Douleur dans le bas de la jambe

Aperçu

Chers lecteurs,
nous avons structuré le sujet en fonction des différentes causes:

Douleur unilatérale / bilatérale au bas de la jambe

• douleur unilatérale au bas de la jambe
• douleur bilatérale au bas de la jambe

Selon l'emplacement:

• douleur à la jambe postérieure
• douleur à la jambe antérieure
• douleur externe de la jambe inférieure
• douleur interne au bas de la jambe

La douleur dans la jambe inférieure peut être déclenchée par diverses maladies et blessures. L'emplacement exact de la douleur est important lors de la recherche de la cause. Les tableaux cliniques purement orthopédiques doivent être distingués des maladies du système vasculaire. En plus des causes musculaires fréquemment observées, des défauts dans les structures osseuses peuvent également entraîner des douleurs au bas de la jambe.

causes

La douleur chronique ou récurrente dans la partie inférieure de la jambe est dans la plupart des cas due à des muscles tendus, des problèmes au niveau du fascia musculaire ou des défauts du tissu conjonctif de la peau ou du tissu sous-cutané. Les causes les plus courantes sont:

• Tension musculaire ou crampes
• Thrombose veineuse des jambes
• maladie artérielle périphérique

Dans la plupart des cas, la douleur est décrite principalement à l'arrière de la jambe (mollet). Dans le cas de douleurs au mollet, qui sont souvent dues à des effets purement musculo-squelettiquesprovenant du muscle ou de l'os) Les causes peuvent être retracées, le patient affecté ressent généralement une douleur tiraillante ou perçante. Sous une forte tension (par exemple le jogging ou la randonnée), cette douleur augmente généralement en intensité. Si la douleur survient soudainement pendant l'exercice, une fibre musculaire déchirée dans le bas de la jambe peut également être à l'origine de la douleur.

La douleur dans la jambe inférieure est déclenchée dans de nombreux cas par une tension ou des contractions spasmodiques continues des muscles du mollet. En particulier, les gros muscles du mollet qui façonnent le mollet sont souvent à l'origine de douleurs au bas de la jambe. La douleur causée par les muscles du mollet ne se limite généralement pas au mollet, mais irradie vers le creux du genou. De plus, des douleurs au genou peuvent survenir.

Les patients qui sont fréquemment affectés par une douleur dans la jambe inférieure doivent prêter attention aux circonstances dans lesquelles le problème de douleur survient, quelles mesures sont utilisées pour l'affaiblir ou l'intensifier et si la douleur survient d'un côté (une jambe) ou des deux côtés.

Les varices peuvent également causer des douleurs dans le bas de la jambe. Lisez à ce sujet: Douleur des varices.

Figure douleur dans la jambe inférieure

Douleur dans le bas de la jambe
I - Jambe inférieure droite
de face
II - Jambe inférieure droite
Arrière (mollet)

1. Genouillère - rotule
2. Muscle unique -
   Muscle plantaire
3. Ligament de la genouillère -
   Ligamentum rotules
4. Muscle externe du mollet -
   Muscle gastrocnémien,
   Caput laterale
5. Muscle interne du mollet -
   Muscle gastrocnémien,
   Caput mediale
6. Muscle antérieur du tibia -
   Muscle tibial antérieur
7. Tendon d'Achille -
   Tendo calcanéum
   Les causes:
   Une varices (Varicose)
   B - Séance irrégulière fréquente
   C - posture du dos creux
   D - ischio-jambiers déchiré
   E - Chaussures incorrectes
   F - thrombose dans la jambe
   (Maladie vasculaire, caillots sanguins)

Vous pouvez trouver un aperçu de toutes les images du Dr-Gumpert sur: illustrations médicales

Causes de la douleur bilatérale au mollet

Posture du dos creux

Un dos creux peut en être la cause, en particulier dans le cas de douleurs au bas de la jambe qui surviennent des deux côtés dans la région du mollet. Dans ce cas, le patient concerné présente une posture trop érigée avec le haut du corps fortement plié en arrière. En règle générale, la personne touchée pousse également fortement ses genoux vers l'arrière. Aucune ou presque aucune atteinte du bassin et du tronc ne peut être observée en marchant ou en courant. Ces erreurs posturales provoquent une tension constante dans les muscles du mollet, ce qui provoque des douleurs dans le bas de la jambe. Des douleurs à l'avant de la cuisse, des genoux et de la colonne lombaire peuvent souvent être observées.

En savoir plus sur ce sujet sur: Posture du dos creux

Assises incorrectes fréquentes

La douleur dans la partie inférieure de la jambe, qui affecte principalement le mollet, est également déclenchée chez de nombreux patients par une assise fréquente avec le genou excessivement plié.
La conséquence directe de cette mauvaise posture est la tension, ce qui rend difficile le redressement adéquat des genoux pendant la marche et la course. De plus, ces patients ressentent souvent des douleurs à l'arrière des cuisses.

Debout et marche avec les genoux pliés

De nombreux patients souffrant de douleurs à la cuisse ont l'habitude de se tenir debout et de marcher avec les genoux pliés en permanence.
Au cours de cela, les muscles du mollet sont souvent tendus. La tension et la douleur au mollet sont le résultat dans de nombreux cas.

Sport mal fait

Par exemple, faire du vélo sans bouger les pieds, faire de l'haltérophilie excessive ou entraîner des muscles monotones sont souvent à l'origine de douleurs au bas de la jambe.

Chaussures dures et à peine flexibles

Chez certains patients, ils provoquent des douleurs lorsqu'ils restreignent trop le mouvement du pied.
Des chaussures avec des semelles particulièrement souples peuvent aider.

Causes de la douleur unilatérale au mollet

Désalignement

La douleur unilatérale dans la partie inférieure de la jambe survient plus fréquemment chez les personnes qui déplacent leur poids sur une jambe en position debout. Dans certains cas, il ne s'agit que d'une posture de soulagement temporaire en cas de blessure à l'autre jambe. Pour de nombreux patients, cependant, cette posture tordue est une habitude qui, à long terme, peut non seulement entraîner des douleurs dans le bas de la jambe, mais également des problèmes de dos.

Syndrome des jambes sans repos

Une douleur brûlante dans la partie inférieure de la jambe, qui persiste même au repos, indique souvent des maladies du tissu conjonctif de la peau et du tissu sous-cutané. La douleur dans le bas de la jambe qui résulte d'une tension dans le tissu conjonctif est généralement beaucoup plus diffuse et ne peut pas être localisée avec précision. Dans la plupart des cas, cette douleur est brûlante et accompagnée de troubles sensoriels tels que picotements et démangeaisons. De plus, les patients affectés remarquent souvent une sensation de tension et de faiblesse. La douleur dans la partie inférieure de la jambe qui provient du tissu conjonctif ou du fascia musculaire peut être différenciée de la douleur de tension habituelle en ce qu'elle survient souvent au repos et peut conduire à des jambes sans repos.

Vous pouvez trouver beaucoup plus d'informations sur ce sujet à l'adresse: Syndrome des jambes sans repos

thrombose

En cas de douleur aiguë, sévère ou vive dans le bas de la jambe, un médecin doit être consulté le plus rapidement possible. Les causes organiques de la survenue de ce phénomène douloureux doivent être exclues de toute urgence dans ces cas. L'apparition soudaine de douleurs dans la région de la partie inférieure ou de la cuisse peut être une indication de maladies vasculaires telles que thrombose de la jambe, insuffisance veineuse ou artérielle, jambe de fumeur, maladie occlusive artérielle dite périphérique (PAD pour faire court) ou infections des plaies.

Vous pouvez trouver beaucoup plus d'informations sous notre rubrique: thrombose

Syndrome du compartiment dans la jambe inférieure

Dans de nombreux cas, la douleur au bas de la jambe peut être causée par ce que l'on appelle le syndrome des loges. Le syndrome des loges décrit une maladie dans laquelle, lorsque la peau et la couverture des tissus mous sont fermés, l'augmentation de la pression tissulaire entraîne une réduction du flux sanguin tissulaire. Après un certain temps, cette diminution du débit sanguin entraîne des troubles neuromusculaires. Des lésions tissulaires sont également possibles. En plus de la partie inférieure de la jambe, l'avant-bras présente également un risque de syndrome des loges chez de nombreux patients. Les causes directes de son développement sont des ecchymoses ou des œdèmes dans les compartiments musculaires individuels causés par un traumatisme aigu ou un stress intense lié à l'activité physique. Au cours de cela, le groupe musculaire limité par les fascias gonfle et la pression à l'intérieur des compartiments individuels augmente. Outre la douleur, les symptômes typiques du syndrome du compartiment inférieur de la jambe sont des muscles endurcis et des troubles sensoriels.

En savoir plus sur ce sujet sur:

• Le syndrome des loges, syndrome des loges sur la jambe inférieure

et

• Douleur au mollet

Douleur interne dans / sur la jambe inférieure

La douleur à l'intérieur de la jambe est relativement rare.
Les causes les plus courantes sont une irritation ou une lésion des fibres musculaires. Dans la plupart des cas, les symptômes ne sont que de courte durée et disparaissent d'eux-mêmes si vous prenez quelques jours de repos. Cependant, les désalignements des jambes, en particulier les jambes arquées, peuvent entraîner des douleurs musculaires dues à une tension excessive. Si la douleur à l'intérieur de la jambe inférieure survient plus fréquemment, vous devez être examiné par un médecin. S'il y a un désalignement dans la zone du bassin ou du pied, cela doit être compensé par des semelles intérieures.
Un médecin doit également être consulté si des symptômes tels que gonflement ou rougeur se produisent en plus de la douleur, sans être causés par un déclencheur tel qu'une blessure.

Douleur externe sur / dans la jambe inférieure

La douleur à l'extérieur de la jambe peut provenir de différentes parties de la jambe.
Si les symptômes sont précédés d'un accident tel qu'une torsion de la cheville, une douleur à l'extérieur de la jambe peut indiquer une fracture du péroné. En règle générale, la malléole externe, l'extrémité inférieure du péroné, est blessée et la douleur est à peine possible. Si vous avez des plaintes, vous devriez consulter un médecin dès que possible.
Si la douleur à l'extérieur de la jambe inférieure se produit sans blessure, diverses causes possibles sont possibles. Il y a souvent une blessure ou une irritation des muscles latéraux de la jambe inférieure qui vont du péroné vers l'extérieur et le bas du pied. Une blessure peut résulter d'un stress excessif, par exemple en jouant au football.
Si, par contre, la douleur à l'extérieur de la jambe ne survient qu'après une certaine distance de marche et disparaît rapidement lorsque vous vous arrêtez, il peut également y avoir calcification des vaisseaux sanguins.
Si la douleur persiste même au repos et qu'il y a également une rougeur et une surchauffe de la partie externe de la jambe, une inflammation est susceptible d'en être la cause.

ITBS

Le syndrome du ligament iliotibial (ITBS) est également connu sous le nom de genou du coureur et décrit une irritation de la jambe dans laquelle les coureurs ressentent généralement des douleurs dans la zone de l'articulation externe du genou. La douleur est généralement le résultat d'une sollicitation excessive d'une plaque tendineuse qui va du bassin sur tout l'extérieur de la cuisse via l'articulation du genou à la jambe inférieure.
Il est typique du syndrome du ligament ilio-tibial que les symptômes apparaissent soudainement après quelques kilomètres de course. La douleur est généralement lancinante et souvent si intense que la marche doit être interrompue.
Au repos et en marchant normalement, cependant, la personne touchée ne présente généralement aucun symptôme. Si des symptômes apparaissent, la quantité d'entraînement doit être réduite et, si nécessaire, des exercices de renforcement et de stabilité doivent être effectués régulièrement.

Vous pouvez trouver beaucoup plus d'informations sous notre rubrique: Syndrome de la bande iliotibiale (ITBS)

Douleur au bas de la jambe

À l'arrière de la jambe, il y a principalement du tissu musculaire, qui forme les muscles du mollet. Les artères sanguines et les veines qui drainent le sang sont également situées dans les profondeurs.
La douleur dans la partie inférieure de la jambe peut provenir de l'une de ces structures. Les plaintes musculaires sont les plus courantes.
Les muscles du mollet servent d'une part à abaisser le pied et d'autre part à stabiliser la jambe par rapport au pied dans la cheville. Par conséquent, les muscles du mollet sont constamment utilisés à la fois en marchant et en position debout. Une tension inappropriée ou excessive peut facilement entraîner des blessures légères aux muscles, ce qui entraîne des douleurs dans la jambe.
De plus, les muscles du mollet sont le plus souvent affectés par des crampes, qui peuvent également être très douloureuses.
Si les artères sont à l'origine de douleurs dans la partie inférieure de la jambe, dans la plupart des cas, cela est dû à un rétrécissement des parois internes des vaisseaux dû à une calcification.
Cela se manifeste par une douleur qui survient après une longue marche initiale et disparaît lorsque vous vous tenez immobile.
Si la calcification augmente - le principal facteur de risque est la cigarette - cela conduit à un raccourcissement constant de la distance de marche sans douleur. Cependant, une douleur dans la jambe inférieure peut également indiquer qu'un caillot sanguin a bloqué une veine profonde. Dans le cas d'une soi-disant thrombose veineuse profonde, la jambe affectée gonfle souvent. Les patients qui sont restés immobiles pendant une longue période, comme après un vol long-courrier ou une opération, sont particulièrement à risque. S'il existe une constellation correspondante, un médecin doit être consulté dès que possible. La douleur à court terme dans la partie inférieure de la jambe sans autres symptômes ou facteurs de risque, en revanche, a presque toujours une cause inoffensive et auto-limitante.

Thrombose veineuse des jambes

Dans le cas d'une thrombose veineuse de jambe comme cause, la localisation de la douleur est très différente selon la localisation du thrombus, mais généralement une douleur au mollet ou à la plante du pied peut également être déclenchée. Souvent, la douleur survient lentement et est d'une qualité tirante avec une sensation simultanée de tension. Il existe certains facteurs de risque de thrombus tels que le tabagisme, le diabète, le peu d'exercice, la pilule contraceptive, la grossesse et l'obésité. Les causes sont souvent un alitement prolongé, par exemple après une opération majeure, une maladie cardiaque, une maladie vasculaire, certains médicaments (diurétiques, neuroleptiques, pilule) et des troubles de la formation du sang. Un signe de douleur dans la partie inférieure de la jambe due à un thrombus est lorsque la douleur peut être considérablement atténuée en élevant la jambe. Une visite chez le médecin est indispensable dans ce cas.

Vous trouverez de plus amples informations sous notre rubrique: Thrombose veineuse des jambes

Douleur au bas de la jambe avant

La douleur dans le bas de la jambe avant peut provenir d'une part du tibia et du périoste entourant l'os et d'autre part du groupe musculaire avant de la jambe inférieure. En raison de son emplacement juste sous la peau, le bord avant du tibia est sujet aux blessures douloureuses. Si vous vous cognez le tibia, vous souffrirez d'abord d'une douleur vive et pâle à l'avant de la jambe, qui est suivie d'une douleur sourde et lancinante.
Cela peut durer quelques jours, selon la gravité de la blessure. D'autre part, la douleur dans la jambe avant qui ne survient que lors de la marche est généralement causée par les muscles.
Le groupe musculaire avant sur le bas de la jambe provient du tibia et court vers le haut du pied, où les tendons descendent parfois jusqu'aux orteils. Ces muscles sont utilisés pour soulever le pied et sont donc utilisés à chaque pas. S'il y a une blessure, une surutilisation ou une inflammation de ces muscles, elle se manifeste généralement par une douleur dans la jambe avant. En règle générale, les symptômes disparaissent après quelques jours en prenant soin de la peau et, si nécessaire, en la refroidissant. Si la douleur persiste après deux semaines, il faut demander conseil à un médecin.

Attelles de Shin

Le syndrome de l'attelle de Shin est un complexe de symptômes qui survient particulièrement chez les athlètes et se caractérise par une douleur dans la jambe inférieure.
Généralement, après l'effort ou le lendemain, la douleur survient sur la face interne antérieure de la jambe, directement sur le bord du tibia. Les symptômes disparaissent généralement au repos et réapparaissent sous un stress comme la marche.
Le syndrome de l'attelle de tibia n'est pas un tableau clinique uniforme mais une constellation typique de symptômes pouvant avoir diverses causes médicales. D'une part, cela peut être le résultat d'un exercice excessif. D'autre part, la douleur dans le bas de la jambe peut s'exprimer par un entraînement incorrect comme la course avec des chaussures qui ne correspondent pas au pied.
La troisième cause possible du syndrome de l'attelle du tibia est une inflammation ou une lésion des fibres musculaires.

Vous pouvez trouver toutes les informations sur ce tableau clinique à l'adresse: Attelles de Shin

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Accompagnant souvent les symptômes

Gonflement de la jambe

Un gonflement du bas de la jambe combiné à une douleur peut avoir plusieurs causes. La rétention d'eau dans le bas des jambes, appelée œdème, peut provoquer un gonflement sévère. Si, par exemple, des bas trop serrés sont portés, ils peuvent se contracter et provoquer des douleurs légères et localisées avec précision.
Une autre cause du gonflement, toujours plus probable, est l'inflammation, qui, en plus de la douleur, peut également entraîner une surchauffe et une rougeur de la zone douloureuse. L'inflammation peut être causée localement par la pénétration de micro-organismes - à la suite d'une blessure, par exemple, ou à la suite d'une thrombose de la jambe. On parle alors de thrombophlébite, dans laquelle le vaisseau sanguin dans lequel se trouve un caillot s'enflamme. La partie inférieure de la jambe entière est alors souvent rougie, surchauffée et douloureusement enflée.

Veuillez également lire l'article: Comment reconnaître une prophylaxie contre la thrombose et la thrombose

Engourdissement ou picotements dans la jambe inférieure

• Une sensation d'engourdissement ou une sensation de picotement dans la partie inférieure de la jambe peut être le signe d'une sous-alimentation latente de sang dans la partie inférieure de la jambe, c'est-à-dire un signe avant-coureur de PAD (maladie artérielle périphérique occlusive) si la sensation survient principalement après la marche ou la course.
• Une autre possibilité qui pourrait provoquer des picotements ou des engourdissements est la sténose vertébrale. Cela conduit à une constriction d'un nerf à proximité immédiate de la moelle épinière. Il serait typique, cependant, que la zone d'engourdissement ou de picotement puisse être clairement définie et que les symptômes n'apparaissent généralement que d'un côté. Même avec une sténose vertébrale, les symptômes surviennent principalement après une activité physique.
• Cependant, si les symptômes sont également présents au repos, il faut supposer une hernie discale, qui affecte les mêmes nerfs que dans la sténose rachidienne. Ici aussi, la zone touchée peut être clairement définie et les symptômes n'apparaissent généralement que d'un seul côté. De plus, dans la majorité absolue des cas, la hernie discale s'accompagne de douleurs dans la zone affectée par un engourdissement.

Brûlure à la cuisse

Une sensation de brûlure au bas de la jambe est généralement le symptôme d'un apport insuffisant du bas de la jambe en sang et donc également en oxygène. La douleur est à peu près comparable à une immersion dans de l'eau très froide. La maladie sous-jacente est la maladie occlusive artérielle périphérique, ou PAOD en abrégé. C'est une expression de la calcification artériosclérotique des artères des jambes et garantit que les patients atteints doivent faire une pause après des distances de marche de plusieurs centaines de mètres afin de permettre à nouveau un flux sanguin suffisant vers les jambes. Pour dissimuler ce fait, les patients se comportaient comme s'ils s'arrêtaient devant les vitrines pour regarder de plus près les produits exposés. C'est pourquoi la PAOD est communément appelée «claudication intermittente».

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Quel rôle jouent les fascias dans la douleur au bas de la jambe?

Les fascias en tant que seule cause de douleur au bas de la jambe jouent un rôle secondaire. L'inflammation du fascia est possible, mais rarement. En revanche, des causes telles que le durcissement des muscles du mollet ou le soi-disant «jogger shin» sont plus probables. Ici, le raccourcissement des muscles du mollet exerce une charge de traction sur les muscles du côté du tibia et tente de maintenir le pied dans une position normale par tension. Cette tension permanente dans les muscles du tibia conduit finalement à des douleurs dans les muscles tendus.

Les causes les plus courantes encore en détail

Tension musculaire, crampes musculaires

Habituellement, la douleur est localisée dans les groupes musculaires affectés, en particulier les mollets, et d'intensité modérée à sévère. Les personnes touchées ressentent la douleur principalement comme une traction ou un perçage. Les crampes et foulures musculaires touchent tous les groupes d'âge et sont principalement liées au sport.
Cependant, ils peuvent également résulter d'une posture creuse du dos, d'une assise fréquente et incorrecte, de chaussures incorrectes et d'une surcharge générale des muscles.

Vous pouvez en trouver plus sous nos rubriques: Spasmes musculaires

Tension musculaire unilatérale et crampes musculaires

La tension musculaire unilatérale affecte également certains groupes musculaires et est de même intensité et qualité que les crampes musculaires bilatérales. En plus d'une tension inappropriée et excessive dans le sport, une posture inclinée ou soulagée en raison d'une blessure à l'autre jambe en est la cause.

PAOD (synonyme: claudication intermittente)

La maladie occlusive artérielle périphérique (PAOD), également connue sous le nom de claudication intermittente, peut être divisée en différents types, qui modifient également la localisation de la douleur. Avec un type B, la personne touchée ressent une douleur dans la cuisse car l'occlusion vasculaire est déjà là. La jambe inférieure est généralement affectée dans le type O et le pied dans le type U. C'est aussi une douleur aiguë qui commence généralement soudainement. Les hommes sont également plus susceptibles d'être affectés que les femmes et le risque augmente avec l'âge. Les causes incluent le manque d'exercice, le tabagisme, l'hypertension artérielle, le diabète et les troubles du métabolisme lipidique. Le soulagement peut être obtenu en abaissant la jambe ou en se tenant debout entre les mouvements.

Vous trouverez de plus amples informations sous notre rubrique: maladie occlusive artérielle périphérique (MAP)

Douleur nocturne

S'il y a une douleur dans la jambe la nuit qui arrache la personne du sommeil, il s'agit dans la plupart des cas d'une crampe dans la jambe.
Cela ne dure généralement pas plus de quelques minutes et est inoffensif malgré les symptômes parfois sévères. Si les crampes surviennent fréquemment, le magnésium peut être pris à titre préventif. Cependant, si la douleur au bas de la jambe n'apparaît que régulièrement la nuit et qu'il n'y a pas de crampe au mollet, cela est très inhabituel et doit être clarifié par un examen médical.
Les causes les plus courantes de douleur au bas de la jambe sont déclenchées ou au moins exacerbées par le mouvement des jambes. Les causes de la douleur nocturne au repos peuvent être, par exemple, une inflammation ou des maladies rhumatismales et, dans des cas extrêmement rares, des maladies malignes de l'os.

Douleur au repos

En cas de douleur au bas de la jambe au repos, il est important de distinguer si elle survient exclusivement au repos, ou si elle persiste et la marche est intensifiée.
Une maladie occlusive des vaisseaux sanguins des jambes, par exemple, entraîne une douleur dans la partie inférieure de la jambe dans les premiers stades, qui ne survient qu'après une longue marche. Au fur et à mesure que la maladie progresse, cette distance de marche sans douleur est généralement de plus en plus raccourcie, de sorte qu'en fin de compte, la douleur dans la jambe inférieure se produit au repos.
Cependant, s'il y a soudainement une douleur au repos sans une telle histoire, d'autres causes sont plus probables. En règle générale, les inflammations telles que l'érysipèle (érysipèle) sont exprimées par la douleur qui survient pendant l'exercice et au repos. En revanche, une cause musculaire, généralement responsable de la douleur au bas de la jambe, provoque généralement moins ou pas d'inconfort au repos.

Quel rôle jouent les fascias?

Les fascias sont les peaux du tissu conjonctif qui entourent généralement plusieurs muscles du corps.
Sur le bas de la jambe, il y a quatre groupes musculaires séparés les uns des autres par un fascia. Dans les membranes musculaires, il y a des cellules sensorielles qui perçoivent et transmettent les stimuli de la douleur. Les fascias jouent donc un rôle important dans la perception et la transmission des signaux de douleur au cerveau, par exemple lorsque les fibres musculaires sont blessées ou enflammées.
De plus, le fascia lui-même peut être affecté par des dommages et des maladies, ce qui peut également entraîner des douleurs dans la partie inférieure de la jambe. Les fascias peuvent coller ensemble à la suite d'un manque d'exercice mais aussi à la suite d'une tension excessive, ce qui altère la capacité de glissement des fibres musculaires. Le résultat peut être une douleur dans la jambe.
La mesure la plus importante pour prévenir ou traiter les lésions des fascias est donc une activité physique suffisante et saine.
Si nécessaire, des exercices supplémentaires pour desserrer le fascia peuvent être effectués.

Vous pouvez trouver beaucoup plus d'informations sous nos rubriques:

• Fascia
  et
• Entraînement fascia

Cela peut-il aussi être une hernie discale de la colonne lombaire?

Une hernie discale dans la colonne lombaire (colonne lombaire) provoque souvent une douleur qui irradie du dos dans la jambe.
De plus, il peut aussi

• Paresthésie
• Engourdissement
  et
• Faiblesse musculaire

viens sur la jambe. Cependant, s'il n'y a qu'une douleur dans la partie inférieure de la jambe, une hernie discale dans la colonne lombaire est très peu susceptible d'en être la cause.
Dans le cas d'une hernie discale, l'une des racines nerveuses qui transmettent les sensations de la jambe au cerveau est repoussée. Ces nerfs ont chacun une zone d'approvisionnement typique, de sorte qu'une hernie discale entraîne un schéma de distribution typique de la douleur dans la jambe. Dans la plupart des cas, il y a une douleur en forme de bande qui s'étend de la cuisse extérieure à la partie inférieure de la jambe jusqu'à la partie supérieure intérieure du pied.

Vous pouvez trouver beaucoup plus d'informations sous nos rubriques:

• Symptômes d'une hernie discale de la colonne lombaire
  et
• Hernie discale de la colonne lombaire

Cela peut-il aussi être une sténose vertébrale?

La sténose vertébrale, dans la plupart des cas, affecte la colonne lombaire et se manifeste généralement par une douleur dans les jambes qui survient lors de la marche.
Les deux jambes ou un seul côté peuvent être affectés. Habituellement, la douleur commence par le bas du dos et s'étend sur les fesses jusqu'aux jambes. Si la douleur ne concerne que le bas des jambes, il est peu probable qu'une sténose vertébrale en soit la cause. En cas de douleur dans la partie inférieure de la jambe qui ne survient qu'après avoir parcouru une certaine distance, une maladie vasculaire occlusive des jambes doit également être envisagée. Les symptômes peuvent ressembler à une sténose de la colonne vertébrale, bien qu'avec cette maladie, il arrive également que la douleur ne se produise initialement que dans la jambe inférieure.

Vous pouvez trouver beaucoup plus d'informations sous nos rubriques:

• Symptômes de la sténose vertébrale
  et
• Sténose spinale

À quel point un tatouage sur la jambe inférieure est-il douloureux?

Lorsqu'un tatouage est fait, certaines parties du corps sont plus douloureuses que d'autres. Cela est dû, entre autres, aux différentes épaisseurs de la peau et à la densité des récepteurs de la douleur, qui peuvent varier considérablement.
Un tatouage sur la jambe inférieure est généralement relativement moins douloureux. Il existe des exceptions, en particulier, si le genou est également inclus lors du tatouage.
Certaines personnes rapportent également qu'il est plus douloureux d'avoir un tatouage sur le devant de la jambe dans la région du tibia ainsi que sur les chevilles.
Cependant, des régions telles que la poitrine ou le cou sont souvent déclarées beaucoup plus douloureuses. En général, cependant, la douleur est en fin de compte une expérience subjective qui peut être prononcée individuellement pour chaque personne.
Certaines personnes rapportent qu'elles ne ressentaient pratiquement aucune douleur lorsqu'elles se faisaient tatouer le bas de la jambe. Pour d'autres, cependant, les petites piqûres d'aiguilles étaient caractérisées par une douleur extrême. En particulier, l’opinion est souvent exprimée que les femmes peuvent mieux endurer la douleur que les hommes parce qu’elles doivent endurer la douleur intense pendant l’accouchement. En outre, l'expérience de la douleur est également influencée par d'autres facteurs, par exemple si vous avez peur du tatouage et à quel point le tatoueur est bon et expérimenté. En fin de compte, votre propre intensité de douleur ressentie lorsque vous vous faites tatouer la jambe inférieure reste incertaine à l'avance.

thérapie

En général, la douleur dans le bas de la jambe peut être soulagée avec des analgésiques classiques tels que

• Ibuprofène
• aspirine
  et
• Paracétamol

traiter. Cependant, comme la douleur a souvent une cause spécifique, il est plus logique de l'éliminer.

Dans le cas d'une fatigue musculaire, il existe des pommades qui non seulement soulagent la douleur mais favorisent également la guérison du muscle. Un exemple de ceci serait la pommade pour chevaux ou Voltaren®.
En plus des médicaments, un refroidissement immédiat, une élévation de la jambe et une période de repos seraient également indiqués dans ce cas.
Pour d'autres maladies telles que la thrombose, un examen médical est nécessaire pour éviter des complications telles qu'une embolie pulmonaire. Pour cela, le médecin vous prescrira des anticoagulants qui dissolvent le caillot.