligne blanche - Linea alba
(Tressage de la plaque tendineuse)
Muscles abdominaux antérieurs -
(1. + 5.)
Muscles abdominaux latéraux -
(2. + 3. + 4.)
Muscles abdominaux postérieurs -
Muscle lombaire carré -
M. quadratus lumborum
(pas sur la photo)
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Les muscles du dos
Muscles du dos
- Trapèze -
Muscle trapèze - Deltoïde -
Muscle deltoïde - Petit muscle rond -
Muscle petit Teres - Muscle sous-osseux -
Muscle infraspinatus - Gros muscle rond -
Muscle majeur de Teres - Muscle large du dos -
Muscle Latissimus dorsi - Extenseur du dos (en position basse) -
Muscle érecteur de la colonne vertébrale - Extérieur bizarre
Muscles abdominaux -
M. obliquus externus abdominis - Muscle de la ceinture
(deuxième couche) -
Muscle splénius - Lève-omoplate
(deuxième couche) -
Muscle élévateur omoplates - Petit muscle rhomboïde
(deuxième couche) -
Muscle rhomboïdal mineur - Gros muscle rhomboïde
(deuxième couche) -
Muscle rhomboïdal majeur - Crête iliaque -
Crête iliaque - Gluteus Moyen -
Muscle fessier moyen - Muscle fessier -
Muscle grand fessier
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Muscles de la cuisse
La cuisse (Fémur) est l'os le plus long du corps humain et, grâce à son ancrage dans l'articulation de la hanche, assure une démarche stable et droite. Afin de permettre cette démarche verticale, cependant, nous avons besoin des muscles de la cuisse.
Les muscles fléchisseurs font partie des muscles de la cuisse (Fléchisseurs) et les muscles extenseurs (Extenseurs).
De plus, de nombreux autres muscles sont appliqués dans la zone de la cuisse, qui ont leur origine dans le bassin et sont extrêmement importants pour tirer la cuisse vers le haut, par exemple (groupe adducteur). Cependant, seuls les muscles de la cuisse seront abordés ici.
Il y a d'abord le groupe des extenseurs, c'est-à-dire les muscles de la cuisse qui permettent de plier l'articulation de la hanche (Flexion) et redressez le genou (Extension). Les muscles extenseurs de la cuisse se posent dans la région de la tête de la cuisse (Capitis fémoral) ainsi que dans la région de la hanche (précisément: Spina iliaca antérieur inférieur). De là, les muscles tirent dans la région du genou et commencent là.
Dans l'ensemble, le muscle extenseur est appelé muscle quadriceps fémoral. Donc, il se compose de 4 parties musculaires
- le muscle droit fémoral
- le muscle vastus lateralis
- le muscle vastus medialis
- et le muscle vastus intermedius.
S'il y a tension (contraction) du muscle quadriceps, le muscle se raccourcit et tire ainsi l'articulation du genou «droite», c'est-à-dire la redresse.
Les muscles de l'adversaire, c'est-à-dire les muscles fléchisseurs, de la cuisse sont situés sur le dos, alors surgissez dans la zone des fesses et tirez vers le genou par l'arrière. Il y a trois muscles principaux ici. D'une part, il y a le muscle biceps fémoral, qui a 2 têtes musculaires (d'où le nom de biceps) mais qui est toujours compté comme un muscle car il n'a qu'une seule insertion dans la région du genou. Il existe également les muscles semi-membraneux et semi-tendineux. Ces deux derniers apparaissent également au niveau des fesses et s'étendent d'ici jusqu'au genou. Lorsque ces muscles sont tendus, le muscle se raccourcit et le genou est tiré vers l'arrière, il y a donc une flexion (Flexion) dans l'articulation du genou. De plus, le muscle biceps fémoral peut faire pivoter le genou vers l'extérieur, tandis que les muscles semi-membraneux et semi-tendineux font pivoter le genou vers l'intérieur. Les trois muscles stabilisent également le bassin dans le plan sagital.
Muscles de la cuisse
- Tendeur de lien de cuisse -
Muscle tenseur des fascias lata - Muscle iliaque -
Muscle iliaque - Muscle lombaire -
Muscle majeur du psoas - Muscle du peigne - M. pectineus
- Musculaire maigre - M. gracilis
- Muscle sur mesure - M. sartorius
- Muscle supérieur de la cuisse -
Muscle rectus femoris - Muscle externe de la cuisse -
Muscle Vastus lateralis - Muscle intérieur de la cuisse -
Muscle Vastus medialis - Tendon iliaque-tibial -
Bande iliotibiale - Genouillère - rotule
- Commode longue -
Muscle long adducteur - Grande commode -
Muscle adducteur magnus - Muscle biceps de la cuisse,
tête longue -
Muscle biceps fémoral,
Caput longum - Muscle biceps de la cuisse,
tête courte -
Muscle biceps fémoral,
Caput Breve - Muscle demi-tendineux -
Muscle semi-tendineux - Muscle semi-membraneux -
Muscle semi-membraneux - Fémur -
Fémur - Muscle fessier -
Muscle grand fessier
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Muscles autour de l'articulation du genou
Le genou c'est ça plus grande articulation du corps humain et est exposé à un stress énorme au cours de la vie, c'est pourquoi il y a presque toujours des plaintes dans la région du genou à un âge avancé. Le genou lui-même n'a pas de muscles propres qui le dirigent, mais de nombreux muscles sont attachés à la région du genou ou proviennent de là et continuent de tirer vers le pied.
Il y a d'abord ça Muscle gracilis. Cela se produit dans le domaine de la OS pubien (Pubis) et tire à partir d'ici sur le À l'intérieur de la cuisse le long du genou jusqu'au partie supérieure de la jambe. Ce muscle assure que nous faisons cela lorsque nous sommes contractés (contractés) Plier les genoux peut (flexion) et en plus tourner vers l'intérieur laisser.
Le muscle suivant est que Muscle de Sartorius. Cela se produit dans le Zone de la pelle de la hanche (Épine iliaque antéro-supérieure) et se déplace également d'ici à de À l'intérieur de l'articulation du genou, il coule superficiellement sur la cuisse. Quand ce muscle est tendu, il en vient à un Flexion et rotation interne du genou.
Le prochain gros muscle qui affecte le genou est celui muscle quadriceps fémoral à quatre têtesqui dans Zone de la hanche jaillit de et de à l'avant forme le relief de la cuisse. Le muscle s'étend alors de la hanche au genou et se termine dans le Tendon de la genouillère (Tendon rotulien). Ce muscle à quatre têtes est donc le seul muscle qui, une fois contracté, fait le Redressez vos genoux à nouveau peut comme c'est toujours le cas avec un statut normal.
À l'arrière de la cuisse, exécutez le Muscle biceps fémoral, les Muscle semi-membraneux et le Muscle semi-tendineux. Celles-ci tous surgissent dans la région des fesses et tirez d'ici sur le genou par derrière. Ainsi, lorsque ces muscles sont tendus, un Flexion du genou. Étant donné que le muscle biceps fémoral se fixe à l'extérieur du genou, il peut également faire pivoter le genou vers l'extérieur lorsqu'il est tendu. Les muscles semi-tendineux et semi-membraneux étant attachés à l'intérieur du genou, ils assurent une rotation interne du genou lorsque les muscles sont tendus.
De plus, il y a un très petit muscle du dos dans le creux du genou du haut du creux du genou au bas du creux du genou. Ce muscle (Muscle poplité) assure une légère flexion et une rotation interne du genou et stabilise au minimum le genou.
Enfin, il y a le Muscles du molletqui se pose sur le dos au-dessus du genou, tire vers le bas sur le creux du genou puis sur le Calcanéum départs. Lorsque les muscles superficiels du mollet se contractent, un Flexion du genou.
Partie inférieure de la jambe
Le bas de la jambe est nettement plus étroit que la cuisse, c'est pourquoi on suppose que le bas de la jambe contient également moins de muscles. Cependant, ce n'est pas le cas, ce qui est probablement dû au fait que nos ancêtres avaient besoin de leurs pieds pour un travail beaucoup plus délicat que la simple marche. Par conséquent, plusieurs petits muscles ont dû effectuer un travail plus précis, tandis que les muscles de la cuisse sont utilisés exclusivement pour la posture.
Dans le cas des muscles du bas de la jambe, une distinction est faite entre les muscles extenseurs, les muscles de la zone du péroné et les muscles fléchisseurs.
Les muscles extenseurs sont situés à l'avant (frontale) Zone du bas de la jambe entre le genou et les orteils. Une distinction est faite entre 3 muscles de la jambe inférieure, qui appartiennent aux muscles extenseurs de l'articulation supérieure de la cheville: le tibial antérieur, l'extenseur des doigts long et l'extenseur de l'hallux long.
Les trois muscles prennent naissance sous le genou à l'extérieur et tirent d'ici vers le pied. Lorsque ce groupe musculaire est tendu, la cheville est étirée, ce qui est très important en position debout sur le talon, par exemple. De plus, vous pouvez utiliser le groupe extenseur pour incliner votre pied vers l'intérieur et vers l'extérieur (Supination et pronation).
Le groupe suivant des muscles de la jambe inférieure est le groupe dit fibulaire. Une distinction est faite entre un musculus fibularis longus et un musculus fibularis brevis. Les deux muscles prennent naissance à l'extérieur de la jambe inférieure sur le péroné et tirent d'ici sous le pied vers le dessous du pied sur le gros orteil. Dans la cheville supérieure, ils garantissent que nous pouvons nous tenir debout sur la pointe des pieds (flexion), tandis que dans la cheville inférieure, ils garantissent que nous pouvons tourner le pied vers l'extérieur.
Le dernier groupe des muscles de la jambe inférieure est le groupe des fléchisseurs (Fléchisseurs). Ici, une distinction est faite entre les fléchisseurs superficiels et les fléchisseurs profonds. Les fléchisseurs superficiels façonnent le mollet. Cela comprend le muscle triceps surae, qui se compose du muscle soléaire et des muscles gastrocnémiens. Le muscle en trois parties se développe dans la zone du genou sur le dos, puis remonte vers le talon. Le tendon est également appelé ici tendon d'Achille car il est particulièrement stable. Les fléchisseurs profonds comprennent le muscle tibial postérieur, le muscle fléchisseur des doigts longs et le muscle long de l'hallux. Ce que tous les fléchisseurs ont en commun, c'est qu'ils garantissent que le pied peut être tiré vers l'arrière, ce qui est d'une importance énorme en ballet lorsque l'on se tient debout sur l'orteil, par exemple.
Muscles du bas de la jambe
- Tendon iliaque-tibial -
Bande iliotibiale - Genouillère - rotule
- Muscle antérieur du tibia -
Muscle tibial antérieur - Muscle interne du mollet -
Muscle gastrocnémien,
Caput mediale - Muscle long péroné -
Musculus fibularis longus - Muscle motte -
Muscle soléaire - Rallonge d'orteil long -
M. extensor digitorum longus - Extenseur long du gros orteil -
M. extensor hallucis longus - Sangle inférieure du
Tendons extenseurs -
Rétinaculum musculorum
extensorum inferius - Extenseur court du gros orteil -
Muscle extenseur de l'hallux court - Rallonge d'orteil court -
Muscle court extenseur des orteils - Tête de fibula -
Fibules de la tête - Muscle externe du mollet -
Muscle gastrocnémien,
Caput laterale - Tendon d'Achille -
Tendo calcanéum - Fléchisseur long du gros orteil -
Muscle long fléchisseur de l'hallux - Muscle unique -
Muscle plantaire
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